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.ppp[[Datei:2200-Indranyasana.png|thumb|Indranyasana, Eine Übung]] ppp[[datei:Indrani_Asana_oder_Indranyasana_AL_2200.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2300-Macchindra-Pitha-.png|thumb|Macchindra Pitha, Sitz des Macchindra]] ppp[[datei:Macchindra_Pitha_AL_2300_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Macchindra_Pitha_AL_2300_Preparation_.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:2301-Mada_Asana.png|thumb|Mada Asana, Eine Bezeichnung für die tiefe Entspannung]] ppp[[datei:2301-Madasana.png|thumb]]ppp[[datei:Madasana_AL_2301.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:2302-Madhupasana.png|thumb|Madhupasana, Stellung der Biene]] ppp[[datei:2302-Madhupasana05-27-14h10m12s626.png|thumb]]ppp[[datei:Madhupasana__2302_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Madhupasana_AL_2302_Variation_2_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Madhupasana_AL_2302_Variation_2_Final.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2203-Jaivantyasana.png|thumb|Jaivantyasana, Halbe Vorwärtsbeugende Variation]] ppp[[datei:Jaivanti_Asana_oder_Jaivantyasana_AL_2203_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2303-Maha-Bhadrasana.png|thumb|Maha Bhadrasana, Große Stellung des Guten]] ppp[[datei:2303-Maha-Bhadrasana05-27-14h12m31s239.png|thumb]]ppp[[datei:2303-Maha-Bhadrasana05-27-14h12m51s264.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Bhadrasana_2303_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Bhadrasana_AL_2303_Variation_2_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2204-Jalandharasana.png|thumb|Jalandharasana, Stellung des Yoga Meisters Jalandhara]] ppp[[datei:Jalandharasana_AL_2204.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2304-Maha-Bhekasana.png|thumb|Maha Bhekasana, Bezeichnung für verschiedene Variationen von Bhekasana]] ppp[[datei:Maha_Bhekasana_2304_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Bhekasana_AL_2304_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Bhekasana_AL_2304_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2205-Jalandharipava_Asana.png|thumb|Jalandharipava Asana, Stellung des Yoga Meisters Jalandharipava]] ppp[[datei:Jalandhari_Pavasana_AL_2205_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Jalandhari_Pavasana_AL_2205_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2305-Maha-Chakrasana.png|thumb|Maha Chakrasana, Große Radposition]] ppp[[datei:Maha_Chakrasana_AL_2305_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Chakrasana_AL_2305_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2206-Jamasana.png|thumb|Jamasana, Eine Einbeinstellung]] ppp[[datei:Jamasana__AL_2206.png|thumb]]ppp[[datei:Jamasana_AL_2206.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2306-Maha-Karmukasana.png|thumb|Maha Karmukasana, Große Karmuka-Stellung]] ppp[[datei:Maha_Karmukasana__AL_2306.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Karmukasana_AL_2306.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2207-Janghasana.png|thumb|Janghasana, Unterschenkel-Stellung]] ppp[[datei:Janghasana_AL_2207_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2307-Maha-Kukkutasana.png|thumb|Maha Kukkutasana, Große Hahnenstellung auf beiden Händen]] ppp[[datei:Maha_Kukkutasana_AL_2307.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2208-Janu-Shirshakasana.png|thumb|Janu Shirshakasana, Kopf-Knie-Stellung]] ppp[[datei:Janu_Shirshakasana_AL_2208.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2308-Maha-Mayurasana.png|thumb|Maha Mayurasana, Wirklich große Pfauen-Stellung]] ppp[[datei:2308-Maha-Mayurasana05-27-14h17m17s708.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Mayurasana_AL_2308.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2209-Jati_Asana.png|thumb|Jati Asana, Stellung des Asketen]] ppp[[datei:Jati_Asana_oder_Jatyasana_AL_2209_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Jati_Asana_oder_Jatyasana_AL_2209_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2309-Maha-Padmasana.png|thumb|Maha Padmasana, Großer Lotussitz]] ppp[[datei:Maha_Padmasana_AL_2309_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2210-Jatyasana.png|thumb|Jatyasana, Nach Rudrayamala lässt das Asana die Kaste vergessen]] ppp[[datei:Jatyasana_2210_Finview_1_laufen_.png|thumb]]ppp[[datei:Jatyasana_AL_2210_Final_view_2_laufen_.png|thumb]]ppp[[datei:Jatyasana_AL_2210_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2310-Maharaja-Lilasana.png|thumb|Maharaja Lilasana, Spielerische Stellung des großen Königs (manchmal Rama)]] ppp[[datei:Maharaja_Lilasana_AL_2310.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2211-Jhula-Asana.png|thumb|Jhula Asana, Schaukel-Stellung]] ppp[[datei:Joolasana_2211_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Joolasana_AL_2211_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2311-Maha-Svastikasana.png|thumb|Maha Svastikasana, Große Stellung des Wohlwollens]] ppp[[datei:Maha_Svastikasana_AL_2311_Final_Sukadev.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Svastikasana_AL_2311_Preparation_Sukadev.png|thumb]]ppp[[datei:Maha_Svastikasana_AL_2311_Sukadev_und_Laghu_Svastikasana_Anika_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2212-Jnanasana.png|thumb|Jnanasana, Stellung des Wissens]] ppp[[datei:Jnanasana_AL_2212_Sukadev_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2312-Maha-Virasana.png|thumb|Maha Virasana, Stellung des großen Helden]] ppp[[datei:Maha_Virasana_AL_2312.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2213-Joga-Padasanaoder-Yoga-Padasana.png|thumb|Joga Padasana, Ein Asana]] ppp[[datei:Jogapada_Asana_2213_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Jogapada_Asana_AL_2213_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2313-Maha-Yogeshvarasana.png|thumb|Maha Yogeshvarasana, Stellung von Shiva in seiner meditierenden Form als Yogeshwara]] ppp[[datei:Maha_Yogeshvarasana_AL_2313.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2214-Joga-Pada-Joga-Asana-Yoga-Pada-Yogasana.png|thumb|Joga Pada Joga Asana, Vermutlich eine alternative Schreibweise für Yoga Pada Yogasana]] ppp[[datei:2214-Joga-Pada-Joga-Asana-Yoga-Pada-Yogasana06-06-12h48m56s068.png|thumb]]ppp[[datei:Joga_Pada_Jogasana_AL_2214_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Joga_Pada_Jogasana_AL_2214_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2314-Mainavatyasana.png|thumb|Mainavatyasana, Stellung der Frau]] ppp[[datei:Mainavati_Asana_oder_Mainavatyasana_AL_2314.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2215-Joni-Asana.png|thumb|Joni Asana, Stellung der Yoni]] ppp[[datei:Joni_Asana_AL_2215_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Joni_Asana_AL_2215_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2315-Makada_Asana.png|thumb|Makada Asana, Affen-Stellung]] ppp[[datei:Makadasana_2315_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Makadasana_AL_2315_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2216-Jyeshthikasana_oder_Yashtikasana.png|thumb|Jyeshthikasana, Liegende Stabstellung in der Rückenlage oder in der Bauchlage]] ppp[[datei:Jyeshthikasana_2216_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Jyeshthikasana_AL_2216_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Jyeshthikasana_AL_2216_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2316-Malakarasana.png|thumb|Malakarasana, Stellung des Girlandenmachers oder desjenigen]] ppp[[datei:Malakarasana_AL_2316_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Malakarasana_Final_AL_2316.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2217-Kabandhasana.png|thumb|Kabandhasana, Torso-Stellung]] ppp[[datei:2217-Kabandhasana06-06-12h50m59s994.png|thumb]]ppp[[datei:Kabandhasana_2217_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Kabandhasana_AL_2217_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Kabandhasana_AL_2217_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2317-Malaki_Asana.png|thumb|Malaki Asana, Stellung des heiligen Malaki]] ppp[[datei:2317-Malaki_Asana7.png|thumb]]ppp[[datei:2317-Malaki-Asana-neu-drehen-.png|thumb]]ppp[[datei:Malaki_Asana_oder_Malakyasana_AL_2317.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2218-Kadali-Asana.png|thumb|Kadali Asana, Bananen(baum)-Stellung]] ppp[[datei:Kadali_Asana_2218_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Kadali_Asana_AL_2218_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Kadali_Asana_AL_2218_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Malasana_AL_742_und_2318_Final_.png|thumb|Malasana, Kette-Haltung]] ppp[[datei:Malasana_AL_742_und_2318_Final_Nahaufnahme_.png|thumb]]ppp[[datei:Malasana_AL_742_und_2318_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2219-Kadambasana.png|thumb|Kadambasana, Gleichgewichtsstellung auf dem Gesäß mit erhobenen Füßen]] ppp[[datei:Kadambasana_666_und_2219_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2319-Mandukipava_Asana.png|thumb|Mandukipava Asana, Stellung des Meisters Mandukipava]] ppp[[datei:2319-Mandukipava_Asana2021-05-28-08h45m37s395.png|thumb]]ppp[[datei:2319-Mandukipava_Asana2021-05-28-08h45m45s275.png|thumb]]ppp[[datei:Manduki_Pava_Asana_oder_Manduki_Pavasana_2319_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:2319-Mandukipava_Asana5.png|thumb]]ppp[[datei:Manduki_Pava_Asana_oder_Manduki_Pavasana_AL_2319_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Manduki_Pava_Asana_oder_Manduki_Pavasana_AL_2319_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2220-Kadani-Asana.png|thumb|Kadani (kamani) Asana, ]] ppp[[datei:Kadani_kamani_Asana_AL_2220.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2320-Mani_Bandhasana_oder_Manibandhasana.png|thumb|Mani Bandhasana, Gebundener Lotus in der Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:2320-Mani_Bandhasana_oder_Manibandhasana7.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2221-Kakachanda_Asana.png|thumb|Kakachanda Asana, Stellung von Kakachanda]] ppp[[datei:Kaka_Chanda_Asana_AL_2221.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2321-Marajidasana.png|thumb|Marajidasana, Stellung]] ppp[[datei:2321-Marajidasana05-28-08h47m53s005.png|thumb]]ppp[[datei:Marajidasana_AL_2321_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Marajidasana_AL_2321_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2222-Kalangasana.png|thumb|Kalangasana, Stellung der Dunkelhäutigen]] ppp[[datei:2222-Kalangasana06-06-12h53m03s572.png|thumb]]ppp[[datei:Kalangasana_AL_2222_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Kalangasana_AL_2222_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2322-Maralasana.png|thumb|Maralasana, Eine Vorübung für Mayurasana]] ppp[[datei:2322-Maralasana05-28-08h48m22s916.png|thumb]]ppp[[datei:Maralasana_AL_2322.png|thumb]]
.ppp[[Datei:kalyanasana_AL_2223.png|thumb|kalyanasana, Segensreiche Stellung]]
.ppp[[Datei:2323-Marichyasana.png|thumb|Marichyasana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:Marichyasana_1_2323_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Marichyasana_1_2323_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Marichyasana_2_AL_2323_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Marichyasana_2_AL_2323_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Marichyasana_3_AL_2323.png|thumb]]
.ppp[[Datei:kama_Dahanasana_AL_2224_Final_.png|thumb|kama Dahanasana, Wunsch verbrennende Stellung]] ppp[[datei:kama_Dahanasana_AL_2224_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2324-Marottanasana.png|thumb|Marottanasana, Stellung der ausgestreckten Liebe]] ppp[[datei:Marottanasana_2324_dynamisch_view_1.png|thumb]]ppp[[datei:Marottanasana_AL_2324_dynamisch_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:Marottanasana_AL_2324_dynamisch_view_3.png|thumb]]ppp[[datei:Marottanasana_AL_2324_dynamisch_view_4.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2325-Mashakasana.png|thumb|Mashakasana, Stellung der Mücke]] ppp[[datei:2325-Mashakasana05-28-08h49m44s151.png|thumb]]ppp[[datei:Mashakasana_AL_2325_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2326-Mathanasana.png|thumb|Mathanasana, Eine Sitzhaltung mit gekreuzten Oberschenkeln auch Kuhmaul-Stellung genannt]] ppp[[datei:2326-Mathanasana05-28-08h50m07s131.png|thumb]]ppp[[datei:Mathanasana_AL_2326.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2327-Matsendrasana.png|thumb|Matsendrasana, Eine andere Bezeichnung für Matsyendrasana]] ppp[[datei:Matsendrasana_2327_Variation_1_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Matsendrasana_2327_Variation_1_Preparation.png|thumb]]ppp[[datei:Matsendrasana_AL_2327_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Matsyendra_Pitha_Bandhasana_AL_2328.png|thumb|Matsyendra Pitha Bandhasana, Gebundener Sitz des Matsyendra]]
.ppp[[Datei:Maudgarasana_AL_2329_.png|thumb|Maudgarasana,  Maudgalyasana, Stellung der Krähe (im übertragenen Sinn)]]
.ppp[[Datei:2330-Midakipava_Asana.png|thumb|Midakipava Asana, Eine Vorwärtsbeuge die gleichzeitig Hüftöffner ist]] ppp[[datei:Midakipava_Asana_AL_2330.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2331-Milapa-Asana-.png|thumb|Milapa Asana, Stellung des Meisters Milapa]] ppp[[datei:Milapasana_AL_2331.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2332-Minasana.png|thumb|Minasana, Stellung des Meisters Mina]] ppp[[datei:Minasana__AL_2332_zwischen_Dehnung.png|thumb]]ppp[[datei:Minasana_AL_2332.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2333-Mina-Nathasana.png|thumb|Minanathasana, Stellung des Meisters Mina]] ppp[[datei:Mina_Nathasana_2333_View_1.png|thumb]]ppp[[datei:Mina_Nathasana_AL_2333_View_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2334-Mishrikasana.png|thumb|Mishrikasana, Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas]] ppp[[datei:Mishrikasana_2334_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Mishrikasana_AL_2334_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2335-Mokshasana.png|thumb|Mokshasana, Stellung der Befreiung]] ppp[[datei:Mokshasana_AL_2335.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2336-Mriga-Svastikasananicht-hochladen-video-neu-drehen-.png|thumb|Mriga Svastikasana, Stellung des glücklichen Rehes]] ppp[[datei:Mriga_Svastikasana_AL_2336.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2337-Mrittika-Bhanjikasana.png|thumb|Mrittika Bhanjikasana, Erdzerbrechende Stellung]] ppp[[datei:Mritti_ka_Bhanjikasana_AL_2337.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2338-Mrityu-Bhanjikasana.png|thumb|Mrityu Bhanjikasana, Tod überwindende Stellung]] ppp[[datei:Mrityu_Bhanjikasana_AL_2338_.png|thumb]]

Version vom 2. Februar 2022, 10:38 Uhr

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Macchindra Pitha, Sitz des Macchindra

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Mada Asana, Eine Bezeichnung für die tiefe Entspannung

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Madhupasana, Stellung der Biene

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Maha Bhadrasana, Große Stellung des Guten

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Maha Bhekasana, Bezeichnung für verschiedene Variationen von Bhekasana

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Maha Chakrasana, Große Radposition

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Maha Karmukasana, Große Karmuka-Stellung

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Maha Kukkutasana, Große Hahnenstellung auf beiden Händen

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Maha Mayurasana, Wirklich große Pfauen-Stellung

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Maha Padmasana, Großer Lotussitz

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Maharaja Lilasana, Spielerische Stellung des großen Königs (manchmal Rama)

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Maha Svastikasana, Große Stellung des Wohlwollens

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Maha Virasana, Stellung des großen Helden

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Maha Yogeshvarasana, Stellung von Shiva in seiner meditierenden Form als Yogeshwara

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Mainavatyasana, Stellung der Frau

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Makada Asana, Affen-Stellung

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Malakarasana, Stellung des Girlandenmachers oder desjenigen

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Malaki Asana, Stellung des heiligen Malaki

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Malasana, Kette-Haltung

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Mandukipava Asana, Stellung des Meisters Mandukipava

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Mani Bandhasana, Gebundener Lotus in der Vorwärtsbeuge

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Marajidasana, Stellung

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Maralasana, Eine Vorübung für Mayurasana

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Marichyasana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas

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Marottanasana, Stellung der ausgestreckten Liebe

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Mashakasana, Stellung der Mücke

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Mathanasana, Eine Sitzhaltung mit gekreuzten Oberschenkeln auch Kuhmaul-Stellung genannt

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Matsendrasana, Eine andere Bezeichnung für Matsyendrasana

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Matsyendra Pitha Bandhasana, Gebundener Sitz des Matsyendra

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Maudgarasana, Maudgalyasana, Stellung der Krähe (im übertragenen Sinn)

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Midakipava Asana, Eine Vorwärtsbeuge die gleichzeitig Hüftöffner ist

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Milapa Asana, Stellung des Meisters Milapa

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Minasana, Stellung des Meisters Mina

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Minanathasana, Stellung des Meisters Mina

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Mishrikasana, Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas

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Mokshasana, Stellung der Befreiung

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Mriga Svastikasana, Stellung des glücklichen Rehes

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Mrittika Bhanjikasana, Erdzerbrechende Stellung

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Mrityu Bhanjikasana, Tod überwindende Stellung

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