YVS074 Sattwige Nahrungsgruppen

YVS074 - Sattwige Nahrungsgruppen

In diesem Videovortrag erfährst du von Sukadev Wissenswertes zur Yoga wiki.yoga-vidya.de/Yoga Ernährung - die sattwige Ernährung.

Die sattwige Ernährung lässt sich in 4 Narhungsmittel-Kategorien einteilen:

1. . Kohlenhydratspender, wie z.B. Getreide, Kartoffeln
2. . Eiweißspender, wie z.B. Hülsenfrüchte, Nüsse
3. . Salat und Gemüse
4. . Obst

Sukadev gibt dir in dem Vortrag viele weitere Tipps, Informationen und Beispiele für den Alltag rund um die Ernährung.

Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

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Dies ist der vierundsiebzigste Vortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“.

Weitere wissenswerte Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Spiritualität, Meditation und Yoga.

Siehe auch

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• Vortragsreihe von Sukadev über Vedanta-Philosophie
• Raja Yoga
• Yoga und Meditation Einführung Seminar
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• Yoga Psychologie und das Funktionieren des menschlichen Geistes

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