Yoga als Wirtschaftsfaktor

Was ist Yoga?

Yoga heißt Einheit, Yoga heißt Vereinigung, Harmonie. Yoga ist ein Übungssystem, um Körper und Geist zur Harmonie zu führen.

Geschichte

Yoga gibt es seit 5000 Jahren in Indien, seit 150 Jahren im Westen. Vor fast 100 Jahren hat wurde das erste Yoga Center in Berlin eröffnet.

Wirkung von Yoga

Yoga besteht aus Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung, Ernährungsempfehlungen und Meditation.

Yoga hilft für Gesundheit, Wohlgefühl, Entspannung, Gelassenheit und neue Energie. Yoga hilft für besseren Zugang zu sich. Menschen die Yoga üben, spüren sich selbst besser, finden Zugang zu ihrer Kreativität und ihren Stärken. Yoga verbessert das Selbstwertgefühl – und gibt den Mut, seinen Leben selbst in die Hand zu nehmen. Yoga führt weg von einer fremdgesteuerten, hektischen Lebensweise, hin zu einer selbstbestimmten, selbstwirksamen Lebensweise.

Yoga und Wissenschaft

Seit 100 Jahren werden die Wirkungen von Yoga wissenschaftlich untersucht. Inzwischen gibt es Tausende von Studien zur Wirkung von Yoga. Yoga wirkt vorbeugend und heilend bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Bluthochdruck. Yoga hilft, Wechseljahresbeschwerden zu mindern. Yoga ist hilfreich bei der Krebsrekonvaleszenz. Yoga hilft BUrnout und Depression zu vermeiden bzw. zu behandeln.

Krankenkassen übernehmen wegen der in wissenschaftlichen Studien nachgewiesenen Wirkungen z.T. die Kosten von Yoga Kursen. Spaßfaktor: Vor allem aber: Yoga macht Spaß und gibt sofort Energie. Daher macht ein großer Teil der Menschen, die mal mit Yoga angefangen haben, über Jahrzehnte weiter. Yoga entwickelt sich so, dass Menschen auch im Westen es gerne üben. Da hilft auch die Kreativität der Yogalehrenden: es gibt keine regulierende Behörde – so wird vieles ausprobiert und das sich Bewährende wird populärer. Wer kann Yoga üben: Yoga kann man als Kind üben, als Jugendlicher, als Erwachsener. Es gibt Schwangerenyoga, Mutterkindyoga, Yogatherapie, Fitnessyoga, Entspannungsyoga, Seniorenyoga, Yoga im Rollstuhl. So hat sich Yoga seit Jahrzehnten auch und gerade in Deutschland etabliert.

Yoga als Wirtschaftfaktor in Zahlen

Inzwischen gibt es:

• Ca. 4-5 Millionen Menschen in Deutschland, die Yoga üben
• Jede zweite Frau hat schon mal Yoga ausprobiert, jeder vierte Mann
• Nach Wandern, Fahrradfahren, Joggen und Schwimmen ist Yoga die viertpopulärste Sportart

Welche Yoga Angebote gibt es?

• Yogakurse: 5-10 Wochen Anfängerkurs
• Offene Stunden: Man kommt wann man will; Jahres-Abo; in Fitnessstudios auch eingeschlossen
• Yoga Wochenende
• Yoga Seminare
• Yoga in Thermen, Hotels, etc.
• Yoga Ferienkurse in Yoga Seminarhäusern – Yoga Urlaub
• Yoga Bücher, DVDs, CDs etc

• Die meisten nehmen an Yogakursen ein Mal pro Woche teil
• Man kann Yoga in jeder bequemen Kleidung und auf einer normalen Decke oder Handtuch üben. Allerdings wird fast jeder regelmäßig Yoga Übende sich eine eigene Yogamatte, oft ein Yogakissen, Yogadecke und spezielle Yoga Kleidung kaufen

Yoga als Wirtschaftsfaktor - USA

In den USA geht man davon aus, dass Yoga ein Wirtschaftsfaktor von 6-10 Milliarden Dollar ist und zu den 10 am stärksten wachsenden Wirtschaftszeigen zählt.

In den USA praktizieren etwa 20-25 Millionen Menschen Yoga, also fast 10% der erwachsenen Bevölkerung. Etwa 30.000 Yoga Studios/Zentren in den USA, 7-10% Wachstum jedes Jahr seit 10 Jahren.

Yoga als Wirtschaftsfaktor - Deutschland

In Deutschland kann man den Umsatz mit Yogakursen, Yogakleidung, Yoga DVDs, Yoga Bücher, CDs, auf eine halbe bis eine Milliarde Euro schätzen.

• ca. 100.000 Yogalehrende
• Die meisten davon nebenberuflich
• Vermutlich 10.000 hauptberuflich
• Volkshochschulen, Fitnesszentren, Thermen, Wellnesshotels
• Yoga Seminarhäuser; Yoga Reisen
• Eigene Yoga Studios: ca. 5000 Yoga Zentren/Studios in Deutschland, vermutlich ca. 100 in Hamburg, wenn man alle kleinen Studios mitzählt.
• Yoga Kleidung: Eigene Yogakleidungslinien, 1-2-Mann-Unternehmen; Puma, Adidas mit Yoga Kleidung und Matten; Tschibo, Aldi, Lidl mit immer wieder Angeboten für Yoga Kleidung und Matten; Yogamatten und Kissen sowohl kleinere Anbieter/Hersteller wie auch Import aus USA
• Yoga Bücher, DVDs, CDs, entweder Übersetzungen aus dem Amerikanischen oder Indischen – aber auch viele deutsche Yogalehrer
• Viele Internetangebote, kostenlos wie auch kommerziell
• Yoga Nahrungsmittel: Yogi-Tee, Yoga Gewürze
• Yoga und Massage
• Ayurveda in engem Zusammenhang mit Yoga; ebenso Meditation, Selbsterfahrung etc.

Yoga Teil des Gesundheitsmarktes, Persönlichkeitsentwicklung und des Nachhaltigkeitsmarktes

Yoga eng verbunden mit Bio, Nachhaltigkeit, Öko:

• Yogakleidung oft Bio
• Yoga Übende ernähren sich auch häufig gesünder und kaufen mehr Bio Lebensmittel ein
• Yoga Übende mehr Einfühlungsvermögen – tendieren oft zum vegetarischen bzw. veganem Lebensstil
• Engagieren sich für Umweltthemen

Yoga gehört auch zur Kreativitätsbranche

• Yoga Musik, Mantra-Musik
• Yoga-Kunst
• Yoga selbst macht kreativ: Lachyoga, Fitnessyoga, Nacktyoga, Poweryoga, etc. – man mag das belächeln, oder toll finden, wie Yoga Menschen kreativ macht
• Yoga Kleidung und Matten sind sehr kreativ und oft eigene Kunstwerke
• Yoga Studios haben einen besonderen Flair – der anders ist als manches andere
• Natürlich spricht Yoga auch die Kreativen an: Madonna, Sting, Ursula Carven, Michaela May etc.