Spielwiese: Unterschied zwischen den Versionen

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.ppp[[Datei:678-Kanda-Pida-Urdhva-Namaskarasana.png|thumb|Kanda Pida Urdhva Namaskarasana, Kanda-Pida-Stellung mit den Händen oberhalb vom Kopf]]
.ppp[[Datei:769-Mayurasana.png|thumb|Mayurasana, Pfau]] ppp[[datei:769-Mayurasana5.png|thumb]]
.ppp[[Datei:679-Kandasana.png|thumb|Kandasana, Wurzel-Stellung oder auch die Wurzelknollen-Stellung]]
.ppp[[Datei:680-Kandharasana.png|thumb|Kandharasana, Schulterstand]] ppp[[datei:680-Kandharasana05-27-15h02m14s915.png|thumb]]ppp[[datei:680-KandharasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:681-Kandukasana.png|thumb|Kandukasana, Stellung des Balles]] ppp[[datei:681-Kandukasana05-27-15h03m13s647.png|thumb]]
.ppp[[Datei:682-Kapalasana.png|thumb|Kapalasana, Eine Bezeichnung für den Kopfstand]]
.ppp[[Datei:683-Kapalyasana.png|thumb|Kapalyasana, Einer der vielen Sanskrit-Namen für den Kopfstand]] ppp[[datei:Kapali_Asana_oder_Kapalyasana_AL_683_und_2239_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:684-Kapilasana.png|thumb|Kapilasana, Stellung des Weisen Kapila]]
.ppp[[Datei:685-Kapinjalasana.png|thumb|Kapinjalasana, Stellung des Regentropfen trinkenden Vogels]]
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.ppp[[Datei:687-Kapyasana.png|thumb|Kapyasana, Stellung des Affen]]
.ppp[[Datei:771-Mayuryasanaauch-Mayuri-Asana-.png|thumb|Mayuryasana, Pfauenhenne]] ppp[[datei:771-Mayuryasana-auch-Mayuri-Asana-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:688-Karandasana.png|thumb|Karandasana, Enten-Stellung]]
.ppp[[Datei:772-Meru-Akarshanasana.png|thumb|Meru Akarshanasana, Wirbelbiegung]] ppp[[datei:772-Meru-Akarshanasana05-28-12h35m44s989.png|thumb]]
.ppp[[Datei:689-Karandavasana.png|thumb|Karandavasana, (Enten- ) Kükenstellung]]
.ppp[[Datei:773-Meru-Vakrasana.png|thumb|Meru Vakrasana, Stellung der gebogenen Wirbelsäule]] ppp[[datei:773-Meru-Vakrasana05-28-12h37m03s686.png|thumb]]ppp[[datei:773-Meru-Vakrasana05-28-12h37m32s632.png|thumb]]
.ppp[[Datei:690-Karmukasana.png|thumb|Karmukasana, Karmukasana gehört zu den Sitzhaltungen und zu den Meditationsstellungen]]
.ppp[[Datei:774-Merudandasana.png|thumb|Merudandasana, Liegende Wirbelsäulen-Stellung]]
.ppp[[Datei:691-Karna-Sprishta-Janu-Padmasana.png|thumb|Karna Sprishta Janu Padmasana, Lotussitz mit Ohr am Knie]]
.ppp[[Datei:775-Merudanda-Vakrasana.png|thumb|Merudanda Vakrasana, Drehübung in der Wirbelsäule]] ppp[[datei:775-Merudanda-Vakrasana05-28-12h40m54s555.png|thumb]]ppp[[datei:775-Merudanda-Vakrasana05-28-12h41m37s295.png|thumb]]ppp[[datei:775-Merudanda-Vakrasana05-28-12h41m54s672.png|thumb]]ppp[[datei:775-Merudanda-Vakrasana05-28-12h42m44s182.png|thumb]]
.ppp[[Datei:692-Karna-Pidasana.png|thumb|Karna Pidasana, Ohr-Knie-Stellung]] ppp[[datei:Karna_Pidasana_692_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:692-Karna-Pidasana05-27-15h10m30s147.png|thumb]]ppp[[datei:692-Karna-PidasanaAsanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:Karna_Pidasana_AL_692_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Karna_Pidasana_AL_692_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:776-Meshasana.png|thumb|Meshasana, Widder]]
.ppp[[Datei:693-Kartaviryarjunasana.png|thumb|Kartaviryarjunasana, Stellung von Kartaviryarjuna]] ppp[[datei:AL_693_Kartaviryarjunasana_Var1.png|thumb]]ppp[[datei:AL_693_Kartaviryarjunasana_Var2.png|thumb]]ppp[[datei:AL_693_Kartaviryarjunasana_Var3.png|thumb]]ppp[[datei:AL_693_Kartaviryarjunasana_Vorbereitung.png|thumb]]
.ppp[[Datei:777-Mrigasana.png|thumb|Mrigasana, Stellung des Rehes oder der Gazelle oder Antilope]] ppp[[datei:777-Mrigasana05-28-12h44m40s057.png|thumb]]ppp[[datei:777-Mrigasana05-28-12h45m11s597.png|thumb]]
.ppp[[Datei:694-Kashinathasana.png|thumb|Kashinathasana, Eine Stellung]] ppp[[datei:694-Kashinathasana05-27-15h12m02s928.png|thumb]]ppp[[datei:694-Kashinathasana05-27-15h12m18s319.png|thumb]]
.ppp[[Datei:778-Mritasana.png|thumb|Mritasana, Eine der vielen Bezeichnungen für die Rückenentspannungslage]]
.ppp[[Datei:695-Kashyapasana.png|thumb|Kashyapasana, Schiefe Ebene im gebundenen halben Lotussitz]]
.ppp[[Datei:779-Mudha-Garbhasana.png|thumb|Mudha Garbhasana, Träge]]
.ppp[[Datei:696-Kati-Chakrasana.png|thumb|Kati Chakrasana, Taillendrehung]]
.ppp[[Datei:780-Mukha-Pada-Bhujangasana.png|thumb|Mukha Pada Bhujangasana, Kobra mit den Füßen auf dem Gesicht]]
.ppp[[Datei:697-Kaundinyasana.png|thumb|Kaundinyasana, Dem Weisen Kaundinya gewidmete Stellung]] ppp[[datei:697-Kaundinyasana05-27-15h14m39s738.png|thumb]]ppp[[datei:Kaundinyasana_I_AL_697_und_2253_.png|thumb]]ppp[[datei:Kaundinyasana_II_697_und_2253_View_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:781-Mukha-Pada-Salamba-Bhujangasana.png|thumb|Mukha Pada Salamba Bhujangasana, Auf den Händen gestütze Kobra mit den Füßen auf dem Gesicht]]
.ppp[[Datei:698-Kaupinasana.png|thumb|Kaupinasana, Lendenschurzstellung]] ppp[[datei:Kaupinasana_AL_698_und_2254.png|thumb]]
.ppp[[Datei:782-Mukha-Eka-Pada-Pashchimottanasana.png|thumb|Mukha Eka Pada Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit Blick zu den Füßen]]
.ppp[[Datei:699-Kaurpara-Purvottanasana.png|thumb|Kaurpara Purvottanasana, Schiefe Ebene auf Ellbogen]]
.ppp[[Datei:783-Mukha-Pada-Pashchimatanasana.png|thumb|Mukha Pada Pashchimatanasana, Vorwärtsbeuge mit Blick zu den Füßen]]
.ppp[[Datei:700-Kaurpara-Vasishthasana.png|thumb|Kaurpara Vasishthasana, Seitstütz auf dem Ellbogen]]
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.ppp[[Datei:701-Khadgasana.png|thumb|Khadgasana, Schwertstellung]]
.ppp[[Datei:785-Mukta-Hasta-Shirshasana.png|thumb|Mukta Hasta Shirshasana, Kopfstand mit freien Händen]] ppp[[datei:785-Mukta-Hasta-Shirshasana05-28-12h50m47s776.png|thumb]]ppp[[datei:785-Mukta-Hasta-Shirshasana05-28-12h51m27s841.png|thumb]]ppp[[datei:785-Mukta-Hasta-Shirshasana05-28-12h51m56s146.png|thumb]]ppp[[datei:785-Mukta-Hasta-Shirshasana05-28-12h52m06s405.png|thumb]]
.ppp[[Datei:702-Khagasana.png|thumb|Khagasana, Himmel-Stellung oder die Vogel-Stellung]] ppp[[datei:702-Khagasana05-27-15h18m40s265.png|thumb]]
.ppp[[Datei:786-Mukta-Hasta-Surya-YantrasanaI.png|thumb|Mukta Hasta Surya Yantrasana 1, Sonnenuhr ohne Unterstützung der Arme]]
.ppp[[Datei:703-Khanjanasana.png|thumb|Khanjanasana, Bachstelzen-Stellung]] ppp[[datei:703-Khanjanasana05-27-15h19m25s027.png|thumb]]ppp[[datei:703-Khanjanasana05-27-15h19m47s190.png|thumb]]ppp[[datei:703-Khanjanasana05-27-15h20m17s696.png|thumb]]
.ppp[[Datei:787-Mukta-Hasta-Vrikshasana.png|thumb|Mukta Hasta Vrikshasana, Baum mit freien Händen]]
.ppp[[Datei:704-Sukha_Khanjanasana.png|thumb|Sukha Khanjanasana, Einfache Bachstelzenstellung]]
.ppp[[Datei:788-Mukta-Padmasana.png|thumb|Mukta Padmasana, Freier Lotussitz oder ungebundener Lotussitz]]
.ppp[[Datei:705-Konasana.png|thumb|Konasana, Winkelhaltung]] ppp[[datei:705-Konasana05-27-15h21m46s242.png|thumb]]ppp[[datei:705-Konasana05-27-15h21m54s048.png|thumb]]ppp[[datei:705-KonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:789-Muktasana.png|thumb|Muktasana, Stellung der Befreiten]]
.ppp[[Datei:790-Mukutasana.png|thumb|Mukutasana, Kronenstellung oder Diademstellung oder Kopfstand]]
.ppp[[Datei:791-Mula-Bandha-Nabhi-Tadanasana.png|thumb|Mula Bandha Nabhi Tadanasana, Mula Bandha-Stellung mit schlagendem Nabel]]
.ppp[[Datei:792-Mulabandhasana.png|thumb|Mulabandhasana, Wurzelverschluss-Stellung]]
.ppp[[Datei:793-Mulabhandasana.png|thumb|Mulabhandasana, Wurzelverschluss-Stellung]] ppp[[datei:793-MulabhandasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:794-Mula-Pida-Bhunamanasana.png|thumb|Mula Pida Bhunamanasana, Sitzende Grätsche mit Ehrerbietung an die Erde]] ppp[[datei:794-Mula-Pida-Bhunamanasana05-28-12h58m17s160.png|thumb]]
.ppp[[Datei:795-Murdhasana.png|thumb|Murdhasana, Schädelstand]]
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.ppp[[Datei:797-Mushti-Bakasana.png|thumb|Mushti Bakasana, Kranich auf Fäusten]]
.ppp[[Datei:798-Mushti_Bhujangasana.png|thumb|Mushti Bhujangasana, Kobra auf den Fäusten]] ppp[[datei:798-Mushti_Bhujangasana0.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:800-Mushti_Hamsasana.png|thumb|Mushti Hamsasana, Wildgans auf den Fäusten]] ppp[[datei:800-Mushti_Hamsasana_Kraehe_Variation_.png|thumb]]ppp[[datei:800-Mushti_Hamsasana1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:801-Mushti-Kakasana.png|thumb|Mushti Kakasana, Krähe auf Fäusten]]
.ppp[[Datei:802-Mushti_Kukkutasana.png|thumb|Mushti Kukkutasana, Hahn auf den Fäusten]]
.ppp[[Datei:803-Mushti-Parivritta-Bakasana.png|thumb|Mushti Parivritta Bakasana, Drehende Krähe auf Fäusten]]
.ppp[[Datei:804-Mushti-Parivritta-Kakasana.png|thumb|Mushti Parivritta Kakasana, Drehende Krähe auf Fäusten]]
.ppp[[Datei:805-Mushti-Parshva-Bakasana.png|thumb|Mushti Parshva Bakasana, Seitkrähe auf Fäusten]]
.ppp[[Datei:806-Mushti-Parshva-Bhunamanasana.png|thumb|Mushti Parshva Bhunamanasana, Seitliche Grätsche mit Fäusten zum Boden hin]]

Version vom 2. Februar 2022, 05:54 Uhr

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Mayurasana, Pfau

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769-Mayurasana5.png

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Mayuryasana, Pfauenhenne

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771-Mayuryasana-auch-Mayuri-Asana-.png

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Meru Akarshanasana, Wirbelbiegung

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772-Meru-Akarshanasana05-28-12h35m44s989.png

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Meru Vakrasana, Stellung der gebogenen Wirbelsäule

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773-Meru-Vakrasana05-28-12h37m03s686.png

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773-Meru-Vakrasana05-28-12h37m32s632.png

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Merudandasana, Liegende Wirbelsäulen-Stellung

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Merudanda Vakrasana, Drehübung in der Wirbelsäule

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775-Merudanda-Vakrasana05-28-12h40m54s555.png

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775-Merudanda-Vakrasana05-28-12h41m37s295.png

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775-Merudanda-Vakrasana05-28-12h41m54s672.png

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775-Merudanda-Vakrasana05-28-12h42m44s182.png

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Meshasana, Widder

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Mrigasana, Stellung des Rehes oder der Gazelle oder Antilope

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777-Mrigasana05-28-12h44m40s057.png

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777-Mrigasana05-28-12h45m11s597.png

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Mritasana, Eine der vielen Bezeichnungen für die Rückenentspannungslage

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Mudha Garbhasana, Träge

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Mukha Pada Bhujangasana, Kobra mit den Füßen auf dem Gesicht

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Mukha Pada Salamba Bhujangasana, Auf den Händen gestütze Kobra mit den Füßen auf dem Gesicht

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Mukha Eka Pada Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit Blick zu den Füßen

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Mukha Pada Pashchimatanasana, Vorwärtsbeuge mit Blick zu den Füßen

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Mukta Hasta Shirshasana, Kopfstand mit freien Händen

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785-Mukta-Hasta-Shirshasana05-28-12h50m47s776.png

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785-Mukta-Hasta-Shirshasana05-28-12h51m27s841.png

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785-Mukta-Hasta-Shirshasana05-28-12h51m56s146.png

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785-Mukta-Hasta-Shirshasana05-28-12h52m06s405.png

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Mukta Hasta Surya Yantrasana 1, Sonnenuhr ohne Unterstützung der Arme

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Mukta Hasta Vrikshasana, Baum mit freien Händen

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Mukta Padmasana, Freier Lotussitz oder ungebundener Lotussitz

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Muktasana, Stellung der Befreiten

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Mukutasana, Kronenstellung oder Diademstellung oder Kopfstand

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Mula Bandha Nabhi Tadanasana, Mula Bandha-Stellung mit schlagendem Nabel

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Mulabandhasana, Wurzelverschluss-Stellung

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Mulabhandasana, Wurzelverschluss-Stellung

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793-MulabhandasanaAsanalexikon.png

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Mula Pida Bhunamanasana, Sitzende Grätsche mit Ehrerbietung an die Erde

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794-Mula-Pida-Bhunamanasana05-28-12h58m17s160.png

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Murdhasana, Schädelstand

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Mushti Bakasana, Kranich auf Fäusten

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Mushti Bhujangasana, Kobra auf den Fäusten

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798-Mushti Bhujangasana0.png

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Mushti Hamsasana, Wildgans auf den Fäusten

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800-Mushti Hamsasana Kraehe Variation .png

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800-Mushti Hamsasana1.png

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Mushti Kakasana, Krähe auf Fäusten

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Mushti Kukkutasana, Hahn auf den Fäusten

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Mushti Parivritta Bakasana, Drehende Krähe auf Fäusten

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Mushti Parivritta Kakasana, Drehende Krähe auf Fäusten

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Mushti Parshva Bakasana, Seitkrähe auf Fäusten

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Mushti Parshva Bhunamanasana, Seitliche Grätsche mit Fäusten zum Boden hin
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