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| ppp[[datei:Bewegung_der_Wirbelsaeule_aus_dem_Vierfuesslerstand_2_Rueckbeuge.png|thumb|]]ppp[[Bewegung_der_Wirbelsaeule_aus_dem_Vierfuesslerstand_3_seitlich.png|thumb|]]ppp[[Bewegung_der_Wirbelsaeule_aus_dem_Vierfuesslerstand_4_seitlich.png|thumb|]]ppp[[Bewegung_der_Wirbelsaeule_aus_dem_Vierfuesslerstand_Ausgangsstellung.png|thumb|]]ppp | | ppp[[datei:Bewegung_der_Wirbelsaeule_aus_dem_Vierfuesslerstand_2_Rueckbeuge.png|thumb|]]ppp[[Bewegung_der_Wirbelsaeule_aus_dem_Vierfuesslerstand_3_seitlich.png|thumb|]]ppp[[Bewegung_der_Wirbelsaeule_aus_dem_Vierfuesslerstand_4_seitlich.png|thumb|]]ppp[[Bewegung_der_Wirbelsaeule_aus_dem_Vierfuesslerstand_Ausgangsstellung.png|thumb|]]ppp |
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| ppp[[datei:Bogen_mit_Fuessen_in_den_Ellbeugen_Vorbereitung_2.png|thumb|]]ppp[[Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_1_Vorbereitung.png|thumb|]]ppp[[Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_2_Volle_Stellung.png|thumb|]]ppp[[Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_3.png|thumb|]]ppp[[Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_4.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bogen_mit_Fuessen_in_den_Ellbeugen_Vorbereitung_2.png|thumb|]]ppp[[Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_1_Vorbereitung.png|thumb|]]ppp[[Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_2_Volle_Stellung.png|thumb|]]ppp[[Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_3.png|thumb|]]ppp[[Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_4.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bogen_mit_Haenden_an_den_Knien_-_Dhanurasana_2.png|thumb|]]ppp[[Bogen_mit_Haenden_an_den_Knien_-_Dhanurasana_3_Fortgeschritten.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bogenschuetze_2.png|thumb|]]ppp[[Bogenschuetze_3.png|thumb|]]ppp[[Bogenschuetze_4_sitzend.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bogen-Stellung_mit_Decke_oder_Gurt_2_Endstellung.png|thumb|]]ppp[[Bogen-Stellung_mit_Decke_oder_Gurt_3_Fortgeschritten.png|thumb|]]ppp[[Bogen-Stellung_mit_Decke_oder_Gurt_4_Fortgeschritten_mit_Hilfestellung.png|thumb|]]ppp[[Bogen-Stellung_mit_Decke_oder_Gurt_5_Fortgeschritten.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Boot_Haltung_auf_dem_Gesaess_2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Boot_Haltung_auf_dem_Gesaess_2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Boot_Pose_auf_dem_Ruecken_2.png|thumb|]]ppp[[Boot_Pose_auf_dem_Ruecken_3.png|thumb|]]ppp[[Boot_Pose_auf_dem_Ruecken_4.png|thumb|]]ppp[[Boot_Pose_auf_dem_Ruecken_5.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Boot_Position_im_Sitzen_2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bruecke2.png|thumb|]]ppp[[Bruecke3.png|thumb|]]ppp[[Bruecke4.png|thumb|]]ppp[[Bruecke5.png|thumb|]]ppp[[Bruecke7.png|thumb|]]ppp[[Bruecke8.png|thumb|]]ppp[[Bruecke9.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bruecke_im_Lotus2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bruecke_mit_gespreizten_Beinen2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bruecke_mit_gestreckten_Beinen2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bruecke_mit_gestreckten_Beinen2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bruecke_Yoga_Pose_mit_geschlossenen_Fuessen_und_Knien2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Bruecke_Yoga_Stellung_mit_einem_Bein_oben2.png|thumb|]]ppp[[Bruecke_Yoga_Stellung_mit_einem_Bein_oben3.png|thumb|]]ppp[[Bruecke_Yoga_Stellung_mit_einem_Bein_oben4.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Brueckenhaltung_mit_Haenden_an_den_Fuessen_und_Fuesse_auseinander2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Das_volle_Rad_mit_Fingern_an_den_Fersen2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Delfin2.png|thumb|]]ppp[[Delfin3.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Delfin2.png|thumb|]]ppp[[Delfin3.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Delta-Muskeln_staerken_mit_Yoga-Uebungen_-_2_Delfin_b.png|thumb|]]ppp[[Delta-Muskeln_staerken_mit_Yoga-Uebungen_3_Hund.png|thumb|]]ppp[[Delta-Muskeln_staerken_mit_Yoga-Uebungen_4_im_Stehen.png|thumb|]]ppp[[Delta-Muskeln_staerken_mit_Yoga-Uebungen_5_im_Stehen.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Dem_Weisen_Marichi_gewidmete_Stellung_-_Marichyasana_-_Yoga_Pose_3.png|thumb|]]ppp[[Dem_Weisen_Marichi_gewidmete_Stellung_-_Marichyasana_-_Yoga_Pose_4_sanft.png|thumb|]]ppp[[Dem_Weisen_Marichi_gewidmete_Stellung_-_Marichyasana_-_Yoga_Pose_2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Diagonaler_halber_Bogen_2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Diagonale_Bauchmuskeluebung_2.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_Bauchmuskeluebung_3.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_Bauchmuskeluebung_4.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_Bauchmuskeluebung_5.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_Bauchmuskeluebung_6.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_Bauchmuskeluebung_7_Gegenstellung_Bauchdehnung.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Diagonale_Katze_2_mit_Kissen.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_Katze_3_Bauchmuskelstaerkung.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_Katze_4_Rueckbeuge.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Diagonale_Katze_2_mit_Kissen.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_Katze_3_Bauchmuskelstaerkung.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_Katze_4_Rueckbeuge.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Diagonale_Katze_mit_Hand_am_Fuss_2.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Diagonale_schiefe_Ebene_2_mit_Hand_am_Fuss.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_schiefe_Ebene_3.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_schiefe_Ebene_5_gebeugtes_Knie.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Diagonale_schiefe_Ebene_2_mit_Hand_am_Fuss.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_schiefe_Ebene_3.png|thumb|]]ppp[[Diagonale_schiefe_Ebene_5_gebeugtes_Knie.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Diagonale_schiefe_Ebene_mit_Hand_am_Fuss_02_fortgeschritten.png|thumb|]]ppp
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| ppp[[datei:Diagonaler_halber_Bogen_2.png|thumb|]]ppp
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