Kundalini-Yoga Grundpraktiken: Unterschied zwischen den Versionen
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Kundalini-Yoga trägt also Elemente der verschiedenen Haupt-Yoga-Wege in sich. Hauptsächlich ist Kundalini-Yoga ein Praxisweg. Man kann seine Grundpraktiken in fünf Hauptkategorien einteilen: | |||
- Hatha-Yoga: Energiearbeit mittels Körperübungen | - Hatha-Yoga: Energiearbeit mittels Körperübungen | ||
- Mantra-Yoga: Energiearbeit mittels Klangschwingungen aus der Sanskritsprache | - Mantra-Yoga: Energiearbeit mittels Klangschwingungen aus der Sanskritsprache | ||
Version vom 24. September 2021, 12:46 Uhr
Kundalini-Yoga trägt also Elemente der verschiedenen Haupt-Yoga-Wege in sich. Hauptsächlich ist Kundalini-Yoga ein Praxisweg. Man kann seine Grundpraktiken in fünf Hauptkategorien einteilen: - Hatha-Yoga: Energiearbeit mittels Körperübungen - Mantra-Yoga: Energiearbeit mittels Klangschwingungen aus der Sanskritsprache - Nada-Yoga: Energiearbeit mittels Klangschwingungen aus der Musik - Yantra-Yoga: Energiearbeit mittels Visualisierungen von energetisch machtvollen Bildvorstellungen - Laya-Yoga: Energiearbeit über Gefühlslenkung.
