Spielwiese: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Achali Asana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=0YYzzNmmxG4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=y_msuSThUaA}}


'''Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Q1iIi5QUttM}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=JPWSJUaeYNQ}}


'''Adho Mukha Baddha Konasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=-EbUWpKspek}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=VvGM7L2SRzc}}
'''Akarshana Dhanurasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=W6gBupsIRWk}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=JyRWqOFlza8}}


'''Adho Mukha Kapotasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=4FxDtLhCa8s}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=-NVtIW_lg5A}}
'''Alanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=E763m9eL-pI}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=lB1lRuH6IV8}}


'''Adho Mukha Padmasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=rbSGwIsBtJA}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=2cN5UcBdfs0}}
'''Anahatasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=nGiD9cq-RXA}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=z4qNSCR_9K8}}


'''Adho Mukha Supta Padmasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=rXZtOokK-JI}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=vQiPB-_zAnU}}
'''Ananda Balasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=XrarqiHpH3U}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=4h4LRVyWazw}}


'''Adhvasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=zO61TmHxBkI}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=YvTyx6CmZD0}}
'''Ananda Mandirasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=E2wRotSP4mc}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=VlCZx5Koq7Y}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=rWwPki63DBM}}


'''Akarna Dhanurasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=6VDiwkER5sw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=GcbbbWwnaNE}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=ot2KIm8Bw88}}
'''Angushthasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Ediuj-JHipU}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=uq-F5yIkxCw}}


'''Akarna Dhanurasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=6VDiwkER5sw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=GcbbbWwnaNE}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=ot2KIm8Bw88}}
'''Anjaneyasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=9sQrKuyCSAc}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=hqOlfo25vwY}}
 
'''Ankushasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=gKNvQ0m39Dw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=waLodZz1rNQ}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Nw6UbqH1VjA}}
 
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'''Aranya Chatakasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=CyMCsr8YwV4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=SyY6HVlpG_s}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=l27R0xPHMZU}}
 
'''Aranya Chatakasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=CyMCsr8YwV4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=SyY6HVlpG_s}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=l27R0xPHMZU}}
 
'''Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=JcJzGOvihoo}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=EzJjhCs31nQ}}
 
'''Ardha Baddha Padmottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=acEJM1GmtAY}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=ZrBUaEX9Lok}}
 
'''Ardha Baddha Padottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=GzVHXDJlTPk}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=LgL97NwEwO8}}
 
'''Ardha Baddha Pashchimottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=jdqP5e1uoxM}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=wIQbk2A45jI}}
 
'''Ardha Baddha Upavishta Konasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=M-toMeSFet4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=qrnD3Mtc4iE}}
 
'''Ardha Bandha Padma Pashchimottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=T57inRIxrrs}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=UGY1FjmFOiE}}
 
'''Ardha Bandhapadma Pashchimottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=T57inRIxrrs}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=UGY1FjmFOiE}}
 
'''Ardha Bhekasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=sKJ0ufunlpo}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=-pSI2kVQhxk}}
 
'''Ardha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=8HLIp78hgcI}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=xwE7q-N_JmA}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=JTGPZXBNot0}}
 
'''Ardha Gorakshasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=XnqsCveKCBw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=ANIEcAmIyz8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=gtQBVVUyufU}}
 
'''Ardha Kurmasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=afAOUm9Yo8M}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=hbhSJ7-ZWaw}}
 
'''Ardha Kurmasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=afAOUm9Yo8M}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=hbhSJ7-ZWaw}}
 
'''Ardha Padma Halasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=FIMMhk_ZhFQ}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=VKthlrxkazw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=US3AyLGtqXo}}
 
'''Ardha Padma Pashchimottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=X4ZnvFBcBrE}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=k3_vNKMcgIk}}
 
'''Ardha Padmabandha Hastapadasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=4bHMmp51F_I}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=bXcrkOyy8vs}}
 
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'''Ardha Parshva Uttanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=H2rx5fB3BZo}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=m59vxyfhdqc}}
 
'''Ardha Shalabhasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=akwdkTTT3C4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=7CVklg0pk2w}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=IzCRmlBfOBU}}

Version vom 22. März 2022, 17:24 Uhr


Akarshana Dhanurasana }}

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Alanasana }}

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Anahatasana }}

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Ananda Balasana }}

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Ananda Mandirasana }}

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Angushthasana }}

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Anjaneyasana }}

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Ankushasana }}

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Ankushasana }}

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Aranya Chatakasana }}

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Aranya Chatakasana }}

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Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana }}

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Ardha Baddha Padmottanasana }}

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Ardha Bhekasana }}

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Ardha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana }}

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Ardha Gorakshasana }}

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Ardha Kurmasana }}

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Ardha Padma Halasana }}

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