Ashvini mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Ashvini Mudra''' oder '''Ashivini Bandha''': ([[Sanskrit]]: अश्विनीमुद्रा aśvinīmudrā ''f.''; अश्विनीबन्ध aśvinībandha ''m.'') eine Übung des [[Hatha Yoga]], bei der die Beckenbodenmuskeln zusammengezogen werden.
'''Ashvini Mudra''' oder '''Ashivini Bandha''': ([[Sanskrit]]: अश्विनीमुद्रा aśvinīmudrā ''f.''; अश्विनीबन्ध aśvinībandha ''m.'') eine Übung des [[Hatha Yoga]], bei der die Beckenbodenmuskeln zusammengezogen werden. Die Übung soll helfen, die verborgene Schlangenkraft der Kundalini zu erwecken.
 
==Literatur==
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p115_Spirituelles-Woerterbuch---Sanskrit-Deutsch/ ''Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch'']von Martin Mittwede, ISBN 978-3-932957-02-4, Sathya Sai Vereinigung e.V.
 
==Weblinks==
*[http://www.yoga-vidya.de/de/artikel/sivananda/sarva_soham.html Soham Sadhana] von Swami Sivananda.
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/BuchJapaYoga/Glossar.html Japa Yoga] von Swami Sivananda. Glossar.
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/sadhana/art_Sanskrit_Index.html Yoga Vedanta Wörterbuch]von Swami Sivananda. Sanskrit Index.
 
==Seminare und Ausbildungen==
*[https://www.yoga-vidya.de/nc/seminar-uebersicht/ Seminare zum Thema Mantra]bei Yoga Vidya
 
==Videos==
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[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Sanskrit]]
[[Kategorie:Sanskrit]]
[[Kategorie:Indische Philosophie]]

Version vom 8. Oktober 2012, 21:01 Uhr

Ashvini Mudra oder Ashivini Bandha: (Sanskrit: अश्विनीमुद्रा aśvinīmudrā f.; अश्विनीबन्ध aśvinībandha m.) eine Übung des Hatha Yoga, bei der die Beckenbodenmuskeln zusammengezogen werden. Die Übung soll helfen, die verborgene Schlangenkraft der Kundalini zu erwecken.

Literatur

Weblinks

Seminare und Ausbildungen

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