Spielwiese: Unterschied zwischen den Versionen

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.ppp[[Datei:2536-Svastakasana.png|thumb|Svastakasana, Eine Stellung die angenehm ist in der man sich zu Hause fühlen kann]] ppp[[datei:Svastakasana_AL_2536_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2589-Vaishakhyasana.png|thumb|Vaishakhyasana, Elefantenfußstellung]] ppp[[datei:2589-Vaishakhyasana06-06-21h56m59s524.png|thumb]]ppp[[datei:2589-Vaishakhyasana06-06-21h57m07s893.png|thumb]]ppp[[datei:Vaishakhyasana_AL_2589_.png|thumb]]ppp[[datei:2589-Vaishakhyasana06-06-21h57m35s946.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2537-Svecchasana.png|thumb|Svecchasana, Stellung nach Belieben]] ppp[[datei:2537-Svecchasana06-06-21h08m29s566.png|thumb]]ppp[[datei:2537-Svecchasana06-06-21h08m55s541.png|thumb]]ppp[[datei:Svecchasana_2537_Beispiel_1.png|thumb]]ppp[[datei:2537-Svecchasana06-06-21h09m42s075.png|thumb]]ppp[[datei:2537-Svecchasana06-06-21h10m38s349.png|thumb]]ppp[[datei:Svecchasana_2537_Beispiel_1_2_.png|thumb]]ppp[[datei:2537-Svecchasana06-06-21h11m01s378.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2590-Vaishnavasana.png|thumb|Vaishnavasana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:2590-Vaishnavasana06-06-21h59m21s705.png|thumb]]ppp[[datei:Vaishnavasana_2590_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Vaishnavasana_AL_2590_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Vaishnavasana_AL_2590_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Vaishnavasana_AL_2590_Variation_4.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Shvottanasana_2538_Variation_1.png|thumb|Shvottanasana, Gestreckte Hunde-Stellung]] ppp[[datei:Shvottanasana_AL_2538_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Shvottanasana_AL_2538_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2591-Vaishyasana.png|thumb|Vaishyasana, Stellung des Kaufmannes]] ppp[[datei:2591-Vaishyasana06-06-22h00m10s157.png|thumb]]ppp[[datei:Vaishyasana_AL_2591.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2539-Shyenasana3.png|thumb|Shyenasana, Falke]] ppp[[datei:2539-Shyenasana33.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2592-Vaitalasana.png|thumb|Vaitala Asana, Geisterstellung]] ppp[[datei:Vaitalasana_AL_2592.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2540-Tanasana.png|thumb|Tanasana, Eine Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:2540-Tanasana06-06-21h14m13s794.png|thumb]]ppp[[datei:Tanasana_2540_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Tanasana_AL_2540_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Tanasana_AL_2540_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Tanasana_AL_2540_Variation_5.png|thumb]]ppp[[datei:Tanasana_AL_2540_Variation_4.png|thumb]]ppp[[datei:Tanasana_AL_2540_Variation_7.png|thumb]]ppp[[datei:Tanasana_AL_2540_Variation_6.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2593-Vajra_Sangharasana.png|thumb|Vajra Sangharasana, Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsübung auf den Zehenspitzen]] ppp[[datei:Vajra_Sangharasana_AL_2593.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2541-Tanukubja_Asana.png|thumb|Tanukubja Asana, Stellung des Meisters Tanukubja]] ppp[[datei:2541-Tanukubja_Asana0.png|thumb]]ppp[[datei:Tanu_Kubjasana_AL_2541.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vajrol_n_i_Mudra_AL_2594.png|thumb|Vajroli Mudra, Eine Bezeichnung für den Handstand]]
.ppp[[Datei:2542-Tapakarasana.png|thumb|Tapakarasana, Hitze erzeugende Stellung]] ppp[[datei:Tapakarasana_AL_2542.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2595-Valgulyasana.png|thumb|Valgulyasana, Fledermaus-Stellung]] ppp[[datei:Valgulyasana_AL_2595.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2543-Tapasana.png|thumb|Tapasana, Wärmende Stellung]] ppp[[datei:Tapasana_AL_2543.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Valijasyasana_AL_2596_.png|thumb|Valijasyasana, Sitzhaltung der inneren Ruhe]] ppp[[datei:2596-Valijasyasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Taskara_Bandhasana_AL_2544.png|thumb|Taskara Bandhasana, Stellung des gefesselten Diebes]]
.ppp[[Datei:Valmika_Asana_2597_Variation_1.png|thumb|Valmika Asana, Ameisen-Stellung]] ppp[[datei:Valmika_Asana_AL_2597_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Valmika_Asana_AL_2597_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Tikshnasana_AL_2545.png|thumb|Tikshnasana, Intensive Stellung]]
.ppp[[Datei:2598-Vama-Bhujasana.png|thumb|Vama Bhujasana, Linke Rüssel-Stellung]] ppp[[datei:Vama_Bhujasana_AL_2598.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2546-Tipakarasana.png|thumb|Tipakara Asana, Grätsche auf dem Rücken]] ppp[[datei:2546-Tipakarasana06-06-21h20m05s465.png|thumb]]ppp[[datei:Tipakarasana_AL_2546.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2599-Vama-Chaturthamsha-Padasana.png|thumb|Vama Chaturthamsha Padasana, Eine Variation von Sukhasana]] ppp[[datei:Vama_Chaturthamsha_Padasana_AL_2599.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Tolangulasana1487_und_2547_Variation_1.png|thumb|Tolangulasana, Balance-Stellung auf den Fingern]] ppp[[datei:Tolangulasana_1487_&_2547_Preparation_Variation_1_.png|thumb]]ppp[[datei:Tolangulasana_1487_und_2547_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2600-Vamahastabhayankarasana.png|thumb|Vamahasta Bhayankarasana, Furcht verbreitende Stellung mit der linken Hand]] ppp[[datei:Vama_Hasta_Bhayankarasana_AL_2600.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2548-Traipathasana.png|thumb|Traipathasana, Stellung der drei Wege]] ppp[[datei:Traipathasana_AL_2548_ein_Beispiel_.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:2549-Tripathasana.png|thumb|Tripathasana, Stellung der drei Wege]] ppp[[datei:Tripathasana_AL_2549.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vamangushthasana_AL_2602.png|thumb|Vamangushthasana, Linke Zehenspitzenstellung]] ppp[[datei:Vamangushthasana_AL_2602_2_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2550-Tri_Stambhasana.png|thumb|Tri Stambhasana, Stellung des dreifachen Pfeilers]] ppp[[datei:Tri_Stambhasana_AL_2550.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2603-Vama-Pada-Apana-Gamanasana.png|thumb|Vama Padapana Gamanasana, Stellung]] ppp[[datei:2603-Vama-Padapana-Gamanasanaopie.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Trina_Jalaukasana_AL_2551.png|thumb|Trina Jalaukasana, Raupen-Stellung]] ppp[[datei:Trina_Jalaukasana_AL_2551_Variation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vama_Pada_Dhirasana_AL_2604.png|thumb|Vama Pada Dhirasana, Stellung des Ruhens auf dem linken Fuß]]
.ppp[[Datei:2552-Tryambakasana.png|thumb|Tryambakasana, Stellung von Tryambaka (Name von Shiva)]] ppp[[datei:Tryambakasana_AL_2552.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana.png|thumb|Vama Pada Mastakasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]] ppp[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h11m18s868.png|thumb]]ppp[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h11m26s687.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Mastakasana_2605_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h11m37s846.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Mastakasana_AL_2605_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Mastakasana_AL_2605_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h12m22s524.png|thumb]]ppp[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h12m50s151.png|thumb]]ppp[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h13m07s131.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2553-Turasana.png|thumb|Turasana, 4. Bewußtseinszustand ausgerichtete Stellung]] ppp[[datei:2553-Turasana3.png|thumb]]ppp[[datei:Turasana_AL_2553_Final_pose.png|thumb]]ppp[[datei:Turasana_AL_2553_preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2606-Vama_Pada_Muktasana.png|thumb|Vama Pada Muktasana, Eine gute Übung für die tiefen Bauchorgane]] ppp[[datei:2606-Vama_Pada_Muktasana4.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Muktasana_2606_Variation_1_2_.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Muktasana_AL_2606_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2554-Tushakai_Asana.png|thumb|Tushakai Asana, Stellung des Yoga Meisters Tushakai]] ppp[[datei:2554-Tushakai-Asana-.png|thumb]]ppp[[datei:Tushakaiasana_AL_2554_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2607-Vama-Pada-Pavana-Muktasana.png|thumb|Vama Pada Pavana Muktasana, Luftbefreiungsstellung mit dem linken Fuß]] ppp[[datei:Vama_Pada_Pavana_Muktasana_2607_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Pavana_Muktasana_AL_2607_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2555-Udara-Parivritti-.png|thumb|Udara Parivritti, Bauchdrehung]] ppp[[datei:Udara_Parivritti_AL_2555.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2608-Vama-Padasana.png|thumb|Vama Padasana, Stellung des linken Beines]] ppp[[datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h16m09s740.png|thumb]]ppp[[datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h16m37s282.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Padasana_2608_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h17m08s319.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Padasana_AL_2608_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Padasana_AL_2608_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h17m17s650.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Padasana_AL_2608_Variation_6.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Padasana_AL_2608_Variation_4.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Padasana_AL_2608_Variation_5.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Padasana_AL_2608_Variation_7.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Udarasana_2556_Variation_1.png|thumb|Udarasana, Bauchstellung]] ppp[[datei:Udarasana_AL_2556_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Udarasana_AL_2556_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana.png|thumb|Vama Pada Shirshasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]
.ppp[[Datei:2557-Udasinatasana.png|thumb|Udasinatasana, Entspannte Sitzhaltung für zwischendurch]] ppp[[datei:Udasinatasana_AL_2557.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Urdhva_Bhavasana_AL_2558.png|thumb|Urdhva Bhavasana, Nach oben ausgerichtete Stellung]]
.ppp[[Datei:2559-Urdhva-Kamalasana.png|thumb|Urdhva Kamalasana, Nach oben ausgerichtete Lotus]] ppp[[datei:2559-Urdhva-Kamalasana06-06-21h28m00s828.png|thumb]]ppp[[datei:2559-Urdhva-Kamalasana06-06-21h28m17s127.png|thumb]]ppp[[datei:Urdhva_Kamalasana_2559Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Urdhva_Kamalasana_AL_2559_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Urdhva_Kamalasana_AL_2559_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Urdhva_Kanda_Pidanasana_AL_2560.png|thumb|Urdhva Kanda Pidanasana, Obere Wurzelknollenpresse (im übertragenen Sinn)]]
.ppp[[Datei:2561-Urdhva-Karana-Kriya-.png|thumb|Urdhva Karana Kriya, Eine andere Bezeichnung für Viparita Karani oder auch für Sarvangasana (Schulterstand)]] ppp[[datei:2561-Urdhva-Karana-Kriya-06-06-21h29m19s132.png|thumb]]ppp[[datei:Urdhva_Karana_Kriya_2561_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Urdhva_Karana_Kriya_AL_2561_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2562-Urdhva-Konasana.png|thumb|Urdhva Konasana, Nach oben ausgerichtete Winkel-Stellung oder die nach oben ausgerichtete Grätsche]] ppp[[datei:2562-Urdhva-Konasana06-06-21h31m05s717.png|thumb]]ppp[[datei:2562-Urdhva-Konasana06-06-21h31m52s335.png|thumb]]ppp[[datei:2562-Urdhva-Konasana06-06-21h31m58s622.png|thumb]]ppp[[datei:2562-Urdhva-Konasana06-06-21h33m12s435.png|thumb]]ppp[[datei:2562-Urdhva-Konasana06-06-21h33m42s715.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Urdhva_Kukkutasana_AL_2563.png|thumb|Urdhva Kukkutasana, Obere Hahnenstellung]]
.ppp[[Datei:Urdhva_Padmasana_1604_und_2564_Preparation_.png|thumb|Urdhva Padmasana, Nach oben gerichteter Lotussitz]] ppp[[datei:Urdhva_Padmasana_1604_und_2564_Fin.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Urdhva_Paschimatana_AL_2565.png|thumb|Urdhva Pashchimatana, Obere-Rücken-Dehnung (besser:die Dehnung hinten und oben)]]

Version vom 2. Februar 2022, 14:01 Uhr

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Vaishakhyasana, Elefantenfußstellung

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Vaishnavasana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas

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Vaishyasana, Stellung des Kaufmannes

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Vaitala Asana, Geisterstellung

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Vajra Sangharasana, Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsübung auf den Zehenspitzen

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Vajroli Mudra, Eine Bezeichnung für den Handstand

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Valgulyasana, Fledermaus-Stellung

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Valijasyasana, Sitzhaltung der inneren Ruhe

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Valmika Asana, Ameisen-Stellung

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Vama Bhujasana, Linke Rüssel-Stellung

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Vama Chaturthamsha Padasana, Eine Variation von Sukhasana

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Vamahasta Bhayankarasana, Furcht verbreitende Stellung mit der linken Hand

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Vamangushthasana, Linke Zehenspitzenstellung

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Vama Padapana Gamanasana, Stellung

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Vama Pada Dhirasana, Stellung des Ruhens auf dem linken Fuß

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Vama Pada Mastakasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung

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Vama Pada Muktasana, Eine gute Übung für die tiefen Bauchorgane

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Vama Pada Pavana Muktasana, Luftbefreiungsstellung mit dem linken Fuß

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Vama Padasana, Stellung des linken Beines

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Vama Pada Shirshasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung
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