Erfolgreich leben und Gott verwirklichen

Erfolgreich leben und Gott verwirklichen -

Erfolgreich leben und Gott verwirklichen

KAPITEL 1

• Schulung des Willens und des Gedächtnisses
• Wer ist Gott?
• Spirituelle Schulung
• Jnana Yoga
• Bhakti Yoga
• Raja Yoga
• Hinweise für die Übung der wichtigsten Aspekte des Raja Yoga
• Willensschulung
• Anleitungen für die Entwicklung von Willenskraft
• Gebrauch der Willenskraft
• Entwicklung der Willenskraft
• Fähigkeiten und Wille
• Wunsch und Wille
• Freier Wille
• Ausgeglichener Gemütszustand
• Geistesgegenwart
• Zunahme der Willenskraft
• Erfahrung
• Festigkeit und Geduld
• Lebensziel
• Östliche und westliche Art geistiger Schulung
• Schlussfolgerung
• Ethische Schulung
• Schulung der Gefühle
• Schulung der Gedanken
• Das Unbewusste
• Schulung des Gedächtnisses
• Gedächtnisübungen
• Entwicklung des Gedächtnisses
• Gesundheit und Gedächtnis
• Wahrnehmen und Hören
• Übungen zur Entwicklung des Hörens
• Übungen zur Entwicklung des Sehens
• Acht Dinge gleichzeitig tun
• Geistige Entspannung
• Schulung des Körpers

KAPITEL 2

• Raja Yoga – der königliche Yoga
• Yoga - Verbindung
• Raja Yoga
• Das Denkorgan und Gedankenwellen
• Konzentration und Meditation
• Eine Analogie für Yoga im Sinn von Einheit
• Das Yoga-Modell des menschlichen Geistes
• Die Werkstatt des Mentalen
• Vasanas - Eindrücke
• Beherrschung der Gedanken
• Konzentration und Meditation
• Yoga der Selbstdisziplin
• Konzentrationsübungen
• Tratak – einpünktiges Fixieren eines Punktes
• Visualisierungs- und Augenübungen
• Hinweise für die Meditation

KAPITEL 3

• Entwicklung positiver Eigenschaften
• Bildung der Persönlichkeit
• Suggestionskraft
• Charakterstärke
• Anpassungsfähigkeit
• Nichtverletzen und keinen Schaden zufügen
• Wahrhaftigkeit
• Selbstvertrauen
• Geduld und Ausdauer
• Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit
• Zufriedenheit
• Regelmäßigkeit und Pünktlichkeit
• Vorwärts drängende Natur
• Geschick und Geschicklichkeit
• Redebegabung

KAPITEL 4

• Überwinden hinderlicher Eigenschaften
• Schüchternheit
• Ängstlichkeit
• Pessimismus
• Leichtgläubigkeit
• Argwohn
• Unduldsamkeit
• Minderwertigkeitsgefühl
• Depression
• Unentschlossenheit
• Sorglosigkeit und Vergesslichkeit
• Mangelndes Selbstvertrauen
• Unehrlichkeit
• Bestechlichkeit
• Hass
• Eifersucht, Stolz, Heuchelei
• Ärger
• Sorgen und Ängste
• Furcht
• Schlechte Gewohnheiten
• Leidenschaft
• Bindung
• Gemeinheit
• Hinterhältigkeit

KAPITEL 5

• Girlande des Yoga
• Hilfreiche Do’s und Don’ts für den spirituellen Fortschritt
• Pflichten von Eltern
• Unterweisungen für spirituelle Schüler
• Bewahrung der Energie
• Schweigen
• Das spirituelle Tagebuch

KAPITEL 6

• Das spirituelle Tagebuch 125
• Wieviel Schlaf brauchst du? 125
• Morgens Aufstehen 125
• Praxis von Japa 126
• Verehrung 126
• Beherrschung und Lenkung des Atems 127
• Yogastellungen 128
• Meditation in Yogastellung 128
• Regelmäßige Meditation 129
• Lesen und Auswendiglernen von Versen der Bhagavad Gita 129
• Umgang mit Weisen und Heiligen 129
• Schweigen 130
• Selbstloser Dienst 130
• Spenden geben 131
• Mantra-Schreiben 131
• Körperübungen 131
• Lügen 132
• Ärger 132
• Sinnlose Gesellschaft 132
• Versagen in der Beherrschung der Sinne 133
• Studium spiritueller Schriften 133
• Schlechte Gewohnheiten 133
• Konzentration auf die Gottheit 134
• Entwicklung guter Eigenschaften 134
• Überwindung schlechter Eigenschaften 134
• Reize über die Sinnesorgane 135
• Fasten und bewusste Ernährung 136
• Gesunder erholsamer Schlaf 136
• Zeit ist wertvoll 136
• Selbstbeherrschung 137
• Umgang mit Weisen und Heiligen 138
• Ein Wort an die Menschen unserer Zeit 140
• Prüfungen Gottes 140

KAPITEL 7

• Zwei Anekdoten
• Die drei Totenschädel
• Vilwamangal und Chintamani
• Anhang
• Zwanzig spirituelle Instruktionen
• Spirituelles Tagebuch

Literatur

• Swami Sivananda: Karma Yoga
• Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit
• Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit
• Swami Sivananda: Erfolgreich leben und Gott verwirklichen
• Swami Sivananda: Bhagavad Gita
• Swami Sivananda: Autobiografie auch als eBook
• Swami Sivananda: Sivananda - Ein moderner Heiliger
• Swami Sivananda: Sivanandas Botschaft vom göttlichen Leben
• Swami Sivananda: - Parabeln - Die Höchste Wirklichkeit vermittelt in zeitlosen Parabeln
• Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
• Swami Sivananda: Die Kraft der Gedanken
• Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit
• Swami Sivananda: Japa Yoga
• Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama
• Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht
• Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger
• Swami Sivananda: Göttliches Elixier

Seminare

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