Spielwiese2: Unterschied zwischen den Versionen

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.ppp[[Datei:706-Kraunchasana.png|thumb|Kraunchasana, Reiher - gehört zu den Vorwärtsbeugen und zu den Sitzstellungen]]
.ppp[[Datei:807-Mushti-Parshva-Kakasana.png|thumb|Mushti Parshva Kakasana, Seitkrähe auf Fäusten]]
.ppp[[Datei:707-Kraunchoddiyanasana.png|thumb|Kraunchoddiyanasana, Fliegender Reiher]] ppp[[datei:707-Kraunchoddiyanasana05-27-15h23m07s024.png|thumb]]
.ppp[[Datei:808-Mushti_Purvottananasana.png|thumb|Mushti Purvottanasana, Schiefe Ebene auf Fäusten]]
.ppp[[Datei:708-Krishnasana.png|thumb|Krishnasana, Stellung von Krishna]]
.ppp[[Datei:809-Mushti_Tolasana.png|thumb|Mushti Tolasana, Waage auf den Fäusten]]
.ppp[[Datei:709-Krukachasanaoder-Krakachasana.png|thumb|Krukachasana, Eine fortgeschrittene Rückbeuge aus dem Spagat]]
.ppp[[Datei:810-Mushti-Baddha-Hasta-Chakrasana.png|thumb|Mushti Baddha Hasta Chakrasana, Eine dynamische Übung im Yoga]] ppp[[datei:810-Mushti-Baddha-Hasta-Chakrasana05-28-13h09m35s048.png|thumb]]ppp[[datei:810-Mushti-Baddha-Hasta-Chakrasana05-28-13h09m44s819.png|thumb]]ppp[[datei:810-Mushti-Baddha-Hasta-Chakrasana05-28-13h09m59s465.png|thumb]]ppp[[datei:810-Mushti-Baddha-Hasta-Chakrasana05-28-13h10m07s499.png|thumb]]
.ppp[[Datei:710_Kshema_Konasana_-_1_m2ts2021.png|thumb|Kshema Konasana, Behagliche Winkel-Stellung]] ppp[[datei:710_Kshema_Konasana_-_1_m2ts2021-05-27-15h26m01s164.png|thumb]]ppp[[datei:710-Kshema-Konasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:811-Mushtyasana.png|thumb|Mushtyasana, Alle Asanas auf den Fäusten]]
.ppp[[Datei:711-Kshemasana.png|thumb|Kshemasana, Stellung des Wohlergehens]]
.ppp[[Datei:812-Nabhi-Darshanasana.png|thumb|Nabhi Darshanasana, Nabelschau]]
.ppp[[Datei:712-Kubjasana.png|thumb|Kubjasana, Buckel-Stellung]]
.ppp[[Datei:713-Kubjikasana.png|thumb|Kubjikasana, Stellung der jungen Göttin]] ppp[[datei:AL_713_-_Kubjikasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:714-Kukkutasana.png|thumb|Kukkutasana, Hahnenstellung]] ppp[[datei:714-Kukkutasana05-27-15h29m08s120.png|thumb]]ppp[[datei:Kukkutasana_714_und_2268_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Kukkutasana_AL_714_und_2268_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Kukkutasana_AL_714_und_2268_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:714-KukkutasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:715-Kukkutoddana-.png|thumb|Kukkutodanasana, Fliegender Hahn]]
.ppp[[Datei:716-Kulala-Chakrasana.png|thumb|Kulala Chakrasana, Töpferrad]]
.ppp[[Datei:717-Kulpha-Vrikshasana.png|thumb|Kulpha Vrikshasana, Knöchel-Baum]]
.ppp[[Datei:718-Kulphasana.png|thumb|Kulphasana, Fußgelenk-Stellung]]
.ppp[[Datei:719-Kuntasana.png|thumb|Kuntasana, Speer-Stellung]]
.ppp[[Datei:720-Kunthasana.png|thumb|Kunthasana, Stellung der Muße]] ppp[[datei:720-KunthasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:721-Kurmamunyasana.png|thumb|Kurmamunyasana, Stellung des Weisen Kurmamuni]]
.ppp[[Datei:722-Kurmasana.png|thumb|Kurmasana, Schildkröte]]
.ppp[[Datei:723-Kuttana-Trayasana.png|thumb|Kuttana Trayasana, Eine Hatha Yogaübung und kein Asana]] ppp[[datei:723-Kuttana-Trayasana05-27-15h36m10s023.png|thumb]]
.ppp[[Datei:724-Laghu-Dhanurasana.png|thumb|Laghu Dhanurasana, Kleiner Bogen]]
.ppp[[Datei:725-Laghu-Yogamudrasana.png|thumb|Laghu Yogamudrasana, Stellung des kleinen Yogasiegels]]
.ppp[[Datei:726-Laghu-Vajrasana.png|thumb|Laghu Vajrasana, Stellung des kleinen Donnerkeils]]
.ppp[[Datei:727-Langalasana.png|thumb|Langalasana, Stellung des Pfluges]]
.ppp[[Datei:728-Lasyasana.png|thumb|Lasyasana, Parvatis Tanzstellung]] ppp[[datei:728-Lasyasana2-.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:730-Latasana.png|thumb|Latasana, Stellung der Kriechpflanze]] ppp[[datei:730-Latasana05-27-15h40m08s114.png|thumb]]ppp[[datei:730-Latasana05-27-15h40m37s551.png|thumb]]ppp[[datei:730-Latasana05-27-15h40m59s599.png|thumb]]ppp[[datei:730-Latasana05-27-15h41m30s500.png|thumb]]ppp[[datei:730-Latasana05-27-15h41m37s806.png|thumb]]
.ppp[[Datei:814-Nabhyasana.png|thumb|Nabhyasana, Nabel-Stellung]] ppp[[datei:814-Nabhyasana05-28-13h11m54s455.png|thumb]]
.ppp[[Datei:815-Nagasana.png|thumb|Nagasana, Schlangenstellung]]
.ppp[[Datei:816_Nagini_Asana_bekannt_als_Naginyasana_2_m2ts2021.png|thumb|Naginyasana, Meerjungfrau-Stellung]] ppp[[datei:816-Nagini-Asana-bekannt-als-Naginyasana.png|thumb]]ppp[[datei:816-Nagini-Asana-bekannt-als-Naginyasana1-.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:818-Naginyasanain-Shalabhasana.png|thumb|Naginyasana in Shalabhasana, Meerjungfrau-Stellung ]]
.ppp[[Datei:819-Nahushasana.png|thumb|Nahushasana, Eine Rückbeuge aus dem Fersensitz heraus]]
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.ppp[[Datei:821-Namaskara-Baddha-Hasta-Virabhadrasana.png|thumb|Namaskara Baddha Hasta Virabhadrasana, Sich verneigender Held mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:822-Namaskara-Viparita-Namaskara-Virabhadrasana.png|thumb|Namaskara Viparita Namaskara Virabhadrasana, Sich verneigender Held in umgekehrter Gebetshaltung]]
.ppp[[Datei:823-Namaskara-Baddha-Konasana.png|thumb|Namaskar Baddha Konasana, Gebundener Winkel mit den Handflächen zusammen in der Grußhaltung]]
.ppp[[Datei:824-Namaskara-Kuntasana.png|thumb|Namaskar Kuntasana, Ehrerbietige Krieger-Stellung]]
.ppp[[Datei:825-Namaskara-Laghu-Vajrasana.png|thumb|Namaskar Laghu Vajrasana, Hände in Ehrerbietung vor der Brust im liegenden Fersensitz]]
.ppp[[Datei:826-Namaskara-Malasana.png|thumb|Namaskar Malasana, Ehrerbietung in der Girlandenstellung]] ppp[[datei:826-Namaskara-MalasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:827-Namaskara-Matsyasana.png|thumb|Namaskar Matsyasana, Fisch mit Händen in Grußhaltung]]
.ppp[[Datei:828-Namaskara-Natarajasana.png|thumb|Namaskar Natarajasana, Tänzerstellung mit Händen in Gebetsstellung vor der Brust]]
.ppp[[Datei:829-Namaskara-Parivritta-Navasana.png|thumb|Namaskar Parivritta Navasana, Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust]]
.ppp[[Datei:830-Namaskara-Parivritta-Pada-Vatayanasana.png|thumb|Namaskar Parivritta Pada Vatayanasana, Eine Variation des Pferdes in den Lüften oder auch des Adlers]] ppp[[datei:830-Namaskara-Parivritta-Pada-Vatayanasana05-28-13h22m15s133.png|thumb]]
.ppp[[Datei:831-Namaskara-Paryankasana.png|thumb|Namaskar Paryankasana, Kniende Rückbeuge mit den Handflächen vor dem Brustkorb]]
.ppp[[Datei:832-Namaskara-Pashasana.png|thumb|Namaskar Pashasana, Schlinge mit den Händen in Gebetshaltung]]
.ppp[[Datei:833-Namaskara-Prapada-Pashasana.png|thumb|Namaskar Prapada Pashasana, Schlinge auf Zehenspitzen mit den Händen in Grußhaltung]]
.ppp[[Datei:834-Namaskara-Prapada-Setu-Bandhasana.png|thumb|Namaskar Prapada Setu Bandhasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit den Handflächen zusammen vor dem Brustkorb in der Ehrerbietungsposition]]
.ppp[[Datei:835-Namaskara-Prapadasana.png|thumb|Namaskar Prapadasana, Zehenspitzenhaltung mit den Händen in Grußhaltung]]
.ppp[[Datei:836-Namaskara-Tadasana.png|thumb|Namaskar Tadasana, Grußstellung im Stehen]] ppp[[datei:836-Namaskara-Tadasana1-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:837-Namaskara-Vira-Tolasana.png|thumb|Namaskar Vira Tolasana, Heldenhafte Waage mit den Handflächen zusammen]] ppp[[datei:837-Namaskara-Vira-Tolasana05-28-13h25m55s500.png|thumb]]
.ppp[[Datei:838-Namaskara-Virabhadrasana.png|thumb|Namaskar Virabhadrasana, Sich verneigender Held in Gebetsposition]]

Version vom 2. Februar 2022, 04:55 Uhr

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Mushti Parshva Kakasana, Seitkrähe auf Fäusten

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Mushti Purvottanasana, Schiefe Ebene auf Fäusten

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Mushti Tolasana, Waage auf den Fäusten

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Mushti Baddha Hasta Chakrasana, Eine dynamische Übung im Yoga

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810-Mushti-Baddha-Hasta-Chakrasana05-28-13h09m35s048.png

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810-Mushti-Baddha-Hasta-Chakrasana05-28-13h09m44s819.png

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810-Mushti-Baddha-Hasta-Chakrasana05-28-13h09m59s465.png

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810-Mushti-Baddha-Hasta-Chakrasana05-28-13h10m07s499.png

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Mushtyasana, Alle Asanas auf den Fäusten

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Nabhi Darshanasana, Nabelschau

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Nabhyasana, Nabel-Stellung

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814-Nabhyasana05-28-13h11m54s455.png

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Nagasana, Schlangenstellung

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Naginyasana, Meerjungfrau-Stellung

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816-Nagini-Asana-bekannt-als-Naginyasana.png

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816-Nagini-Asana-bekannt-als-Naginyasana1-.png

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Naginyasana in Shalabhasana, Meerjungfrau-Stellung

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Nahushasana, Eine Rückbeuge aus dem Fersensitz heraus

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Namaskara Baddha Hasta Virabhadrasana, Sich verneigender Held mit gefalteten Händen

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Namaskara Viparita Namaskara Virabhadrasana, Sich verneigender Held in umgekehrter Gebetshaltung

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Namaskar Baddha Konasana, Gebundener Winkel mit den Handflächen zusammen in der Grußhaltung

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Namaskar Kuntasana, Ehrerbietige Krieger-Stellung

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Namaskar Laghu Vajrasana, Hände in Ehrerbietung vor der Brust im liegenden Fersensitz

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Namaskar Malasana, Ehrerbietung in der Girlandenstellung

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826-Namaskara-MalasanaAsanalexikon.png

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Namaskar Matsyasana, Fisch mit Händen in Grußhaltung

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Namaskar Natarajasana, Tänzerstellung mit Händen in Gebetsstellung vor der Brust

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Namaskar Parivritta Navasana, Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust

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Namaskar Parivritta Pada Vatayanasana, Eine Variation des Pferdes in den Lüften oder auch des Adlers

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830-Namaskara-Parivritta-Pada-Vatayanasana05-28-13h22m15s133.png

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Namaskar Paryankasana, Kniende Rückbeuge mit den Handflächen vor dem Brustkorb

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Namaskar Pashasana, Schlinge mit den Händen in Gebetshaltung

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Namaskar Prapada Pashasana, Schlinge auf Zehenspitzen mit den Händen in Grußhaltung

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Namaskar Prapada Setu Bandhasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit den Handflächen zusammen vor dem Brustkorb in der Ehrerbietungsposition

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Namaskar Prapadasana, Zehenspitzenhaltung mit den Händen in Grußhaltung

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Namaskar Tadasana, Grußstellung im Stehen

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836-Namaskara-Tadasana1-.png

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Namaskar Vira Tolasana, Heldenhafte Waage mit den Handflächen zusammen

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837-Namaskara-Vira-Tolasana05-28-13h25m55s500.png

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Namaskar Virabhadrasana, Sich verneigender Held in Gebetsposition
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