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'''Brunstsaft''' ist ein altes, poetisches Wort für die Säfte der Natur, die in Zeiten der Fruchtbarkeit, der Liebe und des Überschwangs fließen. In vielen Kulturen und spirituellen Traditionen steht Brunstsaft für Lebensenergie, schöpferische Kraft und die geheimnisvolle Verbindung von Instinkt, Natur und Spiritualität. In der Yogaphilosophie kann er symbolisch für ''Ojas'' (Lebensessenz), für kreative Energie und für die Strömungen des Unterbewusstseins gesehen werden.
[[Datei:Wasserfall.jpg|mini|rechts|Wasser als Symbol für Fließen, Lebensenergie und Erneuerung]]
.ppp[[Datei:2679-Avakra-Vrishchikasana.png|thumb|Avakra Vrishchikasana, Nicht gekrümmter Skorpion]] ppp[[datei:Avakra_Vrishchikasana_AL_2679_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2680-Baddha-Hasta-Ashva-Sanchalanasana.png|thumb|Baddha Hasta Ashva Sanchalanasana, Reiterstellung mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Ashva_Sanchalanasana_AL_2680.png|thumb]]
== Brunstsaft und indische Mythologie ==
.ppp[[Datei:Baddha_Hasta_Bhadrasana_2681_Variation_1.png|thumb|Baddha Hasta Bhadrasana, der Schmetterling mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Bhadrasana_AL_2681_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Hasta_Bhadrasana_AL_2681Variation_3.png|thumb]]
In der '''indischen Mythologie''' finden wir zahlreiche Geschichten, in denen Fruchtbarkeit und überströmende Lebensenergie in Form von göttlichen Säften beschrieben werden. So heißt es, dass die Erde in Zeiten kosmischer Erneuerung mit göttlichem Nektar (''Amrita'') durchdrungen ist – ein Saft der Unsterblichkeit, der alles Leben erneuert.
.ppp[[Datei:Baddha_Hasta_Siddhasana_AL_2682.png|thumb|Baddha Hasta Siddhasana, Stellung des Vollkommenen mit gefalteten Händen]]
.ppp[[Datei:Baddha_Hasta_Vajrasana_2683_Variation_1_.png|thumb|Baddha Hasta Vajrasana, Fersensitz mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Vajrasana_AL_2683_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Hasta_Vajrasana_AL_2683_Variation_3.png|thumb]]
Auch im Zusammenhang mit dem '''Matsya Avatar''', der Fischgestalt Vishnus, spielt das Element Wasser eine wichtige Rolle. Vishnu erschien als Fisch, um die Veden vor der großen Flut zu retten. Der Ozean, in dem Vishnu als Fisch schwamm, wird in manchen Schriften auch als ein Meer voller Lebenssäfte beschrieben, die das Universum nährten. So ist der Brunstsaft auch eine Metapher für die unaufhaltsame Strömung der göttlichen Kraft, die alle Wesen trägt.
.ppp[[Datei:2684-Baddha-Hasta-Adho-Mukha-Makarasana.png|thumb|Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana, Nach unten schauender Delfin mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:2684-Baddha-Hasta-Adho-Mukha-Makarasana06-07-13h07m53s368.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Hasta_Adho_Mukha_Makarasana_AL_2684.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2685-Baddha-Hasta-Shirsha-Bhujangasana.png|thumb|Baddha Hasta Shirsha Bhujangasana, Kobra mit gefalteten Händen hinter dem Kopf]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Shirsha_Bhujangasana_AL_2685.png|thumb]]
== Brunstsaft und Yogastellungen ==
.ppp[[Datei:2686-Baddha-Hasta-Shirsha-Parivritta-Shatkonasana.png|thumb|Baddha Hasta Shirsha Parivritta Shatkonasana, Sechseckstellung mit gefalteten Händen hinter dem Kopf in der drehenden Variation]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Shirsha_Parivritta_Shatkonasana_AL_2686.png|thumb]]
[[Datei:Fisch im Lotus mit Ellbogen oberhalb des Bodens.jpg|mini|links|''Matsyasana'' – die Fischstellung]]
In der Hatha Yoga Praxis gibt es keine direkte Asana mit dem Namen Brunstsaft. Dennoch kann der Begriff symbolisch auf bestimmte Haltungen angewandt werden, in denen Lebensenergie besonders stark spürbar wird.
.ppp[[Datei:2688-Baddha-Hasta-Halipavasana.png|thumb|Baddha Hasta Halipava Asana, Eine Vorübung für Kurmasana]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Halipavasana_AL_2688_Preparation.png|thumb]]ppp[[datei:Baddha_Hasta_Halipavasana_AL_2688_Final_.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2689-Baddha-Hasta-Padma-Prakashasana.png|thumb|Baddha Hasta Padma Prakashasana, Leuchtende Lotusstellung mit gebundenen Händen]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Padma_Prakashasana_AL_2689.png|thumb]]
* Die '''Fischstellung (Matsyasana)''' öffnet Herz- und Kehle und bringt so das Prana zum Fließen. Sie kann als Asana betrachtet werden, die die Säfte des Körpers und die subtilen Energien in Harmonie bringt.
.ppp[[Datei:2690-Baddha-Hasta-Vrishchikasana.png|thumb|Baddha Hasta Vrishchikasana, Skorpion mit gefalteten Händen]] ppp[[datei:Baddha_Hasta_Vrishchikasana_AL_2690_.png|thumb]]
* Ebenso wird gesagt, dass intensive Pranayama-Praxis den subtilen „Nektarfluss“ im Kopfbereich aktiviert – ein mystischer Brunstsaft, der den Yogi in Meditation führt.
.ppp[[Datei:2691-Baddha-Kaurpara-Bhujangasana.png|thumb|Baddha Kaurpara Bhujangasana, Kobra mit gefassten Ellbogen hinter dem Rücken]] ppp[[datei:Baddha_Kurpara_Bhujangasana_-_AL_2691.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2692-Bhuja-Vrikshasana.png|thumb|Bhuja Vrikshasana, Eine Bezeichnung für den Handstand]] ppp[[datei:2692-Bhuja-Vrikshasana06-07-13h12m30s747.png|thumb]]ppp[[datei:Bhuja_Vrikshasana_AL_2692.png|thumb]]
Im übertragenen Sinn ist der Brunstsaft also der Saft der Lebenskraft, der durch Asana, Pranayama und Meditation bewusst erlebt werden kann.
.ppp[[Datei:2693-Bhu-Namasana.png|thumb|Bhu Namasana, Bhu Namanasana, Stellung der Ehrerbietung an die Erde]] ppp[[datei:2693-Bhu-Namasana06-07-13h13m55s967.png|thumb]]ppp[[datei:Bhu_Namanasana_AL_2693_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Bhu_Namanasana_2693_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2694-Bodha_Sokasana.png|thumb|Bodha Shokasana, Eine Hockstellung zur inneren Ruhe]] ppp[[datei:Bodha_Shokasana_AL_2694_.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:2695-Brighidasana.png|thumb|Brighidasana, Eine Stellung die der irischen Heiligen Brigitte gewidmet ist]] ppp[[datei:2695-Brighidasana06-07-13h15m25s892.png|thumb]]ppp[[datei:Brighidasana_AL_2695_Variation_3.png|thumb]]ppp[[datei:Brighidasana_AL_2695_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:Brighidasana_2695_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2696-Chitrasana.png|thumb|Chitrasana, Stellung des Strahlens (nicht wörtlich)]] ppp[[datei:2696-Chitrasana06-07-13h16m08s707.png|thumb]]ppp[[datei:2696-Chitrasana06-07-13h18m10s126.png|thumb]]
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.ppp[[Datei:2697-Chinakipava_Asana.png|thumb|Chinakipava Asana, Stellung des Yoga Meisters Chinakipava]] ppp[[datei:Chinakipavasana_AL_2697.png|thumb]]ppp[[datei:Chinakipava_Asana_AL_2697.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Danda_Ganda_Bherundasana_with_Nilakanth_AL_352_und_2698_.png|thumb|Danda Ganda Bherundasana, die Stock-Vogel-Stellung]] ppp[[datei:Danda_Ganda_Bherundasana_mit_Rafaela_AL_352_und_2698.png|thumb]]
== Brunstsaft und Astrologie ==
.ppp[[Datei:2699-Dhyana-Gomukhasana.png|thumb|Dhyana Gomukhasana, Meditationshaltung des Kuhmauls]] ppp[[datei:2699-Dhyana-GomukhasanaAsanalexikon.png|thumb]]ppp[[datei:Dhyana_Gomukhasana_AL_2699_front_view.png|thumb]]ppp[[datei:Dhyana_Gomukhasana_AL_2699_back_view.png|thumb]]
[[Datei:Horoskop Astrologie.jpg|mini|rechts|Astrologie – auch im Zeichen Fische spielt das Fließen eine Rolle.]]
.ppp[[Datei:2700-Eka-Hasta-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana, Einarmiger nach unten schauender Baum]] ppp[[datei:2700-Eka-Hasta-Adho-Mukha-VrikshasanaVorbereitung-.png|thumb]]ppp[[datei:2700-Eka-Hasta-Adho-Mukha-VrikshasanaVorbereitung-2.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Hasta_Adho_Mukha_Vrikshasana_AL_2700_2_.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Hasta_Adho_Mukha_Vrikshasana_AL_2700.png|thumb]]
Astrologisch lässt sich Brunstsaft mi
.ppp[[Datei:2701-Eka-Pada-Mayurasana.png|thumb|Eka Pada Mayurasana, Einbeinpfau]] ppp[[datei:2701-Eka-Pada-Mayurasana06-07-13h24m14s709.png|thumb]]ppp[[datei:2701-Eka-Pada-MayurasanaAusgangsstellung-.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Mayurasana_AL_2701_Variation_2.png|thumb]]ppp[[datei:2701-Eka-Pada-MayurasanaAusgangsstellung-06-07-13h23m18s896.png|thumb]]ppp[[datei:Eka_Pada_Mayurasana_2701_Variation_1.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2702-Mandukasanain-Shirshasana.png|thumb|Mandukasana in Shirshasana, Frosch im Kopfstand]] ppp[[datei:Mandukasana_in_Shirshasana_AL_2702.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2703-Nabhi-Lasita-Padakasana.png|thumb|Nabhi Lasita Padakasana, Wörtlich: ein Asana mit dem du verspielt mit den Füßchen den Nabel berührst]] ppp[[datei:2703-Nabhi-Lasita-Padakasana06-07-13h26m48s362.png|thumb]]ppp[[datei:2703-Nabhi-Lasita-Padakasana06-07-13h27m12s142.png|thumb]]ppp[[datei:Nabhi_Lasita_Padakasana_AL_2703.png|thumb]]ppp[[datei:2703-Nabhi-Lasita-Padakasana06-07-13h27m26s949.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Nagarjunasana_I_AL_2349_und_2704_.png|thumb|Nagarjunasana I, die Stellung des Nagarjuna]]
.ppp[[Datei:Namaskara_Yoganidrasana_2705_view_1.png|thumb|Namaskara Yoganidrasana, Yogischlafstellung mit Ehrerbietungspose vor dem Herzen]] ppp[[datei:Namaskara_Yoganidrasana_AL_2705.png|thumb]]ppp[[datei:Namaskara_Yoganidrasana_AL_2705_view_2.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2707-Pada-Kaurpara-Ardha-Bhekasanain-Anantasana.png|thumb|Pada Kaurpara Ardha Bhekasana in Anantasana, Eine Variation der Seitenlage mit Fuß in Froschstellung]] ppp[[datei:2707-Pada-Kaurpara-Ardha-Bhekasanain-Anantasana06-07-13h31m34s996.png|thumb]]ppp[[datei:Pada_Kurpara_Ardha_Bhekasana_in_Anantasana_AL_2707.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2708-Padangushtha-Dhanurasanain-Anantasana.png|thumb|Padangushtha Dhanurasana in Anantasana, Bogen mit gefasster Großzehe in Seitenlage]] ppp[[datei:2708-Padangushtha-Dhanurasanain-Anantasana06-07-13h32m51s307.png|thumb]]ppp[[datei:Padangushtha_Dhanurasana_in_Anantasana_AL_2708.png|thumb]]
.ppp[[Datei:2710-Padma-Urdhva-Mukha-Shvanasana.png|thumb|Padma Urdhva Mukha Shvanasana, Nach oben schauender Hund im Lotus]] ppp[[datei:Padma_Urdhva_Mukha_Shvanasana_AL_2710.png|thumb]]
.ppp[[Datei:Padma_Janu_Baddha_Utthitasana_AL_2711.png|thumb|Padma Janu Baddha Utthitasana, Eine andere Bezeichnung für die Lotus-Krähe]]
Aktuelle Version vom 16. September 2025, 06:46 Uhr
Brunstsaft ist ein altes, poetisches Wort für die Säfte der Natur, die in Zeiten der Fruchtbarkeit, der Liebe und des Überschwangs fließen. In vielen Kulturen und spirituellen Traditionen steht Brunstsaft für Lebensenergie, schöpferische Kraft und die geheimnisvolle Verbindung von Instinkt, Natur und Spiritualität. In der Yogaphilosophie kann er symbolisch für Ojas (Lebensessenz), für kreative Energie und für die Strömungen des Unterbewusstseins gesehen werden.
Wasser als Symbol für Fließen, Lebensenergie und Erneuerung
Brunstsaft und indische Mythologie
In der indischen Mythologie finden wir zahlreiche Geschichten, in denen Fruchtbarkeit und überströmende Lebensenergie in Form von göttlichen Säften beschrieben werden. So heißt es, dass die Erde in Zeiten kosmischer Erneuerung mit göttlichem Nektar (Amrita) durchdrungen ist – ein Saft der Unsterblichkeit, der alles Leben erneuert.
Auch im Zusammenhang mit dem Matsya Avatar, der Fischgestalt Vishnus, spielt das Element Wasser eine wichtige Rolle. Vishnu erschien als Fisch, um die Veden vor der großen Flut zu retten. Der Ozean, in dem Vishnu als Fisch schwamm, wird in manchen Schriften auch als ein Meer voller Lebenssäfte beschrieben, die das Universum nährten. So ist der Brunstsaft auch eine Metapher für die unaufhaltsame Strömung der göttlichen Kraft, die alle Wesen trägt.
Brunstsaft und Yogastellungen
Matsyasana – die Fischstellung
In der Hatha Yoga Praxis gibt es keine direkte Asana mit dem Namen Brunstsaft. Dennoch kann der Begriff symbolisch auf bestimmte Haltungen angewandt werden, in denen Lebensenergie besonders stark spürbar wird.
Die Fischstellung (Matsyasana) öffnet Herz- und Kehle und bringt so das Prana zum Fließen. Sie kann als Asana betrachtet werden, die die Säfte des Körpers und die subtilen Energien in Harmonie bringt.
Ebenso wird gesagt, dass intensive Pranayama-Praxis den subtilen „Nektarfluss“ im Kopfbereich aktiviert – ein mystischer Brunstsaft, der den Yogi in Meditation führt.
Im übertragenen Sinn ist der Brunstsaft also der Saft der Lebenskraft, der durch Asana, Pranayama und Meditation bewusst erlebt werden kann.
