Unmesha: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 10. Juni 2025, 10:19 Uhr

Unmesha (Sanskrit: उन्मेष un-meṣa m.) das Aufschlagen der Augen(lider); das Zucken (des Blitzes); das Aufblühen; das zu Tage treten, Erscheinen.

18.10.2026 - 23.10.2026 Yoga und Meditation Intensiv-Praxis: Die Kernpraktiken des Yoga werden intensiv geübt: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama intensiv und meditative Yoga Asanas beflü…; Dana Oerding, Chamundi Wollweber
18.10.2026 - 23.10.2026 Shivalaya Meditationsretreat: Stille – Schweigen – Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- un…; Swami Nirgunananda, Rukmini Keilbar

01.11.2026 - 06.11.2026 Shakti der Seele - 7 Kräfte der Resilienz: Ein Retreat für innere Stärke, gelebte Achtsamkeit und ganzheitliches Wachstum.
Inmitten der stillen, nährenden Atmosphäre des Yoga-Ashrams bist du…; Maharani Singh
06.11.2026 - 08.11.2026 Meditation Grundtechniken: Erfahre, wie du mit Meditation deine Gedanken zur Ruhe bringst, neue Energie schöpfst und inneren Frieden findest. Lerne, wie du Hindernisse in der Med…; Madhuka Kuhnle

In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …

Dr phil Oliver Hahn

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+== Weblink ==
+[[Datei:Pranayama.jpg|thumb|Pranayama]]
+*[http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/4-kapitel-vers-36/ Hatha Yoga Pradipika 4.36]
 ==Siehe auch==