Spielwiese2: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Zeile 1: Zeile 1:


.ppp[[Datei:459-Eka-Pada-Eka-Hasta-Salamba-Navasana.png|thumb|Eka Pada Eka Hasta Salamba Navasana, Gestütztes Boot mit einer Hand an einem Fuß]]
.ppp[[Datei:509-Eka-Pada-Dvi-Hasta-Baddhasana.png|thumb|Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana, Ein anderer Ausdruck für die einbeinige Vorwärtsbeuge]]
.ppp[[Datei:460-Eka-Pada-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-Dandasana.png|thumb|Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana, Stütz mit erhobenen Arm und Bein]] ppp[[datei:460-Eka-Pada-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:510-Eka-Pada-Galavasana.png|thumb|Eka Pada Galavasana, Fliegende Taube]]
.ppp[[Datei:461-Eka-Pada-Indudalasana.png|thumb|Eka Pada Indudalasana, Seitlicher einbeiniger Halbmond]]
.ppp[[Datei:511-Eka-Pada-Griva-Dandasana.png|thumb|Eka Pada Griva Dandasana, Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsstellung und gleichzeitig auch eine Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:511-Eka-Pada-Griva-DandasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:462-Eka-Pada-Kurpara-Janu-Halasana.png|thumb|Eka Pada Kurpara Janu Halasana, Eine Variation des Pfluges]]
.ppp[[Datei:512-Eka-Pada-Grivasana.png|thumb|Eka Pada Grivasana, Eine Variation von Kapotasana]] ppp[[datei:512-Eka-Pada-GrivasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:463-Eka-Pada-Makara-Dandasana.png|thumb|Eka Pada Makara Dandasana, Eine Variation der Yogastockhaltung mit den Ellbogen auf dem Boden und einem erhobenen Bein]]
.ppp[[Datei:513-Eka-Pada-Hasta-Dandasana.png|thumb|Eka Pada Hasta Dandasana, Eine Variation des Sprinters]]
.ppp[[Datei:464-Eka-Pada-Nirakunjasana.png|thumb|Eka Pada Nirakunjasana, Einbeinige Nirakunja-Stellung]]
.ppp[[Datei:514-Eka-Pada-Hastasana.png|thumb|Eka Pada Hastasana, Ein- Bein- zur- Hand-Stellung]] ppp[[datei:514-Eka-Pada-Hastasana-.png|thumb]]ppp[[datei:514-Eka-Pada-Hastasana--.png|thumb]]
.ppp[[Datei:465-Eka-Pada-Niralamba-Navasana.png|thumb|Eka Pada Niralamba Navasana, Einbeiniges nicht gestütztes Boot]]
.ppp[[Datei:515-Eka-Pada-Hindolasana.png|thumb|Eka Pada Hindolasana, Einbeinige Schaukelstellung]] ppp[[datei:515-Eka-Pada-HindolasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:466-Eka-Pada-Niralamba-Sarvangasana.png|thumb|Eka Pada Niralamba Sarvangasana, Eine Variation des Schulterstandes]]
.ppp[[Datei:516-Eka-Pada-Janu-Baddhasana.png|thumb|Eka Pada Janu Baddhasana, Eine Variation des Drehsitzes]]
.ppp[[Datei:467-Eka-Pada-Paripurna-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Eka Pada Paripurna Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit gestreckten Beinen und einem Bein oben]]
.ppp[[Datei:517-Eka-Pada-Jathara-Parivartanasana.png|thumb|Eka Pada Jathara Parivartanasana, Eine Yoga-Stellung]]
.ppp[[Datei:468-Eka-Pada-Paripurna-Vrishchikasana.png|thumb|Eka Pada Paripurna Vrishchikasana, Einbeiniger volle Skorpion]]
.ppp[[Datei:518-Eka-Pada-Kandharasana.png|thumb|Eka Pada Kandharasana, Ein-Fuß-hinter-den-Nacken-Stellung]]
.ppp[[Datei:469-Eka-Pada-Prapada-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit einem Fuß auf Zehenspitzen]]
.ppp[[Datei:519-Eka-Pada-Kapotasana.png|thumb|Eka Pada Kapotasana, Einbeinige Taube]]
.ppp[[Datei:470-Eka-Pada-Prapada-Setu-Bandhasana.png|thumb|Eka Pada Prapada Setu Bandhasana, Eine Variation der Schulterbrücke in der ein Fuß auf den Zehenspitzen steht]]
.ppp[[Datei:520-Eka-Pada-Kaundinyasana.png|thumb|Eka Pada Kaundinyasana, Eine der fortgeschrittensten Asanas]] ppp[[datei:520-Eka-Pada-Kaundinyasana1-.png|thumb]]ppp[[datei:520-Eka-Pada-Kaundinyasana2-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:471-Eka-Pada-Prapadasana.png|thumb|Eka Pada Prapadasana, Einbeinige Zehenspitzenstellung]] ppp[[datei:471-Eka-Pada-PrapadasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:472-Eka-Pada-Prasaranasana.png|thumb|Eka Pada Prasaranasana, Eine Bezeichnung für den Sprinter]]
.ppp[[Datei:473-Eka-Pada-Rajakapotasana3-.png|thumb|Eka Pada Raja Kapotasana 3, Eine Variation der Taube]] ppp[[datei:473-Eka-Pada-Rajakapotasana3-Asanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:474-Eka-Pada-Salamba-Navasana.png|thumb|Eka Pada Salamba Navasana, Einbeiniges Boot oder das Boot das mit einem Bein gestützt ist]]
.ppp[[Datei:475-Eka-Pada-Shankarasana.png|thumb|Eka Pada Shankarasana, Einbeinige Stellung]]
.ppp[[Datei:476-Eka-Pada-Shirsha-Bakasana.png|thumb|Eka Pada Shirsha Bakasana, Kranich mit dem Fuß hinter dem Kopf]] ppp[[datei:476-Eka-Pada-Shirsha-Bakasana05-26-13h29m22s881.png|thumb]]
.ppp[[Datei:477-Eka-Pada-Shirsha-Nirakunjasana.png|thumb|Eka Pada Shirsha Nirakunjasana, Wasserhain (Süßwasser-Lagune-Stellung mit dem Fuß am Kopf]]
.ppp[[Datei:478-Eka-Pada-Supta-Virasana.png|thumb|Eka Pada Supta Virasana, Eine Variation der liegenden Haltung mit einem Bein gebeugt und dabei den Fuß neben dem Becken]]
.ppp[[Datei:479-Eka-Pada-Urdhva-Baddha-Hasta-Prapada-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf einem Bein auf den Zehenspitzen einem Bein hoch zum Himmel gestreckt und gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:480-Eka-Pada-Urdhva-Dhanurasana.png|thumb|Eka Pada Urdhva Dhanurasana, Aufgerichteter Bogen mit einem Bein zum Himmel]]
.ppp[[Datei:481-Eka-Pada-Urdhva-Mukha-Shvanasana.png|thumb|Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Nach oben schauender Hund mit einem Bein oben]]
.ppp[[Datei:482-Eka-Pada-Urdhva-Prasarita-Padasana.png|thumb|Eka Pada Urdhva Prasarita Padasana, Eine der Übungen mit einem Bein oben]] ppp[[datei:482-Eka-Pada-Urdhva-Prasarita-Padasana05-26-13h33m15s581.png|thumb]]
.ppp[[Datei:483-Eka-Pada-Utkatasana.png|thumb|Eka Pada Utkatasana, Einbeiniger Stuhl]] ppp[[datei:483-Eka-Pada-Utkatasana05-26-13h34m19s936.png|thumb]]
.ppp[[Datei:484-Eka-PadottanasanaEka-Pada-Uttanasana.png|thumb|Eka Pada Uttanasana, Stehende einbeinige Vorwärtsbeuge]]
.ppp[[Datei:485-Eka-Pada-Utthita-Chaturanga-Dandasana.png|thumb|Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Eine Variation des aufgerichteten Stützes oder einfüßiger gestreckter Stütz]]
.ppp
.ppp
.ppp[[Datei:487-Eka-Pada-Viparita-Dandasana2-.png|thumb|Eka Pada Viparita Dandasana, Einbeiniger umgekehrter Stab]]
.ppp[[Datei:522-Eka-Pada-Kaundinyasana2-.png|thumb|Eka Pada Kaundinyasana 2, Grundstellung von Eka Pada Kaundinyasana]]
.ppp[[Datei:523-Eka-Padangushthasana.png|thumb|Eka Padangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung]] ppp[[datei:523-Eka-Padangushthasana05-25-15h39m25s976.png|thumb]]ppp[[datei:523-Eka-Padangushthasana05-26-13h54m03s583.png|thumb]]ppp[[datei:523-Eka-Padangushthasana05-26-13h54m31s449.png|thumb]]ppp[[datei:523-Eka-PadangushthasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:524-Eka-Pada-Parshva-Bakasana.png|thumb|Eka Pada Parshva Bakasana, Einbeinige Seitkrähe]]
.ppp[[Datei:525-Eka-Pada-Parshva-Sarvangasana.png|thumb|Eka Pada Parshva Sarvangasana, Eine Variation des Schulterstandes]] ppp[[datei:525-Eka-Pada-Parshva-SarvangasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:526-Eka-Pada-Parvatasana.png|thumb|Eka Pada Parvatasana, Eine Variation von Shvanasana -  dem Hund -  in der ein Bein erhoben wird]]
.ppp[[Datei:527-Eka-Pada-Pavana-Muktasana.png|thumb|Eka Pada Pavana Muktasana, Einfüßige blähungsreduzierende Stellung]]
.ppp[[Datei:528-Eka-Pada-Pranamasana.png|thumb|Eka Pada Pranamasana, Grußhaltung auf einem Fuß]]
.ppp[[Datei:529-Eka-Pada-Rajakapotasana.png|thumb|Eka Pada Rajakapotasana, Einbeinige Königstaube]] ppp[[datei:529-Eka-Pada-Rajakapotasana1-.png|thumb]]ppp[[datei:529-Eka-Pada-Rajakapotasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:529-Eka-Pada-RajakapotasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp
.ppp
.ppp[[Datei:489-Eka-Pada-Viparita-Shalabhasana.png|thumb|Eka Pada Viparita Shalabhasana, Volle Heuschrecke mit einem Bein]] ppp[[datei:489-Eka-Pada-Viparita-Shalabhasana-.png|thumb]]
.ppp
.ppp
.ppp[[Datei:491-Eka-Padangushtha-Vasishthasana.png|thumb|Eka Padangushtha Vasishthasana, Seitstütz mit gefasster Großzehe]]
.ppp[[Datei:532-Eka-Pada-Salamba-Sarvangasana.png|thumb|Eka Pada Salamba Sarvangasana, Gestützter Schulterstand]]
.ppp[[Datei:533-Eka-Padasana.png|thumb|Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas]] ppp[[datei:Eka_Padasana_AL_533nund_2003_und_2162_Beispiel_2.png|thumb]]ppp[[datei:533-Eka-Padasana05-27-12h45m37s487.png|thumb]]ppp[[datei:533-Eka-Padasana05-27-12h46m05s074.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Padasana_533nund_2003_und_2162_Beispiel_1.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Padasana_AL_533nund_2003_und_2162_Beispiel_3.png|thumb]]ppp[[datei:533-Eka-Padasana05-27-12h46m28s866.png|thumb]]ppp[[datei:533-Eka-PadasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:534-Eka-Pada-Sarvangasana.png|thumb|Eka Pada Sarvangasana, Einbeiniger Schulterstand]]
.ppp[[Datei:535-Eka-Pada-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit einem Bein in der Luft]] ppp[[datei:535-Eka-Pada-Setu-Bandha-Sarvangasana05-27-12h54m50s294.png|thumb]]ppp[[datei:535-Eka-Pada-Setu-Bandha-SarvangasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:536-Eka-Pada-Setu-Bandhasana.png|thumb|Eka Pada Setu Bandhasana, Brücke mit einem Bein (die einbeinige Brücke)]]
.ppp[[Datei:537-Eka-Pada-Shirasana.png|thumb|Eka Pada Shirasana, Ein-Fuß-hinter-den Kopf-Stellung]] ppp[[datei:537-Eka-Pada-ShirasanaAsanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Shirasana_537_und_2163_Variation_1_view_2.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Shirasana_537_und_2163_Variation_1_view_1.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Shirasana_AL_537_und_2163_Variation_2_.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Shirasana_537_und_2163_Variation_1a_.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Shirasana_AL_537_und_2163_Variation_2a_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:538-Eka-Pada-Shirshasana.png|thumb|Eka Pada Shirshasana, Kopfstand mit einem Bein zum Boden hin]] ppp[[datei:538-Eka-Pada-ShirshasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:539-Eka-Pada-Tadasana.png|thumb|Eka Pada Tadasana, Berghaltung auf einem Fuß]]
.ppp[[Datei:540-Eka-Pada-Viparita-Dandasana.png|thumb|Eka Pada Viparita Dandasana, Einbeiniger umgekehrter Stab]] ppp[[datei:540-Eka-Pada-Viparita-Dandasana05-25-15h49m19s937.png|thumb]]ppp[[datei:540-Eka-Pada-Viparita-Dandasana05-27-12h56m17s922.png|thumb]]ppp[[datei:540-Eka-Pada-Viparita-Dandasana05-27-12h56m29s527.png|thumb]]ppp[[datei:540-Eka-Pada-Viparita-DandasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:541-Eka_Pada_Viparita_Mastaka_Sparshasana.png|thumb|Eka Pada Viparita Mastaka Sparshasana, Eine Variation der Taube]]

Version vom 2. Februar 2022, 05:41 Uhr

.ppp

Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana, Ein anderer Ausdruck für die einbeinige Vorwärtsbeuge

.ppp

Eka Pada Galavasana, Fliegende Taube

.ppp

Eka Pada Griva Dandasana, Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsstellung und gleichzeitig auch eine Vorwärtsbeuge

ppp

511-Eka-Pada-Griva-DandasanaAsanalexikon.png

.ppp

Eka Pada Grivasana, Eine Variation von Kapotasana

ppp

512-Eka-Pada-GrivasanaAsanalexikon.png

.ppp

Eka Pada Hasta Dandasana, Eine Variation des Sprinters

.ppp

Eka Pada Hastasana, Ein- Bein- zur- Hand-Stellung

ppp

514-Eka-Pada-Hastasana-.png

ppp

514-Eka-Pada-Hastasana--.png

.ppp

Eka Pada Hindolasana, Einbeinige Schaukelstellung

ppp

515-Eka-Pada-HindolasanaAsanalexikon.png

.ppp

Eka Pada Janu Baddhasana, Eine Variation des Drehsitzes

.ppp

Eka Pada Jathara Parivartanasana, Eine Yoga-Stellung

.ppp

Eka Pada Kandharasana, Ein-Fuß-hinter-den-Nacken-Stellung

.ppp

Eka Pada Kapotasana, Einbeinige Taube

.ppp

Eka Pada Kaundinyasana, Eine der fortgeschrittensten Asanas

ppp

520-Eka-Pada-Kaundinyasana1-.png

ppp

520-Eka-Pada-Kaundinyasana2-.png

.ppp

.ppp

Eka Pada Kaundinyasana 2, Grundstellung von Eka Pada Kaundinyasana

.ppp

Eka Padangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung

ppp

523-Eka-Padangushthasana05-25-15h39m25s976.png

ppp

523-Eka-Padangushthasana05-26-13h54m03s583.png

ppp

523-Eka-Padangushthasana05-26-13h54m31s449.png

ppp

523-Eka-PadangushthasanaAsanalexikon.png

.ppp

Eka Pada Parshva Bakasana, Einbeinige Seitkrähe

.ppp

Eka Pada Parshva Sarvangasana, Eine Variation des Schulterstandes

ppp

525-Eka-Pada-Parshva-SarvangasanaAsanalexikon.png

.ppp

Eka Pada Parvatasana, Eine Variation von Shvanasana - dem Hund - in der ein Bein erhoben wird

.ppp

Eka Pada Pavana Muktasana, Einfüßige blähungsreduzierende Stellung

.ppp

Eka Pada Pranamasana, Grußhaltung auf einem Fuß

.ppp

Eka Pada Rajakapotasana, Einbeinige Königstaube

ppp

529-Eka-Pada-Rajakapotasana1-.png

ppp

529-Eka-Pada-Rajakapotasana2-.png

ppp

529-Eka-Pada-RajakapotasanaAsanalexikon.png

.ppp .ppp

.ppp

Eka Pada Salamba Sarvangasana, Gestützter Schulterstand

.ppp

Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas

ppp

Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 2.png

ppp

533-Eka-Padasana05-27-12h45m37s487.png

ppp

533-Eka-Padasana05-27-12h46m05s074.png

ppp

Eka Padasana 533nund 2003 und 2162 Beispiel 1.png

ppp

Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 3.png

ppp

533-Eka-Padasana05-27-12h46m28s866.png

ppp

533-Eka-PadasanaAsanalexikon.png

.ppp

Eka Pada Sarvangasana, Einbeiniger Schulterstand

.ppp

Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit einem Bein in der Luft

ppp

535-Eka-Pada-Setu-Bandha-Sarvangasana05-27-12h54m50s294.png

ppp

535-Eka-Pada-Setu-Bandha-SarvangasanaAsanalexikon.png

.ppp

Eka Pada Setu Bandhasana, Brücke mit einem Bein (die einbeinige Brücke)

.ppp

Eka Pada Shirasana, Ein-Fuß-hinter-den Kopf-Stellung

ppp

537-Eka-Pada-ShirasanaAsanalexikon.png

ppp

Eka Pada Shirasana 537 und 2163 Variation 1 view 2.png

ppp

Eka Pada Shirasana 537 und 2163 Variation 1 view 1.png

ppp

Eka Pada Shirasana AL 537 und 2163 Variation 2 .png

ppp

Eka Pada Shirasana 537 und 2163 Variation 1a .png

ppp

Eka Pada Shirasana AL 537 und 2163 Variation 2a .png

.ppp

Eka Pada Shirshasana, Kopfstand mit einem Bein zum Boden hin

ppp

538-Eka-Pada-ShirshasanaAsanalexikon.png

.ppp

Eka Pada Tadasana, Berghaltung auf einem Fuß

.ppp

Eka Pada Viparita Dandasana, Einbeiniger umgekehrter Stab

ppp

540-Eka-Pada-Viparita-Dandasana05-25-15h49m19s937.png

ppp

540-Eka-Pada-Viparita-Dandasana05-27-12h56m17s922.png

ppp

540-Eka-Pada-Viparita-Dandasana05-27-12h56m29s527.png

ppp

540-Eka-Pada-Viparita-DandasanaAsanalexikon.png

.ppp

Eka Pada Viparita Mastaka Sparshasana, Eine Variation der Taube
Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Spielwiese2&oldid=990175“