Spielwiese2: Unterschied zwischen den Versionen

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.ppp[[Datei:966-Paripurna-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Paripurna Setu Bandha Sarvangasana, Volle Schulterbrücke]]
.ppp[[Datei:1033-Parivritta-Paripurna-Vajrasana.png|thumb|Parivritta Paripurna Vajrasana, Donnerkeil mit Füßen außen im Drehen]]
.ppp[[Datei:967-Paripurna-Tittibhasana.png|thumb|Paripurna Tittibhasana, Vollständige Feuerfliege-Stellung]] ppp[[datei:967-Paripurna-Tittibhasana05-29-14h09m52s465.png|thumb]]ppp[[datei:967-Paripurna-Tittibhasana05-29-14h10m33s137.png|thumb]]ppp[[datei:967-Paripurna-Tittibhasana05-29-14h10m57s710.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1034-Parivritta-Parshva-Ardha-Baddha-Konasana.png|thumb|Parivritta Parshva Ardha Baddha Konasana, Drehende seitliche halb gebundene Winkelstellung]]
.ppp[[Datei:968-Paripurna-Vajrasana.png|thumb|Paripurna Vajrasana, Vollständige Diamanten-Stellung oder der volle Donnerkeil oder der volle Blitz]]
.ppp[[Datei:1035-Parivritta-Parshva-Balasana.png|thumb|Parivritta Parshva Balasana, Zur Seite gedrehte Kind]]
.ppp[[Datei:969-Parivartana-Padasana.png|thumb|Parivartana Padasana, Dreh-Beinübung]]
.ppp[[Datei:1036-Parivritta-Parshva-HanumanasanaVersion-1.png|thumb|Parivritta Parshva Hanumanasana, Eine fortgeschrittene Variation des Spagates]] ppp[[datei:1036-Parivritta-Parshva-HanumanasanaVersion-2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:970-Parivritta_Pada_Bhujangasana.png|thumb|Parivritta Pada Bhujangasana , Kobra mit verdrehten Beinen]] ppp[[datei:970-Parivritta_Pada_Bhujangasana5.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1037-Parivritta-Parshva-Pada-Utthita-Chaturanga-Dandasana.png|thumb|Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz]]
.ppp[[Datei:971-Parivritta-Adho-Mukha-Shvanasana.png|thumb|Parivritta Adho Mukha Shvanasana, Gedrehter nach unten schauender Hund]]
.ppp[[Datei:1038-Parivritta-Parshva-Pada-Vasishthasana.png|thumb|Parivritta Parshva Pada Vasishthasana, Eine drehende Variation von Vasishthasana]]
.ppp[[Datei:972-Parivritta-Agnistambhasana.png|thumb|Parivritta Agnistambhasana, Drehende Feuerholz-Stellung (populäre Erklärung)]] ppp[[datei:972-Parivritta-Agnistambhasana05-29-14h49m36s763.png|thumb]]ppp[[datei:972-Parivritta-Agnistambhasana05-29-14h50m26s126.png|thumb]]ppp[[datei:972-Parivritta-Agnistambhasana05-29-14h50m47s935.png|thumb]]ppp[[datei:972-Parivritta-Agnistambhasana05-29-14h51m16s155.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1039-Parivritta-Parshva-Pada-Vasishthasana.png|thumb|Parivritta Parshva Pada Vasishthasana, Eine drehende Variation von Vasishthasana]]
.ppp[[Datei:973-Parivritta-Anjaneyasana.png|thumb|Parivritta Anjaneyasana, Drehende Halbmond-Stellung]] ppp[[datei:973-Parivritta-Anjaneyasana05-29-14h52m42s629.png|thumb]]ppp[[datei:973-Parivritta-Anjaneyasana05-29-14h53m20s406.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1040-Parivritta-Parshva-Prasarita-Padottanasana.png|thumb|Parivritta Parshva Prasarita Padottanasana, Seitliche drehende stehende Grätsche]]
.ppp[[Datei:974-Parivritta-Ardha-Agasthiyar-Asana-.png|thumb|Parivritta Ardha Agasthiyar Asana, Fortgeschrittener Drehsitz]] ppp[[datei:974-Parivritta-Ardha-Agasthiyar-Asana-05-29-14h54m45s742.png|thumb]]ppp[[datei:974-Parivritta-Ardha-Agasthiyar-Asana-05-29-14h55m03s002.png|thumb]]
.ppp[[Datei:975-Parivritta-Ardha-Baddha-Ardha-Vira-Ardha-Upavishta-Konasana.png|thumb|Parivritta Ardha Baddha Ardha Vira Ardha Upavishta Konasana, Gegrätschte Vorwärtsbeuge]]
.ppp[[Datei:976-Parivritta-Ardha-Baddha-Konasana.png|thumb|Parivritta Ardha Baddha Konasana, Eine Form der drehenden Stellung mit einem gestreckten und einem gebeugten Bein]]
.ppp[[Datei:977-Parivritta-Ardha-Baddha-Padma-Pashchimottanasana.png|thumb|Parivritta Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana, Drehende halbe Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus]]
.ppp[[Datei:978-Parivritta-Ardha-Baddha-Padma-Vrikshasana.png|thumb|Parivritta Ardha Baddha Padma Vrikshasana, Drehender Baum im gebundenen halben Lotus]] ppp[[datei:978-Parivritta-Ardha-Baddha-Padma-VrikshasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:979-Parivritta-Ardha-Baddha-Parighasana.png|thumb|Parivritta Ardha Baddha Parighasana, Drehende verschränkte halbe Torstellung]] ppp[[datei:979-Parivritta-Ardha-Baddha-Parighasana2-.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:981-Parivritta-Ardha-Baddha-Supta-Konasana.png|thumb|Parivritta Ardha Baddha Supta Konasana, Etwas ausgefallenere drehende Winkel-Übung]]
.ppp[[Datei:1042-Parivritta-Parshva-Upavishta-Konasana.png|thumb|Parivritta Parshva Utthita Trikonasana, Eine Form des drehenden Dreiecks]] ppp[[datei:1042-Parivritta-Parshva-Utthita-Trikonasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:982-Parivritta-Ardha-Baddha-Vrikshasana.png|thumb|Parivritta Ardha Baddha Vrikshasana, Drehender halb verschränkter Baum]]
.ppp[[Datei:983-Parivritta-Ardha-Chandra-Chapasana.png|thumb|Parivritta Ardha Chandra Chapasana, Drehende Halbmondbogenstellung]] ppp[[datei:983-Parivritta-Ardha-Chandra-Chapasana-.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:985-Parivritta-Ardha-Gherandasana.png|thumb|Parivritta Ardha Gherandasana, Halbe drehende Gheranda-Stellung]] ppp[[datei:985-Parivritta-Ardha-Gherandasana05-29-15h01m47s249.png|thumb]]ppp[[datei:985-Parivritta-Ardha-Gherandasana05-29-15h02m22s523.png|thumb]]ppp[[datei:985-Parivritta-Ardha-Gherandasana05-29-15h02m49s218.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1044-Parivritta-ParshvottanasanaVersion-1.png|thumb|Parivritta Parshvottanasana, Drehende Pyramide]] ppp[[datei:1044-Parivritta-ParshvottanasanaVersion-2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:986-Parivritta-Ardha-Padma-Bitilasana.png|thumb|Parivritta Ardha Padma Bitilasana, Drehende Lotus-Kuh]]
.ppp[[Datei:1045-Parivritta-Pashchimottana-Baddha-Hasta-Urdhva-Parshva-Anantasana.png|thumb|Parivritta Pashchimottana Baddha Hasta Urdhva Parshva Anantasana, ]]
.ppp[[Datei:987-Parivritta-Ardha-Prasarita-Padottanasana.png|thumb|Parivritta Ardha Prasarita Padottanasana, Eine Form der Bein-Dehnung]] ppp[[datei:987-Parivritta-Ardha-Prasarita-Padottanasana05-29-15h06m05s685.png|thumb]]ppp[[datei:987-Parivritta-Ardha-Prasarita-Padottanasana05-29-15h06m19s144.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1046-Parivritta-Pashchimottana-Hasta-Pada-Parshva-Anantasana.png|thumb|Parivritta Pashchimottana Hasta Pada Parshva Anantasana, Gehört zu den drehenden Vorwärtsbeugen]]
.ppp[[Datei:988-Parivritta-Ardha-Purvottanasana.png|thumb|Parivritta Ardha Purvottanasana, Drehende halbe schiefe Ebene oder die drehende schiefe Ebene mit gebeugtem Knie]] ppp[[datei:988-Parivritta-Ardha-Purvottanasana05-29-15h07m06s345.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1047-Parivritta-Pashchimottana-Padmasana.png|thumb|Parivritta Pashchimottana Padmasana, Drehende Vorwärtsbeugende Lotus]]
.ppp[[Datei:989-Parivritta-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png|thumb|Parivritta Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Drehende Stehhaltung]]
.ppp[[Datei:1048-Parivritta-Pashchimottana-Vishama-Hasta-Urdhva-Parshva-Anantasana.png|thumb|Parivritta Pashchimottana Vishama Hasta Urdhva Parshva Anantasana, ]]
.ppp[[Datei:990-Parivritta-Ardha-Vayu-Muktyasana.png|thumb|Parivritta Ardha Vayu Muktyasana, Eine drehende Variation um Blähungen zu vermeiden]] ppp[[datei:990-Parivritta-Ardha-Vayu-Muktyasana05-29-15h09m24s635.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1049-Parivritta-Pashchimatanasana.png|thumb|Parivritta Pashchimatanasana, Drehende Vorwärtsbeuge]]
.ppp[[Datei:1050-Parivritta-Pashchimottanasana.png|thumb|Parivritta Pashchimottasana, Drehende Vorwärtsbeuge]]
.ppp[[Datei:1051-Parivritta-Prapadasana.png|thumb|Parivritta Prapadasana, Drehende Zehenspitzenstellung]]
.ppp[[Datei:1052-Parivritta-Prasarita-Pada-Tadasana.png|thumb|Parivritta Prasarita Pada Tadasana, Vorübung für Parivritta Trikonasana - das Drehdreieck]]
.ppp[[Datei:1053-Parivritta-Prasarita-PadottanasanaParivritta-Prasarita-Pada-UttanasanaVersion-1.png|thumb|Parivritta Prasarita Padottanasana, Drehende Stellung in der Grätsche im Stehen]] ppp[[datei:1053-Parivritta-Prasarita-PadottanasanaParivritta-Prasarita-Pada-UttanasanaVersion-2.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:992-Parivritta-Baddha-Agnistambhasana.png|thumb|Parivritta Baddha Agnistambhasana, Drehende verschränkte Feuerholz-Position (populäre Erklärung)]]
.ppp[[Datei:1055-Parivritta-Salamba-Hasta-Padasana.png|thumb|Parivritta Salamba Hasta Padasana, Eine Vorwärtsbeuge]]
.ppp[[Datei:1056-Parivritta-Salamba-Navasana.png|thumb|Parivritta Salamba Navasana, Drehende gestützte Bootshaltung]]
.ppp[[Datei:1057-Parivritta-Samakonasana.png|thumb|Parivritta Samakonasana, Drehender sitzender Winkel oder auch die drehende sitzende Grätsche]] ppp[[datei:1057-Parivritta-SamakonasanaVersion-1.png|thumb]]ppp[[datei:1057-Parivritta-SamakonasanaVersion-2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1058-Parivritta-Shankarasana.png|thumb|Parivritta Shankarasana, Drehende Shankara-Stellung oder die drehende Wohltäter-Stellung]]
.ppp[[Datei:1059-Parivritta-Sukhasana.png|thumb|Parivritta Sukhasana, Drehsitz aus dem Schneidersitz]]
.ppp[[Datei:1060-Parivritta-Supta-Hasta-Padasana.png|thumb|Parivritta Supta Hasta Padasana, Eine liegende Drehung]]
.ppp[[Datei:1061-Parivritta-Surya-Yantrasana.png|thumb|Parivritta Surya Yantrasana, Gedrehte Sonnenuhr]]
.ppp[[Datei:1062-Parivritta-Svarga-Dvijasana.png|thumb|Parivritta Svarga Dvijasana, Drehende Paradiesvogelstellung]]
.ppp[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.png|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]
.ppp[[Datei:1064-Parivritta-Upavishta-KonasanaVersion-1.png|thumb|Parivritta Upavishtha Konasana, Drehende sitzende Grätsche]] ppp[[datei:1064-Parivritta-Upavishta-KonasanaVersion-2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:1065-Parivritta-Urdhva-Baddha-Hastasana.png|thumb|Parivritta Urdhva Baddha Hastasana, Aufgerichtete Stehhaltung mit gebundenen Händen in der Drehung]]
.ppp[[Datei:1066-Parivritta-Urdhva-Eka-Hasta-Utthita-Hasta-Pada-Dandasana.png|thumb|Parivritta Urdhva Eka Hasta Utthita Hasta Pada Dandasana, Eine Variation der Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:1066-Parivritta-Urdhva-Eka-Hasta-Utthita-Hasta-Pada-Dandasana2-.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:994-Parivritta-Baddha-Ardha-Chandrasana.png|thumb|Parivritta Baddha Ardha Chandrasana, Gedrehte]]
.ppp[[Datei:1068-Parivritta-Urdhva-Tadasana.png|thumb|Parivritta Urdhva Tadasana, Aufgerichteter Berg gedreht]]
.ppp[[Datei:995-Parivritta-Baddha-Pada-Garudasana.png|thumb|Parivritta Baddha Pada Garudasana, Drehende verschränkte Adler-Stellung]]
.ppp[[Datei:996-Parivritta-Baddha-Parighasana.png|thumb|Parivritta Baddha Parighasana, Verschränkte Drehtürstellung/Drehtorstellung]]
.ppp[[Datei:997-Parivritta-Baddha-Samakonasana.png|thumb|Parivritta Baddha Samakonasana, Sitzende Grätsche mit verschränkten Händen oder die verschränkte sitzende Grätsche]] ppp[[datei:997-Parivritta-Baddha-SamakonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:998-Parivritta-Baddha-Sthiti-Utthita-Vayu-Muktyasana.png|thumb|Parivritta Baddha Sthiti Utthita Vayu Muktyasana, Eine einbeinige Stehstellung mit gebeugtem Knie im Drehen]]
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Version vom 2. Februar 2022, 06:06 Uhr

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Parivritta Paripurna Vajrasana, Donnerkeil mit Füßen außen im Drehen

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Parivritta Parshva Ardha Baddha Konasana, Drehende seitliche halb gebundene Winkelstellung

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Parivritta Parshva Balasana, Zur Seite gedrehte Kind

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Parivritta Parshva Hanumanasana, Eine fortgeschrittene Variation des Spagates

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1036-Parivritta-Parshva-HanumanasanaVersion-2.png

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Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz

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Parivritta Parshva Pada Vasishthasana, Eine drehende Variation von Vasishthasana

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Parivritta Parshva Pada Vasishthasana, Eine drehende Variation von Vasishthasana

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Parivritta Parshva Prasarita Padottanasana, Seitliche drehende stehende Grätsche

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Parivritta Parshva Utthita Trikonasana, Eine Form des drehenden Dreiecks

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1042-Parivritta-Parshva-Utthita-Trikonasana.png

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Parivritta Parshvottanasana, Drehende Pyramide

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1044-Parivritta-ParshvottanasanaVersion-2.png

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Parivritta Pashchimottana Baddha Hasta Urdhva Parshva Anantasana,

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Parivritta Pashchimottana Hasta Pada Parshva Anantasana, Gehört zu den drehenden Vorwärtsbeugen

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Parivritta Pashchimottana Padmasana, Drehende Vorwärtsbeugende Lotus

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Parivritta Pashchimottana Vishama Hasta Urdhva Parshva Anantasana,

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Parivritta Pashchimatanasana, Drehende Vorwärtsbeuge

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Parivritta Pashchimottasana, Drehende Vorwärtsbeuge

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Parivritta Prapadasana, Drehende Zehenspitzenstellung

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Parivritta Prasarita Pada Tadasana, Vorübung für Parivritta Trikonasana - das Drehdreieck

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Parivritta Prasarita Padottanasana, Drehende Stellung in der Grätsche im Stehen

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1053-Parivritta-Prasarita-PadottanasanaParivritta-Prasarita-Pada-UttanasanaVersion-2.png

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Parivritta Salamba Hasta Padasana, Eine Vorwärtsbeuge

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Parivritta Salamba Navasana, Drehende gestützte Bootshaltung

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Parivritta Samakonasana, Drehender sitzender Winkel oder auch die drehende sitzende Grätsche

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1057-Parivritta-SamakonasanaVersion-1.png

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1057-Parivritta-SamakonasanaVersion-2.png

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Parivritta Shankarasana, Drehende Shankara-Stellung oder die drehende Wohltäter-Stellung

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Parivritta Sukhasana, Drehsitz aus dem Schneidersitz

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Parivritta Supta Hasta Padasana, Eine liegende Drehung

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Parivritta Surya Yantrasana, Gedrehte Sonnenuhr

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Parivritta Svarga Dvijasana, Drehende Paradiesvogelstellung

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Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz

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Parivritta Upavishtha Konasana, Drehende sitzende Grätsche

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1064-Parivritta-Upavishta-KonasanaVersion-2.png

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Parivritta Urdhva Baddha Hastasana, Aufgerichtete Stehhaltung mit gebundenen Händen in der Drehung

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Parivritta Urdhva Eka Hasta Utthita Hasta Pada Dandasana, Eine Variation der Vorwärtsbeuge

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1066-Parivritta-Urdhva-Eka-Hasta-Utthita-Hasta-Pada-Dandasana2-.png

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Parivritta Urdhva Tadasana, Aufgerichteter Berg gedreht

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