Spielwiese2: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Yoga Vidya (Diskussion | Beiträge)
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Yoga Vidya (Diskussion | Beiträge)
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Zeile 1: Zeile 1:
 
ppp[[datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana06-06-22h20m30s664.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Shirshasana_2609_Variation_1_sitzend.png|thumb]]ppp[[datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana06-06-22h21m17s878.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Shirshasana_AL_2609_Variation_2_liegend.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Shirshasana_AL_2609_Variation_3_stehend.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2437-Sahaja-Mayurasana.png|thumb|Sahaja Mayurasana, Pfau Grundstellung]] ppp[[datei:2437-Sahaja-Mayurasana06-06-14h52m24s241.png|thumb]]ppp[[datei:Sahaja_Mayurasana_2437_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Sahaja_Mayurasana_AL_2437_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2610-Vama-Pada-Trikonasana.png|thumb|Vama Pada Trikonasana, Dreieck über das linke Bein]] ppp[[datei:Vama_Pada_Trikonasana_2610_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Pada_Trikonasana_AL_2610_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2438-Shailasana.png|thumb|Shailasana, Fels-Stellung]] ppp[[datei:Shailasana_AL_2438.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2611-Vamardha-Praudhasana.png|thumb|Vamardha Praudhasana, Linke halbe Praudhasana-Stellung]] ppp[[datei:Vamardha_Praudhasana_2611Variation_1_.png|thumb]]ppp[[datei:Vamardha_Praudhasana_AL_2611_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2439-Shaivasana.png|thumb|Shaivasana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:Shaivasana_2439_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Shaivasana_AL_2439_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vama_Shakhasana_2612_Variation_1.png|thumb|Vama Shakhasana, Linke-Bein-Stellung]] ppp[[datei:Vama_Shakhasana_AL_2612_Variation_2_Sukadev_demonstrating.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2440-Sajai-Asana-.png|thumb|Sajai Asana, Stellung auf den Zehen Knie nach Außen]] ppp[[datei:2440-Sajai-Asana-06-06-14h54m04s764.png|thumb]]ppp[[datei:2440-Sajai-Asana-06-06-14h55m14s355.png|thumb]]ppp[[datei:Sajai_Asana_AL_2440.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vama_Siddhasana_2613_Variation_1.png|thumb|Vama Siddhasana, Linke Stellung des Vollkommenen ]] ppp[[datei:Vama_Siddhasana_AL_2613_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2441-Shakatasana.png|thumb|Shakatasana, Stellung des Wagens]] ppp[[datei:Shakatasana_AL_2441.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vama_Shuddha_Padasana_2614_Variation_1.png|thumb|Vama Shuddha Padasana, Linke Bein hoch heben im Stehen]] ppp[[datei:Vama_Shuddha_Padasana_AL_2614_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2442-Shaktasana.png|thumb|Shaktasana, Eine Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:Shaktasana_AL_2442.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2615-Vama-Shvasa-Gamanasana.png|thumb|Vama Shvasa Gamanasana, Eine Yogastellung]] ppp[[datei:Vama_Shvasa_Gamanasana_2615_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Shvasa_Gamanasana_AL_2615_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vama_Tarkasana_AL_2616.png|thumb|Vama Tarkasana, Überlegungsstellung]]
.ppp[[Datei:Vama_Trikonasana_2617_Variation_1.png|thumb|Vama Trikonasana, Linke Dreieckshaltung]] ppp[[datei:Vama_Trikonasana_AL_2617_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Trikonasana_AL_2617_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Vama_Trikonasana_AL_2617_Variation_4.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2618-Vamopadhanasana.png|thumb|Vamopadhanasana, Linke Fußkissenstellung]] ppp[[datei:Vamopadhanasana_AL_2618.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2619-Vanakhandi_Asana.png|thumb|Vanakhandi Asana, Stellung des Yoga Meisters Vanakhandi]] ppp[[datei:2619-Vanakhandi-Asana.png|thumb]]ppp[[datei:Vanakhandyasana_Final_AL_2619.png|thumb]]ppp[[datei:Vanakhandyasana_preparation_AL_2619.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vanarasana_1740_und_2620_Variation_3.png|thumb|Vanarasana, Affen-Stellung]] ppp[[datei:Vanarasana_1740_und_2620_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Vanarasana_1740_und_2620_Variation_1_2_.png|thumb]]ppp[[datei:Vanarasana_1740_und_2620_Variation_2.png|thumb]]
.ppp
.ppp
.ppp[[Datei:2444-Sama-Samsthana-.png|thumb|Sama Samsthana, Stellung des gleichmäßigen Zusammenstehens]] ppp[[datei:Sama_Samsthana_AL_2444.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2622-Varipava_Asana.png|thumb|Varipava Asana, Stellung des Yoga Meisters Varipava]] ppp[[datei:2622-Varipava-Asana.png|thumb]]ppp[[datei:2622-Varipava-Asana-.png|thumb]]ppp[[datei:Varipavasana_AL_2622.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2445-Samasana.png|thumb|Samasana, Stellung der Ruhe oder eine Meditationshaltung]] ppp[[datei:Samasana_AL_2445_ein_Beispiel.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2623-Vartulasana.png|thumb|Vartulasana, Kreis-Stellung]] ppp[[datei:2623-Vartulasana06-06-22h32m39s513.png|thumb]]ppp[[datei:Vartulasana_2623_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Vartulasana_AL_2623_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2446-Shambhvasanaoder-Shambhu-Asana-.png|thumb|Shambhvasana, Stellung des Wohlwollens]] ppp[[datei:Shambhu_Asana_oder_Shambhvasana_AL_2446.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2624-Vatasana.png|thumb|Vatasana, Wind-Stellung]] ppp[[datei:Vatasana_AL_2624.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2447-Samputita-Padmasana.png|thumb|Samputita (Padma) Pankajasana, Lotussitz mit den Handflächen übereinander]] ppp[[datei:2447-Samputita-Pankajasana.png|thumb]]ppp[[datei:Samputita_padma_Pankajasana_AL_2447.png|thumb]]ppp[[datei:Samputita_padma_Pankajasana_AL_2447_Nahaufnahme.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2625-Vibhushasana.png|thumb|Vibhushasana, Stellung des Schmuckes]] ppp[[datei:Vibhushasana_AL_2625_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2448-Samstarakasana.png|thumb|Samstarakasana, Stellung des Bettes]] ppp[[datei:Samstarakasana_AL_2448.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vichara_Nathasana_AL_2626.png|thumb|Vicharanathasana, Stellung des tiefen Nachdenkens (nicht wörtlich)]] ppp[[datei:Vichara_Nathasana_AL_2626_2_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2449-Sanakadikasana.png|thumb|Sanakadikasana, Stellung des Weisen Sanakadika]] ppp[[datei:Sanakadikasana_AL_2449.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2627-Vichitra-Karani-.png|thumb|Vichitra Karani, Buntmachende (nicht wörtlich)]] ppp[[datei:Vichitra_Karani_AL_2627.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2450-Sanakasana.png|thumb|Sanakasana, Stellung von Sanaka]] ppp[[datei:2450-Sanakasana-.png|thumb]]ppp[[datei:Sanakasana_AL_2450.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2628-Vichitra-Nalina-.png|thumb|Vichitra Nalina, Bunter Lotus]] ppp[[datei:Vichitra_Nalina_AL_2628.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2451-Sanandanasana.png|thumb|Sanandanasana, Stellung mit großer Freude]] ppp[[datei:Sanandanasana_AL_2451.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2629-Vidhunana-.png|thumb|Vidhunana, Stellung der Verteidigung]] ppp[[datei:2629-Vidhunana-06-06-22h38m26s209.png|thumb]]ppp[[datei:Vidhunana_AL_2629.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2452-Sanatanasana.png|thumb|Sanatanasana, Stellung der Ewigkeit]] ppp[[datei:Sanatanasana_AL_2452.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2630-Vijayasana.png|thumb|Vijayasana, Triumphierende Stellung]] ppp[[datei:Vijayasana_AL_2630_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2453-Sanat-Kumarasana.png|thumb|Sanat Kumarasana, Stellung des ewigen Kindes]] ppp[[datei:Sanat_Kumarasana_AL_2453.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2631-Vilapasana.png|thumb|Vilapasana, Stellung des Wehklagens]] ppp[[datei:2631-Vilapasana06-06-22h41m55s836.png|thumb]]ppp[[datei:Vilapasana_2631_View_1.png|thumb]]ppp[[datei:Vilapasana_AL_2631_View_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2454_Sangramasana_2_m2ts2021.png|thumb|Sangramasana, Asana gehört zu den Hockhaltungen]] ppp[[datei:2454-Sangramasana.png|thumb]]ppp[[datei:Sangramasana_AL_2454.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Viparita_Dandasana_1775_und_2632.png|thumb|Viparita Dandasana, Umgekehrte Stock-Haltung]]
.ppp[[Datei:Shankhasana_2455_Variation_1.png|thumb|Shankhasana, Muschel-Stellung]] ppp[[datei:Shankhasana_AL_2455_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Viparita_Karanasana_2633_und_1779_Variation_3.png|thumb|Viparita Karanasana, Sammelbegriff für verschiedene Umkehrstellungen]] ppp[[datei:Viparita_Karanasana_2633_und_1779_Variation_4.png|thumb]]ppp[[datei:Viparita_Karanasana_2633_und_1779Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Viparita_Karanasana_2633_und_1779Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2456-Sankochasana.png|thumb|Sankochasana, Eine Stellung]] ppp[[datei:2456-Sankochasana06-06-15h02m51s042.png|thumb]]ppp[[datei:Sankochasana_AL_2456_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Sankochasana_AL_2456_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2634-Viparita-Konasana.png|thumb|Viparita Konasana, Umgekehrte Winkel-Stellung]] ppp[[datei:2634-Viparita-Konasana06-06-22h43m05s127.png|thumb]]ppp[[datei:Viparita_Konasana_2634_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Viparita_Konasana_AL_2634_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Viparita_Konasana_AL_2634_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2457-Santa_Dhunasana.png|thumb|Santa Dhunasana, Stellung der Weisen Santa Dhuna]] ppp[[datei:Santa_Dhuna_Asana_AL_2457.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2635-Viparita_Urdhva_Padmasana.png|thumb|Viparita Urdhva Padmasana, Umgekehrte Lotus-Stellung (Kopfstand und Handstand im Lotus]] ppp[[datei:2635-Viparita_Urdhva_Padmasana8.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2458-Shantipradasana.png|thumb|Shantipradasana, Friedenspendende Stellung]] ppp[[datei:Santipradasana_AL_2458.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vira_Bandhasana_AL_2636.png|thumb|Vira Bandhasana, Stellung des gebundenen Helden (nicht wörtlich)]]
.ppp[[Datei:2459-Saptarshiyasana.png|thumb|Saptarshiyasana, Stellung der sieben Rishis oder der sieben Weisen]] ppp[[datei:2459-Saptarshiyasana06-06-15h04m39s750.png|thumb]]ppp[[datei:2459-Saptarshiyasana06-06-15h05m14s587.png|thumb]]ppp[[datei:Saptarshiyasana_AL_2459_eine_Variation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Vira_Bhadraka_AL_2637.png|thumb|Virabhadraka, Eine Variation von Virabhadrasana]]
.ppp[[Datei:2460-Sharabhasana.png|thumb|Sharabhasana, Hirschstellung oder auch die Heuschrecke]] ppp[[datei:Sarabhasana_2460_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Sarabhasana_AL_2460_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Virasana_1799_und_2638_Variation_2.png|thumb|Virasana, Heldensitz]] ppp[[datei:Virasana_1799_und_2638_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2461-Sarasasana.png|thumb|Sarasasana, Kranich-Stellung]] ppp[[datei:Sarasasana_AL_2461.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2639-Viravanka_Asana_.png|thumb|Viravanka Asana, Stellung des heiligen Viravanka]] ppp[[datei:2639-Viravanka_Asana_Vorbereitung.png|thumb]]ppp[[datei:2639-Viravankasana.png|thumb]]ppp[[datei:Viravankasana_AL_2639.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2462-Sarasvatai_Asana.png|thumb|Sarasvatai Asana, Stellung des Meisters Sarasvatai]] ppp[[datei:Sarasvatai_Asana_AL_2462.png|thumb]]
.ppp
.ppp[[Datei:2463-Saratasana.png|thumb|Saratasana, Stellung der Eidechse oder des Chämaleons]] ppp[[datei:Saratasana_AL_2463.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2641-Vishramasana.png|thumb|Vishramasana, Stellung der Erholung]] ppp[[datei:Vishramasana_AL_2641_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Vishramasana_AL_2641_Final_2_.png|thumb]]ppp[[datei:Vishramasana_AL_2641_Preparation.png|thumb]]ppp[[datei:Vishramasana_AL_2641_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2464-Sharira-Nasa-.png|thumb|Sharira Nasa, Körper-Nasen Stellung]] ppp[[datei:Sharira_Nasasana_AL_2464.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2642-Vistirnasana.png|thumb|Vistirnasana  , Stellung der Geräumigkeit]] ppp[[datei:2642-Vistirnasana06-06-22h47m11s182.png|thumb]]ppp[[datei:Vistirnasana_2642_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Vistirnasana_AL_2642_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2465-Sarojasana.png|thumb|Sarojasana, Eine andere Bezeichnung für Padmasana]] ppp[[datei:Sarojasana_AL_2465.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2643-Viyogasana.png|thumb|Viyogasana, Stellung des Lösens von allen Verhaftungen]] ppp[[datei:2643-Viyogasana06-06-22h48m46s630.png|thumb]]ppp[[datei:Viyogasana_AL_2643.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2466-Saroruhasana.png|thumb|Saroruhasana, Eine andere Bezeichnung für den Lotussitz]] ppp[[datei:Saroruhasana_AL_2466.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2644-Vrishabhasana.png|thumb|Vrishabhasana, Stellung des Stieres]] ppp[[datei:Vrishabhasana_AL_2644.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2467-Sarvatobhadra-.png|thumb|Sarvatobhadra, Asana]] ppp[[datei:Sarvato_Bhadra_Beispiel_Asana_AL_2467.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2645-Vrisha-Pada-Kshepasana.png|thumb|Vrisha Pada Kshepasana, Hin-  und Herbewegen der Beine wie ein Stier]] ppp[[datei:2645-Vrisha-Pada-Kshepasana06-06-22h51m21s996.png|thumb]]ppp[[datei:2645-Vrisha-Pada-Kshepasana06-06-22h51m30s432.png|thumb]]ppp[[datei:Vrisha_Pada_Kshepasana_AL_2645.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Shashasana_2468_Variation_1.png|thumb|Shashasana, Kaninchen]] ppp[[datei:Shashasana_AL_2468_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Shashasana_AL_2468_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2646-Vrishapatyasana.png|thumb|Vrishapatyasana, Stellung des befreiten Stieres]] ppp[[datei:Vrishapati_Asana_oder_Vrishapatyasana_AL_2646_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Vrishapati_Asana_oder_Vrishapatyasana_AL_2646_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2469-Saurasana.png|thumb|Saurasana, Sonnen-Stellung]] ppp[[datei:Saurasana_AL_2469.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2647-Vyakhyanasana.png|thumb|Vyakhyanasana, Stellung des Erzählens und der religiösen Unterweisung]]
.ppp[[Datei:2470-Sauri_Asana.png|thumb|Sauri Asana, Stellung von Sauri]] ppp[[datei:Sauri_Asana_oder_Sauryasana_AL_2470.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Shavasana_1340_und_2471_Variation_2.png|thumb|Shavasana, Totenstellung]] ppp[[datei:Shavasana_1340_und_2471_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2472-Savitryasana.png|thumb|Savitryasana, Stellung der Savitri]] ppp[[datei:Savitri_Asana_oder_Savitryasana_AL_2472.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2473-Savitri-Samadhyasana.png|thumb|Savitri Samadhyasana, Stellung]] ppp[[datei:Savitri_Samadhi_Asana_oder_Samadhyasana_AL_2473.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Shayanasana_2474_Variation_1.png|thumb|Shayanasana, Ausruh-Pose]] ppp[[datei:Shayanasana_AL_2474_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Shayanasana_Karmasana_AL_2475.png|thumb|Shayanasana Karmasana, Stellung]]
.ppp[[Datei:2476-Shibhu-Asana-.png|thumb|Shibhu Asana, Eine Bezeichnung für den Handstand]] ppp[[datei:2476-Shibhu-Asana-06-06-15h23m15s206.png|thumb]]ppp[[datei:Shibhu_Asana_oder_Shibvasana_AL_2476.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2477-Siddha-Haratali-Asana-.png|thumb|Siddha Haratali Asana, Eine Bezeichnung für die Stellung des vollkommenen Haratali]] ppp[[datei:Siddha_Haratali_Asana_AL_2477.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2478-Siddha-Muktavalyasana.png|thumb|Siddha Muktavalyasana, Stellung der vollkommenen Perlenschnur (Perlenkette)]] ppp[[datei:Siddha_Muktavalyasana_AL_2478.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2479-Siddha-Samadhyasana.png|thumb|Siddha Samadhyasana, Stellung des vollkommenen Samadhis]] ppp[[datei:Siddha_Samadhyasana_AL_2479_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Siddha_Samadhyasana_AL_2479_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2480-Siddhyasana.png|thumb|Siddhyasana, Stellung der Vollkommenheit]] ppp[[datei:Siddhi_Asana_oder_Siddhyasana_AL_2480.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2481-Siddhi_Bhairu_Asana.png|thumb|Siddhi Bhairu Asana, Gehört zu den 84 Asanas die nach großen Yoga Meistern benannt wurden]] ppp[[datei:Siddhi_Bhairu_Asana_AL_2481.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2482-Siddhi-Dhudharu-Asana.png|thumb|Siddhi Dhudharu Asana, Asana zum Streben nach Vollkommenheit (im übertragenen Sinn)]] ppp[[datei:Siddhi_Dhudharu_Asana_AL_2482.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2483-Siddhi_Haratali_Asana.png|thumb|Siddhi Haratali Asana, Stellung des vollkommenen Haratali]]

Version vom 2. Februar 2022, 14:05 Uhr

ppp

ppp

ppp

ppp

ppp

.ppp

Vama Pada Trikonasana, Dreieck über das linke Bein

ppp

ppp

.ppp

Vamardha Praudhasana, Linke halbe Praudhasana-Stellung

ppp

ppp

.ppp

Vama Shakhasana, Linke-Bein-Stellung

ppp

.ppp

Vama Siddhasana, Linke Stellung des Vollkommenen

ppp

.ppp

Vama Shuddha Padasana, Linke Bein hoch heben im Stehen

ppp

.ppp

Vama Shvasa Gamanasana, Eine Yogastellung

ppp

ppp

.ppp

Vama Tarkasana, Überlegungsstellung

.ppp

Vama Trikonasana, Linke Dreieckshaltung

ppp

ppp

ppp

.ppp

Vamopadhanasana, Linke Fußkissenstellung

ppp

.ppp

Vanakhandi Asana, Stellung des Yoga Meisters Vanakhandi

ppp

ppp

ppp

.ppp

Vanarasana, Affen-Stellung

ppp

ppp

ppp

.ppp

.ppp

Varipava Asana, Stellung des Yoga Meisters Varipava

ppp

ppp

ppp

.ppp

Vartulasana, Kreis-Stellung

ppp

ppp

ppp

.ppp

Vatasana, Wind-Stellung

ppp

.ppp

Vibhushasana, Stellung des Schmuckes

ppp

.ppp

Vicharanathasana, Stellung des tiefen Nachdenkens (nicht wörtlich)

ppp

.ppp

Vichitra Karani, Buntmachende (nicht wörtlich)

ppp

.ppp

Vichitra Nalina, Bunter Lotus

ppp

.ppp

Vidhunana, Stellung der Verteidigung

ppp

ppp

.ppp

Vijayasana, Triumphierende Stellung

ppp

.ppp

Vilapasana, Stellung des Wehklagens

ppp

ppp

ppp

.ppp

Viparita Dandasana, Umgekehrte Stock-Haltung

.ppp

Viparita Karanasana, Sammelbegriff für verschiedene Umkehrstellungen

ppp

ppp

ppp

.ppp

Viparita Konasana, Umgekehrte Winkel-Stellung

ppp

ppp

ppp

ppp

.ppp

Viparita Urdhva Padmasana, Umgekehrte Lotus-Stellung (Kopfstand und Handstand im Lotus

ppp

.ppp

Vira Bandhasana, Stellung des gebundenen Helden (nicht wörtlich)

.ppp

Virabhadraka, Eine Variation von Virabhadrasana

.ppp

Virasana, Heldensitz

ppp

.ppp

Viravanka Asana, Stellung des heiligen Viravanka

ppp

ppp

ppp

.ppp

.ppp

Vishramasana, Stellung der Erholung

ppp

ppp

ppp

ppp

.ppp

Vistirnasana  , Stellung der Geräumigkeit

ppp

ppp

ppp

.ppp

Viyogasana, Stellung des Lösens von allen Verhaftungen

ppp

ppp

.ppp

Vrishabhasana, Stellung des Stieres

ppp

.ppp

Vrisha Pada Kshepasana, Hin- und Herbewegen der Beine wie ein Stier

ppp

ppp

ppp

.ppp

Vrishapatyasana, Stellung des befreiten Stieres

ppp

ppp

.ppp

Vyakhyanasana, Stellung des Erzählens und der religiösen Unterweisung