Spielwiese2: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
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ppp[[datei:Kurpara_Pashchimottanasana_1969_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Kurpara_Pashchimottanasana_1969_Variation_2.png|thumb]]
ppp[[datei:Dakshinamsha_Padasana_AL_2123_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshinamsha_Padasana_AL_2123_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1970-Baddha-Kaurpara-Pashchimottanasana.png|thumb|Baddha Kaurpara Pashchimottanasana, Eine der fortgeschrittensten Variationen der Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:Baddha_Kurpara_Pashchimottanasana_1970_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Kurpara_Pashchimottanasana_1970_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2124-Dakshinanghri_Pavana_Muktasana.png|thumb|Dakshinanghri Pavana Muktasana, Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren]] ppp[[datei:2124-Dakshinanghri-Pavana-Muktasananeu-drehen-2021.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshinanghri_Pavana_Muktasana_AL_2124.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2124_Dakshinanghri_Pavana_Muktasana.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2124_Dakshinanghri_Pavana_Muktasana_Vorb1.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2124_Dakshinanghri_Pavana_Muktasana_Vorb2.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2124_Dakshinanghri_Pavana_Muktasana_Vorb3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1971-Hasta-Janu-Pashchimottanasana.png|thumb|Hasta Janu Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit den Händen an den Knien]] ppp[[datei:Hasta_Janu_Pashchimottanasana_1971.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2125-Dakshina_Padapana_Gamanasana_oder_Dakshina_Pada_Apana_Gamanasana.png|thumb|Dakshina Padapana Gamanasana, die Stellung des rechten Fußes]] ppp[[datei:Dakshina_Padapana_Gamanasana_AL_2125_Sukadev_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1972-Pada-Hasta-Pashchimottanasana.png|thumb|Padahahasta Pashchimottanasana, Grundstellung der Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:Pada_Hasta_Pashchimottanasana_1972.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2126-Dakshina-Pada-Dhirasana.png|thumb|Dakshina Pada Dhirasana, Stellung der Festigkeit auf dem rechten Fuß]] ppp[[datei:Dakshina_Pada_Dhirasana_AL_2126.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1973-Janu_Vajra_Kurmasana.png|thumb|Janu Vajra Kurmasana, Schildkröte mit Knien im Diamant]]
.ppp[[Datei:2127-Dakshina-Pada-Mastakasana.png|thumb|Dakshina Pada Mastakasana, Stellung mit dem rechten Fuß hinter dem Kopf]] ppp[[datei:Dakshina_Pada_Mastakasana_AL_2127.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1974-Sukha-Kurmasana.png|thumb|Sukha Kurmasana, Einfache Schildkröte]] ppp[[datei:Sukha_Kurmasana_1974_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Sukha_Kurmasana_1974_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2128-Dakshina-Pada-Pavana-MuktasanaVariante-1.png|thumb|Dakshina Pada Pavana Muktasana, Rechte Windbefreiung bzw. die Übung]] ppp[[datei:2128-Dakshina-Pada-Pavana-MuktasanaVariante-22021.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Pada_Pavana_Muktasana_2128_Variation_1_liegend.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Pada_Pavana_Muktasana_AL_2128_Variation_2_sitzend.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1975-Baddha-Hasta-Kurmasana.png|thumb|Baddha Hasta Kurmasana, Schildkröte mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Kurmasana_1975.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2129-Dakshina-Pada-TrikonasanaVariante-1.png|thumb|Dakshina Pada Trikonasana, Dreieck über das rechte Bein]] ppp[[datei:2129-Dakshina-Pada-TrikonasanaVariante-2.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Pada_Trikonasana_AL_2129_sitzend_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Pada_Trikonasana_AL_2129_stehen.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1976-Viparita_Namaskara_Kurmasana.png|thumb|Viparita Namaskar Kurmasana, Umgekehrte Grußhaltung in der Schildkröte]] ppp[[datei:1976-Viparita_Namaskara_Kurmasana2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2130-Dakshinardha-Padmasana.png|thumb|Dakshinardha Padmasana, Halber Lotussitz mit dem rechten Fuß oben]] ppp[[datei:Dakshinardha_Padmasana_AL_2130_Sukadev_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1977-Janu-Vakra-Purvottanasana.png|thumb|Janu Vakra Purvottanasana, Schiefe Ebene mit gebeugten Knien]] ppp[[datei:Janu_Vakra_Purvottanasana_1977_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Janu_Vakra_Purvottanasana_1977_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Janu_Vakra_Purvottanasana_1977_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2131_Dakshinardha_Praudhasana.png|thumb|Dakshinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne]] ppp[[datei:2131-Dakshinardha_Praudhasanam4v.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshinardha_Praudhasana_2131_Variation_1_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2131_Dakshinardha_Praudhasana_linker_Fuá_oben.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2131_Dakshinardha_Praudhasana_rechter_Fuá_oben.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2131_Dakshinardha_Praudhasana_Vorb.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2131_Dakshinardha_Praudhasana_Vorb_linker_Fuá_oben.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshinardha_Praudhasana_AL_2131_Variation_2_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2131_Dakshinardha_Praudhasana_Vorb_rechter_Fuá_oben.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1978-Urdhva-Purvottanasana.png|thumb|Urdhva Purvottanasana, Schiefe Ebene mit stark erhobenem Becken]] ppp[[datei:Urdhva_Purvottanasana_1978.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2132-Dakshina_Shakhasanaÿ.png|thumb|Dakshina Shakhasana , Stellung des rechten Astes]] ppp[[datei:2132-Dakshina_Shakhasanaÿ-2021.png|thumb]]ppp[[datei:2132-Dakshina_Shakhasanaÿ4.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Shakhasanaÿ_2132_Variation_1_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:2132-Dakshina_Shakhasanaÿ9.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Shakhasanaÿ_AL_2132_Variation_3_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Shakhasanaÿ_AL_2132_Variation_2_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:2132-Dakshina-Shakhasananicht-hochladen-video-neu-drehen-ÿ-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1979-Sukha-Purvottanasana.png|thumb|Sukha Purvottanasana, Einfache schiefe Ebene]] ppp[[datei:Sukha_Purvottanasana_1979_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Sukha_Purvottanasana_1979_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2133-Dakshina-Shvasa-Gamanasana.png|thumb|Dakshina Shvasa Gamanasana, Eine Übung um den rechten Atemfluss zu verstärken]] ppp[[datei:2133-Dakshina-Shvasa-Gamanasana-.png|thumb]]ppp[[datei:2133-Dakshina-Shvasa-Gamanasana05-25-10h17m47s361.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Shvasa_Gamanasana_AL_2133_.png|thumb]]ppp[[datei:2133-Dakshina-Shvasa-Gamanasana05-25-10h18m01s736.png|thumb]]ppp[[datei:2133-Dakshina-Shvasa-Gamanasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Shvasa_Gamanasana_AL_2133_Nahaufnahme_Sukadev_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1980-Sukha-Yogamudrasana.png|thumb|Sukha Yogamudrasana, Einfache Yogamudra-Stellung]] ppp[[datei:Sukha_Yogamudrasana_1980_Variation_1_-_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Sukha_Yogamudrasana_1980_Variation_1_-_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Sukha_Yogamudrasana_1980_Variation_2_-_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Sukha_Yogamudrasana_1980_Variation_2_-_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2134-Dakshina-UpadhanasanaDakshinopadhanasana.png|thumb|Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana, Stellung des rechten Beines]] ppp[[datei:2134-Dakshina-UpadhanasanaDakshinopadhanasana05-25-10h18m50s236.png|thumb]]ppp[[datei:Vamana_Upadhanasana_AL_2134_Bein-links_.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Upadhanasana_AL_2134__Bein-rechts_.png|thumb]]ppp[[datei:Dakshina_Upadhanasana_AL_2134_Bein-rechts_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1981-SiddhasanaYogamudrasana.png|thumb|Siddhasana Yogamudrasana, Yogamudra-Stellung aus der Stellung des Vollkommenen]] ppp[[datei:1981-SiddhasanaYogamudrasana05-30-21h46m13s774.png|thumb]]ppp[[datei:Siddhasana_Yogamudrasana_1981_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Siddhasana_Yogamudrasana_1981_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Siddhasana_Yogamudrasana_1981_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2135-Damshasana.png|thumb|Damshasana, Biss-Stellung]] ppp[[datei:2135-Damshasana05-25-10h20m36s986.png|thumb]]ppp[[datei:2135-Damshasana05-25-10h20m42s181.png|thumb]]ppp[[datei:Damshasana_2135_Variation_1_als_Ardha_Damshasana.png|thumb]]ppp[[datei:2135-Damshasana05-25-10h21m18s156.png|thumb]]ppp[[datei:Damshasana_AL_2135_Variation_3_als_Sukha_Damshasana.png|thumb]]ppp[[datei:Damshasana_AL_2135_Variation_2_als_Ardha_Damshasana.png|thumb]]ppp[[datei:2135-DamshasanaVariante-1.png|thumb]]ppp[[datei:2135-DamshasanaVariante-22021.png|thumb]]ppp[[datei:Damshasana_AL_2135_Variation_4_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Damshasana_AL_2135_Variation_4_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1982-MuktasanaYogamudrasana.png|thumb|Muktasana Yogamudrasana, Eine einfache Variation der Yogamudra-Stellung]] ppp[[datei:1982-MuktasanaYogamudrasana05-30-21h47m02s309.png|thumb]]ppp[[datei:Muktasana_Yogamudrasana_1982_Preparation.png|thumb]]ppp[[datei:Muktasana_Yogamudrasana_1982_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Muktasana_Yogamudrasana_1982_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2136-Danda-MayurasanaV-2021.png|thumb|Danda Mayurasana, Pfau in Stock-Haltung]] ppp[[datei:Danda_Mayurasana_AL_2136_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Danda_Mayurasana_AL_2136_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1983-Baddha-Hasta-Yogamudrasana.png|thumb|Baddha Hasta Yogamudrasana, Lotussitz mit gefalteten Händen nach vorne gebeugt]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Yogamudrasana_1983_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Hasta_Yogamudrasana_1983_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Hasta_Yogamudrasana_1983_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2137-Dandayatikasana.png|thumb|Dandayatikasana, Schilf-Rohr oder Schilf-Stock Stellung]] ppp[[datei:AL_2137_Dandayatikasana.png|thumb]]ppp[[datei:Dandayatikasana_AL_2137.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1984-Bhu-Namaskara-Yogamudrasana.png|thumb|Bhunamaskar Yogamudrasana, Eine Stellung]] ppp[[datei:Bhu_Namaskara_Yogamudrasana_1984_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Bhu_Namaskara_Yogamudrasana_1984_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2138-Datta-Digambarasana.png|thumb|Datta Digambarasana, Stellung des Luft bekleideten Datta (Abkürzung für Dattatreya)]] ppp[[datei:2138-Datta-Digambarasana05-25-10h23m18s162.png|thumb]]ppp[[datei:2138-Datta-DigambarasanaVariante-1.png|thumb]]ppp[[datei:Datta_Digambarasana_2138_Variation_1_in_Gomukhasana_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:2138-Datta-DigambarasanaVariante-1b.png|thumb]]ppp[[datei:2138-Datta-DigambarasanaVariante-2.png|thumb]]ppp[[datei:Datta_Digambarasana_AL_2138_Variation_2_in_Padmasana_Sukadev_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1985-Bhu-Namaskara-Pashchimottanasana.png|thumb|Bhunamasakar Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge in Ehrerbietung an Mutter Erde]] ppp[[datei:Bhu_Namasakara_Pashchimottanasana_1985.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2139-Dehali-UllanghanasanaAX-neue-drehen-.png|thumb|Deha Ullanghanasana, Darüberspringen/Übersetzen mit dem Körper (dynamische Bewegung)]] ppp[[datei:2139-Dehali-UllanghanasanaAX-neue-drehen-05-25-10h24m19s500.png|thumb]]ppp[[datei:2139-Dehali-UllanghanasanaAX-neue-drehen-05-25-10h24m38s530.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2139_Dehali_Ullanghanasana_Vorb_Var3.png|thumb]]ppp[[datei:2139-Dehali-UllanghanasanaAX-neue-drehen-Variante-1.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2139_Dehali_Ullanghanasana_Var1_dynamisch.png|thumb]]ppp[[datei:Dehali_Ullanghanasana_2139_dynamisch_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:2139-Dehali-UllanghanasanaAX-neue-drehen-Variante-2.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2139_Dehali_Ullanghanasana_Var2_dynamisch.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2139_Dehali_Ullanghanasana_Var1_dynamisch_2_.png|thumb]]ppp[[datei:Dehali_Ullanghanasana_2139_dynamisch_view_1.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2139_Dehali_Ullanghanasana_Var3_dynamisch_2_.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2139_Dehali_Ullanghanasana_Var2_dynamisch_2_.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2139_Dehali_Ullanghanasana_Vorb_Var1.png|thumb]]ppp[[datei:Dehali_Ullanghanasana_AL_2139_dynamisch_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2139_Dehali_Ullanghanasana_Var3_dynamisch.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2139_Dehali_Ullanghanasana_Vorb_Var2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1986-Kaurparasana.png|thumb|Kaurparasana, Ellbogenstand]] ppp[[datei:K_a_urparasana_1986_Variation_1_als_Delfin.png|thumb]]ppp[[datei:K_a_urparasana_1986_Variation_2_als_Skorpion.png|thumb]]ppp[[datei:K_a_urparasana_1986_Variation_3_als_Schiefe_Ebene.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2140-Devasana.png|thumb|Devasana, Götter-Stellung]] ppp[[datei:2140-Devasana-.png|thumb]]ppp[[datei:Devasana_2140_Preparation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Devasana_AL_2140_Preparation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Devasana_AL_2140_Final.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Abhikasana_1987.png|thumb|Abhikasana, Stellung des Liebenden -  voller Liebe verbindet man sich mit einer höheren göttlichen Wirklichkeit (im übertragenen Sinn)]]
.ppp[[Datei:2141-Deva-Garbhasana.png|thumb|Deva Garbhasana, Stellung des Mutterschoßes Gottes]] ppp[[datei:2141-Deva-Garbhasana-.png|thumb]]ppp[[datei:Deva_Garbhasana_2141_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Deva_Garbhasana_AL_2141_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Deva_Garbhasana_AL_2141_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Deva_Garbhasana_AL_2141_Variation_3_als_Mahabhadrasana_mit_Rafaela_.png|thumb]]ppp[[datei:Deva_Garbhasana_AL_2141_Variation_3_als_Mahabhadrasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1988-Abjasana.png|thumb|Abjasana, Eine der vielen Bezeichnungen für den Lotussitz]] ppp[[datei:Abjasana_-_1988.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2142-Deva-Guru-Vandanasana.png|thumb|Deva Guru Vandanasana, Stellung der Ehrerbietung vor Gott und Guru]] ppp[[datei:Deva_Guru_Vandanasana_AL_2142.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1989-Achalasana.png|thumb|Achalasana, Unbewegliche Stellung]] ppp[[datei:Achalasana_1989_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Achalasana_1989_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2143-Dhamakasana.png|thumb|Dhamakasana, Stellung des Schmiedes]] ppp[[datei:Dhamakasana_AL_2143.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1990-Achalanathasana.png|thumb|Achalanathasana, Stellung des Meisters der Unbeweglichkeit]] ppp[[datei:Achalanathasana_1990_Variation_1_mit_Yoni_Mudra.png|thumb]]ppp[[datei:Achalanathasana_1990_Variation_1_mit_Yoni_Mudra_Nahaufnahme_.png|thumb]]ppp[[datei:Achalanathasana_1990_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Achalanathasana_1990_Variation_2_Nahaufnahme_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2144-Dhanantarasana.png|thumb|Dhanantarasana, Eine fortgeschrittene Stellung welche die Energie von Muladhara und Swadhishthana Chakra harmonisieren soll]] ppp[[datei:2144-Dhanantarasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:Dhanantarasana_AL_2144.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2144_Dhanantarasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1991_-_Achaleshvarasana.png|thumb|Achaleshvarasana, Stellung des unbewegten Gottes (im übertragenen Sinn)]] ppp[[datei:1991-Achaleshvara.png|thumb]]ppp[[datei:1991-AchaleshvarasanaCK-neu-drehen-.png|thumb]]ppp[[datei:Achaleshvara_1991_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Achaleshvara_1991_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2145-Dharavahasana.png|thumb|Dharavahasana, Stellung]] ppp[[datei:Dharavahasana_2145_Preparation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Dharavahasana_AL_2145_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Dharavahasana_AL_2145_Preparation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1992-Achali_Asana.png|thumb|Achali Asana, Stellung des Weisen Achali]] ppp[[datei:1992-Achali-Asana-.png|thumb]]ppp[[datei:Achalyasana_oder_Achali_Asana_1992_Teil_1.png|thumb]]ppp[[datei:Achalyasana_oder_Achali_Asana_1992_Teil_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2146-Dharmasana.png|thumb|Dharmasana, Stellung der Rechtschaffenheit]] ppp[[datei:Dharmasana_AL_2146_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Dharmasana_AL_2146_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1993-Adhara_Gomukhasana.png|thumb|Adhara Gomukhasana, Nach unten gerichtete Kuhmaulstellung]]
.ppp[[Datei:2147-Dhatrasana.png|thumb|Dhatrasana, Stellung des Schöpfers]] ppp[[datei:Dhatrasana_AL_2147.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1994_Adho_Mundasana.png|thumb|Adho Mundasana, Untere Barbierstellung (nicht wörtlich)]] ppp[[datei:1994_Adho_Mundasana_Vorb1.png|thumb]]ppp[[datei:1994_Adho_Mundasana_Vorb2.png|thumb]]ppp[[datei:Adho_Mundasana_1994_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Adho_Mundasana_1994_Preparation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Adho_Mundasana_1994_Preparation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2148-Dheri_Asana.png|thumb|Dheri Asana, Haufen-Stellung]] ppp[[datei:Dheri_Asana_2148_Preparation_1_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:Dheri_Asana_AL_2148_Final_Pose_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:Dheri_Asana_AL_2148_Final_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:Dheri_Asana_AL_2148_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Dheri_Asana_AL_2148_Preparation_2_Sukadev_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1995_Adhyatmasana.png|thumb|Adhyatmasana, Stellung der Seele (nicht wörtlich)]] ppp[[datei:1995_Adhyatmasana_Vorb1.png|thumb]]ppp[[datei:1995_Adhyatmasana_Vorb2.png|thumb]]ppp[[datei:Adhyatmasana_1995_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:1995-Adhyatmasana.png|thumb]]ppp[[datei:Adhyatmasana_1995_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2149-Dikshasana.png|thumb|Dikshasana, Stellung der Einweihung]] ppp[[datei:2149-Dikshasana-.png|thumb]]ppp[[datei:2149-Dikshasana05-25-15h21m29s790.png|thumb]]ppp[[datei:Dikshasana_2149_Teil_1.png|thumb]]ppp[[datei:Dikshasana_AL_2149_Teil_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1996_Adi_Kumaryasana.png|thumb|Adikumaryasana, Stellung der Urjungfrau (nicht wörtlich)]] ppp[[datei:1996_Adi_Kumaryasana_Vorb1.png|thumb]]ppp[[datei:1996_Adi_Kumaryasana_Vorb2.png|thumb]]ppp[[datei:Adi_Kumaryasana_oder_Adi_Kumari_Asana_1996.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2150-Divyasana.png|thumb|Divyasana, Göttliche Stellung]] ppp[[datei:2150-Divyasana05-25-15h22m05s143.png|thumb]]ppp[[datei:Divyasana_AL_2150_.png|thumb]]ppp[[datei:Drdhasana_AL_2150_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Drdhasana_2150_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Drdhasana_AL_2150_Variation_4.png|thumb]]ppp[[datei:Drdhasana_AL_2150_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1997-Aghorasana.png|thumb|Aghorasana, Stellung von Aghora (u.a. Shiva)]] ppp[[datei:Aghorasana_1997_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Aghorasana_1997_Variation_2_Nahaufnahme_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2151-Dr-i-dhasana.png|thumb|Dridhasana, Feste Stellung]] ppp[[datei:2151-Dr-i-dhasanaVariante-1.png|thumb]]ppp[[datei:2151-Dr-i-dhasanaVariante-2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1998-Agni-Kundasana.png|thumb|Agni Kundasana, Stellung des Feuerplatzes]] ppp[[datei:Agni_Kundasana_1998_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Agni_Kundasana_1998_Preparation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Agni_Kundasana_1998_Preparation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:AL_2152_Drshadasana_Var1_statisch.png|thumb|Drishadasana, Stein-Stellung]] ppp[[datei:Drshadasana_2152_view_1.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2152_Drshadasana_Var2_dynamisch_nach_links.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2152_Drshadasana_Var2_dynamisch_nach_rechts.png|thumb]]ppp[[datei:Drshadasana_AL_2152_dynamisch_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:Drshadasana_AL_2152_dynamisch_view_3.png|thumb]]ppp[[datei:Drshadasana_AL_2152_dynamisch_view_4.png|thumb]]ppp[[datei:Drshadasana_AL_2152_dynamisch_view_5.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1999-Adhvasana.png|thumb|Adhvasana, Nach unten ausgerichtete Stellung]] ppp[[datei:Adhvasana_18_und_1999_Variation_2_Shuddha_Adhvasana_.png|thumb]]ppp[[datei:Adhvasana_18_und_1999_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2153-Durvasasana.png|thumb|Durvasa Asana, Stellung des Weisen Durvasa]] ppp[[datei:AL_2153_Durvasasana.png|thumb]]ppp[[datei:Durvasasana_AL_2153_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Durvasasana_AL_2153_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2000-Agocharasana.png|thumb|Agocara Asana, Stellung des Unzulänglichen]] ppp[[datei:Agocharasana_AL_2000.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2154-Dvandva-Pitha-.png|thumb|Dvandva Pitha, Stellung der Gegensatzpaare]] ppp[[datei:2154-Dvandva-Pitha-05-25-15h24m33s024.png|thumb]]ppp[[datei:2154-Dvandva-Pitha-05-25-15h24m43s494.png|thumb]]ppp[[datei:Dvandva_Pitha_2154_dynamisch_view_1.png|thumb]]ppp[[datei:2154-Dvandva-Pitha-Variante-12021.png|thumb]]ppp[[datei:Dvandva_Pitha_AL_2154_dynamisch_view_3.png|thumb]]ppp[[datei:Dvandva_Pitha_AL_2154_dynamisch_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:2154-Dvandva-Pitha-Variante-22021.png|thumb]]ppp[[datei:Dvandva_Pitha_AL_2154_dynamisch_view_4.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2001-Agrasana.png|thumb|Agrasana, Gipfel-Stellung]] ppp[[datei:Agrasana_AL_2001.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2155-Dvi-Hasta-Bhujasana.png|thumb|Dvi Hasta Bhujasana, Doppelte Rüssel-Stellung oder die zweiarmige Rüssel-Stellung]] ppp[[datei:Dvi_Hasta_Bhujasana_374_und_2155_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Dvi_Hasta_Bhujasana_AL_374_und_2155_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:2155-Dvi-Hasta-Bhujasana-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2002-Ahibhugasana.png|thumb|Ahibhugasana, Eine der vielen Bezeichnungen für Mayurasana]] ppp[[datei:Ahibhugasana_AL_2002.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2156-Dvi-Kakudasana.png|thumb|Dvi Kakudasana, Zwei-Buckel-Stellung]] ppp[[datei:Dvi_Kakudasana_AL_2156.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2003-Aikapadasana.png|thumb|Aikapada Asana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:Eka_Padasana_533nund_2003_und_2162_Beispiel_1.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Padasana_AL_533nund_2003_und_2162_Beispiel_2.png|thumb]]ppp[[datei:2003-Aikapadasana05-30-21h57m07s886.png|thumb]]ppp[[datei:2003-Aikapadasana05-30-21h57m02s259.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2157-Dvi-Pada-Mastakasana.png|thumb|Dvi Pada Mastakasana, Stellung mit zwei Füßen hinter dem Kopf]] ppp[[datei:2157-Dvi-Pada-Mastakasana-.png|thumb]]ppp[[datei:Dvi_Pada_Mastakasana_2157_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Dvi_Pada_Mastakasana_AL_2157_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Dvi_Pada_Mastakasana_AL_2157_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Dvi_Pada_Mastakasana_AL_2157_Variation_4.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2004-Ajagarasana.png|thumb|Ajagarasana, Stellung der Riesenschlange bzw. Stellung der Boa]] ppp[[datei:Ajagarasana_AL_2004.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2158-Dvi-Pada-Pitha-.png|thumb|Dvi Pada Pitha, Stellung des Thrones auf zwei Beinen]] ppp[[datei:Dvi_Pada_Pitha_m_AL_2158.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2005-Ajarasana.png|thumb|Ajarasana, Stellung der Unvergänglichkeit]] ppp[[datei:Ajarasana_AL_2005.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2159-Eka-Hasta-Bhujasana.png|thumb|Eka Hasta Bhujasana, Ein-Bein-über-Arm-Stellung]] ppp[[datei:Eka_Hasta_Bhujasana_AL_493_und_2159.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Ajasana_AL_21_und_2006_Final_.png|thumb|Ajasana, Stellung des Ungeborenen (du bist im Himmel/Astralebene)]] ppp[[datei:Ajasana_21_und_2006_Preparation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Ajasana_AL_21_und_2006_Preparation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2160-Eka-Pada-Kukkutasana.png|thumb|Eka Pada Kukkutasana, Einarmiger Hahn (nicht wörtlich)]] ppp[[datei:2160-Eka-Pada-Kukkutasana05-25-15h26m13s408.png|thumb]]ppp[[datei:2160-Eka-Pada-KukkutasanaVariante-1.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Kukkutasana_AL_2160.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2160_Eka_Pada_Kukkutasana_Var2.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2160_Eka_Pada_Kukkutasana_Var1.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2160_Eka_Pada_Kukkutasana_Vorb.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2007-Akarita-Kukkutasana.png|thumb|Akarita Kukkutasana, Pose des gekleideten Pfaus]] ppp[[datei:Akarita_Kukkutasana_AL_2007_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Akarita_Kukkutasana_AL_2007_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Eka_Pada_Mayurasana_-_2161_Variation_1.png|thumb|Eka Pada Mayurasana, Einbeiniger Pfau]] ppp[[datei:Eka_Pada_Mayurasana_-_AL_2161_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Akarna_Dhanurasana_AL_22_und_2008.png|thumb|Akarna Dhanurasana, Gespannter Bogen]]
.ppp[[Datei:2162-Eka-Padasana.png|thumb|Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:2162-Eka-PadasanaVariante1.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Padasana_533nund_2003_und_2162_Beispiel_1.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Padasana_AL_533nund_2003_und_2162_Beispiel_2.png|thumb]]ppp[[datei:2162-Eka-PadasanaVariante-2.png|thumb]]ppp[[datei:2162-Eka-PadasanaVariante-3.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Padasana_AL_533nund_2003_und_2162_Beispiel_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2009-Akashasana.png|thumb|Akashasana, Stellung des unendlichen Raumes]]
.ppp[[Datei:Eka_Pada_Shirasana_537_und_2163_Variation_1_view_2.png|thumb|Eka Pada Shirasana, Ein-Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]] ppp[[datei:Eka_Pada_Shirasana_537_und_2163_Variation_1_view_1.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Shirasana_AL_537_und_2163_Variation_2_.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Shirasana_537_und_2163_Variation_1a_.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Shirasana_AL_537_und_2163_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2010-Akasha-Kapotasana.png|thumb|Akasha Kapotasana, Taube im unendlichen Raum]] ppp[[datei:2010-Akasha-Kapotasana05-30-22h00m41s226.png|thumb]]ppp[[datei:2010-Akasha-Kapotasana05-30-22h01m27s660.png|thumb]]ppp[[datei:Akasha_Kapotasana_AL_2010.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Eka_Pada_Vr_i_kshasana_AL_2164.png|thumb|Eka Pada Vrikshasana, Baum auf einem Fuß]]
.ppp[[Datei:2165-Gadasana.png|thumb|Gadasana, Stellung der Keule]] ppp[[datei:2165-Gadasana-.png|thumb]]ppp[[datei:Gadasana_2165_Teil_1.png|thumb]]ppp[[datei:Gadasana_AL_2165_Teil_2.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:2167-Gaja-Sadana.png|thumb|Gajasadana, Eine dynamische Übung]] ppp[[datei:2167-Gaja-Sadana-.png|thumb]]ppp[[datei:Gajasadana_2167_dynamisch_view_1.png|thumb]]ppp[[datei:Gajasadana_AL_2167_dynamisch_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:Gajasadana_AL_2167_dynamisch_Nahaufnahme.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Gajasana_553_und_2168_Variation_3_dynamisch_view_1.png|thumb|Gajasana, Elefanten-Stellung]] ppp[[datei:Gajasana_553_und_2168_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Gajasana_AL_553_und_2168_Variation_2_Final_Nahaufnahme_.png|thumb]]ppp[[datei:Gajasana_AL_553_und_2168_Variation_2_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Gajasana_AL_553_und_2168_Variation_3_dynamisch_view_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2169-Gandharvasana.png|thumb|Gandharvasana, Stellung der Himmelswesen]] ppp[[datei:Gandharvasana_AL_2169.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2170-Gaurangasana.png|thumb|Gaurangasana, Stellung des Yoga Meisters Gauranga]] ppp[[datei:AL_2170_Gaurangasana.png|thumb]]ppp[[datei:Gaurangasana_AL_2170.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Gavakshasana_AL_2171.png|thumb|Gavakshasana, Stellung des Kuhauges]]
.ppp[[Datei:2172-Gavasiddha_Asana.png|thumb|Gavasiddha Asana, Stellung des Yoga Meisters Gava Siddha]] ppp[[datei:Gava_Siddhasana_AL_2172.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2173-Ghanasana.png|thumb|Ghanasana, Aufgerichtete entspannte Stehhaltung]] ppp[[datei:Ghanasana_AL_2173.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2174-Ghodacholi-Asana-Variante-12021.png|thumb|Ghodacoli Asana, Stellung des Hatha Yoga Meisters Ghodacholi]] ppp[[datei:2174-Ghodacholi-Asana-Variante-22021.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2175-Ghorasana.png|thumb|Ghorasana, Furchtbare Stellung]] ppp[[datei:Ghorasana_AL_2175.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2176-Girivaranathasana.png|thumb|Girivaranathasana, Stellung von Girivaranatha]] ppp[[datei:AL_2176_Girivaranatha_Asana.png|thumb]]ppp[[datei:Girivara_Nathasana_AL_2176_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2177-Godohikasana.png|thumb|Godohikasana, Melkstellung    ]] ppp[[datei:Godohikasana_AL_2177.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:Gomukhasana_569_und_2179_Variation_1_View_1.png|thumb|Gomukhasana, Kuh-Gesichts-Stellung]] ppp[[datei:Gomukhasana_569_und_2179_Variation_1_View_2.png|thumb]]ppp[[datei:Gomukhasana_AL_569_und_2179_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Gomukhasana_AL_569_und_2179_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2180-Gopichand_Variante_1Asana.png|thumb|Gopichand Asana, Stellung des Yoga Meisters Gopichand]] ppp[[datei:2180-Gopichand_Variante_2_Asana.png|thumb]]ppp[[datei:Gopi_Chanda_Asana_2180_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2180_Gopichand_Asana_Var1.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2180_Gopichand_Asana_Var2.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2180_Gopichand_Asana_Vorb1.png|thumb]]ppp[[datei:AL_2180_Gopichand_Asana_Vorb2.png|thumb]]ppp[[datei:Gopi_Chanda_Asana_AL_2180_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2181-Gopyasana.png|thumb|Gopyasana, Geheim-zu-haltende Stellung]] ppp[[datei:Gopyasana_AL_2181.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2182-Gorakhjali-Asana-neu-drehen-.png|thumb|Gorakhjanjali Asana, Stellung des großen Meisters Gorakhnath]] ppp[[datei:2182-Gorakhjanjali.png|thumb]]ppp[[datei:2182-Gorakhjanjali_Asana.png|thumb]]ppp[[datei:Gorakhjali_Asana_oder_Gorakhjanjali_Asana_AL_2182.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2183-GorakshasanaBandha.png|thumb|Goraksasana Bandha, Verschluß des Goraksha]] ppp[[datei:2183-GorakshasanaBandha-oder-Goraksha-Bandha.png|thumb]]ppp[[datei:Gorakshasana_Bandha_AL_2183.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2184-Goraksha-Kamalasana.png|thumb|Goraksha Kamalasana, Lotussitz von Goraksha]] ppp[[datei:Goraksha_Kamalasana_AL_2184.png|thumb]]ppp[[datei:Goraksha_Kamalasana_AL_2184_Nahaufnahme.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2185-Govindasana.png|thumb|Govindasana, Kuhhirten-Stellung]] ppp[[datei:aka_Dhenukasana,_Gomukhasana_AL_2185.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2186-Granthi-BhedanasanaVariante-12021.png|thumb|Granthi Bhedanasana, Stellung zu Durchbohrungen der Granthis ( Brahma Granthi]] ppp[[datei:2186-Granthi-BhedanasanaVariante-2.png|thumb]]ppp[[datei:2186-Granthi-BhedanasanaVariante-3.png|thumb]]ppp[[datei:Granthi_Bhedanasana_2186_Variation_1_Fin.png|thumb]]ppp[[datei:Granthi_Bhedanasana_2186_Variation_1_Preparation_.png|thumb]]ppp[[datei:Granthi_Bhedanasana_AL_2186_Variation_2_Final_.png|thumb]]ppp[[datei:Granthi_Bhedanasana_AL_2186_Variation_2_Preparation.png|thumb]]ppp[[datei:Granthi_Bhedanasana_AL_2186_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2187-Granthi_Harasana_Variante_1.png|thumb|Granthi Harasana, Blockaden-Lösende-Stellung]] ppp[[datei:2187-Granthi_Harasana_Variante_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2188-Gr-i-dhrasana.png|thumb|Gridhrasana, Geier-Stellung]] ppp[[datei:Grdhrasana_oder_Gridhrasana_AL_2188.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2189-Guniharsha_Asana.png|thumb|Guniharsha Asana, Stellung des Yoga Meisters Guniharsha]] ppp[[datei:Guni_Harshasana_AL_2189_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Guni_Harshasana_AL_2189_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2190-Gvalipava-Asana-.png|thumb|Gvalipava Asana, Stellung von Gvalipava]] ppp[[datei:Gvalipava_Asana_AL_2190.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2191-Halipavasana.png|thumb|Halipava Asana, Eine fortgeschrittene Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:Halipavasana_AL_2191_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Halipavasana_AL_2191_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2192-Hamsa-Karmasana.png|thumb|Hamsa Karmasana, Stellung des Hamsa]] ppp[[datei:Hamsa_Karmasana_AL_2192_Final.png|thumb]]ppp[[datei:Hamsa_Karmasana_AL_2192_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2193-Hasta-Dvaya-Bhayankarasana.png|thumb|Hasta Dvaya Bhayankarasana, Stellung mit zwei erhobenen Händen]] ppp[[datei:Hasta_Dvaya_Bhayankarasana_AL_2193.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2194-Hasta-Padmasana.png|thumb|Hasta Padmasana, Lotussitz mit ausgestreckten Armen]] ppp[[datei:Hasta_Padmasana_Sukadev_AL_2194_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2195-Hasta-Vrikshasana.png|thumb|Hasta Vrikshasana, Baum auf den Händen]] ppp[[datei:Hasta_Vrikshasana_AL_2195.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2196-Hasti-Nishadana.png|thumb|Hasti Nishadana, Sitzender Elefant]] ppp[[datei:Hasti_Nishadana_2196_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Hasti_Nishadana_AL_2196_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2197-Hata_Asana.png|thumb|Hata Asana, Stellung der Hartnäckigkeit]] ppp[[datei:Hatasana_AL_2197.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Himalayasana_AL_635_und_2198_Variation_2.png|thumb|Himalayasana, Stellung des Himalaya Gebirges]] ppp[[datei:Himalayasana_635_und_2198_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Himalayasana_AL_635_und_2198_Variation_3.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2199-Hrij-Janu-Samyogasana.png|thumb|Hrij Janu Samyogasana, Stellung um Knie mit Herz zu verbinden oder Asana der Verbindung von Knie und Brust]] ppp[[datei:Hrij_Janu_Samyogasana_2199_Variation_1.png|thumb]]ppp[[datei:Hrij_Janu_Samyogasana_2199_Variation_2_dynamisch_view_1_Sukadev_.png|thumb]]ppp[[datei:Hrij_Janu_Samyogasana_AL_2199_Variation_2_dynamisch_view_2_Sukadev_.png|thumb]]

Version vom 2. Februar 2022, 11:29 Uhr

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Dakshinamsha Padasana AL 2123 Final .png

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Dakshinamsha Padasana AL 2123 Preparation.png

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Dakshinanghri Pavana Muktasana, Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren

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2124-Dakshinanghri-Pavana-Muktasananeu-drehen-2021.png

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Dakshinanghri Pavana Muktasana AL 2124.png

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AL 2124 Dakshinanghri Pavana Muktasana.png

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AL 2124 Dakshinanghri Pavana Muktasana Vorb1.png

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AL 2124 Dakshinanghri Pavana Muktasana Vorb2.png

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AL 2124 Dakshinanghri Pavana Muktasana Vorb3.png

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Dakshina Padapana Gamanasana, die Stellung des rechten Fußes

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Dakshina Padapana Gamanasana AL 2125 Sukadev .png

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Dakshina Pada Dhirasana, Stellung der Festigkeit auf dem rechten Fuß

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Dakshina Pada Dhirasana AL 2126.png

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Dakshina Pada Mastakasana, Stellung mit dem rechten Fuß hinter dem Kopf

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Dakshina Pada Mastakasana AL 2127.png

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Dakshina Pada Pavana Muktasana, Rechte Windbefreiung bzw. die Übung

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2128-Dakshina-Pada-Pavana-MuktasanaVariante-22021.png

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Dakshina Pada Pavana Muktasana 2128 Variation 1 liegend.png

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Dakshina Pada Pavana Muktasana AL 2128 Variation 2 sitzend.png

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Dakshina Pada Trikonasana, Dreieck über das rechte Bein

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2129-Dakshina-Pada-TrikonasanaVariante-2.png

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Dakshina Pada Trikonasana AL 2129 sitzend Sukadev .png

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Dakshina Pada Trikonasana AL 2129 stehen.png

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Dakshinardha Padmasana, Halber Lotussitz mit dem rechten Fuß oben

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Dakshinardha Padmasana AL 2130 Sukadev .png

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Dakshinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne

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2131-Dakshinardha Praudhasanam4v.png

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Dakshinardha Praudhasana 2131 Variation 1 Sukadev .png

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AL 2131 Dakshinardha Praudhasana linker Fuá oben.png

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AL 2131 Dakshinardha Praudhasana rechter Fuá oben.png

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AL 2131 Dakshinardha Praudhasana Vorb.png

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AL 2131 Dakshinardha Praudhasana Vorb linker Fuá oben.png

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Dakshinardha Praudhasana AL 2131 Variation 2 Sukadev .png

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AL 2131 Dakshinardha Praudhasana Vorb rechter Fuá oben.png

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Dakshina Shakhasana , Stellung des rechten Astes

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2132-Dakshina Shakhasanaÿ-2021.png

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2132-Dakshina Shakhasanaÿ4.png

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Dakshina Shakhasanaÿ 2132 Variation 1 Sukadev .png

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2132-Dakshina Shakhasanaÿ9.png

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Dakshina Shakhasanaÿ AL 2132 Variation 3 Sukadev .png

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Dakshina Shakhasanaÿ AL 2132 Variation 2 Sukadev .png

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2132-Dakshina-Shakhasananicht-hochladen-video-neu-drehen-ÿ-.png

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Dakshina Shvasa Gamanasana, Eine Übung um den rechten Atemfluss zu verstärken

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2133-Dakshina-Shvasa-Gamanasana-.png

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2133-Dakshina-Shvasa-Gamanasana05-25-10h17m47s361.png

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Dakshina Shvasa Gamanasana AL 2133 .png

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2133-Dakshina-Shvasa-Gamanasana05-25-10h18m01s736.png

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2133-Dakshina-Shvasa-Gamanasana2-.png

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Dakshina Shvasa Gamanasana AL 2133 Nahaufnahme Sukadev .png

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Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana, Stellung des rechten Beines

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2134-Dakshina-UpadhanasanaDakshinopadhanasana05-25-10h18m50s236.png

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Vamana Upadhanasana AL 2134 Bein-links .png

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Dakshina Upadhanasana AL 2134 Bein-rechts .png

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Dakshina Upadhanasana AL 2134 Bein-rechts .png

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Damshasana, Biss-Stellung

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2135-Damshasana05-25-10h20m36s986.png

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2135-Damshasana05-25-10h20m42s181.png

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Damshasana 2135 Variation 1 als Ardha Damshasana.png

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2135-Damshasana05-25-10h21m18s156.png

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Damshasana AL 2135 Variation 3 als Sukha Damshasana.png

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Damshasana AL 2135 Variation 2 als Ardha Damshasana.png

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2135-DamshasanaVariante-1.png

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2135-DamshasanaVariante-22021.png

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Damshasana AL 2135 Variation 4 Final .png

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Damshasana AL 2135 Variation 4 Preparation.png

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Danda Mayurasana, Pfau in Stock-Haltung

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Danda Mayurasana AL 2136 Final .png

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Danda Mayurasana AL 2136 Preparation.png

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Dandayatikasana, Schilf-Rohr oder Schilf-Stock Stellung

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AL 2137 Dandayatikasana.png

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Dandayatikasana AL 2137.png

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Datta Digambarasana, Stellung des Luft bekleideten Datta (Abkürzung für Dattatreya)

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2138-Datta-Digambarasana05-25-10h23m18s162.png

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2138-Datta-DigambarasanaVariante-1.png

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Datta Digambarasana 2138 Variation 1 in Gomukhasana Sukadev .png

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2138-Datta-DigambarasanaVariante-1b.png

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2138-Datta-DigambarasanaVariante-2.png

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Datta Digambarasana AL 2138 Variation 2 in Padmasana Sukadev .png

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Deha Ullanghanasana, Darüberspringen/Übersetzen mit dem Körper (dynamische Bewegung)

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2139-Dehali-UllanghanasanaAX-neue-drehen-05-25-10h24m19s500.png

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2139-Dehali-UllanghanasanaAX-neue-drehen-05-25-10h24m38s530.png

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AL 2139 Dehali Ullanghanasana Vorb Var3.png

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2139-Dehali-UllanghanasanaAX-neue-drehen-Variante-1.png

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AL 2139 Dehali Ullanghanasana Var1 dynamisch.png

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Dehali Ullanghanasana 2139 dynamisch Variation 1.png

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2139-Dehali-UllanghanasanaAX-neue-drehen-Variante-2.png

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AL 2139 Dehali Ullanghanasana Var2 dynamisch.png

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AL 2139 Dehali Ullanghanasana Var1 dynamisch 2 .png

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Dehali Ullanghanasana 2139 dynamisch view 1.png

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AL 2139 Dehali Ullanghanasana Var3 dynamisch 2 .png

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AL 2139 Dehali Ullanghanasana Var2 dynamisch 2 .png

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AL 2139 Dehali Ullanghanasana Vorb Var1.png

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Dehali Ullanghanasana AL 2139 dynamisch view 2.png

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AL 2139 Dehali Ullanghanasana Var3 dynamisch.png

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AL 2139 Dehali Ullanghanasana Vorb Var2.png

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Devasana, Götter-Stellung

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2140-Devasana-.png

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Devasana 2140 Preparation 1.png

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Devasana AL 2140 Preparation 2.png

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Devasana AL 2140 Final.png

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Deva Garbhasana, Stellung des Mutterschoßes Gottes

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2141-Deva-Garbhasana-.png

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Deva Garbhasana 2141 Variation 1.png

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Deva Garbhasana AL 2141 Variation 2.png

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Deva Garbhasana AL 2141 Preparation .png

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Deva Garbhasana AL 2141 Variation 3 als Mahabhadrasana mit Rafaela .png

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Deva Garbhasana AL 2141 Variation 3 als Mahabhadrasana.png

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Deva Guru Vandanasana, Stellung der Ehrerbietung vor Gott und Guru

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Deva Guru Vandanasana AL 2142.png

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Dhamakasana, Stellung des Schmiedes

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Dhamakasana AL 2143.png

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Dhanantarasana, Eine fortgeschrittene Stellung welche die Energie von Muladhara und Swadhishthana Chakra harmonisieren soll

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Dhanantarasana AL 2144.png

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AL 2144 Dhanantarasana.png

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Dharavahasana, Stellung

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Dharavahasana 2145 Preparation 1.png

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Dharavahasana AL 2145 Final .png

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Dharavahasana AL 2145 Preparation 2.png

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Dharmasana, Stellung der Rechtschaffenheit

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Dharmasana AL 2146 Final .png

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Dharmasana AL 2146 Preparation .png

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Dhatrasana, Stellung des Schöpfers

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Dhatrasana AL 2147.png

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Dheri Asana, Haufen-Stellung

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Dheri Asana 2148 Preparation 1 Sukadev .png

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Dheri Asana AL 2148 Final Pose Sukadev .png

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Dheri Asana AL 2148 Final Sukadev .png

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Dheri Asana AL 2148 Preparation .png

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Dheri Asana AL 2148 Preparation 2 Sukadev .png

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Dikshasana, Stellung der Einweihung

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2149-Dikshasana05-25-15h21m29s790.png

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Dikshasana 2149 Teil 1.png

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Dikshasana AL 2149 Teil 2.png

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Divyasana, Göttliche Stellung

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Divyasana AL 2150 .png

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Drdhasana AL 2150 Variation 2.png

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Drdhasana 2150 Variation 1.png

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Drdhasana AL 2150 Variation 4.png

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Drdhasana AL 2150 Variation 3.png

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Dridhasana, Feste Stellung

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2151-Dr-i-dhasanaVariante-2.png

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Drishadasana, Stein-Stellung

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Drshadasana 2152 view 1.png

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AL 2152 Drshadasana Var2 dynamisch nach links.png

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AL 2152 Drshadasana Var2 dynamisch nach rechts.png

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Drshadasana AL 2152 dynamisch view 2.png

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Drshadasana AL 2152 dynamisch view 3.png

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Drshadasana AL 2152 dynamisch view 4.png

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Drshadasana AL 2152 dynamisch view 5.png

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Durvasa Asana, Stellung des Weisen Durvasa

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AL 2153 Durvasasana.png

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Durvasasana AL 2153 Final .png

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Durvasasana AL 2153 Preparation .png

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Dvandva Pitha, Stellung der Gegensatzpaare

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2154-Dvandva-Pitha-05-25-15h24m43s494.png

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Dvandva Pitha 2154 dynamisch view 1.png

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2154-Dvandva-Pitha-Variante-12021.png

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Dvandva Pitha AL 2154 dynamisch view 3.png

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Dvandva Pitha AL 2154 dynamisch view 2.png

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2154-Dvandva-Pitha-Variante-22021.png

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Dvandva Pitha AL 2154 dynamisch view 4.png

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Dvi Hasta Bhujasana, Doppelte Rüssel-Stellung oder die zweiarmige Rüssel-Stellung

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Dvi Hasta Bhujasana 374 und 2155 Variation 1.png

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Dvi Hasta Bhujasana AL 374 und 2155 Variation 2.png

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2155-Dvi-Hasta-Bhujasana-.png

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Dvi Kakudasana, Zwei-Buckel-Stellung

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Dvi Kakudasana AL 2156.png

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Dvi Pada Mastakasana, Stellung mit zwei Füßen hinter dem Kopf

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2157-Dvi-Pada-Mastakasana-.png

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Dvi Pada Mastakasana 2157 Variation 1.png

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Dvi Pada Mastakasana AL 2157 Variation 3.png

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Dvi Pada Mastakasana AL 2157 Variation 2.png

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Dvi Pada Mastakasana AL 2157 Variation 4.png

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Dvi Pada Pitha, Stellung des Thrones auf zwei Beinen

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Dvi Pada Pitha m AL 2158.png

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Eka Hasta Bhujasana, Ein-Bein-über-Arm-Stellung

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Eka Hasta Bhujasana AL 493 und 2159.png

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Eka Pada Kukkutasana, Einarmiger Hahn (nicht wörtlich)

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2160-Eka-Pada-KukkutasanaVariante-1.png

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Eka Pada Kukkutasana AL 2160.png

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AL 2160 Eka Pada Kukkutasana Var2.png

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AL 2160 Eka Pada Kukkutasana Var1.png

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AL 2160 Eka Pada Kukkutasana Vorb.png

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Eka Pada Mayurasana, Einbeiniger Pfau

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Eka Pada Mayurasana - AL 2161 Variation 2.png

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Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas

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2162-Eka-PadasanaVariante1.png

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Eka Padasana 533nund 2003 und 2162 Beispiel 1.png

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Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 2.png

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2162-Eka-PadasanaVariante-2.png

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2162-Eka-PadasanaVariante-3.png

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Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 3.png

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Eka Pada Shirasana, Ein-Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung

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Eka Pada Shirasana 537 und 2163 Variation 1 view 1.png

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Eka Pada Shirasana AL 537 und 2163 Variation 2 .png

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Eka Pada Shirasana 537 und 2163 Variation 1a .png

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Eka Pada Shirasana AL 537 und 2163 Variation 3.png

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Eka Pada Vrikshasana, Baum auf einem Fuß

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Gadasana, Stellung der Keule

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2165-Gadasana-.png

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Gadasana 2165 Teil 1.png

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Gadasana AL 2165 Teil 2.png

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Gajasadana, Eine dynamische Übung

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2167-Gaja-Sadana-.png

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Gajasadana 2167 dynamisch view 1.png

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Gajasadana AL 2167 dynamisch view 2.png

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Gajasadana AL 2167 dynamisch Nahaufnahme.png

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Gajasana, Elefanten-Stellung

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Gajasana 553 und 2168 Variation 1.png

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Gajasana AL 553 und 2168 Variation 2 Final Nahaufnahme .png

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Gajasana AL 553 und 2168 Variation 2 Final .png

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Gajasana AL 553 und 2168 Variation 3 dynamisch view 2.png

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Gandharvasana, Stellung der Himmelswesen

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Gandharvasana AL 2169.png

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Gaurangasana, Stellung des Yoga Meisters Gauranga

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AL 2170 Gaurangasana.png

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Gaurangasana AL 2170.png

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Gavakshasana, Stellung des Kuhauges

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Gavasiddha Asana, Stellung des Yoga Meisters Gava Siddha

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Gava Siddhasana AL 2172.png

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Ghanasana, Aufgerichtete entspannte Stehhaltung

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Ghanasana AL 2173.png

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Ghodacoli Asana, Stellung des Hatha Yoga Meisters Ghodacholi

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2174-Ghodacholi-Asana-Variante-22021.png

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Ghorasana, Furchtbare Stellung

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Ghorasana AL 2175.png

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Girivaranathasana, Stellung von Girivaranatha

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AL 2176 Girivaranatha Asana.png

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Girivara Nathasana AL 2176 .png

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Godohikasana, Melkstellung

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Godohikasana AL 2177.png

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Gomukhasana, Kuh-Gesichts-Stellung

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Gomukhasana 569 und 2179 Variation 1 View 2.png

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Gomukhasana AL 569 und 2179 Variation 2.png

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Gomukhasana AL 569 und 2179 Variation 3.png

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Gopichand Asana, Stellung des Yoga Meisters Gopichand

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2180-Gopichand Variante 2 Asana.png

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Gopi Chanda Asana 2180 Variation 1.png

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AL 2180 Gopichand Asana Var1.png

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AL 2180 Gopichand Asana Var2.png

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AL 2180 Gopichand Asana Vorb1.png

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AL 2180 Gopichand Asana Vorb2.png

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Gopi Chanda Asana AL 2180 Variation 2.png

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Gopyasana, Geheim-zu-haltende Stellung

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Gopyasana AL 2181.png

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Gorakhjanjali Asana, Stellung des großen Meisters Gorakhnath

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2182-Gorakhjanjali Asana.png

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Gorakhjali Asana oder Gorakhjanjali Asana AL 2182.png

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Goraksasana Bandha, Verschluß des Goraksha

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2183-GorakshasanaBandha-oder-Goraksha-Bandha.png

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Gorakshasana Bandha AL 2183.png

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Goraksha Kamalasana, Lotussitz von Goraksha

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Goraksha Kamalasana AL 2184.png

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Goraksha Kamalasana AL 2184 Nahaufnahme.png

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Govindasana, Kuhhirten-Stellung

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Aka Dhenukasana, Gomukhasana AL 2185.png

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Granthi Bhedanasana, Stellung zu Durchbohrungen der Granthis ( Brahma Granthi

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2186-Granthi-BhedanasanaVariante-2.png

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2186-Granthi-BhedanasanaVariante-3.png

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Granthi Bhedanasana 2186 Variation 1 Fin.png

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Granthi Bhedanasana 2186 Variation 1 Preparation .png

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Granthi Bhedanasana AL 2186 Variation 2 Final .png

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Granthi Bhedanasana AL 2186 Variation 2 Preparation.png

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Granthi Bhedanasana AL 2186 Variation 3.png

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Granthi Harasana, Blockaden-Lösende-Stellung

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2187-Granthi Harasana Variante 2.png

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Gridhrasana, Geier-Stellung

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Grdhrasana oder Gridhrasana AL 2188.png

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Guniharsha Asana, Stellung des Yoga Meisters Guniharsha

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Guni Harshasana AL 2189 Final.png

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Guni Harshasana AL 2189 Preparation .png

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Gvalipava Asana, Stellung von Gvalipava

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Gvalipava Asana AL 2190.png

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Halipava Asana, Eine fortgeschrittene Vorwärtsbeuge

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Halipavasana AL 2191 Final.png

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Halipavasana AL 2191 Preparation .png

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Hamsa Karmasana, Stellung des Hamsa

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Hamsa Karmasana AL 2192 Final.png

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Hamsa Karmasana AL 2192 Preparation .png

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Hasta Dvaya Bhayankarasana, Stellung mit zwei erhobenen Händen

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Hasta Dvaya Bhayankarasana AL 2193.png

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Hasta Padmasana, Lotussitz mit ausgestreckten Armen

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Hasta Padmasana Sukadev AL 2194 .png

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Hasta Vrikshasana, Baum auf den Händen

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Hasta Vrikshasana AL 2195.png

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Hasti Nishadana, Sitzender Elefant

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Hasti Nishadana 2196 Variation 1.png

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Hasti Nishadana AL 2196 Variation 2.png

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Hata Asana, Stellung der Hartnäckigkeit

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Hatasana AL 2197.png

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Himalayasana, Stellung des Himalaya Gebirges

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Himalayasana 635 und 2198 Variation 1.png

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Himalayasana AL 635 und 2198 Variation 3.png

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Hrij Janu Samyogasana, Stellung um Knie mit Herz zu verbinden oder Asana der Verbindung von Knie und Brust

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Hrij Janu Samyogasana 2199 Variation 1.png

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Hrij Janu Samyogasana 2199 Variation 2 dynamisch view 1 Sukadev .png

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Hrij Janu Samyogasana AL 2199 Variation 2 dynamisch view 2 Sukadev .png
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