Spielwiese: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Karna Pidasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=d1YMOHXPtUg}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=jtl1yjOQyDU}}


'''Konasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=mbnyyXBJiJk}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=R0Wi8lE3fvg}}
'''Lingasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=f8JC8VCzr48}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=43Gu5_SeOvA}}


'''Kraunchasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=KxMwPz10Dag}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=MBCJlB2fTzs}}
'''Lolasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=EtmO8jt_0Ps}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=yb0D0fGCNhU}}


'''Krishnasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=jLBQ2bCGywU}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=lQPpWKCUb84}}
'''Mada Asana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=m02Ve9WFoik}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=KxMvdwYjz34}}


'''Kshema Konasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=kQ3wz5R93Lc}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=aSra8piWtk0}}
'''Mahamudrasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=_etsdxdLCwM}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=6iSNxiX3S6U}}


'''Kubanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=KueO1VI62Zs}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=aSra8piWtk0}}
'''Mandukyasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=ba0I6UjN35k}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=4mDa9EoBB80}}


'''Kukkutasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=uujyic-0sKE}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=j5eKD8VfyQg}}
'''Marjaryasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=kx9PQGaH8Ec}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Fc0xhhrTsyQ}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Av7qRv_q_GQ}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=UWnTMHF6nI8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=yv9ohyYFlyw}}


'''Kunthasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=D4CC-IS0Nw4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=IwVVXmCoc9M}}
'''Marjaryasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=kx9PQGaH8Ec}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Fc0xhhrTsyQ}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Av7qRv_q_GQ}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=UWnTMHF6nI8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=yv9ohyYFlyw}}


'''Kurkutasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=jpk4OjElNvM}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=v2M1vd3A_bA}}
'''Matsyasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=JeFjUFTVkNo}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=ekRBBynPEIw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Lz5esonWskQ}}


'''Langadashayi '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=sWGw7-RVTU0}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=C1G2BT_PoTg}}
'''Matsyendra Padmasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=M6vjQ75Woc4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Vrqg2O4wmFA}}


'''Lasyasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=_dShxPah_y8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=flG9ALSRQPk}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=l_rPRiArLM4}}
'''Matsyendra Siddhasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=0yHKkmnQv08}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=jSLHpIEnApk}}


'''Lasyasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=_dShxPah_y8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=flG9ALSRQPk}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=l_rPRiArLM4}}
'''Matsyendra Virasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=i_k-F4vzdks}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=KTDt-Y716GU}}
 
'''Mayuri Asana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=TFcasiUwZ8k}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=VEPzj3Sx0f8}}
 
'''Mayuryasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=TFcasiUwZ8k}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=VEPzj3Sx0f8}}
 
'''Mulabhandasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=VclI83HkU-M}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=hB6CIVBUbrQ}}
 
'''Mushti Bakasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=v4jIB8wZmI0}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=o-fxMYcHAVw}}
 
'''Mushti Hamsasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=qLPT71Pjwbk}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=fhwWomTTTac}}
 
'''Mushti Kakasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=3WN33Rt8jAU}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=HpwiLPNlvLA}}
 
'''Mushti Parivritta Bakasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=JWNN-8fekQc}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=urN7wJEe8h4}}

Version vom 23. März 2022, 19:28 Uhr


Lingasana }}

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Lolasana }}

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Mada Asana }}

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Mahamudrasana }}

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Mandukyasana }}

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Marjaryasana }}

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Marjaryasana }}

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Matsyasana }}

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Mayuri Asana }}

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Mulabhandasana }}

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Mushti Hamsasana }}

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Mushti Parivritta Bakasana }}

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