Spielwiese16: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 13:11 Uhr

Raja Hanumanasana - Königliche Affenstellung; die königliche Hanumanstellung; die Königsspagatstellung,

Rajakapotasana - Königstaube,

Rajasana - Königsstellung,

Ranahaddu Asana - Geier; gehört zu den Hüftöffnern und zu den Vorwärtsbeugen,

{{#ev:youtube|wQXVoqz-ruk

Rathasana - Stellung des Rads; Stellung des Fußkreisens,

Richikasana - Reiterstellung,

Rikshasana - Bär; der Hund, der auch als Elefant bezeichnet wird; Stellung der Sänfte,

Rishikasana - Stellung der Weisen,

Ruchikasana - Stellung des Ornamentes (fehlerhaft),

{{#ev:youtube|NlpOddcpPdo

Sahajasana - Natürliche Stellung; von Natur aus kommende Stellung,

Sukhasana - Eine der Sitzhaltungen für die Meditation; der Schneidersitz; die hilfreiche Stellung,

Sakhasana - Schneidersitz,

Salamba Bhujangasana - Eine andere Bezeichnung für die Sphinx oder auch Kobra auf Unterarmen; die gestützte Kobra,

Salamba Navasana - Gestütztes Boot,

Salamba Padma Shirshasana - Dreiecksstand im Lotus,

Salamba Parivritta Pada Bhujangasana - Sphinx mit verschränkten Beinen; die verdrehte Beinstellung,

Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana - Gestützte, drehende Vorderfußstellung oder Zehenspitzenstellung,

Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana - Eine Variation von Natarajasana, der Tänzerstellung,

Salamba Pindasana - Unterstützte Embryostellung im Schulterstand; die Embryostellung mit gestützten Händen,

Salamba Prapada Khanjanasana - Eine Variation des Khanjana Vogels (die Bachstelze),

Salamba Prapada Kunthasana - Mußestellung mit Unterstützung; die gestützte Mußestellung auf Zehenspitzen,

{{#ev:youtube|5KtmAqJhCqo

Salamba Prapada Malasana - Girlande auf Zehenspitzen mit Unterstützung,

Salamba Prapada Ushtrasana - Mit den Händen abgestütztes Kamel auf Zehenspitzen,

Salamba Prapadasana - Gestützte Zehenspitzenstellung,

Salamba Rajakapotasana - Gestützte Königstaubenstellung,

Salamba Sarvangasana - Unterstützter Schulterstand; die Stellung aller Teile mit unterstützten Händen; gehört zu den Grundstellungen der Yoga Vidya Grundreihe und damit zu den 12 wichtigsten Asanas,

Salamba Shirshasana I - Eine Variation des Kopfstandes,

Salamba Shirshasana II - Kopfstand,

Salamba Upavishta Prapadasana - Zehenspitzenstellung mit aufgestützen Fingern und aufgerichtetem Rücken,

Salamba Vyaghrasana - Tiger auf dem Unterarm,

Salambasana - Heuschrecke,

Salamba Shirshasana - Eine Variation des Kopfstandes,

Samasthiti - Ruhige, die gleichmäßige Stehhaltung,

Samabhasana - Heuschrecke,

Samakonasana - Rechtwinklige Vorwärtsbeuge,

Samanasana - Stellung zur Aktivierung und Harmonisierung von Samana-Verdauungsfeuer, die Bauchenergie,

Samasthiti - Ruhige, die gleichmäßige Stehhaltung,

Sankatasana - Verschränkte zusammengezogene Stellung,

Santolasana - Brett Stellung in verschiedenen Variationen,

Saralasana - Einfache Stellung,

Saranasana - Bezeichnung für zwei Kategorien von Yogaübungen - 1) Laufen auf der Stelle 2) die gestreckte Stellung,

Sarikasana - Auch genannt als Kakasana (Stellung der Krähe) oder Bakasana (Stellung des Kranich),

Sarpasana - Schlangenstellung,

Sarva Sangasana - Stellung, in der alles zusammenkommt,

Sarvanga Halasana - Alle-Teile-Pflug,

Sarvanga Padmasana - Eine Bezeichnung für den Schulterstand im Lotus,

Sarvanga Baddhasana - Stellung der Verschränkung aller Glieder; die Verknotungshaltung,

Sarvanga Chakrasana - Eine Bezeichnung für eine Aufwärmübung im Yoga,

Sarvangasana - Schulterstand,

Sarvasana - Alles-Stellung; die innere Haltung (dass du dich mit (Allen) Allem verbunden fühlst),

Sarvatobhadrasana - Asana, das auf jegliche Weise glücksverheißend und gut ist,

Sashtanga Dandavatasana - Verehrungsstock aus acht Teilen; verehren mit alle acht Teilen (des Körpers),

Shayana Dandasana - Ruhende Stockhaltung,

Setu Bandha Sarvangasana - Schulterbrücke; aus dem Schulterstand heraus zur Brücke kommen,

Setu Bandha Shirshasana - Brücke auf dem Kopf,

Setu Bandhasana - Brücke; das Spannen einer Brücke; das Aufbauen einer Brücke,

Setu Bandha Sarvangasana - Schulterbrücke; aus dem Schulterstand heraus zur Brücke kommen,

Shakti Chalinyasana - Übung, um die Shakti durchzurütteln; Stellung, um die Energien in Bewegung zu halten,

Shakunyasana - Vogelstellung,

Shalabhasana - Heuschrecke,

Shankhasana - Muschelstellung,

Shankvasana - Pfeilstellung; eine dynamische Yoga-Übung,

Shashangasana - Eine sanfte Stimulierung des Sahasrara Chakras; eine Ersatzübung für den Kopfstand; das Sahasrara Chakra wird sanft stimuliert,

Shashangasana - Hase oder die Kaninchenstellung; die Hasenkörperstellung,

Shashankasana - Hase oder die Kaninchenstellung,

Shashasana - Stellung des Kindes; sich unsichtbar oder klein machen wie ein Kaninchen,

Shatkonasana - Sechseck,

Shatpadasana - Sechsfüßlerstellung, das Insekt, Insektenstellung,

Shava Udarakarshanasana - Bauchmassage in der Totenstellung; andere Bezeichnung für das drehende Krokodil,

Shavanasana - Totenstellung; Variation von Shavasana; kann auch falsche Schreibweise von Shvanasana sein,

{{#ev:youtube|juh4JxkLjWE

Shavasana - Totenstellung; Rückenentspannungslage,

Shayana Pada Sanchalanasana - Beinbewegung in der Rückenlage,

Shayanasana - Ausruh-Pose,

Shayanottanasana - Aufrichten aus der Rückenlage,

Anonym

Suche

Spielwiese16: Unterschied zwischen den Versionen

Namensräume

Mehr

Seitenaktionen

Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 13:11 Uhr

Navigation

Spenden

Yoga lernen

Navigation

Wikiwerkzeuge

Wikiwerkzeuge

@@ Zeile 2: / Zeile 2: @@
 '''Raja Hanumanasana '''- Königliche Affenstellung; die königliche Hanumanstellung; die Königsspagatstellung,
-[[Datei:1269-Raja-HanumanasanaVariante-1.png|79px|Raja Hanumanasana, Königliche Affenstellung]]
+[[Datei:1269-Raja-HanumanasanaVariante-1.jpg|79px|Raja Hanumanasana, Königliche Affenstellung]]
-[[datei:1269-Raja-HanumanasanaVariante-2.png|79px]]
+[[datei:1269-Raja-HanumanasanaVariante-2.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|N-wsiLvOEbQ}}
@@ Zeile 10: / Zeile 10: @@
 '''Rajakapotasana '''- Königstaube,
-[[Datei:1270_Rajakapotasana.png|79px|Rajakapotasana, Königstaube]]
+[[Datei:1270_Rajakapotasana.jpg|79px|Rajakapotasana, Königstaube]]
-[[datei:1270-Rajakapotasana2021.png|79px]]
+[[datei:1270-Rajakapotasana2021.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|2S4IKad_LVs}}
@@ Zeile 18: / Zeile 18: @@
 '''Rajasana '''- Königsstellung,
-[[Datei:1271-Rajasananicht-hochladen-bis-Besprechung-mit-Sukadev-.png|79px|Rajasana, Königsstellung]]
+[[Datei:1271-Rajasananicht-hochladen-bis-Besprechung-mit-Sukadev-.jpg|79px|Rajasana, Königsstellung]]
 {{#ev:youtube|0XhfwuIr7p0}}
@@ Zeile 25: / Zeile 25: @@
 '''Ranahaddu Asana '''- Geier; gehört zu den Hüftöffnern und zu den Vorwärtsbeugen,
-[[Datei:1272-Ranahaddu-Asana.png|79px|Ranahaddu Asana, Geier]]
+[[Datei:1272-Ranahaddu-Asana.jpg|79px|Ranahaddu Asana, Geier]]
 {{#ev:youtube|wQXVoqz-ruk
@@ Zeile 32: / Zeile 32: @@
 '''Rathasana '''- Stellung des Rads; Stellung des Fußkreisens,
-[[Datei:1273-Rathasana.png|79px|Rathasana, Stellung des Rads]]
+[[Datei:1273-Rathasana.jpg|79px|Rathasana, Stellung des Rads]]
 {{#ev:youtube|T9ku9DdoRA8}}
 {{#ev:youtube|-5zpcHKZI-w}}
@@ Zeile 46: / Zeile 46: @@
 '''Rikshasana '''- Bär; der Hund, der auch als Elefant bezeichnet wird; Stellung der Sänfte,
-[[Datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_1_view_1.png|79px|Rikshasana, Bär]]
+[[Datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_1_view_1.jpg|79px|Rikshasana, Bär]]
-[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_1_view_2.png|79px]]
+[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_1_view_2.jpg|79px]]
-[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_2_view_2.png|79px]]
+[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_2_view_2.jpg|79px]]
-[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_3_.png|79px]]
+[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation_3_.jpg|79px]]
-[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation2_view_1.png|79px]]
+[[datei:R_i_kshasana_1275_dynamisch_Variation2_view_1.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|TD7vq3s1Ras}}
@@ Zeile 57: / Zeile 57: @@
 '''Rishikasana '''- Stellung der Weisen,
-[[Datei:1276-Rishikasana.png|79px|Rishikasana, Stellung der Weisen]]
+[[Datei:1276-Rishikasana.jpg|79px|Rishikasana, Stellung der Weisen]]
 {{#ev:youtube|J2RMJrlvFOA}}
@@ Zeile 64: / Zeile 64: @@
 '''Ruchikasana '''- Stellung des Ornamentes (fehlerhaft),
-[[Datei:1277_Ruchikasana.png|79px|Ruchikasana, Stellung des Ornamentes]]
+[[Datei:1277_Ruchikasana.jpg|79px|Ruchikasana, Stellung des Ornamentes]]
-[[datei:1277_Ruchikasana_Vorbereitung.png|79px]]
+[[datei:1277_Ruchikasana_Vorbereitung.jpg|79px]]
-[[datei:1277-Ruchikasana.png|79px]]
+[[datei:1277-Ruchikasana.jpg|79px]]
-[[datei:1277-Ruchikasana05-29-15h20m42s296.png|79px]]
+[[datei:1277-Ruchikasana05-29-15h20m42s296.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|NlpOddcpPdo
@@ Zeile 74: / Zeile 74: @@
 '''Sahajasana '''- Natürliche Stellung; von Natur aus kommende Stellung,
-[[Datei:1278-Sahajasana.png|79px|Sahajasana, Natürliche Stellung]]
+[[Datei:1278-Sahajasana.jpg|79px|Sahajasana, Natürliche Stellung]]
 {{#ev:youtube|neY6YzRKFJc}}
@@ Zeile 93: / Zeile 93: @@
 '''Salamba Bhujangasana '''- Eine andere Bezeichnung für die Sphinx oder auch Kobra auf Unterarmen; die gestützte Kobra,
-[[Datei:1281-Salamba-Bhujangasana.png|79px|Salamba Bhujangasana, Eine andere Bezeichnung für die Sphinx oder auch Kobra auf Unterarmen]]
+[[Datei:1281-Salamba-Bhujangasana.jpg|79px|Salamba Bhujangasana, Eine andere Bezeichnung für die Sphinx oder auch Kobra auf Unterarmen]]
 {{#ev:youtube|yFPNpIlPmA8}}
@@ Zeile 100: / Zeile 100: @@
 '''Salamba Navasana '''- Gestütztes Boot,
-[[Datei:1282-Salamba-Navasana.png|79px|Salamba Navasana, Gestütztes Boot]]
+[[Datei:1282-Salamba-Navasana.jpg|79px|Salamba Navasana, Gestütztes Boot]]
-[[datei:1282-Salamba-NavasanaVariation-12021.png|79px]]
+[[datei:1282-Salamba-NavasanaVariation-12021.jpg|79px]]
-[[datei:1282-Salamba-NavasanaVariation-22021.png|79px]]
+[[datei:1282-Salamba-NavasanaVariation-22021.jpg|79px]]
-[[datei:1282-Salamba-NavasanaVariation-3.png|79px]]
+[[datei:1282-Salamba-NavasanaVariation-3.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|N-GvbM1_Z7I}}
@@ Zeile 118: / Zeile 118: @@
 '''Salamba Padma Shirshasana '''- Dreiecksstand im Lotus,
-[[Datei:1284-Salamba-Padma-Shirshasana.png|79px|Salamba Padma Shirshasana, Dreiecksstand im Lotus]]
+[[Datei:1284-Salamba-Padma-Shirshasana.jpg|79px|Salamba Padma Shirshasana, Dreiecksstand im Lotus]]
 {{#ev:youtube|ghrD4-6gHVk}}
@@ Zeile 125: / Zeile 125: @@
 '''Salamba Parivritta Pada Bhujangasana '''- Sphinx mit verschränkten Beinen; die verdrehte Beinstellung,
-[[Datei:1285-Salamba-Parivritta-Pada-Bhujangasana.png|79px|Salamba Parivritta Pada Bhujangasana, Sphinx mit verschränkten Beinen]]
+[[Datei:1285-Salamba-Parivritta-Pada-Bhujangasana.jpg|79px|Salamba Parivritta Pada Bhujangasana, Sphinx mit verschränkten Beinen]]
 {{#ev:youtube|w06OLXiPVto}}
@@ Zeile 132: / Zeile 132: @@
 '''Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana '''- Gestützte, drehende Vorderfußstellung oder Zehenspitzenstellung,
-[[Datei:1286-Salamba-Parivritta-Eka-Pada-Prapadasana.png|79px|Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana, Gestützte]]
+[[Datei:1286-Salamba-Parivritta-Eka-Pada-Prapadasana.jpg|79px|Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana, Gestützte]]
 {{#ev:youtube|y-rlfODq2d4}}
@@ Zeile 139: / Zeile 139: @@
 '''Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana '''- Eine Variation von Natarajasana, der Tänzerstellung,
-[[Datei:1287-Salamba-Parshva-Hasta-Janu-Natarajasana.png|79px|Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana, Eine Variation von Natarajasana]]
+[[Datei:1287-Salamba-Parshva-Hasta-Janu-Natarajasana.jpg|79px|Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana, Eine Variation von Natarajasana]]
 {{#ev:youtube|GCsvK7KQvFM}}
@@ Zeile 146: / Zeile 146: @@
 '''Salamba Pindasana '''- Unterstützte Embryostellung im Schulterstand; die Embryostellung mit gestützten Händen,
-[[Datei:1288-Salamba-Pindasana.png|79px|Salamba Pindasana, Unterstützte Embryostellung im Schulterstand]]
+[[Datei:1288-Salamba-Pindasana.jpg|79px|Salamba Pindasana, Unterstützte Embryostellung im Schulterstand]]
 {{#ev:youtube|5h7oeTqy0XI}}
@@ Zeile 153: / Zeile 153: @@
 '''Salamba Prapada Khanjanasana '''- Eine Variation des Khanjana Vogels (die Bachstelze),
-[[Datei:1289-Salamba-Prapada-Khanjanasana.png|79px|Salamba Prapada Khanjanasana, Eine Variation des Khanjana Vogels (die Bachstelze)]]
+[[Datei:1289-Salamba-Prapada-Khanjanasana.jpg|79px|Salamba Prapada Khanjanasana, Eine Variation des Khanjana Vogels (die Bachstelze)]]
 {{#ev:youtube|Dh0BPBj7k98}}
@@ Zeile 160: / Zeile 160: @@
 '''Salamba Prapada Kunthasana '''- Mußestellung mit Unterstützung; die gestützte Mußestellung auf Zehenspitzen,
-[[Datei:1290_Salamba_Prapada_Kuntasana.png|79px|Salamba Prapada Kunthasana, Mußestellung mit Unterstützung]]
+[[Datei:1290_Salamba_Prapada_Kuntasana.jpg|79px|Salamba Prapada Kunthasana, Mußestellung mit Unterstützung]]
 {{#ev:youtube|5KtmAqJhCqo
@@ Zeile 167: / Zeile 167: @@
 '''Salamba Prapada Malasana '''- Girlande auf Zehenspitzen mit Unterstützung,
-[[Datei:1291-Salamba-Prapada-Malasana.png|79px|Salamba Prapada Malasana, Girlande auf Zehenspitzen mit Unterstützung]]
+[[Datei:1291-Salamba-Prapada-Malasana.jpg|79px|Salamba Prapada Malasana, Girlande auf Zehenspitzen mit Unterstützung]]
 {{#ev:youtube|F3e9ltktVbc}}
@@ Zeile 174: / Zeile 174: @@
 '''Salamba Prapada Ushtrasana '''- Mit den Händen abgestütztes Kamel auf Zehenspitzen,
-[[Datei:1292-Salamba-Prapada-Ushtrasana.png|79px|Salamba Prapada Ushtrasana, Mit den Händen abgestütztes Kamel auf Zehenspitzen]]
+[[Datei:1292-Salamba-Prapada-Ushtrasana.jpg|79px|Salamba Prapada Ushtrasana, Mit den Händen abgestütztes Kamel auf Zehenspitzen]]
 {{#ev:youtube|aSObzd_dhYs}}
 {{#ev:youtube|bGHlvk0OAN4}}
@@ Zeile 182: / Zeile 182: @@
 '''Salamba Prapadasana '''- Gestützte Zehenspitzenstellung,
-[[Datei:1293-Salamba-Prapadasana.png|79px|Salamba Prapadasana, Gestützte Zehenspitzenstellung]]
+[[Datei:1293-Salamba-Prapadasana.jpg|79px|Salamba Prapadasana, Gestützte Zehenspitzenstellung]]
 {{#ev:youtube|bWqUzq8KkaM}}
@@ Zeile 189: / Zeile 189: @@
 '''Salamba Rajakapotasana '''- Gestützte Königstaubenstellung,
-[[Datei:1294-Salamba-Rajakapotasana.png|79px|Salamba Rajakapotasana, Gestützte Königstaubenstellung]]
+[[Datei:1294-Salamba-Rajakapotasana.jpg|79px|Salamba Rajakapotasana, Gestützte Königstaubenstellung]]
 {{#ev:youtube|Zq-k6IVTuuw}}
@@ Zeile 196: / Zeile 196: @@
 '''Salamba Sarvangasana '''- Unterstützter Schulterstand; die Stellung aller Teile mit unterstützten Händen; gehört zu den Grundstellungen der Yoga Vidya Grundreihe und damit zu den 12 wichtigsten Asanas,
-[[Datei:1295-Salamba-Sarvangasana.png|79px|Salamba Sarvangasana, Unterstützter Schulterstand]]
+[[Datei:1295-Salamba-Sarvangasana.jpg|79px|Salamba Sarvangasana, Unterstützter Schulterstand]]
 {{#ev:youtube|lvGKsHyG4_Q}}
 {{#ev:youtube|Cxt8RAiTDVk}}
@@ Zeile 204: / Zeile 204: @@
 '''Salamba Shirshasana I '''- Eine Variation des Kopfstandes,
-[[Datei:1296-Salamba-ShirshasanaI-.png|79px|Salamba Shirshasana I, Eine Variation des Kopfstandes]]
+[[Datei:1296-Salamba-ShirshasanaI-.jpg|79px|Salamba Shirshasana I, Eine Variation des Kopfstandes]]
 {{#ev:youtube|r-ipaByU3Eg}}
@@ Zeile 217: / Zeile 217: @@
 '''Salamba Upavishta Prapadasana '''- Zehenspitzenstellung mit aufgestützen Fingern und aufgerichtetem Rücken,
-[[Datei:1298-Salamba-Upavishta-Prapadasana.png|79px|Salamba Upavishta Prapadasana, Zehenspitzenstellung mit aufgestützen Fingern und aufgerichtetem Rücken]]
+[[Datei:1298-Salamba-Upavishta-Prapadasana.jpg|79px|Salamba Upavishta Prapadasana, Zehenspitzenstellung mit aufgestützen Fingern und aufgerichtetem Rücken]]
 {{#ev:youtube|rTVewLT0Nkw}}
@@ Zeile 224: / Zeile 224: @@
 '''Salamba Vyaghrasana '''- Tiger auf dem Unterarm,
-[[Datei:1299-Salamba-Vyaghrasana.png|79px|Salamba Vyaghrasana, Tiger auf dem Unterarm]]
+[[Datei:1299-Salamba-Vyaghrasana.jpg|79px|Salamba Vyaghrasana, Tiger auf dem Unterarm]]
 {{#ev:youtube|fciETa-ShT0}}
@@ Zeile 256: / Zeile 256: @@
 '''Samakonasana '''- Rechtwinklige Vorwärtsbeuge,
-[[Datei:1304-SamakonasanaVariante-1.png|79px|Samakonasana, Rechtwinklige Vorwärtsbeuge]]
+[[Datei:1304-SamakonasanaVariante-1.jpg|79px|Samakonasana, Rechtwinklige Vorwärtsbeuge]]
-[[datei:1304-SamakonasanaVariante-2.png|79px]]
+[[datei:1304-SamakonasanaVariante-2.jpg|79px]]
-[[datei:1304-SamakonasanaVariante-3.png|79px]]
+[[datei:1304-SamakonasanaVariante-3.jpg|79px]]
-[[datei:1304-SamakonasanaVariante-4.png|79px]]
+[[datei:1304-SamakonasanaVariante-4.jpg|79px]]
-[[datei:1304-SamakonasanaVariante-5-.png|79px]]
+[[datei:1304-SamakonasanaVariante-5-.jpg|79px]]
-[[datei:1304-SamakonasanaVariante-6-.png|79px]]
+[[datei:1304-SamakonasanaVariante-6-.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|oDweEpU24Qg}}
@@ Zeile 268: / Zeile 268: @@
 '''Samanasana '''- Stellung zur Aktivierung und Harmonisierung von Samana-Verdauungsfeuer, die Bauchenergie,
-[[Datei:1305-SamanasanaVariante-12021.png|79px|Samanasana, Stellung zur Aktivierung und Harmonisierung von Samana-Verdauungsfeuer]]
+[[Datei:1305-SamanasanaVariante-12021.jpg|79px|Samanasana, Stellung zur Aktivierung und Harmonisierung von Samana-Verdauungsfeuer]]
-[[datei:1305-SamanasanaVariante-22021.png|79px]]
+[[datei:1305-SamanasanaVariante-22021.jpg|79px]]
-[[datei:1305-SamanasanaVariante-32021.png|79px]]
+[[datei:1305-SamanasanaVariante-32021.jpg|79px]]
-[[datei:1305-SamanasanaVariante4.png|79px]]
+[[datei:1305-SamanasanaVariante4.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|wfaMEeXEaJ4}}
@@ Zeile 278: / Zeile 278: @@
 '''Samasthiti '''- Ruhige, die gleichmäßige Stehhaltung,
-[[Datei:1306-Samasthiti-.png|79px|Samasthiti, Ruhige]]
+[[Datei:1306-Samasthiti-.jpg|79px|Samasthiti, Ruhige]]
 {{#ev:youtube|ld43jdcGf0Q}}
@@ Zeile 285: / Zeile 285: @@
 '''Sankatasana '''- Verschränkte zusammengezogene Stellung,
-[[Datei:1307-Sankatasana.png|79px|Sankatasana, Verschränkte zusammengezogene Stellung]]
+[[Datei:1307-Sankatasana.jpg|79px|Sankatasana, Verschränkte zusammengezogene Stellung]]
 {{#ev:youtube|ld43jdcGf0Q}}
@@ Zeile 292: / Zeile 292: @@
 '''Santolasana '''- Brett Stellung in verschiedenen Variationen,
-[[Datei:1308-Santolasana_Variante_1.png|79px|Santolasana, Brett Stellung in verschiedenen Variationen]]
+[[Datei:1308-Santolasana_Variante_1.jpg|79px|Santolasana, Brett Stellung in verschiedenen Variationen]]
-[[datei:1308-Santolasana_Variante_2.png|79px]]
+[[datei:1308-Santolasana_Variante_2.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|Em6ZEGlnoVY}}
@@ Zeile 300: / Zeile 300: @@
 '''Saralasana '''- Einfache Stellung,
-[[Datei:1309-SaralasanaVariante-12021.png|79px|Saralasana, Einfache Stellung]]
+[[Datei:1309-SaralasanaVariante-12021.jpg|79px|Saralasana, Einfache Stellung]]
-[[datei:1309-SaralasanaVariante-22021.png|79px]]
+[[datei:1309-SaralasanaVariante-22021.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|smrxI9h1BAQ}}
@@ Zeile 308: / Zeile 308: @@
 '''Saranasana '''- Bezeichnung für zwei Kategorien von Yogaübungen - 1) Laufen auf der Stelle 2) die gestreckte Stellung,
-[[Datei:1310-Saranasana_Variante_1.png|79px|Saranasana, Bezeichnung für zwei Kategorien von Yogaübungen - 1) Laufen auf der Stelle 2) die gestreckte Stellung]]
+[[Datei:1310-Saranasana_Variante_1.jpg|79px|Saranasana, Bezeichnung für zwei Kategorien von Yogaübungen - 1) Laufen auf der Stelle 2) die gestreckte Stellung]]
-[[datei:1310-Saranasana_Variante_2.png|79px]]
+[[datei:1310-Saranasana_Variante_2.jpg|79px]]
-[[datei:1310-Saranasana_Variante_3.png|79px]]
+[[datei:1310-Saranasana_Variante_3.jpg|79px]]
-[[datei:1310-Saranasana_Variante_4.png|79px]]
+[[datei:1310-Saranasana_Variante_4.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|pMCf6ftxTc0}}
@@ Zeile 318: / Zeile 318: @@
 '''Sarikasana '''- Auch genannt als Kakasana (Stellung der Krähe) oder Bakasana (Stellung des Kranich),
-[[Datei:1311-Sarikasana.png|79px|Sarikasana, Auch genannt als Kakasana (Stellung der Krähe) oder Bakasana (Stellung des Kranich)]]
+[[Datei:1311-Sarikasana.jpg|79px|Sarikasana, Auch genannt als Kakasana (Stellung der Krähe) oder Bakasana (Stellung des Kranich)]]
 {{#ev:youtube|A7l3lsCULDM}}
@@ Zeile 325: / Zeile 325: @@
 '''Sarpasana '''- Schlangenstellung,
-[[Datei:1312-SarpasanaVariante-1.png|79px|Sarpasana, Schlangenstellung]]
+[[Datei:1312-SarpasanaVariante-1.jpg|79px|Sarpasana, Schlangenstellung]]
-[[datei:1312-SarpasanaVariante-22021.png|79px]]
+[[datei:1312-SarpasanaVariante-22021.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|MeHOQY_AG3c}}
@@ Zeile 333: / Zeile 333: @@
 '''Sarva Sangasana '''- Stellung, in der alles zusammenkommt,
-[[Datei:1313-Sarva-SangasanaVariante-1.png|79px|Sarva Sangasana, Stellung]]
+[[Datei:1313-Sarva-SangasanaVariante-1.jpg|79px|Sarva Sangasana, Stellung]]
-[[datei:1313-Sarva-SangasanaVariante-22021.png|79px]]
+[[datei:1313-Sarva-SangasanaVariante-22021.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|bcLRLnEkFbk}}
@@ Zeile 341: / Zeile 341: @@
 '''Sarvanga Halasana '''- Alle-Teile-Pflug,
-[[Datei:1314-Sarvanga-Halasana.png|79px|Sarvanga Halasana, Alle-Teile-Pflug]]
+[[Datei:1314-Sarvanga-Halasana.jpg|79px|Sarvanga Halasana, Alle-Teile-Pflug]]
 {{#ev:youtube|1VDawAgd5w8}}
@@ Zeile 348: / Zeile 348: @@
 '''Sarvanga Padmasana '''- Eine Bezeichnung für den Schulterstand im Lotus,
-[[Datei:1315-Sarvanga-Padmasana.png|79px|Sarvanga Padmasana, Eine Bezeichnung für den Schulterstand im Lotus]]
+[[Datei:1315-Sarvanga-Padmasana.jpg|79px|Sarvanga Padmasana, Eine Bezeichnung für den Schulterstand im Lotus]]
 {{#ev:youtube|Xt8CIx5aifQ}}
@@ Zeile 355: / Zeile 355: @@
 '''Sarvanga Baddhasana '''- Stellung der Verschränkung aller Glieder; die Verknotungshaltung,
-[[Datei:1316-Sarvanga-Baddhasana.png|79px|Sarvanga Baddhasana, Stellung der Verschränkung aller Glieder]]
+[[Datei:1316-Sarvanga-Baddhasana.jpg|79px|Sarvanga Baddhasana, Stellung der Verschränkung aller Glieder]]
 {{#ev:youtube|YwrBtoDn9gY}}
@@ Zeile 362: / Zeile 362: @@
 '''Sarvanga Chakrasana '''- Eine Bezeichnung für eine Aufwärmübung im Yoga,
-[[Datei:1317-Sarvanga-Chakrasana.png|79px|Sarvanga Chakrasana, Eine Bezeichnung für eine Aufwärmübung im Yoga]]
+[[Datei:1317-Sarvanga-Chakrasana.jpg|79px|Sarvanga Chakrasana, Eine Bezeichnung für eine Aufwärmübung im Yoga]]
 {{#ev:youtube|glLPBCJtFRs}}
@@ Zeile 369: / Zeile 369: @@
 '''Sarvangasana '''- Schulterstand,
-[[Datei:1318-Sarvangasana.png|79px|Sarvangasana, Schulterstand]]
+[[Datei:1318-Sarvangasana.jpg|79px|Sarvangasana, Schulterstand]]
 {{#ev:youtube|ERXQOX9SzPE}}
@@ Zeile 376: / Zeile 376: @@
 '''Sarvasana '''- Alles-Stellung; die innere Haltung (dass du dich mit (Allen) Allem verbunden fühlst),
-[[Datei:1319-Sarvasana.png|79px|Sarvasana, Alles-Stellung]]
+[[Datei:1319-Sarvasana.jpg|79px|Sarvasana, Alles-Stellung]]
 {{#ev:youtube|EC90WYcZ1KM}}
@@ Zeile 383: / Zeile 383: @@
 '''Sarvatobhadrasana '''- Asana, das auf jegliche Weise glücksverheißend und gut ist,
-[[Datei:1320-Sarvatobhadrasana.png|79px|Sarvatobhadrasana, Asana]]
+[[Datei:1320-Sarvatobhadrasana.jpg|79px|Sarvatobhadrasana, Asana]]
 {{#ev:youtube|BUTKtXg_TSI}}
@@ Zeile 390: / Zeile 390: @@
 '''Sashtanga Dandavatasana '''- Verehrungsstock aus acht Teilen; verehren mit alle acht Teilen (des Körpers),
-[[Datei:1321-Sashtanga-Dandavatasana.png|79px|Sashtanga Dandavatasana, Verehrungsstock aus acht Teilen]]
+[[Datei:1321-Sashtanga-Dandavatasana.jpg|79px|Sashtanga Dandavatasana, Verehrungsstock aus acht Teilen]]
 {{#ev:youtube|dWMezaBHB90}}
@@ Zeile 397: / Zeile 397: @@
 '''Shayana Dandasana '''- Ruhende Stockhaltung,
-[[Datei:1322-Shayana-Dandasana.png|79px|Shayana Dandasana, Ruhende Stockhaltung]]
+[[Datei:1322-Shayana-Dandasana.jpg|79px|Shayana Dandasana, Ruhende Stockhaltung]]
 {{#ev:youtube|ykfLewRpZ-4}}
 {{#ev:youtube|H-ZY1CWHUpo}}
@@ Zeile 405: / Zeile 405: @@
 '''Setu Bandha Sarvangasana '''- Schulterbrücke; aus dem Schulterstand heraus zur Brücke kommen,
-[[Datei:1323-Setu-Bandha-SarvangasanaVariante-1.png|79px|Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke]]
+[[Datei:1323-Setu-Bandha-SarvangasanaVariante-1.jpg|79px|Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke]]
-[[datei:1323-Setu-Bandha-SarvangasanaVariante-2.png|79px]]
+[[datei:1323-Setu-Bandha-SarvangasanaVariante-2.jpg|79px]]
-[[datei:1323-Setu-Bandha-SarvangasanaVariante-3.png|79px]]
+[[datei:1323-Setu-Bandha-SarvangasanaVariante-3.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|YLkojRe-KHo}}
 {{#ev:youtube|x-eCykmqOpI}}
@@ Zeile 415: / Zeile 415: @@
 '''Setu Bandha Shirshasana '''- Brücke auf dem Kopf,
-[[Datei:1324-Setu-Bandha-ShirshasanaVariante-12021.png|79px|Setu Bandha Shirshasana, Brücke auf dem Kopf]]
+[[Datei:1324-Setu-Bandha-ShirshasanaVariante-12021.jpg|79px|Setu Bandha Shirshasana, Brücke auf dem Kopf]]
-[[datei:1324-Setu-Bandha-ShirshasanaVariante-2.png|79px]]
+[[datei:1324-Setu-Bandha-ShirshasanaVariante-2.jpg|79px]]
-[[datei:1324-Setu-Bandha-ShirshasanaVariante-3.png|79px]]
+[[datei:1324-Setu-Bandha-ShirshasanaVariante-3.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|kcDZGbLPoag}}
@@ Zeile 424: / Zeile 424: @@
 '''Setu Bandhasana '''- Brücke; das Spannen einer Brücke; das Aufbauen einer Brücke,
-[[Datei:1325-Setu-BandhasanaVariante-12021.png|79px|Setu Bandhasana, Brücke]]
+[[Datei:1325-Setu-BandhasanaVariante-12021.jpg|79px|Setu Bandhasana, Brücke]]
-[[datei:1325-Setu-BandhasanaVariante-2.png|79px]]
+[[datei:1325-Setu-BandhasanaVariante-2.jpg|79px]]
-[[datei:1325-Setu-BandhasanaVariante-3.png|79px]]
+[[datei:1325-Setu-BandhasanaVariante-3.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|t8RbYSyc4TQ}}
@@ Zeile 433: / Zeile 433: @@
 '''Setu Bandha Sarvangasana '''- Schulterbrücke; aus dem Schulterstand heraus zur Brücke kommen,
-[[Datei:1326-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|79px|Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke]]
+[[Datei:1326-Setu-Bandha-Sarvangasana.jpg|79px|Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke]]
 {{#ev:youtube|OMH9RCvqtTg}}
@@ Zeile 440: / Zeile 440: @@
 '''Shakti Chalinyasana '''- Übung, um die Shakti durchzurütteln; Stellung, um die Energien in Bewegung zu halten,
-[[Datei:1327-Shakti-Chalinyasana.png|79px|Shakti Chalinyasana, Übung]]
+[[Datei:1327-Shakti-Chalinyasana.jpg|79px|Shakti Chalinyasana, Übung]]
 {{#ev:youtube|cyj5g_YPWwc}}
 {{#ev:youtube|ngn-Z8roQs8}}
@@ Zeile 448: / Zeile 448: @@
 '''Shakunyasana '''- Vogelstellung,
-[[Datei:1328-Shakunyasana.png|79px|Shakunyasana, Vogelstellung]]
+[[Datei:1328-Shakunyasana.jpg|79px|Shakunyasana, Vogelstellung]]
 {{#ev:youtube|2GeKdPls7bM}}
@@ Zeile 455: / Zeile 455: @@
 '''Shalabhasana '''- Heuschrecke,
-[[Datei:1329_und_2443-Shalabhasana.png|79px|Shalabhasana, Heuschrecke]]
+[[Datei:1329_und_2443-Shalabhasana.jpg|79px|Shalabhasana, Heuschrecke]]
 {{#ev:youtube|APcFy61CrrM}}
@@ Zeile 462: / Zeile 462: @@
 '''Shankhasana '''- Muschelstellung,
-[[Datei:1330-ShankhasanaVariante-12021.png|79px|Shankhasana, Muschelstellung]]
+[[Datei:1330-ShankhasanaVariante-12021.jpg|79px|Shankhasana, Muschelstellung]]
-[[datei:1330-ShankhasanaVariante-2.png|79px]]
+[[datei:1330-ShankhasanaVariante-2.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|i9hMylphpHU}}
@@ Zeile 470: / Zeile 470: @@
 '''Shankvasana '''- Pfeilstellung; eine dynamische Yoga-Übung,
-[[Datei:1331-Shankvasana.png|79px|Shankvasana, Pfeilstellung]]
+[[Datei:1331-Shankvasana.jpg|79px|Shankvasana, Pfeilstellung]]
 {{#ev:youtube|10lBIozoa2Q}}
@@ Zeile 484: / Zeile 484: @@
 '''Shashangasana '''- Hase oder die Kaninchenstellung; die Hasenkörperstellung,
-[[Datei:1333-ShashangasanaVariante-1.png|79px|Shashangasana, Hase oder die Kaninchenstellung]]
+[[Datei:1333-ShashangasanaVariante-1.jpg|79px|Shashangasana, Hase oder die Kaninchenstellung]]
-[[datei:1333-ShashangasanaVariante-2.png|79px]]
+[[datei:1333-ShashangasanaVariante-2.jpg|79px]]
-[[datei:1333-ShashangasanaVariante-3.png|79px]]
+[[datei:1333-ShashangasanaVariante-3.jpg|79px]]
-[[datei:1333-ShashangasanaVariante-4.png|79px]]
+[[datei:1333-ShashangasanaVariante-4.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|IPJqG5ghy7o}}
@@ Zeile 494: / Zeile 494: @@
 '''Shashankasana '''- Hase oder die Kaninchenstellung,
-[[Datei:1334-ShashankasanaVariante-1.png|79px|Shashankasana, Hase oder die Kaninchenstellung]]
+[[Datei:1334-ShashankasanaVariante-1.jpg|79px|Shashankasana, Hase oder die Kaninchenstellung]]
-[[datei:1334-ShashankasanaVariante-2.png|79px]]
+[[datei:1334-ShashankasanaVariante-2.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|n4o5B-4Usn0}}
 {{#ev:youtube|8ayseCsH7NQ}}
@@ Zeile 503: / Zeile 503: @@
 '''Shashasana '''- Stellung des Kindes; sich unsichtbar oder klein machen wie ein Kaninchen,
-[[Datei:1335-ShashasanaVariante-12021.png|79px|Shashasana, Stellung des Kindes]]
+[[Datei:1335-ShashasanaVariante-12021.jpg|79px|Shashasana, Stellung des Kindes]]
-[[datei:1335-ShashasanaVariante-22021.png|79px]]
+[[datei:1335-ShashasanaVariante-22021.jpg|79px]]
-[[datei:1335-ShashasanaVariante-3.png|79px]]
+[[datei:1335-ShashasanaVariante-3.jpg|79px]]
-[[datei:1335-ShashasanaVariante-42021.png|79px]]
+[[datei:1335-ShashasanaVariante-42021.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|p8HHL5Dawd0}}
@@ Zeile 513: / Zeile 513: @@
 '''Shatkonasana '''- Sechseck,
-[[Datei:1336-Shatkonasana.png|79px|Shatkonasana, Sechseck]]
+[[Datei:1336-Shatkonasana.jpg|79px|Shatkonasana, Sechseck]]
 {{#ev:youtube|8bJjYBaVXFQ}}
@@ Zeile 520: / Zeile 520: @@
 '''Shatpadasana '''- Sechsfüßlerstellung, das Insekt, Insektenstellung,
-[[Datei:1337-Shat-Padasana.png|79px|Shatpadasana, Sechsfüßlerstellung]]
+[[Datei:1337-Shat-Padasana.jpg|79px|Shatpadasana, Sechsfüßlerstellung]]
 {{#ev:youtube|SpfzyhRk2fY}}
@@ Zeile 527: / Zeile 527: @@
 '''Shava Udarakarshanasana '''- Bauchmassage in der Totenstellung; andere Bezeichnung für das drehende Krokodil,
-[[Datei:1338-Shava-Udarakarshanasana.png|79px|Shava Udarakarshanasana, Bauchmassage in der Totenstellung]]
+[[Datei:1338-Shava-Udarakarshanasana.jpg|79px|Shava Udarakarshanasana, Bauchmassage in der Totenstellung]]
 {{#ev:youtube|eg1yxFbPbQY}}
@@ Zeile 534: / Zeile 534: @@
 '''Shavanasana '''- Totenstellung; Variation von Shavasana; kann auch falsche Schreibweise von Shvanasana sein,
-[[Datei:1339-Shavanasanaoder-Shvanasana.png|79px|Shavanasana, Totenstellung]]
+[[Datei:1339-Shavanasanaoder-Shvanasana.jpg|79px|Shavanasana, Totenstellung]]
-[[datei:1339-Shavanasanaoder-Shvanasana05-29-15h22m09s447.png|79px]]
+[[datei:1339-Shavanasanaoder-Shvanasana05-29-15h22m09s447.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|juh4JxkLjWE
@@ Zeile 542: / Zeile 542: @@
 '''Shavasana '''- Totenstellung; Rückenentspannungslage,
-[[Datei:1340-ShavasanaVariante-12021.png|79px|Shavasana, Totenstellung]]
+[[Datei:1340-ShavasanaVariante-12021.jpg|79px|Shavasana, Totenstellung]]
-[[datei:1340-ShavasanaVariante-22021.png|79px]]
+[[datei:1340-ShavasanaVariante-22021.jpg|79px]]
-[[datei:1340-ShavasanaVariante-32021.png|79px]]
+[[datei:1340-ShavasanaVariante-32021.jpg|79px]]
-[[datei:Shavasana_1340_und_2471_Variation_1.png|79px]]
+[[datei:Shavasana_1340_und_2471_Variation_1.jpg|79px]]
-[[datei:1340-ShavasanaVariante-4.png|79px]]
+[[datei:1340-ShavasanaVariante-4.jpg|79px]]
-[[datei:Shavasana_1340_und_2471_Variation_2.png|79px]]
+[[datei:Shavasana_1340_und_2471_Variation_2.jpg|79px]]
 {{#ev:youtube|7rx4dfe3XRs}}
@@ Zeile 554: / Zeile 554: @@
 '''Shayana Pada Sanchalanasana '''- Beinbewegung in der Rückenlage,
-[[Datei:1341-Shayana-Pada-Sanchalanasana.png|79px|Shayana Pada Sanchalanasana, Beinbewegung in der Rückenlage]]
+[[Datei:1341-Shayana-Pada-Sanchalanasana.jpg|79px|Shayana Pada Sanchalanasana, Beinbewegung in der Rückenlage]]
 {{#ev:youtube|9goKYfNVJyw}}
@@ Zeile 561: / Zeile 561: @@
 '''Shayanasana '''- Ausruh-Pose,
-[[Datei:1342-Shayanasana.png|79px|Shayanasana, Ausruh-Pose]]
+[[Datei:1342-Shayanasana.jpg|79px|Shayanasana, Ausruh-Pose]]
 {{#ev:youtube|abS8cz8j_t0}}
@@ Zeile 568: / Zeile 568: @@
 '''Shayanottanasana '''- Aufrichten aus der Rückenlage,
-[[Datei:1343-Shayanottanasana.png|79px|Shayanottanasana, Aufrichten aus der Rückenlage]]
+[[Datei:1343-Shayanottanasana.jpg|79px|Shayanottanasana, Aufrichten aus der Rückenlage]]
 {{#ev:youtube|lCRKjPfCifE}}

Anonym

Suche

Spielwiese16: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 13:11 Uhr

Navigation

Wikiwerkzeuge

Seitenwerkzeuge