YVS-mp3-ab383

Vorträge der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung als mp3 Audio: Hier findest du begleitende Vorträge von Sukadev zur 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung als mp3 Audio - auch zum Downloaden. Diese komplette YVS-Reihe besteht aus den Folgen YVS001 bis YVS681.

Auf dieser Seite findest du weiter unten die Einzelvorträge YVS383 bis YVS503 zu "Yoga Vidya Schulung - Vorträge aus dem 2. Ausbildungsjahr der Yogalehrerausbildung".

Übersicht - Verlinkung zu den Seiten aller Folgen:

Hier die Folgen YVS001 bis YVS099 - YVS-mp3 - (Inhalte zum 1. Ausbildungsjahr der Yogalehrerausbildung)

Hier die Folgen YVS100 bis YVS199 - YVS-mp3-ab100 - (Inhalte zum 1. Ausbildungsjahr der Yogalehrerausbildung)

Hier die Folgen YVS200 bis YVS265 - YVS-mp3-ab200 - (ab hier beginnen die Folgen des 2. Ausbildungsjahres)

Hier die Folgen YVS266 bis YVS382 - YVS-mp3-ab266 - (Inhalte zum 2. Ausbildungsjahr der Yogalehrerausbildung)

Hier die Folgen YVS383 bis YVS503 - YVS-mp3-ab383 - (Inhalte zum 2. Ausbildungsjahr der Yogalehrerausbildung)

Hier die Folgen YVS504 bis YVS632 - YVS-mp3-ab504 - (Inhalte zum 2. Ausbildungsjahr der Yogalehrerausbildung)

Hier die Folgen YVS633 bis YVS681 - YVS-mp3-ab533 - (Inhalte zum 2. Ausbildungsjahr der Yogalehrerausbildung - ABSCHLUSS )

• Diese Vorträge als Video

Yoga Vidya Schulung - Vorträge aus dem 1. Ausbildungsjahr der Yogalehrerausbildung / YVS383 bis YVS503

Hatha Yoga Pradipika Einführung YVS383

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3 Wurzeln des Hatha Yoga YVS384

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Ayurveda und Hatha Yoga Pradipika YVS385

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Hatha Yoga Pradipika Grundlagen - HYP I 01. Okt YVS386

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Hatha Yoga Pradipika Guru Parampara – HYP I 1,2,5-9 YVS387

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs387-hatha-yoga-pradipika-guru-parampara-erlaeuterung-u-rezitation-yvs387-hyp-kap-1-verse-1-2-5-9.mp3</html5media>

Hatha Yoga Pradipika Guru Parampara Rezitation YVS388

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Wie Hatha Yoga in die Welt kam - Mythos zu HYP I 1 YVS389

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Quirlen des Milchozeans - Schildkrötenmythos - HYP I 10 YVS390

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Geheimhaltung - HYP I 11 YVS391

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs391-geheimhaltung-in-der-hatha-yoga-pradipika-yvs391-hyp-kap-1-vers-11.mp3</html5media>

Tipps zur Hatha Yoga Praxis – HYP I Dez 14 YVS392

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs392-tipps-zur-hatha-yoga-praxis-yvs392-hyp-kap-1-verse-12-14.mp3</html5media>

Was ein Hatha Yoga nicht machen sollte – HYP I 15 YVS393

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Hilfen für spirituellen Fortschritt HYP I 16 YVS394

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Zehn Hatha Yoga Yamas - HYP 17 YVS395

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Zehn Hatha Yoga Niyamas - HYP I 18 YVS396

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Wie man Asanas üben sollte – HYP I 19 YVS397

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Asana der Hatha Yoga Pradipika - HYP I 20-26 YVS398

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Matsyendrasana feinstoffliche Wirkung – HYP I 27-28 YVS399

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Pashchimottanasana in der Hatha Pradipika I 29-30 YVS400

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs400-pashchimottanasanasana-und-seine-feinstoffliche-wirkung-yvs400-hyp-kap-1-verse-29-30.mp3</html5media>

Mayurasana in der Hatha Yoga Pradipika I 31-32 YVS401

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Shavasana in der Hatha Yoga Pradipika - HYP I 33-34 YVS402

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs402-shavasana-in-der-hatha-yoga-pradipika-wirkung-yvs402-hyp-kap-1-vers-33.mp3</html5media>

8.400.000 Asanas - HYP I 34 YVS403

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs403-die-84-hauptasanas-bzw-8-400-000-asanas-wirkung-yvs403-hyp-kap-1-vers-34.mp3</html5media>

Wichtigste Asanas laut Hatha Yoga Pradipika - HYP I 35-36 YVS404

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs404-die-wichtigsten-asanas-laut-hatha-yoga-pradipika-wirkung-yvs404-hyp-kap-1-vers-35.mp3</html5media>

Siddhasana in Hatha Yoga Pradipika - HYP 36-44 YVS405

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs405-siddhasana-und-seine-wirkung-yvs405-hyp-kap-1-verse-36-44.mp3</html5media>

Padmasana in der Hatha Yoga Pradipika - HYP I 45-49 YVS406

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs406-padmasana-und-seine-wirkung-yvs406-hyp-kap-1-verse-45-49.mp3</html5media>

Simhasana in der Hatha Yoga Pradipika - HYP I 50-51 YVS407

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs407-simhasana-und-seine-wirkung-yvs407-hyp-kap-1-verse-50-52.mp3</html5media>

Bhadrasana in der Hatha Yoga Pradipika - HYP 53-55 YVS408

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs408-bhadrasana-und-seine-wirkung-yvs408-hyp-kap-1-verse-53-55.mp3</html5media>

Wie wird man Siddha - HYP 56-58 YVS409

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs409-wie-wird-man-ein-siddha-yvs409-hyp-kap-1-verse-56-58.mp3</html5media>

Hatha Pradipika Ernährungstipps - HYP 58-60 YVS410

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs410-ernaehrungs-tipps-in-der-hatha-yoga-pradipika-teil-1-yvs410-hyp-kap-1-verse-58-60.mp3</html5media>

Zu vermeiden laut Hatha Yoga Pradipika - HYP I 61 YVS411

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs411-was-man-zu-anfang-intensiver-hatha-yoga-praxis-vermeiden-sollte-yvs411-hyp-kap-1-vers-61.mp3</html5media>

Zuträgliche Nahrungsmittel - HYP I 62-63 YVS412

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs412-weitere-ernaehrungs-tipps-in-der-hatha-yoga-pradipika-yvs412-hyp-kap-1-vers-62-63.mp3</html5media>

Übung macht die Meisterin - HYP I 64 YVS413

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs413-uebung-macht-die-meisterin-den-meister-yvs413-hyp-kap-1-verse-64-67.mp3</html5media>

Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel Einführung YVS414

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- Wann und wie Pranayama üben – HYP II 1 YVS415

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Sinn und Zweck von Pranayama – HYP II 02. Mrz YVS416

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Reinige die Nadis mit Anuloma Viloma - HYP II 04. Mai YVS417

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Sattvige Konzentration beim Pranayama - HYP II 6 YVS418

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Anuloma Viloma in der Hatha Yoga Pradipika - HYP II Jul 13 YVS419-420

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Ernährungsempfehlungen bei intensivem Pranayama - HYP II 14 YVS421

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs421-ernaehrungsempfehlungen-beim-beginn-der-intensiven-pranayama-praxis-hyp-kap-2-vers-14.mp3</html5media>

Bringe Dein Prana schrittweise unter Kontrolle - HYP II 15 YVS422

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Pranayama Gefahren - HYP II 16-18 YVS423

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs423-gefahren-von-unsachgemaess-ausgefuehrten-pranayama-hyp-kap-2-verse-16-18.mp3</html5media>

Zeichen gereinigter Nadis – HYP II 19-20 YVS424

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs424-zeichen-gereinigter-nadis-hyp-kap-2-verse-19-20.mp3</html5media>

- Wer sollte Kriyas ausführen – HYP II 21 YVS425

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs425-wer-sollte-die-kriyas-die-shatkarmas-ausfuehren-hyp-kap-2-vers-21.mp3</html5media>

Shatkriya Shatkarma HYP II 22-23 YVS426

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs426-shatkriya-bzw-shatkarma-die-sechs-reinigungsuebungen-hyp-kap-2-verse-22-23.mp3</html5media>

Dhauti Magenreinigung - HYP II 24-25 YVS427

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs427-dhauti-die-magenreinigung-hyp-kap-2-verse-24-25.mp3</html5media>

Basti Enddarmspülung - HYP II 26-27 YVS428

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Neti Nasenreinigung - HYP II 29-30 YVS429

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs429-neti-die-nasenreinigung-hyp-kap-2-verse-29-30.mp3</html5media>

Tratak Augenreinigung - HYP II 31-32 YVS430

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs430-tratak-die-augenreinigung-hyp-kap-2-verse-31-32.mp3</html5media>

Nauli Dünndarmreinigung - YVS II 33-34 YVS431

<html5media>https://sukadev.podspot.de/files/yvs431-nauli-die-duenndarmreinigung1-hyp-kap-2-verse-33-34.mp3</html5media>

Kapalabhati Lungenreinigung – HYP II 35 YVS432

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Pranayama Kriyas und Reinigung HYP II 36-37 YVS433

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Gajakarani Kriya HYP II 38 YVS434

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Todesfurcht durch Pranayama überwinden – HYP II 39-40 YVS435

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- Unmani Avastha – HYP II 41-43 YVS436

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Die Acht Mahakumbhakas – HYP II 44 YVS437

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Mahabandha in der Hatha Pradipika - HYP II 45-47 YVS438

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- Surya Bhedana in der Hatha Pradipika – HYP II 48-50 YVS439

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Ujjayi Kumbhaka in der Hatha Yoga Pradipika HYP II 51-53 YVS440

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Sitkari in der Hatha Pradipika - HYP II 54-56 YVS441

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Shitali in der Hatha Pradipika - HYP II 57-58 YVS442

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- Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – HYP II 59-67 YVS443

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Bhramari in der Hatha Yoga Pradipika – HYP II 68 YVS444

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Murccha in der Hatha Pradipika – HYP II 69 YVS445

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Plavini der Hatha Pradipika – HYP II 70 YVS446

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Kevala Kumbhaka HYP II 71-75 YVS447

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Hatha Yoga und Raja Yoga – HYP II 76 YVS448

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Übe Meditation am Ende von Pranayama HYP II 77 YVS449

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Zeichen für den Erfolg von Hatha Yoga – HYP II 78 YVS450

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Einführung 3. Kapitel Hatha Yoga Pradipika YVS451

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- Kundalini in der Hatha Yoga Pradipika – HYP III 01. Feb YVS452

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Sushumna der leere Pfad – HYP III 03. Apr YVS453

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Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika – HYP III 05. Sep YVS454

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Mahamudra und seine Wirkung – HYP III Okt 18 YVS455

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Mahabandha und seine Wirkung – HYP III 19-24 YVS456

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Mahavedha in der Hatha Pradipika - HYP III 25-29 YVS457

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Mahaguhya in der Hatha Yoga Pradipika - HYP III 30-31 YVS458

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Khechari Mudra in der Hatha Pradipika HYP III 32-43 YVS459

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Soma und Khechari Mudra - HYP III 44-54 YVS460

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Uddiyana Bandha in der Hatha Pradipika – HYP III 55-60 YVS461

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Mula Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP III 61-69 YVS462

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Jalandhara Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP III 70-75 YVS463

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Bandhas Chandra Soma und Amrita – HYP III 76-77 YVS464

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Viparita Karani Mudra - HYP III 78-82 YVS465

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Vajroli Mudra in der Hatha Yoga Pradipika - HYP III 83-91 YVS466

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Sahajoli in der Hatha Yoga Pradipika – HYP III 92-95 YVS467

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Amaroli in der Hatha Yoga Pradipika – HYP III 96-97 YVS468

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Mondnektar und heilige Asche - HYP III 98 YVS468B

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Vajroli Mudra für Frauen – HYP III 99-104 YVS469

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Shakti Chalani Mudra - Hatha Pradipika III 104-112 YVS470

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Kanda laut Hatha Pradipika III 113 YVS471

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Kundalini Erweckung durch Shakti Chalani #NAME? III 114-120 YVS472

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Kundalini erwecken - Hatha Pradipika III 121-125 YVS473

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Mudras und Raja Yoga – Hatha Pradipika III 126 – 130 YVS474

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Dhyana Samadhi Unmani Avastha - Hatha Pradipika IV YVS475

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Was ist Samadhi? - Hatha Pradipika IV 01. Sep YVS476

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Kundalini Erweckung und Samadhi – Hatha Pradipika IV Okt 16 YVS477

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Nadis Kundalini Manomani - Hatha Pradipika IV 17-20 YVS478

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Ruhe und Prana Beherrschung – Hatha Pradipika IV 21-28 YVS479

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Laya Yoga - Hatha Yoga Pradipika IV 29-34 YVS480

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Shambhavi Mudra verstehen - Hatha Pradipika IV 35-38 YVS481

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Shambhavi Mudra praktizieren - Hatha Pradipika IV 39-42 YVS482

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Khechari Mudra, Soma Sushumna Turiya – Hatha Pradipika IV 43-50 YVS483

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Samadhi Manonmani Unmani Avastha - Hatha Pradipika IV 50-64 YVS484

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Anahata Nada - Hatha Pradipika IV 65-68 YVS485

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Shanmukhi-Mudra und Anahata Nada - Hatha Pradipika IV 65-68 YVS486

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Vier Avasthas in der Yoga Praxis - Hatha Pradipika IV 69 YVS487

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Arambha Avastha – Hatha Pradipika IV 70-71 YVS488

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Ghata Avastha - HYP IV 72-73 YVS489

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Parichaya Avastha – Hatha Pradipika IV 74-75 YVS490

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Nishpatti Avastha - Hatha Pradipika IV 76-79 YVS491

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Bhru Dhyana - Hatha Pradipika IV 80 YVS492

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Nada Anusandhana Samadhi - Hatha Pradipika IV 81 YVS493

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Anahata Nada Dhyana - Hatha Pradipika IV 82-100 YVS494

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Tonlose Stille - Hatha Pradipika IV 101-102 YVS495

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Unmani Avastha - Hatha Pradipika IV 103-107 YVS496

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Der Yogi in Samadhi - Hatha Pradipika IV 108-113 YVS497

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Reden ohne Erfahrung der Einheit ist Geplapper – Abschlussvers Hatha Pradipika YVS498

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Hatha Yoga Pradipika Zusammenfassung YVS499

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Hatha Yoga Pradipika 1. Kapitel Zusammenfassung YVS500

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2. Kapitel der Hatha Yoga Pradipika Zusammenfassung YVS501

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Hatha Pradipika 3. Kapitel – Zusammenfassung YVS502

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Hatha Pradipika 4. Kapitel Zusammenfassung YVS503

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