Spielwiese: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
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.ppp[[Datei:2401-Pashavasananicht-hochladen-bis-Besprechung-mit-Sukadev-.png|thumb|Pashavasana, Eine Variation von Yogamudrasana]] ppp[[datei:Pashavasana_AL_2401.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2300-Macchindra-Pitha-.png|thumb|Macchindra Pitha, Sitz des Macchindra]] ppp[[datei:Macchindra_Pitha_AL_2300_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Macchindra_Pitha_AL_2300_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2402-Pashchimatana-Bandha-.png|thumb|Pashchimatana Bandha, Verschränkte intensive Dehnung des Rückens]] ppp[[datei:Pashchimatana_Bandha_AL_2402.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2301-Mada_Asana.png|thumb|Mada Asana, Eine Bezeichnung für die tiefe Entspannung]] ppp[[datei:2301-Madasana.png|thumb]]ppp[[datei:Madasana_AL_2301.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2403-Pashini_Mudra.png|thumb|Pashini Mudra, Fessel-Mudra]] ppp[[datei:2403-Pashini_Mudra9.png|thumb]]ppp[[datei:Pashchini_Mudra_2403_Variation_1_.png|thumb]]ppp[[datei:Pashini_Mudra_2403_Variation_1_.png|thumb]]ppp[[datei:Pashchini_Mudra_AL_2403_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Pashini_Mudra_AL_2403_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2302-Madhupasana.png|thumb|Madhupasana, Stellung der Biene]] ppp[[datei:2302-Madhupasana05-27-14h10m12s626.png|thumb]]ppp[[datei:Madhupasana__2302_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Madhupasana_AL_2302_Variation_2_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Madhupasana_AL_2302_Variation_2_Final.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2404-Patali_Kamathasana.png|thumb|Patali Kamathasana, Vorübung für die Heuschrecke im Lotus (Padma Shalabhasana)]] ppp[[datei:Patali_Kamathasana_AL_2404.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2303-Maha-Bhadrasana.png|thumb|Maha Bhadrasana, Große Stellung des Guten]] ppp[[datei:2303-Maha-Bhadrasana05-27-14h12m31s239.png|thumb]]ppp[[datei:2303-Maha-Bhadrasana05-27-14h12m51s264.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Bhadrasana_2303_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Bhadrasana_AL_2303_Variation_2_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Patangasana_1165_&_2405_Variation_2.png|thumb|Patangasana, Stellung des Fliegens]] ppp[[datei:Patangasana_1165_&_2405_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2304-Maha-Bhekasana.png|thumb|Maha Bhekasana, Bezeichnung für verschiedene Variationen von Bhekasana]] ppp[[datei:Maha_Bhekasana_2304_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Bhekasana_AL_2304_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Bhekasana_AL_2304_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2406-Pavanasana.png|thumb|Pavanasana, Luftstellung oder Windstellung]] ppp[[datei:Pavanasana_2406_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Pavanasana_2406_Variation_1_Nahaufnahme_1.png|thumb]]ppp[[datei:Pavanasana_2406_Variation_1_Nahaufnahme_2.png|thumb]]ppp[[datei:Pavanasana_AL_2406_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2305-Maha-Chakrasana.png|thumb|Maha Chakrasana, Große Radposition]] ppp[[datei:Maha_Chakrasana_AL_2305_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Chakrasana_AL_2305_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2407-Peta-Puthi-Asana-.png|thumb|Peta Puthi Asana, Verletzter Korb (nicht wörtlich)]] ppp[[datei:2407-Peta-Puthi-Asana-06-06-13h50m39s488.png|thumb]]ppp[[datei:Peta_Puthi_Asana_AL_2407.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2306-Maha-Karmukasana.png|thumb|Maha Karmukasana, Große Karmuka-Stellung]] ppp[[datei:Maha_Karmukasana__AL_2306.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Karmukasana_AL_2306.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2408-Phanasana.png|thumb|Phanasana, Stellung der Haube der Kobra]] ppp[[datei:2408-Phanasana06-06-13h51m26s019.png|thumb]]ppp[[datei:2408-Phanasana06-06-13h52m05s739.png|thumb]]ppp[[datei:Phanasana_AL_2408_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:2408-Phanasana06-06-13h52m28s409.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2307-Maha-Kukkutasana.png|thumb|Maha Kukkutasana, Große Hahnenstellung auf beiden Händen]] ppp[[datei:Maha_Kukkutasana_AL_2307.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2409-Phodyasana.png|thumb|Phodyasana, Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge im Sitzen]] ppp[[datei:Phodyasana_AL_2409.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2308-Maha-Mayurasana.png|thumb|Maha Mayurasana, Wirklich große Pfauen-Stellung]] ppp[[datei:2308-Maha-Mayurasana05-27-14h17m17s708.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Mayurasana_AL_2308.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2410-Pinda-Mayurasana.png|thumb|Pinda Mayurasana, Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung]] ppp[[datei:Pinda_Mayurasana_AL_2410.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2309-Maha-Padmasana.png|thumb|Maha Padmasana, Großer Lotussitz]] ppp[[datei:Maha_Padmasana_AL_2309_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2411-Prabhakarasana.png|thumb|Prabhakarasana, Lichtmacher-Stellung (im übertragenen Sinn)]] ppp[[datei:2411-Prabhakarasana06-06-13h55m08s911.png|thumb]]ppp[[datei:2411-Prabhakarasana06-06-13h56m03s755.png|thumb]]ppp[[datei:Prabhakarasana_2411_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:2411-Prabhakarasana06-06-13h56m48s675.png|thumb]]ppp[[datei:Prabhakarasana_AL_2411_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2310-Maharaja-Lilasana.png|thumb|Maharaja Lilasana, Spielerische Stellung des großen Königs (manchmal Rama)]] ppp[[datei:Maharaja_Lilasana_AL_2310.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2412-Prakatipava_Asana.png|thumb|Prakatipava Asana, Stellung des Yoga Meisters Prakatipava]] ppp[[datei:2412-Prakatipava_Asana5.png|thumb]]ppp[[datei:2412-Prakatipava-Asana-nicht-hochladen-video-neu-drehen-.png|thumb]]ppp[[datei:Prakatipava_Asana_AL_2412.png|thumb]]ppp[[datei:Prakatipava_Asana_oder_Prakatipavasana_AL_2412.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2311-Maha-Svastikasana.png|thumb|Maha Svastikasana, Große Stellung des Wohlwollens]] ppp[[datei:Maha_Svastikasana_AL_2311_Final_Sukadev.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Svastikasana_AL_2311_Preparation_Sukadev.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Svastikasana_AL_2311_Sukadev_und_Laghu_Svastikasana_Anika_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2413-Pralamba-Padasana.png|thumb|Pralamba Padasana, Stellung der herunterhängenden Füße und herunterhängenden Beine]]
.ppp[[Datei:2312-Maha-Virasana.png|thumb|Maha Virasana, Stellung des großen Helden]] ppp[[datei:Maha_Virasana_AL_2312.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2414-Pralopasana.png|thumb|Pralopasana, Stellung der Vernichtung]] ppp[[datei:Pralopasana_AL_2414.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2313-Maha-Yogeshvarasana.png|thumb|Maha Yogeshvarasana, Stellung von Shiva in seiner meditierenden Form als Yogeshwara]] ppp[[datei:Maha_Yogeshvarasana_AL_2313.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2415-Prana-Sthapanika-Mudra-.png|thumb|Prana Sthapanika Mudra, Stellung oder Mudra zur Aufbewahrung von Prana]] ppp[[datei:Prana_Sthapanika_Mudra_AL_2415.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2314-Mainavatyasana.png|thumb|Mainavatyasana, Stellung der Frau]] ppp[[datei:Mainavati_Asana_oder_Mainavatyasana_AL_2314.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2416-Prasaritasana.png|thumb|Prasaritasana, Ausgebreitete Stellung]] ppp[[datei:2416-Prasaritasana06-06-14h02m54s154.png|thumb]]ppp[[datei:2416-Prasaritasana06-06-14h03m28s839.png|thumb]]ppp[[datei:Pratyalidhasana_AL_2416_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:2416-Prasaritasana06-06-14h05m11s250.png|thumb]]ppp[[datei:Prasaritasana_2416_Beispiel_1.png|thumb]]ppp[[datei:Prasaritasana_AL_2416_Beispiel_2.png|thumb]]ppp[[datei:Prasaritasana_AL_2416_Beispiel_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2315-Makada_Asana.png|thumb|Makada Asana, Affen-Stellung]] ppp[[datei:Makadasana_2315_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Makadasana_AL_2315_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2417-Pratyalidhasana.png|thumb|Pratyalidhasana, Stellung des Schützen oder auch die Schuss-Stellung]] ppp[[datei:Pratyalidhasana_2417_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2316-Malakarasana.png|thumb|Malakarasana, Stellung des Girlandenmachers oder desjenigen]] ppp[[datei:Malakarasana_AL_2316_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Malakarasana_Final_AL_2316.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2418-Prishtha-Bandhasana.png|thumb|Prishtha Bandhasana, Stellung des verschränkten Rückens]] ppp[[datei:Prishtha_Bandhasana_AL_2418.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2317-Malaki_Asana.png|thumb|Malaki Asana, Stellung des heiligen Malaki]] ppp[[datei:2317-Malaki_Asana7.png|thumb]]ppp[[datei:2317-Malaki-Asana-neu-drehen-.png|thumb]]ppp[[datei:Malaki_Asana_oder_Malakyasana_AL_2317.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2419-Purna-Trikonasana.png|thumb|Purna Trikonasana, Vollständige Dreiecks-Haltung]] ppp[[datei:2419-Purna-Trikonasana06-06-14h07m31s395.png|thumb]]ppp[[datei:Purna_Trikonasana_2419_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Purna_Trikonasana_AL_2419_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Malasana_AL_742_und_2318_Final_.png|thumb|Malasana, Kette-Haltung]] ppp[[datei:Malasana_AL_742_und_2318_Final_Nahaufnahme_.png|thumb]]ppp[[datei:Malasana_AL_742_und_2318_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2420-Purnopadhanasana.png|thumb|Purnopadhanasana, Vollständige Ruhe-Stellung]] ppp[[datei:2420-Purnopadhanasana06-06-14h08m37s816.png|thumb]]ppp[[datei:Purnopadhanasana_2420_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Purnopadhanasana_AL_2420_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2319-Mandukipava_Asana.png|thumb|Mandukipava Asana, Stellung des Meisters Mandukipava]] ppp[[datei:2319-Mandukipava_Asana2021-05-28-08h45m37s395.png|thumb]]ppp[[datei:2319-Mandukipava_Asana2021-05-28-08h45m45s275.png|thumb]]ppp[[datei:Manduki_Pava_Asana_oder_Manduki_Pavasana_2319_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:2319-Mandukipava_Asana5.png|thumb]]ppp[[datei:Manduki_Pava_Asana_oder_Manduki_Pavasana_AL_2319_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Manduki_Pava_Asana_oder_Manduki_Pavasana_AL_2319_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2421-Purva-Padasana.png|thumb|Purva Padasana, Vorderfuß-Stellung]] ppp[[datei:2421-Purva-Padasana06-06-14h09m11s314.png|thumb]]ppp[[datei:Purva_Padasana_AL_2421.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2320-Mani_Bandhasana_oder_Manibandhasana.png|thumb|Mani Bandhasana, Gebundener Lotus in der Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:2320-Mani_Bandhasana_oder_Manibandhasana7.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2422-Purvasana.png|thumb|Purvasana, Stellung der Vorderseite]] ppp[[datei:Purvasana_AL_2422.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2321-Marajidasana.png|thumb|Marajidasana, Stellung]] ppp[[datei:2321-Marajidasana05-28-08h47m53s005.png|thumb]]ppp[[datei:Marajidasana_AL_2321_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Marajidasana_AL_2321_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2423-Purva-Tanasana.png|thumb|Purva Tanasana, Dehnung der Vorderseite des Körpers]] ppp[[datei:Purva_Tanasana_AL_2423.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2322-Maralasana.png|thumb|Maralasana, Eine Vorübung für Mayurasana]] ppp[[datei:2322-Maralasana05-28-08h48m22s916.png|thumb]]ppp[[datei:Maralasana_AL_2322.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2424-Purva-Tarkasana.png|thumb|Purva Tarkasana, Stellung des Nachdenkens über die Vergangenheit (im übertragenen Sinne)]] ppp[[datei:Purva_Tarkasana_AL_2424.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2323-Marichyasana.png|thumb|Marichyasana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:Marichyasana_1_2323_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Marichyasana_1_2323_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Marichyasana_2_AL_2323_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Marichyasana_2_AL_2323_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Marichyasana_3_AL_2323.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2425-Raja-Lilasana.png|thumb|Raja Lilasana, Stellung des königlichen Spieles oder die königliche spielerische Handlung]] ppp[[datei:Raja_Lilasana_AL_2425.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2324-Marottanasana.png|thumb|Marottanasana, Stellung der ausgestreckten Liebe]] ppp[[datei:Marottanasana_2324_dynamisch_view_1.png|thumb]]ppp[[datei:Marottanasana_AL_2324_dynamisch_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:Marottanasana_AL_2324_dynamisch_view_3.png|thumb]]ppp[[datei:Marottanasana_AL_2324_dynamisch_view_4.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2426-Ramanathasana.png|thumb|Ramanathasana, Stellung des Meisters Rama]] ppp[[datei:Rama_Nathasana_AL_2426.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2325-Mashakasana.png|thumb|Mashakasana, Stellung der Mücke]] ppp[[datei:2325-Mashakasana05-28-08h49m44s151.png|thumb]]ppp[[datei:Mashakasana_AL_2325_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2427-Ramasana.png|thumb|Ramasana, Stellung des Rama]] ppp[[datei:Ramasana_2427_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Ramasana_AL_2427_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2326-Mathanasana.png|thumb|Mathanasana, Eine Sitzhaltung mit gekreuzten Oberschenkeln auch Kuhmaul-Stellung genannt]] ppp[[datei:2326-Mathanasana05-28-08h50m07s131.png|thumb]]ppp[[datei:Mathanasana_AL_2326.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2428-Ratnasana2-.png|thumb|Ratnasana, Mit Juwelen verzierter Sitz]] ppp[[datei:2428-Ratnasana2-06-06-14h14m28s058.png|thumb]]ppp[[datei:Ratnasana_2428_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Ratnasana_AL_2428_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2327-Matsendrasana.png|thumb|Matsendrasana, Eine andere Bezeichnung für Matsyendrasana]] ppp[[datei:Matsendrasana_2327_Variation_1_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Matsendrasana_2327_Variation_1_Preparation.png|thumb]]ppp[[datei:Matsendrasana_AL_2327_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2429-Ratnavalyasana.png|thumb|Ratnavalyasana, Stellung der Halskette aus Edelsteinen]] ppp[[datei:Ratnavali_Asana_oder_RatnavalyasanaAL_2429_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Matsyendra_Pitha_Bandhasana_AL_2328.png|thumb|Matsyendra Pitha Bandhasana, Gebundener Sitz des Matsyendra]]
.ppp[[Datei:Raudrasana_2430_Variation_1_als_Vajrasana.png|thumb|Raudrasana, Bezeichnung einer Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:Raudrasana_AL_2430_Variation_3_als_Siddhasana.png|thumb]]ppp[[datei:Raudrasana_AL_2430_Variation_2_als_Virasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Maudgarasana_AL_2329_.png|thumb|Maudgarasana,  Maudgalyasana, Stellung der Krähe (im übertragenen Sinn)]]
.ppp[[Datei:2431-Rijvasana.png|thumb|Rijvasana, Eine angenehme Stellung]] ppp[[datei:Rjvasana_AL_2431.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2330-Midakipava_Asana.png|thumb|Midakipava Asana, Eine Vorwärtsbeuge die gleichzeitig Hüftöffner ist]] ppp[[datei:Midakipava_Asana_AL_2330.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Rkshasana_2432_dynamisch_view_1.png|thumb|Rikshasana, Stellung des Bären]] ppp[[datei:Rkshasana_2432_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Rkshasana_AL_2432_dynamisch_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:Rkshasana_AL_2432_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Rkshasana_AL_2432_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2331-Milapa-Asana-.png|thumb|Milapa Asana, Stellung des Meisters Milapa]] ppp[[datei:Milapasana_AL_2331.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2433-Rudrasana.png|thumb|Rudrasana , Stellung von Rudra (Shiva)]] ppp[[datei:2433-Rudrasana06-06-14h49m17s932.png|thumb]]ppp[[datei:Rudrasanaÿ_2433_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Rudrasanaÿ_AL_2433_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Rudrasanaÿ_AL_2433_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2332-Minasana.png|thumb|Minasana, Stellung des Meisters Mina]] ppp[[datei:Minasana__AL_2332_zwischen_Dehnung.png|thumb]]ppp[[datei:Minasana_AL_2332.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2434-Rundasana.png|thumb|Rundasana, Rumpf-Stellung]] ppp[[datei:2434-Rundasana06-06-14h49m55s620.png|thumb]]ppp[[datei:Rundasana_2434_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Rundasana_AL_2434_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Rundasana_AL_2434_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2333-Mina-Nathasana.png|thumb|Minanathasana, Stellung des Meisters Mina]] ppp[[datei:Mina_Nathasana_2333_View_1.png|thumb]]ppp[[datei:Mina_Nathasana_AL_2333_View_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2435-Sabhasana.png|thumb|Sabhasana, Eine andere Bezeichnung für Padmasana]] ppp[[datei:Sabhasana_AL_2435.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2334-Mishrikasana.png|thumb|Mishrikasana, Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas]] ppp[[datei:Mishrikasana_2334_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Mishrikasana_AL_2334_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2436-Sagara_Gandhasana.png|thumb|Sagara Gandhasana, Stellung des Yoga Meisters Sagara Gandha]] ppp[[datei:Sagara_Gandhasana_AL_2436.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2335-Mokshasana.png|thumb|Mokshasana, Stellung der Befreiung]] ppp[[datei:Mokshasana_AL_2335.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2336-Mriga-Svastikasananicht-hochladen-video-neu-drehen-.png|thumb|Mriga Svastikasana, Stellung des glücklichen Rehes]] ppp[[datei:Mriga_Svastikasana_AL_2336.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2337-Mrittika-Bhanjikasana.png|thumb|Mrittika Bhanjikasana, Erdzerbrechende Stellung]] ppp[[datei:Mritti_ka_Bhanjikasana_AL_2337.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2338-Mrityu-Bhanjikasana.png|thumb|Mrityu Bhanjikasana, Tod überwindende Stellung]] ppp[[datei:Mrityu_Bhanjikasana_AL_2338_.png|thumb]]

Version vom 2. Februar 2022, 10:57 Uhr

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Pashavasana, Eine Variation von Yogamudrasana

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Pashavasana AL 2401.png

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Pashchimatana Bandha, Verschränkte intensive Dehnung des Rückens

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Pashchimatana Bandha AL 2402.png

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Pashini Mudra, Fessel-Mudra

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2403-Pashini Mudra9.png

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Pashchini Mudra 2403 Variation 1 .png

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Pashini Mudra 2403 Variation 1 .png

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Pashchini Mudra AL 2403 Variation 2.png

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Pashini Mudra AL 2403 Variation 2.png

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Patali Kamathasana, Vorübung für die Heuschrecke im Lotus (Padma Shalabhasana)

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Patali Kamathasana AL 2404.png

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Patangasana, Stellung des Fliegens

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Patangasana 1165 & 2405 Variation 1.png

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Pavanasana, Luftstellung oder Windstellung

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Pavanasana 2406 Variation 1.png

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Pavanasana 2406 Variation 1 Nahaufnahme 1.png

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Pavanasana 2406 Variation 1 Nahaufnahme 2.png

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Pavanasana AL 2406 Variation 2.png

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Peta Puthi Asana, Verletzter Korb (nicht wörtlich)

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2407-Peta-Puthi-Asana-06-06-13h50m39s488.png

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Peta Puthi Asana AL 2407.png

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Phanasana, Stellung der Haube der Kobra

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2408-Phanasana06-06-13h51m26s019.png

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2408-Phanasana06-06-13h52m05s739.png

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Phanasana AL 2408 Variation 2.png

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2408-Phanasana06-06-13h52m28s409.png

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Phodyasana, Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge im Sitzen

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Phodyasana AL 2409.png

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Pinda Mayurasana, Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung

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Pinda Mayurasana AL 2410.png

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Prabhakarasana, Lichtmacher-Stellung (im übertragenen Sinn)

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2411-Prabhakarasana06-06-13h55m08s911.png

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2411-Prabhakarasana06-06-13h56m03s755.png

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Prabhakarasana 2411 Variation 1.png

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2411-Prabhakarasana06-06-13h56m48s675.png

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Prabhakarasana AL 2411 Variation 2.png

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Prakatipava Asana, Stellung des Yoga Meisters Prakatipava

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2412-Prakatipava Asana5.png

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2412-Prakatipava-Asana-nicht-hochladen-video-neu-drehen-.png

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Prakatipava Asana AL 2412.png

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Prakatipava Asana oder Prakatipavasana AL 2412.png

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Pralamba Padasana, Stellung der herunterhängenden Füße und herunterhängenden Beine

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Pralopasana, Stellung der Vernichtung

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Pralopasana AL 2414.png

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Prana Sthapanika Mudra, Stellung oder Mudra zur Aufbewahrung von Prana

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Prana Sthapanika Mudra AL 2415.png

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Prasaritasana, Ausgebreitete Stellung

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2416-Prasaritasana06-06-14h02m54s154.png

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2416-Prasaritasana06-06-14h03m28s839.png

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Pratyalidhasana AL 2416 Variation 2.png

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2416-Prasaritasana06-06-14h05m11s250.png

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Prasaritasana 2416 Beispiel 1.png

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Prasaritasana AL 2416 Beispiel 2.png

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Prasaritasana AL 2416 Beispiel 3.png

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Pratyalidhasana, Stellung des Schützen oder auch die Schuss-Stellung

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Pratyalidhasana 2417 Variation 1.png

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Prishtha Bandhasana, Stellung des verschränkten Rückens

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Prishtha Bandhasana AL 2418.png

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Purna Trikonasana, Vollständige Dreiecks-Haltung

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Purna Trikonasana 2419 Variation 1.png

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Purna Trikonasana AL 2419 Variation 2.png

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Purnopadhanasana, Vollständige Ruhe-Stellung

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Purnopadhanasana 2420 Variation 1.png

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Purnopadhanasana AL 2420 Variation 2.png

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Purva Padasana, Vorderfuß-Stellung

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Purva Padasana AL 2421.png

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Purvasana, Stellung der Vorderseite

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Purvasana AL 2422.png

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Purva Tanasana, Dehnung der Vorderseite des Körpers

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Purva Tanasana AL 2423.png

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Purva Tarkasana, Stellung des Nachdenkens über die Vergangenheit (im übertragenen Sinne)

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Purva Tarkasana AL 2424.png

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Raja Lilasana, Stellung des königlichen Spieles oder die königliche spielerische Handlung

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Raja Lilasana AL 2425.png

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Ramanathasana, Stellung des Meisters Rama

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Rama Nathasana AL 2426.png

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Ramasana, Stellung des Rama

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Ramasana 2427 Variation 1.png

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Ramasana AL 2427 Variation 2.png

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Ratnasana, Mit Juwelen verzierter Sitz

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Ratnasana 2428 Variation 1.png

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Ratnasana AL 2428 Variation 2.png

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Ratnavalyasana, Stellung der Halskette aus Edelsteinen

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Ratnavali Asana oder RatnavalyasanaAL 2429 .png

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Raudrasana, Bezeichnung einer Gruppe von Asanas

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Raudrasana AL 2430 Variation 3 als Siddhasana.png

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Raudrasana AL 2430 Variation 2 als Virasana.png

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Rijvasana, Eine angenehme Stellung

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Rjvasana AL 2431.png

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Rikshasana, Stellung des Bären

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Rkshasana 2432 Variation 1.png

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Rkshasana AL 2432 dynamisch view 2.png

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Rkshasana AL 2432 Variation 2.png

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Rkshasana AL 2432 Variation 3.png

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Rudrasana , Stellung von Rudra (Shiva)

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Rudrasanaÿ 2433 Variation 1.png

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Rudrasanaÿ AL 2433 Variation 3.png

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Rudrasanaÿ AL 2433 Variation 2.png

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Rundasana, Rumpf-Stellung

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Rundasana 2434 Variation 1.png

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Rundasana AL 2434 Variation 3.png

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Rundasana AL 2434 Variation 2.png

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Sabhasana, Eine andere Bezeichnung für Padmasana

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Sabhasana AL 2435.png

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Sagara Gandhasana, Stellung des Yoga Meisters Sagara Gandha

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Sagara Gandhasana AL 2436.png
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