Spielwiese2: Unterschied zwischen den Versionen
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.ppp[[Datei: | .ppp[[Datei:1246-Prishtha-Pada-Sthitasana.png|thumb|Prishtha Pada Sthitasana, Stehen auf den Fußrücken]] | ||
.ppp[[Datei: | .ppp[[Datei:1247-PrishthasanaVariante-1.png|thumb|Prishthasana, Eine fortgeschrittene Rückbeuge]] ppp[[datei:1247-PrishthasanaVariante-2.png|thumb]]ppp[[datei:1247-PrishthasanaVariante-3.png|thumb]]ppp[[datei:1247-PrishthasanaVariante-42021.png|thumb]]ppp[[datei:1247-PrishthasanaVariante-5-2021.png|thumb]]ppp[[datei:1247-PrishthasanaVariante-6-2021.png|thumb]]ppp[[datei:1247-PrishthasanaVariante-7-2021.png|thumb]] | ||
.ppp[[Datei:1248-Prishtha-TanasanaVariante-1.png|thumb|Prishtha Tanasana, Eine Rückenstreckung]] ppp[[datei:1248-Prishtha-TanasanaVariante-2.png|thumb]]ppp[[datei:1248-Prishtha-TanasanaVariante-3.png|thumb]]ppp[[datei:1248-Prishtha-TanasanaVariante-42021.png|thumb]]ppp[[datei:1248-Prishtha-TanasanaVariante-5.png|thumb]] | |||
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.ppp[[Datei:1251-Purna-Chakrasana.png|thumb|Purna Chakrasana, Volles Rad]] | |||
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.ppp[[Datei: | .ppp[[Datei:1254-Purna-Hasta-Bhujasana.png|thumb|Purna Hasta Bhujasana, Volle Arm-Rüssel-Stellung]] | ||
.ppp[[Datei: | .ppp[[Datei:1255-Purna-Kapotasana.png|thumb|Purna Kapotasana, Volle Taube gehört zu den fortgeschrittenen Rückbeugen]] | ||
.ppp[[Datei: | .ppp[[Datei:1256-Purna-Pada-TrikonasanaVariante-12021.png|thumb|Purna Pada Trikonasana, Volle Fuß-Dreieckshaltung]] ppp[[datei:1256-Purna-Pada-TrikonasanaVariante-22021.png|thumb]] | ||
.ppp[[Datei:1257-Purna-Padasana.png|thumb|Purna Padasana, Volle Beinstellung]] | |||
.ppp[[Datei:1258-Purna-Shalabhasana.png|thumb|Purna Shalabhasana, Volle Heuschrecke]] | |||
.ppp[[Datei:1259-Purna-Titali-Asana.png|thumb|Purna Titali Asana, Volle Schmetterlingspose]] | |||
.ppp[[Datei:1260-Purna-Ushtrasana.png|thumb|Purna Ushtrasana, Volles Kamel]] | |||
.ppp[[Datei:1261-Purna-Dhanurasana.png|thumb|Purna Dhanurasana, Voller Bogen]] | |||
.ppp[[Datei:1262-Purna-Matsyendrasana.png|thumb|Purna Matsyendrasana, Voller Drehsitz]] | |||
.ppp[[Datei:1263-Purna-Supta-Vajrasana.png|thumb|Purna Supta Vajrasana, Vollständiger liegender Diamant oder auch der vollständiger liegender Blitz ]] ppp[[datei:1263-Purna-Supta-Vajrasana05-29-15h19m30s588.png|thumb]] | |||
.ppp[[Datei:1264-Purna_Vishramasana.png|thumb|Purna Vishramasana, Vollständige Entspannungs-Stellung]] | |||
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.ppp[[Datei: | .ppp[[Datei:1268-Raja-Bhujangasana.png|thumb|Raja Bhujangasana, Königskobra]] | ||
.ppp[[Datei:1269-Raja-HanumanasanaVariante-1.png|thumb|Raja Hanumanasana, Königliche Affenstellung]] ppp[[datei:1269-Raja-HanumanasanaVariante-2.png|thumb]] | |||
.ppp[[Datei:1270_Rajakapotasana.png|thumb|Rajakapotasana, Königstaube]] ppp[[datei:1270-Rajakapotasana2021.png|thumb]] | |||
.ppp[[Datei:1271-Rajasananicht-hochladen-bis-Besprechung-mit-Sukadev-.png|thumb|Rajasana, Königsstellung]] | |||
.ppp[[Datei:1272-Ranahaddu-Asana.png|thumb|Ranahaddu Asana, Geier]] | |||
.ppp[[Datei:1273-Rathasana.png|thumb|Rathasana, Stellung des Rads]] | |||
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.ppp[[Datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_1_view_1.png|thumb|Rikshasana, Bär]] ppp[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_1_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_2_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_3_.png|thumb]]ppp[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation2_view_1.png|thumb]] | |||
.ppp[[Datei:1276-Rishikasana.png|thumb|Rishikasana, Stellung der Weisen]] | |||
.ppp[[Datei:1277_Ruchikasana.png|thumb|Ruchikasana, Stellung des Ornamentes ]] ppp[[datei:1277_Ruchikasana_Vorbereitung.png|thumb]]ppp[[datei:1277-Ruchikasana.png|thumb]]ppp[[datei:1277-Ruchikasana05-29-15h20m42s296.png|thumb]] | |||
.ppp[[Datei:1278-Sahajasana.png|thumb|Sahajasana, Natürliche Stellung]] | |||
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.ppp[[Datei:1281-Salamba-Bhujangasana.png|thumb|Salamba Bhujangasana, Eine andere Bezeichnung für die Sphinx oder auch Kobra auf Unterarmen]] | |||
.ppp[[Datei:1282-Salamba-Navasana.png|thumb|Salamba Navasana, Gestütztes Boot]] ppp[[datei:1282-Salamba-NavasanaVariation-12021.png|thumb]]ppp[[datei:1282-Salamba-NavasanaVariation-22021.png|thumb]]ppp[[datei:1282-Salamba-NavasanaVariation-3.png|thumb]] | |||
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.ppp[[Datei:1284-Salamba-Padma-Shirshasana.png|thumb|Salamba Padma Shirshasana, Dreiecksstand im Lotus]] | |||
.ppp[[Datei:1285-Salamba-Parivritta-Pada-Bhujangasana.png|thumb|Salamba Parivritta Pada Bhujangasana, Sphinx mit verschränkten Beinen]] | |||
.ppp[[Datei:1286-Salamba-Parivritta-Eka-Pada-Prapadasana.png|thumb|Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana, Gestützte]] | |||
.ppp[[Datei:1287-Salamba-Parshva-Hasta-Janu-Natarajasana.png|thumb|Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana, Eine Variation von Natarajasana]] | |||
.ppp[[Datei:1288-Salamba-Pindasana.png|thumb|Salamba Pindasana, Unterstützte Embryostellung im Schulterstand]] | |||
.ppp[[Datei:1289-Salamba-Prapada-Khanjanasana.png|thumb|Salamba Prapada Khanjanasana, Eine Variation des Khanjana Vogels (die Bachstelze)]] | |||
.ppp[[Datei:1290_Salamba_Prapada_Kuntasana.png|thumb|Salamba Prapada Kunthasana, Mußestellung mit Unterstützung]] | |||
.ppp[[Datei:1291-Salamba-Prapada-Malasana.png|thumb|Salamba Prapada Malasana, Girlande auf Zehenspitzen mit Unterstützung]] | |||
.ppp[[Datei:1292-Salamba-Prapada-Ushtrasana.png|thumb|Salamba Prapada Ushtrasana, Mit den Händen abgestütztes Kamel auf Zehenspitzen]] |
Version vom 2. Februar 2022, 06:15 Uhr
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