Ärger Transformations-Atmung: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Ärger Transformations-Atmung''': Eine von Sukadev populär gemachte Atemübung, um Alltagsärger in neue Energie zu transformieren. Es ist eine Variation des klassischen [[Murccha]] [[Kumbhaka]] [[Pranayama]]. | '''Ärger Transformations-Atmung''': Eine von Sukadev populär gemachte Atemübung, um Alltagsärger in neue [[Energie]] zu transformieren. Es ist eine Variation des klassischen [[Murccha]] [[Kumbhaka]] [[Pranayama]]. | ||
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