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.ppp[[Datei:313-Chakravakasana.png|thumb|Chakravakasana, Rostgans-Stellung]] ppp[[datei:313-Chakravakasana1-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:358-Dhanurasanain-Eka-Pada-Nirakunjasana.png|thumb|Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana, Eine Gleichgewichtsübung]]
.ppp[[Datei:314-Chalanasana.png|thumb|Chalanasana, Quirlstellung]] ppp[[datei:314-Chalanasana-.png|thumb]]ppp[[datei:314-Chalanasana05-11-10h49m56s020.png|thumb]]ppp[[datei:314-Chalanasana05-11-10h49m56s555.png|thumb]]ppp[[datei:314-Chalanasana05-11-10h50m07s805.png|thumb]]
.ppp[[Datei:359-Dhanvantaryasana.png|thumb|Dhanvantaryasana, Stellung von Dhanvantari]] ppp[[datei:359-Dhanvantaryasana05-12-13h36m11s027.png|thumb]]
.ppp[[Datei:315-Chamatkarasana.png|thumb|Chamatkarasana, Stellung der Wilden]] ppp[[datei:315-ChamatkarasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:360-Dharasana.png|thumb|Dharasana, Stellung der haltenden Erde]]
.ppp[[Datei:316-Chandra-Namaskarasana.png|thumb|Chandra Namaskarasana, Bezeichnung für drei verschiedene Yogaübungen im Hatha Yoga]] ppp[[datei:316-Chandra-NamaskarasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:361-Dhenukasana.png|thumb|Dhenukasana, Kuhstellung]] ppp[[datei:361-Dhenukasana05-12-13h38m09s081.png|thumb]]
.ppp[[Datei:317-Chandrasana.png|thumb|Chandrasana, Mondstellung]] ppp[[datei:317-Chandrasana05-11-15h36m29s237.png|thumb]]ppp[[datei:317-Chandrasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:317-Chandrasana3-.png|thumb]]ppp[[datei:317-Chandrasana4-.png|thumb]]ppp[[datei:317-ChandrasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:362-Dhirasana.png|thumb|Dhirasana, Stellung der Festigkeit und innerer Stärke]]
.ppp[[Datei:318-Chatakasana.png|thumb|Chatakasana, Himmelsvogel]] ppp[[datei:318-Chatakasana05-11-15h38m56s420.png|thumb]]ppp[[datei:318-ChatakasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:363-Dhruvasana.png|thumb|Dhruvasana, Polarstern Stellung]] ppp[[datei:363-Dhruvasana05-12-13h40m44s107.png|thumb]]ppp[[datei:363-Dhruvasana05-12-13h40m44s617.png|thumb]]ppp[[datei:363-Dhruvasana05-12-13h40m47s802.png|thumb]]ppp[[datei:363-Dhruvasana05-12-13h41m03s856.png|thumb]]
.ppp[[Datei:364-Dhvajasana.png|thumb|Dhvajasana, Bannerstellung]] ppp[[datei:364-Dhvajasana05-12-13h42m59s259.png|thumb]]
.ppp[[Datei:365-Dhyana-Virasana.png|thumb|Dhyana Virasana, Meditationshaltung des Helden/der Heldin]]
.ppp[[Datei:366-Dikasana.png|thumb|Dikasana,  Digasana, Himmelsstellung]] ppp[[datei:AL_366.png|thumb]]ppp[[datei:366-Dikasana05-12-16h09m41s256.png|thumb]]
.ppp[[Datei:367-Dolasana.png|thumb|Dolasana, Yoga- Schaukel ist die Bezeichnung für verschiedene Asanas]] ppp[[datei:367-Dolasana05-12-16h09m59s748.png|thumb]]ppp[[datei:367-Dolasana05-12-16h10m00s033.png|thumb]]ppp[[datei:367-Dolasana05-12-16h10m26s398.png|thumb]]ppp[[datei:367-Dolasana05-12-16h10m35s608.png|thumb]]ppp[[datei:367-Dolasana05-12-16h11m25s196.png|thumb]]ppp[[datei:367-Dolasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:367-Dolasana2-05-12-16h11m50s736.png|thumb]]ppp[[datei:367-Dolasana2-Asanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:367-DolasanaAsanalexikon.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:320-Chaturanga-Dandasana.png|thumb|Chaturanga Dandasana, Stütz oder auch Liegestütz]]
.ppp[[Datei:369_und_2152_Drishadasana.png|thumb|Drishadasana, Rollender Stein]] ppp[[datei:369-Drishadasana.png|thumb]]ppp[[datei:369-Drishadasana05-12-16h13m39s699.png|thumb]]
.ppp[[Datei:321-Chaturanga-Damshasana.png|thumb|Chaturanga Damshasana, Viergliedrige wunderbare Tat genannt oder auch eine Wohltat auf vier Gliedern]] ppp[[datei:321-Chaturanga-DamshasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:370-Durvasas-asana.png|thumb|Durvasas-asana, Stellung des Weisen Durvasa]] ppp[[datei:370-Durvasas-asanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:322-Chatushkonasana2-.png|thumb|Chatushkonasana, Viereckstellung]] ppp[[datei:322-Chatushkonasana2-Asanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:371-Dvi-Hasta-Padasana.png|thumb|Dvi Hasta Padasana, Eine Variation der stehenden Janu Shirshasana-Stellung]] ppp[[datei:371-Dvi-Hasta-Padasana05-12-16h14m59s922.png|thumb]]ppp[[datei:371-Dvi-Hasta-PadasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:323-Chatushpada-Pitha-.png|thumb|Chatushpada Pitha, Tisch]]
.ppp[[Datei:372-Dvi-Bhujasana.png|thumb|Dvi Bhujasana, Zwei-Rüssel-Stellung]]
.ppp[[Datei:324-Chatushkonasana.png|thumb|Chatushkonasana, Viereckstellung]] ppp[[datei:324-Chatushkonasana05-11-15h42m54s287.png|thumb]]ppp[[datei:324-Chatushkonasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:324-Chatushkonasana2-05-11-15h43m29s642.png|thumb]]
.ppp[[Datei:373-Dvi-Hasta-Baddha-Supta-Eka-Pada-Janu-Sparshasana.png|thumb|Dvi Hasta Baddha Supta Eka Pada Janu Sparshasana, Einbeinige Krokodilsübung]] ppp[[datei:373-Dvi-Hasta-Baddha-Supta-Eka-Pada-Janu-Sparshasana05-12-16h17m39s484.png|thumb]]ppp[[datei:373-Dvi-Hasta-Baddha-Supta-Eka-Pada-Janu-Sparshasana05-12-16h17m59s904.png|thumb]]
.ppp[[Datei:325-Chatushpada-Pithasana.png|thumb|Chatushpada Pithasana, Tisch]] ppp[[datei:325-Chatushpada-Pithasana05-11-15h44m25s879.png|thumb]]ppp[[datei:325-Chatushpada-PithasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:374-Dvi-Hasta-Bhujasana.png|thumb|Dvi Hasta Bhujasana, Doppelte Rüsselstellung oder zweiarmige Rüsselstellung]] ppp[[datei:Dvi_Hasta_Bhujasana_AL_374_und_2155_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Dvi_Hasta_Bhujasana_374_und_2155_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:326-Chatushpadasana.png|thumb|Chatushpadasana, Bezeichnung für die Brücke/ Schulterbrücke mit den Händen an den Fußgelenken]] ppp[[datei:326-Chatushpadasana1-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:375-Dvi-Hasta-Chakrasana.png|thumb|Dvi Hasta Chakrasana, Zweihändiges Rad]] ppp[[datei:375-Dvi-Hasta-Chakrasana05-12-16h19m59s209.png|thumb]]ppp[[datei:375-Dvi-Hasta-Chakrasana05-12-16h20m26s629.png|thumb]]
.ppp[[Datei:327-Chatuhstambhasana.png|thumb|Chatuhstambhasana, Eine Übung zur Beruhigung des Verdauungsfeuers]] ppp[[datei:327-Chatuhstambhasana5.png|thumb]]ppp[[datei:327-ChatusthambhasanaVideo-to-be-redone-or-reviewed-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:376-Dvi-Hasta-Eka-Pada-Utthitasana.png|thumb|Dvi Hasta Eka Pada Utthitasana, Aufgerichtete Haltung mit beiden Händen an dem Fuß]]
.ppp[[Datei:328-Chikkiasana_mit_Urdhva_Baddha_Hastasana.png|thumb|Chikkiasana mit Urdhva Baddha Hastasana, Buchstand-Stellung mit gebundenen Händen oben (fehlerhaft?)]]
.ppp[[Datei:377-Dvi-Hasta-Prasarana-.png|thumb|Dvi Hasta Prasarana, Ausstrecken der Finger beider Hände]]
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.ppp[[Datei:378-Dvi-Hasta-Utthita-Pada-Prasaranasana.png|thumb|Dvi Hasta Utthita Pada Prasaranasana, Hanuman- Asana auf Zehenspitzen oder auch Pada Anjaneya Asana]]
.ppp[[Datei:330-Chitta-Vivekasana.png|thumb|Chitta Vivekasana, Eine Stellung]] ppp[[datei:330-Chitta-VivekasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:379-Dvi-Konasana.png|thumb|Dvi Konasana, Doppeltes Eck oder doppelter Winkel]]
.ppp[[Datei:331-Chittasana.png|thumb|Chittasana, Stellung des Gemütes]]
.ppp[[Datei:380-Dvi-Pada-Dhanurasana.png|thumb|Dvi Pada Dhanurasana, Zweibeiniger Bogen]]
.ppp[[Datei:332-Dadhi-Manthasana.png|thumb|Dadhi Manthasana, Stellung des Quirlens des Milchozeans]] ppp[[datei:332-Dadhi-ManthasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:381-Dvi-Pada-Parshvasana.png|thumb|Dvi Pada Parshvasana, Flankenstellung mit beiden Füßen]]
.ppp[[Datei:333-Dakshina-Bhujasana.png|thumb|Dakshina Bhujasana, Rechte Rüsselstellung]] ppp[[datei:333-Dakshina-Bhujasana05-11-15h53m56s782.png|thumb]]ppp[[datei:333-Dakshina-Bhujasana05-11-15h54m02s677.png|thumb]]ppp[[datei:333-Dakshina-BhujasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:382-Dvi-Pada-Shirasana.png|thumb|Dvi Pada Shirasana, Beide Füße hinter dem Kopf Stellung - gehört zu den fortgeschrittensten Vorwärtsbeugen]] ppp[[datei:382-Dvi-Pada-ShirasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:334-Dakshina-Dhirasana.png|thumb|Dakshina Dhirasana, Eine Stellung]]
.ppp[[Datei:383-Dvi-Pada-Shirshasana.png|thumb|Dvi Pada Shirshasana, Stellung mit beiden Füßen am (hinter dem) Kopf]] ppp[[datei:383-Dvi-Pada-ShirshasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:335-Dakshina-Hasta-Bhayankarasana.png|thumb|Dakshina Hasta Bhayankarasana, Furcht einflößende rechte Hand- Löwenstellung]] ppp[[datei:335-Dakshina-Hasta-Bhayankarasana05-11-15h54m47s094.png|thumb]]ppp[[datei:335-Dakshina-Hasta-Bhayankarasana05-11-15h55m09s606.png|thumb]]
.ppp[[Datei:384-Dvi-Pada-Bhujottanasana.png|thumb|Dvi Pada Bhujottanasana, Stehendhaltung]]
.ppp[[Datei:336-Dakshina-Hasta-Chatush-Konasana.png|thumb|Dakshina Hasta Chatushkonasana, Viereckstellung mit der rechten Hand]]
.ppp[[Datei:385-Dvi-Pada-Chakrasana.png|thumb|Dvi Pada Chakrasana, Rad mit beiden Beinen (in dem man die Beine kreisen lässt)]]

Version vom 2. Februar 2022, 05:34 Uhr

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Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana, Eine Gleichgewichtsübung

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Dhanvantaryasana, Stellung von Dhanvantari

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359-Dhanvantaryasana05-12-13h36m11s027.png

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Dharasana, Stellung der haltenden Erde

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Dhenukasana, Kuhstellung

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361-Dhenukasana05-12-13h38m09s081.png

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Dhirasana, Stellung der Festigkeit und innerer Stärke

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Dhruvasana, Polarstern Stellung

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363-Dhruvasana05-12-13h40m44s107.png

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363-Dhruvasana05-12-13h40m44s617.png

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363-Dhruvasana05-12-13h40m47s802.png

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363-Dhruvasana05-12-13h41m03s856.png

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Dhvajasana, Bannerstellung

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364-Dhvajasana05-12-13h42m59s259.png

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Dhyana Virasana, Meditationshaltung des Helden/der Heldin

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Dikasana, Digasana, Himmelsstellung

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AL 366.png

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366-Dikasana05-12-16h09m41s256.png

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Dolasana, Yoga- Schaukel ist die Bezeichnung für verschiedene Asanas

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367-Dolasana05-12-16h09m59s748.png

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367-Dolasana05-12-16h10m00s033.png

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367-Dolasana05-12-16h10m26s398.png

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367-Dolasana05-12-16h10m35s608.png

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367-Dolasana05-12-16h11m25s196.png

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367-Dolasana2-.png

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367-Dolasana2-05-12-16h11m50s736.png

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367-Dolasana2-Asanalexikon.png

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367-DolasanaAsanalexikon.png

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Drishadasana, Rollender Stein

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369-Drishadasana.png

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369-Drishadasana05-12-16h13m39s699.png

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Durvasas-asana, Stellung des Weisen Durvasa

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370-Durvasas-asanaAsanalexikon.png

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Dvi Hasta Padasana, Eine Variation der stehenden Janu Shirshasana-Stellung

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371-Dvi-Hasta-Padasana05-12-16h14m59s922.png

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371-Dvi-Hasta-PadasanaAsanalexikon.png

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Dvi Bhujasana, Zwei-Rüssel-Stellung

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Dvi Hasta Baddha Supta Eka Pada Janu Sparshasana, Einbeinige Krokodilsübung

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373-Dvi-Hasta-Baddha-Supta-Eka-Pada-Janu-Sparshasana05-12-16h17m39s484.png

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373-Dvi-Hasta-Baddha-Supta-Eka-Pada-Janu-Sparshasana05-12-16h17m59s904.png

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Dvi Hasta Bhujasana, Doppelte Rüsselstellung oder zweiarmige Rüsselstellung

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Dvi Hasta Bhujasana AL 374 und 2155 Variation 2.png

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Dvi Hasta Bhujasana 374 und 2155 Variation 1.png

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Dvi Hasta Chakrasana, Zweihändiges Rad

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375-Dvi-Hasta-Chakrasana05-12-16h19m59s209.png

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375-Dvi-Hasta-Chakrasana05-12-16h20m26s629.png

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Dvi Hasta Eka Pada Utthitasana, Aufgerichtete Haltung mit beiden Händen an dem Fuß

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Dvi Hasta Prasarana, Ausstrecken der Finger beider Hände

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Dvi Hasta Utthita Pada Prasaranasana, Hanuman- Asana auf Zehenspitzen oder auch Pada Anjaneya Asana

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Dvi Konasana, Doppeltes Eck oder doppelter Winkel

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Dvi Pada Dhanurasana, Zweibeiniger Bogen

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Dvi Pada Parshvasana, Flankenstellung mit beiden Füßen

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Dvi Pada Shirasana, Beide Füße hinter dem Kopf Stellung - gehört zu den fortgeschrittensten Vorwärtsbeugen

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382-Dvi-Pada-ShirasanaAsanalexikon.png

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Dvi Pada Shirshasana, Stellung mit beiden Füßen am (hinter dem) Kopf

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383-Dvi-Pada-ShirshasanaAsanalexikon.png

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Dvi Pada Bhujottanasana, Stehendhaltung

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Dvi Pada Chakrasana, Rad mit beiden Beinen (in dem man die Beine kreisen lässt)
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