Spielwiese2: Unterschied zwischen den Versionen

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.ppp[[Datei:170-Ardha-Pashchimottanasana.png|thumb|Ardha Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge]] ppp[[datei:170-Ardha-PashchimottanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:171-Ardhasana.png|thumb|Ardhasana, Halber Lotus oder halbe Sitzhaltung]] ppp[[datei:171-ArdhasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:172-Ardha-Shalabhasana.png|thumb|Ardha Shalabhasana, Halbe Heuschrecke]] ppp[[datei:Arghyasana_172_-_Final.png|thumb]]ppp[[datei:172-Ardha-Shalabhasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:172-Ardha-ShalabhasanaAsanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:Arghyasana_172_-_Preparation.png|thumb]]
.ppp[[Datei:173-Ardha-Utthitasana.png|thumb|Ardha Utthitasana, Halb aufgerichtete Stellung]] ppp[[datei:173-Ardha-UtthitasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:174-Arghyasana2-.png|thumb|Arghyasana, Eine Vorbereitungsposition vom Rad]] ppp[[datei:174-Arghyasana2-Asanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:175-Asasana.png|thumb|Asasana, Stellung des Sitzes]] ppp[[datei:175-AsasanaAsanalexikon.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:177-Ashtanga-Pranama-.png|thumb|Ashtanga Pranama, Achtpunktestellung]]
.ppp[[Datei:Ashtavakrasana_178_und_2049_Fin.png|thumb|Ashtavakrasana, Achtfach gekrümmte Stellung]] ppp[[datei:Ashtavakrasana_178_und_2049_Preparation_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:179-Ashva-Sanchalanasana.png|thumb|Ashva Sanchalanasana, Reiter-Stellung]] ppp[[datei:179-Ashva-SanchalanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:180-Ashva-Sadhanasana.png|thumb|Ashva Sadanasana, Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?)]] ppp[[datei:180-Ashva-Sadhanasananicht-hochladen-bis-Besprechnung-mit-Sukadev-.png|thumb]]ppp[[datei:180-Ashva-Sadhanasananicht-hochladen-bis-Besprechnung-mit-Sukadev-Asanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:181-Ashtangasana.png|thumb|Ashtangasana, Achtgliederstellung]] ppp[[datei:181-Ashtangasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:181-Ashtangasana2-Asanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:182-Avabhinna-Pakshakasana.png|thumb|Avabhinna Pakshakasana, Stellung mit gebrochenem Flügel]]
.ppp[[Datei:183-Baddha-Ardha-Chandrasana.png|thumb|Baddha Ardha Chandrasana, Verschränkte Halbmondstellung]] ppp[[datei:183-Baddha-Ardha-Chandrasana05-07-15h23m00s042.png|thumb]]ppp[[datei:183-Baddha-Ardha-Chandrasana2-.png|thumb]]ppp[[datei:183-Baddha-Ardha-ChandrasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:184-Baddha-Hasta-Anantasana.png|thumb|Baddha Hasta Anantasana, Seitliche Stellung mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:184-Baddha-Hasta-Anantasana05-07-15h23m52s427.png|thumb]]
.ppp[[Datei:185-Baddha-Hasta-Anjaneyasana.png|thumb|Baddha Hasta Anjaneyasana, Halbmond mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:185-Baddha-Hasta-Anjaneyasana05-07-15h24m30s205.png|thumb]]
.ppp[[Datei:186-Baddha-Hasta-Ardha-Padmasanain-Anantasana.png|thumb|Baddha Hasta Ardha Padmasana in Anantasana, Halber Lotus in Unendlichkeitspose oder halber Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:186-Baddha-Hasta-Ardha-Padmasanain-Anantasana05-07-15h25m24s315.png|thumb]]
.ppp[[Datei:187-Baddha-Hasta-Ardha-Purvottanasana.png|thumb|Baddha Hasta Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit verschränkten Armen]] ppp[[datei:187-Baddha-Hasta-Ardha-Purvottanasana05-07-15h26m22s065.png|thumb]]ppp[[datei:187-Baddha-Hasta-Ardha-PurvottanasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:188-Baddha-Hasta-Baddha-Konasana.png|thumb|Baddha Hasta Baddha Konasana, Gebundene Winkelhaltung mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:188-Baddha-Hasta-Baddha-Konasana05-07-15h27m00s495.png|thumb]]ppp[[datei:188-Baddha-Hasta-Baddha-Konasana05-07-15h27m04s190.png|thumb]]
.ppp[[Datei:189-Baddha-Hasta-Dvi-Pada-Viparita-Dandasana.png|thumb|Baddha Hasta Dvi Pada Viparita Dandasana, Umgekehrter Stock mit verschränkten Armen]] ppp[[datei:189-Baddha-Hasta-Dvi-Pada-Viparita-Dandasana05-07-15h28m08s574.png|thumb]]ppp[[datei:189-Baddha-Hasta-Dvi-Pada-Viparita-DandasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:190-Baddha-Hasta-Eka-Pada-Nirakunjasana.png|thumb|Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit einem Bein oben und gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:191-Baddha-Hasta-Halasana.png|thumb|Baddha Hasta Halasana, Pflug mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:192-Baddha-Hasta-Hanumanasana.png|thumb|Baddha Hasta Hanumanasana, Spagat mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:193-Baddha-Hasta-Kalyasana.png|thumb|Baddha Hasta Kalyasana, Göttin Kali Stellung mit gefalteten Händen]]
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.ppp[[Datei:195.png|thumb|Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana, Variation der Yoga Stuhlstellung auf den Füßen]] ppp[[datei:195-Baddha_Hasta_Karna_Pida_Utkatasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:195.png|thumb|Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana, Variation der Yoga Stuhlstellung auf den Füßen]] ppp[[datei:195-Baddha_Hasta_Karna_Pida_Utkatasana.png|thumb]]
.ppp[[Datei:196-Baddha-Hasta-Karna-Pidasana.png|thumb|Baddha Hasta Karna Pidasana, Variation des Pfluges mit zusammengepressten Ohren]]
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.ppp[[Datei:210-Baddha-Hasta-Pashchimottanasana.png|thumb|Baddha Hasta Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße]]
.ppp[[Datei:210-Baddha-Hasta-Pashchimottanasana.png|thumb|Baddha Hasta Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße]]
.ppp[[Datei:211-Baddha-Hasta-Prapada-Chakra-Bandhasana.png|thumb|Baddha Hasta Prapada Chakra Bandhasana, Rad mit verschränkten Unterarmen auf Zehenspitzen]]
.ppp[[Datei:211-Baddha-Hasta-Prapada-Chakra-Bandhasana.png|thumb|Baddha Hasta Prapada Chakra Bandhasana, Rad mit verschränkten Unterarmen auf Zehenspitzen]]
.ppp[[Datei:212-Baddha-Hasta-Prapada-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:212-Baddha-Hasta-Prapada-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:213-Baddha-Hasta-Prapadasana.png|thumb|Baddha Hasta Prapadasana, Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:214-Baddha-Hasta-Prasarita-Padottanasanain-Halasana.png|thumb|Baddha Hasta Prasarita Padottanasana in Halasana, Pflug mit gespreizten Beinen]]
.ppp[[Datei:215-Baddha-Hasta-Salamba-Sarvangasana.png|thumb|Baddha Hasta Salamba Sarvangasana, Schulterstand mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:215-Baddha-Hasta-Salamba-Sarvangasana1-.png|thumb]]
.ppp[[Datei:216-Baddha-Hasta-Samakonasana.png|thumb|Baddha Hasta Samakonasana, Eine Variation der sitzenden Grätsche]] ppp[[datei:216-Baddha-Hasta-Samakonasana05-07-15h45m45s194.png|thumb]]ppp[[datei:216-Baddha-Hasta-Samakonasana05-07-15h45m48s369.png|thumb]]ppp[[datei:216-Baddha-Hasta-Samakonasana05-07-15h45m49s599.png|thumb]]ppp[[datei:216-Baddha-Hasta-SamakonasanaAsanalexikon.png|thumb]]
.ppp[[Datei:217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana.png|thumb|Baddha Hasta Setu Bandhasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen bzw. verschränkten Ellbogen]] ppp[[datei:217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana05-07-15h46m49s689.png|thumb]]ppp[[datei:217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana05-07-15h46m54s394.png|thumb]]
.ppp[[Datei:218-Baddha-Hasta-Setu-Bandha-Sarvangasana.png|thumb|Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:219-Baddha-Hasta-Shalabhasana.png|thumb|Baddha Hasta Shalabhasana, Heuschrecke mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:Kadambasana_AL_666_und_2219_Variation_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:220-Baddha-Hasta-Shashangasana.png|thumb|Baddha Hasta Shashangasana, Hase mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:221-Baddha-Hasta-Shirshasana.png|thumb|Baddha Hasta Shirshasana, Kopfstand mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:222-Baddha-Hasta-Sukha-Matsyasana.png|thumb|Baddha Hasta Sukha Matsyasana, Einfache Fisch mit verschränkten Armen]]
.ppp[[Datei:223-Baddha-Hasta-Sukha-Uttana-Padasana.png|thumb|Baddha Hasta Sukha Uttana Padasana, Eine Variation der Beinhebeübungen]] ppp[[datei:223-Baddha-Hasta-Sukha-Uttana-Padasana05-07-15h49m45s361.png|thumb]]
.ppp[[Datei:224-Baddha-Hasta-Sukhasana.png|thumb|Baddha Hasta Sukhasana, Schneidersitz mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:224-Baddha-Hasta-Sukhasana05-07-15h50m20s341.png|thumb]]ppp[[datei:224-Baddha-Hasta-Sukhasana05-07-15h50m27s436.png|thumb]]ppp[[datei:224-Baddha-Hasta-Sukhasana2021.png|thumb]]ppp[[datei:224-Baddha-Hasta-SukhasanaAsanalexikon.png|thumb]]

Version vom 2. Februar 2022, 05:18 Uhr

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Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana, Variation der Yoga Stuhlstellung auf den Füßen

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195-Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana.png

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Baddha Hasta Karna Pidasana, Variation des Pfluges mit zusammengepressten Ohren

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Baddha Hasta Lingasana, Eine Variation des Pfluges

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Baddha Hasta Malasana, Girlande mit gebundenen Händen

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198-Baddha-Hasta-Malasana05-07-15h34m52s216.png

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198-Baddha-Hasta-Malasana2-.png

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Baddha Hasta Nirakunjasana, Wasser-Hain-Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Pada Garudasana, Adler mit gefalteten Händen auf einem Fuß

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Baddha Hasta Padma Shirshasana, Kopfstand im Lotus mit Händen um die Ellbogen

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Baddha Hasta Padmasana, Lotussitz mit gefalteten Händen

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203-Baddha-Hasta-Padmasana2021.png

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203-Baddha-Hasta-PadmasanaAsanalexikon.png

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Baddha Hasta Padmasana in Anantasana, Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen hinter dem Rücken

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Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana, Drehende Grätsche mit gefalteten Händen im Stehen

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Baddha Hasta Parivritta Utkatasana, Yoga Stuhlstellung

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207-Baddha-Hasta-Parivritta-Utkatasana05-07-15h40m44s673.png

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207-Baddha-Hasta-Parivritta-Utkatasana05-07-15h40m46s531.png

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Baddha Hasta Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana,

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208-Baddha-Hasta-Parivritta-Vishama-Pada-Ardha-UttanasanaAsanalexikon.png

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Baddha Hasta Parshvottanasana, Stehende Flankenstreckung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße

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Baddha Hasta Prapada Chakra Bandhasana, Rad mit verschränkten Unterarmen auf Zehenspitzen

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Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Prapadasana, Zehenspitzenstellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Prasarita Padottanasana in Halasana, Pflug mit gespreizten Beinen

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Baddha Hasta Salamba Sarvangasana, Schulterstand mit gefalteten Händen

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215-Baddha-Hasta-Salamba-Sarvangasana1-.png

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Baddha Hasta Samakonasana, Eine Variation der sitzenden Grätsche

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216-Baddha-Hasta-Samakonasana05-07-15h45m45s194.png

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216-Baddha-Hasta-Samakonasana05-07-15h45m48s369.png

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216-Baddha-Hasta-Samakonasana05-07-15h45m49s599.png

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216-Baddha-Hasta-SamakonasanaAsanalexikon.png

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Baddha Hasta Setu Bandhasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen bzw. verschränkten Ellbogen

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217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana05-07-15h46m49s689.png

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217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana05-07-15h46m54s394.png

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Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Shalabhasana, Heuschrecke mit gefalteten Händen

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Kadambasana AL 666 und 2219 Variation 2.png

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Baddha Hasta Shashangasana, Hase mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Shirshasana, Kopfstand mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Sukha Matsyasana, Einfache Fisch mit verschränkten Armen

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Baddha Hasta Sukha Uttana Padasana, Eine Variation der Beinhebeübungen

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223-Baddha-Hasta-Sukha-Uttana-Padasana05-07-15h49m45s361.png

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Baddha Hasta Sukhasana, Schneidersitz mit gefalteten Händen

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224-Baddha-Hasta-Sukhasana05-07-15h50m20s341.png

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224-Baddha-Hasta-Sukhasana05-07-15h50m27s436.png

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224-Baddha-Hasta-Sukhasana2021.png

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224-Baddha-Hasta-SukhasanaAsanalexikon.png
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