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'''Samasana '''- Stellung der Ruhe oder eine Meditationshaltung,
'''Samasana '''- Stellung der Ruhe oder eine Meditationshaltung,


[[Datei:2445-Samasana.png|79px|Samasana, Stellung der Ruhe oder eine Meditationshaltung]]
[[Datei:2445-Samasana.jpg|79px|Samasana, Stellung der Ruhe oder eine Meditationshaltung]]
[[datei:Samasana_AL_2445_ein_Beispiel.png|79px]]
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'''Shambhvasana '''- Stellung des Wohlwollens; Stellung von Shiva, der auch als Shambhu bezeichnet wird,
'''Shambhvasana '''- Stellung des Wohlwollens; Stellung von Shiva, der auch als Shambhu bezeichnet wird,


[[Datei:2446-Shambhvasanaoder-Shambhu-Asana-.png|79px|Shambhvasana, Stellung des Wohlwollens]]
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'''Samputita (Padma) Pankajasana '''- Lotussitz mit den Handflächen übereinander,
'''Samputita (Padma) Pankajasana '''- Lotussitz mit den Handflächen übereinander,


[[Datei:2447-Samputita-Padmasana.png|79px|Samputita (Padma) Pankajasana, Lotussitz mit den Handflächen übereinander]]
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'''Samstarakasana '''- Stellung des Bettes; Bettstellung (wie im Bett),
'''Samstarakasana '''- Stellung des Bettes; Bettstellung (wie im Bett),


[[Datei:2448-Samstarakasana.png|79px|Samstarakasana, Stellung des Bettes]]
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'''Sanakadikasana '''- Stellung des Weisen Sanakadika,
'''Sanakadikasana '''- Stellung des Weisen Sanakadika,


[[Datei:2449-Sanakadikasana.png|79px|Sanakadikasana, Stellung des Weisen Sanakadika]]
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Zeile 45: Zeile 45:
'''Sanakasana '''- Stellung von Sanaka; Stellung des Yoga Meisters Sanaka, einer der 84 Nath-Siddhas,
'''Sanakasana '''- Stellung von Sanaka; Stellung des Yoga Meisters Sanaka, einer der 84 Nath-Siddhas,


[[Datei:2450-Sanakasana.png|79px|Sanakasana, Stellung von Sanaka]]
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'''Sanandanasana '''- Stellung mit großer Freude,
'''Sanandanasana '''- Stellung mit großer Freude,


[[Datei:2451-Sanandanasana.png|79px|Sanandanasana, Stellung mit großer Freude]]
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'''Sanatanasana '''- Stellung der Ewigkeit,
'''Sanatanasana '''- Stellung der Ewigkeit,


[[Datei:2452-Sanatanasana.png|79px|Sanatanasana, Stellung der Ewigkeit]]
[[Datei:2452-Sanatanasana.jpg|79px|Sanatanasana, Stellung der Ewigkeit]]
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Zeile 71: Zeile 71:
'''Sanat Kumarasana '''- Stellung des ewigen Kindes; eine alternative Stellung für die [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation],
'''Sanat Kumarasana '''- Stellung des ewigen Kindes; eine alternative Stellung für die [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation],


[[Datei:2453-Sanat-Kumarasana.png|79px|Sanat Kumarasana, Stellung des ewigen Kindes]]
[[Datei:2453-Sanat-Kumarasana.jpg|79px|Sanat Kumarasana, Stellung des ewigen Kindes]]
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Zeile 79: Zeile 79:
'''Sangramasana '''- Asana gehört zu den Hockhaltungen,
'''Sangramasana '''- Asana gehört zu den Hockhaltungen,


[[Datei:2454_Sangramasana_2_m2ts2021.png|79px|Sangramasana, Asana gehört zu den Hockhaltungen]]
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Zeile 89: Zeile 89:
'''Shankhasana '''- Muschel-Stellung,
'''Shankhasana '''- Muschel-Stellung,


[[Datei:Shankhasana_2455_Variation_1.png|79px|Shankhasana, Muschel-Stellung]]
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[[datei:Shankhasana_AL_2455_Variation_2.png|79px]]
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Zeile 97: Zeile 97:
'''Sankochasana '''- Eine Stellung, die viel Flexibilität in den Hüften erfordert,
'''Sankochasana '''- Eine Stellung, die viel Flexibilität in den Hüften erfordert,


[[Datei:2456-Sankochasana.png|79px|Sankochasana, Eine Stellung]]
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[[datei:2456-Sankochasana06-06-15h02m51s042.png|79px]]
[[datei:2456-Sankochasana06-06-15h02m51s042.jpg|79px]]
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[[datei:Sankochasana_AL_2456_Preparation.png|79px]]
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Zeile 107: Zeile 107:
'''Santa Dhunasana '''- Stellung der Weisen Santa Dhuna,
'''Santa Dhunasana '''- Stellung der Weisen Santa Dhuna,


[[Datei:2457-Santa_Dhunasana.png|79px|Santa Dhunasana, Stellung der Weisen Santa Dhuna]]
[[Datei:2457-Santa_Dhunasana.jpg|79px|Santa Dhunasana, Stellung der Weisen Santa Dhuna]]
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Zeile 115: Zeile 115:
'''Shantipradasana '''- Friedenspendende Stellung; die Tiefenentspannung,
'''Shantipradasana '''- Friedenspendende Stellung; die Tiefenentspannung,


[[Datei:2458-Shantipradasana.png|79px|Shantipradasana, Friedenspendende Stellung]]
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Zeile 123: Zeile 123:
'''Saptarshiyasana '''- Stellung der sieben Rishis oder der sieben Weisen,
'''Saptarshiyasana '''- Stellung der sieben Rishis oder der sieben Weisen,


[[Datei:2459-Saptarshiyasana.png|79px|Saptarshiyasana, Stellung der sieben Rishis oder der sieben Weisen]]
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Zeile 133: Zeile 133:
'''Sharabhasana '''- Hirschstellung oder auch die Heuschrecke,
'''Sharabhasana '''- Hirschstellung oder auch die Heuschrecke,


[[Datei:2460-Sharabhasana.png|79px|Sharabhasana, Hirschstellung oder auch die Heuschrecke]]
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Zeile 142: Zeile 142:
'''Sarasasana '''- Kranich-Stellung, auch liegender Kranich genannt,
'''Sarasasana '''- Kranich-Stellung, auch liegender Kranich genannt,


[[Datei:2461-Sarasasana.png|79px|Sarasasana, Kranich-Stellung]]
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Zeile 150: Zeile 150:
'''Sarasvatai Asana '''- Stellung des Meisters Sarasvatai, einer der 84 Nath-Siddhas,
'''Sarasvatai Asana '''- Stellung des Meisters Sarasvatai, einer der 84 Nath-Siddhas,


[[Datei:2462-Sarasvatai_Asana.png|79px|Sarasvatai Asana, Stellung des Meisters Sarasvatai]]
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Zeile 158: Zeile 158:
'''Saratasana '''- Stellung der Eidechse oder des Chämaleons,
'''Saratasana '''- Stellung der Eidechse oder des Chämaleons,


[[Datei:2463-Saratasana.png|79px|Saratasana, Stellung der Eidechse oder des Chämaleons]]
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Zeile 166: Zeile 166:
'''Sharira Nasa '''- Körper-Nasen Stellung,
'''Sharira Nasa '''- Körper-Nasen Stellung,


[[Datei:2464-Sharira-Nasa-.png|79px|Sharira Nasa, Körper-Nasen Stellung]]
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Zeile 174: Zeile 174:
'''Sarojasana '''- Eine andere Bezeichnung für Padmasana, den Lotussitz,
'''Sarojasana '''- Eine andere Bezeichnung für Padmasana, den Lotussitz,


[[Datei:2465-Sarojasana.png|79px|Sarojasana, Eine andere Bezeichnung für Padmasana]]
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Zeile 182: Zeile 182:
'''Saroruhasana '''- Eine andere Bezeichnung für den Lotussitz,
'''Saroruhasana '''- Eine andere Bezeichnung für den Lotussitz,


[[Datei:2466-Saroruhasana.png|79px|Saroruhasana, Eine andere Bezeichnung für den Lotussitz]]
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Zeile 190: Zeile 190:
'''Sarvatobhadra '''- Asana, das auf jegliche Weise glückverheißend und gut ist,
'''Sarvatobhadra '''- Asana, das auf jegliche Weise glückverheißend und gut ist,


[[Datei:2467-Sarvatobhadra-.png|79px|Sarvatobhadra, Asana]]
[[Datei:2467-Sarvatobhadra-.jpg|79px|Sarvatobhadra, Asana]]
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Zeile 198: Zeile 198:
'''Shashasana '''- Kaninchen,
'''Shashasana '''- Kaninchen,


[[Datei:Shashasana_2468_Variation_1.png|79px|Shashasana, Kaninchen]]
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Zeile 207: Zeile 207:
'''Saurasana '''- Sonnen-Stellung; Stellung des Sonnenwagens,
'''Saurasana '''- Sonnen-Stellung; Stellung des Sonnenwagens,


[[Datei:2469-Saurasana.png|79px|Saurasana, Sonnen-Stellung]]
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Zeile 215: Zeile 215:
'''Sauri Asana '''- Stellung von Sauri, einer der 84 Nath-Siddhas,
'''Sauri Asana '''- Stellung von Sauri, einer der 84 Nath-Siddhas,


[[Datei:2470-Sauri_Asana.png|79px|Sauri Asana, Stellung von Sauri]]
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[[datei:Sauri_Asana_oder_Sauryasana_AL_2470.png|79px]]
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Zeile 223: Zeile 223:
'''Shavasana '''- Totenstellung; Rückenentspannungslage,
'''Shavasana '''- Totenstellung; Rückenentspannungslage,


[[Datei:Shavasana_1340_und_2471_Variation_2.png|79px|Shavasana, Totenstellung]]
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Zeile 231: Zeile 231:
'''Savitryasana '''- Stellung der Savitri, der Gayatri; eine Energie erzeugende Stellung,
'''Savitryasana '''- Stellung der Savitri, der Gayatri; eine Energie erzeugende Stellung,


[[Datei:2472-Savitryasana.png|79px|Savitryasana, Stellung der Savitri]]
[[Datei:2472-Savitryasana.jpg|79px|Savitryasana, Stellung der Savitri]]
[[datei:Savitri_Asana_oder_Savitryasana_AL_2472.png|79px]]
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Zeile 239: Zeile 239:
'''Savitri Samadhyasana '''- Stellung, die zu Samadhi führt; Erleuchtungs-Stellung,
'''Savitri Samadhyasana '''- Stellung, die zu Samadhi führt; Erleuchtungs-Stellung,


[[Datei:2473-Savitri-Samadhyasana.png|79px|Savitri Samadhyasana, Stellung]]
[[Datei:2473-Savitri-Samadhyasana.jpg|79px|Savitri Samadhyasana, Stellung]]
[[datei:Savitri_Samadhi_Asana_oder_Samadhyasana_AL_2473.png|79px]]
[[datei:Savitri_Samadhi_Asana_oder_Samadhyasana_AL_2473.jpg|79px]]
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Zeile 247: Zeile 247:
'''Shayanasana '''- Ausruh-Pose; eine Bezeichnung für die Tiefenentspannung,
'''Shayanasana '''- Ausruh-Pose; eine Bezeichnung für die Tiefenentspannung,


[[Datei:Shayanasana_2474_Variation_1.png|79px|Shayanasana, Ausruh-Pose]]
[[Datei:Shayanasana_2474_Variation_1.jpg|79px|Shayanasana, Ausruh-Pose]]
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[[datei:Shayanasana_AL_2474_Variation_2.jpg|79px]]
{{#ev:youtube|abS8cz8j_t0}}
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Zeile 255: Zeile 255:
'''Shayanasana Karmasana '''- Stellung, um sich zur Ruhe zu bringen,
'''Shayanasana Karmasana '''- Stellung, um sich zur Ruhe zu bringen,


[[Datei:Shayanasana_Karmasana_AL_2475.png|79px|Shayanasana Karmasana, Stellung]]
[[Datei:Shayanasana_Karmasana_AL_2475.jpg|79px|Shayanasana Karmasana, Stellung]]
{{#ev:youtube|_BpkPz1jxnU}}
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Zeile 262: Zeile 262:
'''Shibhu Asana '''- Eine Bezeichnung für den Handstand,
'''Shibhu Asana '''- Eine Bezeichnung für den Handstand,


[[Datei:2476-Shibhu-Asana-.png|79px|Shibhu Asana, Eine Bezeichnung für den Handstand]]
[[Datei:2476-Shibhu-Asana-.jpg|79px|Shibhu Asana, Eine Bezeichnung für den Handstand]]
[[datei:2476-Shibhu-Asana-06-06-15h23m15s206.png|79px]]
[[datei:2476-Shibhu-Asana-06-06-15h23m15s206.jpg|79px]]
[[datei:Shibhu_Asana_oder_Shibvasana_AL_2476.png|79px]]
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Zeile 271: Zeile 271:
'''Siddha Haratali Asana '''- Eine Bezeichnung für die Stellung des vollkommenen Haratali,
'''Siddha Haratali Asana '''- Eine Bezeichnung für die Stellung des vollkommenen Haratali,


[[Datei:2477-Siddha-Haratali-Asana-.png|79px|Siddha Haratali Asana, Eine Bezeichnung für die Stellung des vollkommenen Haratali]]
[[Datei:2477-Siddha-Haratali-Asana-.jpg|79px|Siddha Haratali Asana, Eine Bezeichnung für die Stellung des vollkommenen Haratali]]
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Zeile 279: Zeile 279:
'''Siddha Muktavalyasana '''- Stellung der vollkommenen Perlenschnur (Perlenkette),
'''Siddha Muktavalyasana '''- Stellung der vollkommenen Perlenschnur (Perlenkette),


[[Datei:2478-Siddha-Muktavalyasana.png|79px|Siddha Muktavalyasana, Stellung der vollkommenen Perlenschnur (Perlenkette)]]
[[Datei:2478-Siddha-Muktavalyasana.jpg|79px|Siddha Muktavalyasana, Stellung der vollkommenen Perlenschnur (Perlenkette)]]
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Zeile 287: Zeile 287:
'''Siddha Samadhyasana '''- Stellung des vollkommenen Samadhis,
'''Siddha Samadhyasana '''- Stellung des vollkommenen Samadhis,


[[Datei:2479-Siddha-Samadhyasana.png|79px|Siddha Samadhyasana, Stellung des vollkommenen Samadhis]]
[[Datei:2479-Siddha-Samadhyasana.jpg|79px|Siddha Samadhyasana, Stellung des vollkommenen Samadhis]]
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[[datei:Siddha_Samadhyasana_AL_2479_Preparation_.png|79px]]
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Zeile 296: Zeile 296:
'''Siddhyasana '''- Stellung der Vollkommenheit,
'''Siddhyasana '''- Stellung der Vollkommenheit,


[[Datei:2480-Siddhyasana.png|79px|Siddhyasana, Stellung der Vollkommenheit]]
[[Datei:2480-Siddhyasana.jpg|79px|Siddhyasana, Stellung der Vollkommenheit]]
[[datei:Siddhi_Asana_oder_Siddhyasana_AL_2480.png|79px]]
[[datei:Siddhi_Asana_oder_Siddhyasana_AL_2480.jpg|79px]]
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Zeile 304: Zeile 304:
'''Siddhi Bhairu Asana '''- Gehört zu den 84 Asanas die nach großen Yoga Meistern benannt wurden,
'''Siddhi Bhairu Asana '''- Gehört zu den 84 Asanas die nach großen Yoga Meistern benannt wurden,


[[Datei:2481-Siddhi_Bhairu_Asana.png|79px|Siddhi Bhairu Asana, Gehört zu den 84 Asanas die nach großen Yoga Meistern benannt wurden]]
[[Datei:2481-Siddhi_Bhairu_Asana.jpg|79px|Siddhi Bhairu Asana, Gehört zu den 84 Asanas die nach großen Yoga Meistern benannt wurden]]
[[datei:Siddhi_Bhairu_Asana_AL_2481.png|79px]]
[[datei:Siddhi_Bhairu_Asana_AL_2481.jpg|79px]]
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Zeile 312: Zeile 312:
'''Siddhi Dhudharu Asana '''- Asana zum Streben nach Vollkommenheit (im übertragenen Sinn),
'''Siddhi Dhudharu Asana '''- Asana zum Streben nach Vollkommenheit (im übertragenen Sinn),


[[Datei:2482-Siddhi-Dhudharu-Asana.png|79px|Siddhi Dhudharu Asana, Asana zum Streben nach Vollkommenheit (im übertragenen Sinn)]]
[[Datei:2482-Siddhi-Dhudharu-Asana.jpg|79px|Siddhi Dhudharu Asana, Asana zum Streben nach Vollkommenheit (im übertragenen Sinn)]]
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Zeile 320: Zeile 320:
'''Siddhi Haratali Asana '''- Stellung des vollkommenen Haratali,
'''Siddhi Haratali Asana '''- Stellung des vollkommenen Haratali,


[[Datei:2483-Siddhi_Haratali_Asana.png|79px|Siddhi Haratali Asana, Stellung des vollkommenen Haratali]]
[[Datei:2483-Siddhi_Haratali_Asana.jpg|79px|Siddhi Haratali Asana, Stellung des vollkommenen Haratali]]
[[datei:2483-Siddhi_Haratali_Asana1.png|79px]]
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[[datei:2483-Siddhi_Haratali_Asana7.png|79px]]
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Zeile 330: Zeile 330:
'''Siddhi Jivi Asana '''- Ein Asana für die Flexibilität der Hüften,
'''Siddhi Jivi Asana '''- Ein Asana für die Flexibilität der Hüften,


[[Datei:2484-Siddhi_Jivi_Asana.png|79px|Siddhi Jivi Asana, Ein Asana für die Flexibilität der Hüften]]
[[Datei:2484-Siddhi_Jivi_Asana.jpg|79px|Siddhi Jivi Asana, Ein Asana für die Flexibilität der Hüften]]
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Zeile 339: Zeile 339:
'''Siddhi Kalasana '''- Stellung der Vollendung,
'''Siddhi Kalasana '''- Stellung der Vollendung,


[[Datei:2485-Siddhi_Kalasana.png|79px|Siddhi Kalasana, Stellung der Vollendung]]
[[Datei:2485-Siddhi_Kalasana.jpg|79px|Siddhi Kalasana, Stellung der Vollendung]]
[[datei:Siddhi_Kala_Asana_AL_2485.png|79px]]
[[datei:Siddhi_Kala_Asana_AL_2485.jpg|79px]]
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[[datei:Siddhi_Kalasana_AL_2485.jpg|79px]]
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Zeile 348: Zeile 348:
'''Shilpasana '''- Schmuck-Stellung,
'''Shilpasana '''- Schmuck-Stellung,


[[Datei:2486-Shilpasana.png|79px|Shilpasana, Schmuck-Stellung]]
[[Datei:2486-Shilpasana.jpg|79px|Shilpasana, Schmuck-Stellung]]
[[datei:2486-Shilpasana06-06-15h55m49s210.png|79px]]
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Zeile 357: Zeile 357:
'''Simha Murg Asana '''- Eine fortgeschrittene Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,
'''Simha Murg Asana '''- Eine fortgeschrittene Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,


[[Datei:Simha_Murghasana_AL_2487.png|79px|Simha Murg Asana, Eine fortgeschrittene Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]
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Zeile 364: Zeile 364:
'''Shirsha Dandasana '''- Stock auf dem Kopf (im übertragenen Sinn); die Stock-Haltung im Kopfstand,
'''Shirsha Dandasana '''- Stock auf dem Kopf (im übertragenen Sinn); die Stock-Haltung im Kopfstand,


[[Datei:Shirsha_Dandasana_AL_2488.png|79px|Shirsha Dandasana, Stock auf dem Kopf (im übertragenen Sinn)]]
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Zeile 371: Zeile 371:
'''Shishtasana '''- Meditations-Haltung,
'''Shishtasana '''- Meditations-Haltung,


[[Datei:2489-Shishtasana.png|79px|Shishtasana, Meditations-Haltung]]
[[Datei:2489-Shishtasana.jpg|79px|Shishtasana, Meditations-Haltung]]
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Zeile 379: Zeile 379:
'''Shishumarasana '''- Kindliche Liebesgott (im übertragenen Sinn); Variation vom Skorpion,
'''Shishumarasana '''- Kindliche Liebesgott (im übertragenen Sinn); Variation vom Skorpion,


[[Datei:Shishu_Marasana_2490_Variation_1.png|79px|Shishumarasana, Kindliche Liebesgott (im übertragenen Sinn)]]
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Zeile 387: Zeile 387:
'''Sitasana '''- Stellung der Sita; Stellung der Ackerfurche,
'''Sitasana '''- Stellung der Sita; Stellung der Ackerfurche,


[[Datei:2491-Sitasana.png|79px|Sitasana, Stellung der Sita]]
[[Datei:2491-Sitasana.jpg|79px|Sitasana, Stellung der Sita]]
[[datei:Sitasana_AL_2491.png|79px]]
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Zeile 395: Zeile 395:
'''Shivagosvami Asana '''- Stellung des Heiligen Shivagosvami,
'''Shivagosvami Asana '''- Stellung des Heiligen Shivagosvami,


[[Datei:2492-Shivagosvami-Asana.png|79px|Shivagosvami Asana, Stellung des Heiligen Shivagosvami]]
[[Datei:2492-Shivagosvami-Asana.jpg|79px|Shivagosvami Asana, Stellung des Heiligen Shivagosvami]]
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Zeile 403: Zeile 403:
'''Shiva Lingasana '''- Stellung des Shiva Lingams; Symbol der Verbindung zwischen Himmel und Erde,
'''Shiva Lingasana '''- Stellung des Shiva Lingams; Symbol der Verbindung zwischen Himmel und Erde,


[[Datei:2493-Shiva-Lingasana.png|79px|Shiva Lingasana, Stellung des Shiva Lingams]]
[[Datei:2493-Shiva-Lingasana.jpg|79px|Shiva Lingasana, Stellung des Shiva Lingams]]
[[datei:2493-Shiva-Lingasana06-06-15h59m26s802.png|79px]]
[[datei:2493-Shiva-Lingasana06-06-15h59m26s802.jpg|79px]]
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Zeile 412: Zeile 412:
'''Skandhasana '''- Schulter-Stellung,
'''Skandhasana '''- Schulter-Stellung,


[[Datei:2494-Skandhasana.png|79px|Skandhasana, Schulter-Stellung]]
[[Datei:2494-Skandhasana.jpg|79px|Skandhasana, Schulter-Stellung]]
[[datei:2494-Skandhasana06-06-16h00m10s198.png|79px]]
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Zeile 421: Zeile 421:
'''Sopashrayasana '''- Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien,
'''Sopashrayasana '''- Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien,


[[Datei:2495-Sopashrayasana.png|79px|Sopashrayasana, Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien]]
[[Datei:2495-Sopashrayasana.jpg|79px|Sopashrayasana, Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien]]
[[datei:2495-Sopashrayasana06-06-16h00m42s010.png|79px]]
[[datei:2495-Sopashrayasana06-06-16h00m42s010.jpg|79px]]
[[datei:Sopashrayasana_2495_Variation_1.png|79px]]
[[datei:Sopashrayasana_2495_Variation_1.jpg|79px]]
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Zeile 431: Zeile 431:
'''Shoshasana '''- Stellung der Lebensenergie; Stellung, um Prana zu erfahren,
'''Shoshasana '''- Stellung der Lebensenergie; Stellung, um Prana zu erfahren,


[[Datei:2496-Shoshasana.png|79px|Shoshasana, Stellung der Lebensenergie]]
[[Datei:2496-Shoshasana.jpg|79px|Shoshasana, Stellung der Lebensenergie]]
[[datei:2496-Shoshasana06-06-16h01m42s192.png|79px]]
[[datei:2496-Shoshasana06-06-16h01m42s192.jpg|79px]]
[[datei:2496-Shoshasana06-06-16h01m53s899.png|79px]]
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Zeile 441: Zeile 441:
'''Shrama Harasana '''- Stellung, die alle Anstrengungen wegnimmt,
'''Shrama Harasana '''- Stellung, die alle Anstrengungen wegnimmt,


[[Datei:2497-Shrama-Harasana.png|79px|Shrama Harasana, Stellung]]
[[Datei:2497-Shrama-Harasana.jpg|79px|Shrama Harasana, Stellung]]
[[datei:2497-Shrama-Harasana06-06-16h02m26s885.png|79px]]
[[datei:2497-Shrama-Harasana06-06-16h02m26s885.jpg|79px]]
[[datei:Shrama_Harasana_2497_Variation_1.png|79px]]
[[datei:Shrama_Harasana_2497_Variation_1.jpg|79px]]
[[datei:Shrama_Harasana_AL_2497_Variation_2.png|79px]]
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Zeile 451: Zeile 451:
'''Shrikhandasana '''- Stellung des Sandelholzes,
'''Shrikhandasana '''- Stellung des Sandelholzes,


[[Datei:2498-Shrikhandasana.png|79px|Shrikhandasana, Stellung des Sandelholzes]]
[[Datei:2498-Shrikhandasana.jpg|79px|Shrikhandasana, Stellung des Sandelholzes]]
[[datei:2498-Shrikhandasana06-06-16h03m41s758.png|79px]]
[[datei:2498-Shrikhandasana06-06-16h03m41s758.jpg|79px]]
[[datei:2498-Shrikhandasana06-06-16h04m19s094.png|79px]]
[[datei:2498-Shrikhandasana06-06-16h04m19s094.jpg|79px]]
[[datei:Shrikhandasana_2498_Variation_1.png|79px]]
[[datei:Shrikhandasana_2498_Variation_1.jpg|79px]]
[[datei:2498-Shrikhandasana06-06-16h04m25s914.png|79px]]
[[datei:2498-Shrikhandasana06-06-16h04m25s914.jpg|79px]]
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[[datei:Shrikhandasana_2498_Variation_1I.jpg|79px]]
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Zeile 463: Zeile 463:
'''Shringaripava Asana '''- Stellung des Yoga Meisters Shringaripava,
'''Shringaripava Asana '''- Stellung des Yoga Meisters Shringaripava,


[[Datei:2499-Shringaripava_Asana.png|79px|Shringaripava Asana, Stellung des Yoga Meisters Shringaripava]]
[[Datei:2499-Shringaripava_Asana.jpg|79px|Shringaripava Asana, Stellung des Yoga Meisters Shringaripava]]
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Zeile 472: Zeile 472:
'''Shringi Asana '''- Stellung des Yoga Meisters Shringi,
'''Shringi Asana '''- Stellung des Yoga Meisters Shringi,


[[Datei:2500-Shringi_Asana.png|79px|Shringi Asana, Stellung des Yoga Meisters Shringi]]
[[Datei:2500-Shringi_Asana.jpg|79px|Shringi Asana, Stellung des Yoga Meisters Shringi]]
[[datei:2500-Shringi-Asana-.png|79px]]
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[[datei:Shrngyasana_AL_2500_Preparation_.png|79px]]
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Zeile 482: Zeile 482:
'''Sthala Kurmasana '''- Erhobene Schildkröte; die Landschildkröte,
'''Sthala Kurmasana '''- Erhobene Schildkröte; die Landschildkröte,


[[Datei:Sthala_Kurmasana_I_AL_2501.png|79px|Sthala Kurmasana, Erhobene Schildkröte]]
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Zeile 490: Zeile 490:
'''Sthalasana '''- Feste Stellung,
'''Sthalasana '''- Feste Stellung,


[[Datei:2502-Sthalasana.png|79px|Sthalasana, Feste Stellung]]
[[Datei:2502-Sthalasana.jpg|79px|Sthalasana, Feste Stellung]]
[[datei:Sthalasana_als_Muktasana_AL_2502.png|79px]]
[[datei:Sthalasana_als_Muktasana_AL_2502.jpg|79px]]
[[datei:Sthalasana_als_Padmasana_AL_2502_.png|79px]]
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[[datei:Sthalasana_als_Siddhasana_AL_2502.png|79px]]
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Zeile 501: Zeile 501:
'''Sthanvasana '''- Stehende bewegungslose Stellung; die unbewegliche Pfosten-Haltung,
'''Sthanvasana '''- Stehende bewegungslose Stellung; die unbewegliche Pfosten-Haltung,


[[Datei:2503-Sthanvasana.png|79px|Sthanvasana, Stehende bewegungslose Stellung]]
[[Datei:2503-Sthanvasana.jpg|79px|Sthanvasana, Stehende bewegungslose Stellung]]
[[datei:Sthanvasana_AL_2503_.png|79px]]
[[datei:Sthanvasana_AL_2503_.jpg|79px]]
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Zeile 509: Zeile 509:
'''Sthira Guda Pada Shirasasana '''- Füße-hinter-den-Kopf-Stellung zur Festigung der Gedärme,
'''Sthira Guda Pada Shirasasana '''- Füße-hinter-den-Kopf-Stellung zur Festigung der Gedärme,


[[Datei:2504-Sthira-Guda-Pada-Shirasasana.png|79px|Sthira Guda Pada Shirasasana, Füße-hinter-den-Kopf-Stellung zur Festigung der Gedärme]]
[[Datei:2504-Sthira-Guda-Pada-Shirasasana.jpg|79px|Sthira Guda Pada Shirasasana, Füße-hinter-den-Kopf-Stellung zur Festigung der Gedärme]]
[[datei:2504-Sthira-Guda-Pada-Shirasasana06-06-17h08m54s912.png|79px]]
[[datei:2504-Sthira-Guda-Pada-Shirasasana06-06-17h08m54s912.jpg|79px]]
[[datei:2504-Sthira-Guda-Pada-Shirasasana06-06-17h09m10s867.png|79px]]
[[datei:2504-Sthira-Guda-Pada-Shirasasana06-06-17h09m10s867.jpg|79px]]
[[datei:Sthira_Guda_Pada_Shirasasana_AL_2504.png|79px]]
[[datei:Sthira_Guda_Pada_Shirasasana_AL_2504.jpg|79px]]
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Zeile 519: Zeile 519:
'''Sthirangushthasana '''- Stehende Zehenspitzenstellung,
'''Sthirangushthasana '''- Stehende Zehenspitzenstellung,


[[Datei:2505-Sthirangushthasana.png|79px|Sthirangushthasana, Stehende Zehenspitzenstellung]]
[[Datei:2505-Sthirangushthasana.jpg|79px|Sthirangushthasana, Stehende Zehenspitzenstellung]]
[[datei:Sthirangushthasana_AL_2505.png|79px]]
[[datei:Sthirangushthasana_AL_2505.jpg|79px]]
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Zeile 527: Zeile 527:
'''Sthita Prashrabdhi '''- Feste natürliche Stellung; Stellung des festen Vertrauens,
'''Sthita Prashrabdhi '''- Feste natürliche Stellung; Stellung des festen Vertrauens,


[[Datei:2506-Sthita-Prashrabdhi-.png|79px|Sthita Prashrabdhi, Feste natürliche Stellung]]
[[Datei:2506-Sthita-Prashrabdhi-.jpg|79px|Sthita Prashrabdhi, Feste natürliche Stellung]]
[[datei:2506-Sthita-Prashrabdhi-06-06-17h10m10s277.png|79px]]
[[datei:2506-Sthita-Prashrabdhi-06-06-17h10m10s277.jpg|79px]]
[[datei:Sthita_Prasrabdhi_2506_Variation_1.png|79px]]
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[[datei:Sthita_Prasrabdhi_AL_2506_Variation_2.jpg|79px]]
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Zeile 537: Zeile 537:
'''Sthita Tapanasana '''- Stellung der beständige Kasteiung; Stellung des dauernden Brennens der Sonne; Stellung der beständigen Askese,
'''Sthita Tapanasana '''- Stellung der beständige Kasteiung; Stellung des dauernden Brennens der Sonne; Stellung der beständigen Askese,


[[Datei:2507-Sthita-Tapanasana.png|79px|Sthita Tapanasana, Stellung der beständige Kasteiung]]
[[Datei:2507-Sthita-Tapanasana.jpg|79px|Sthita Tapanasana, Stellung der beständige Kasteiung]]
[[datei:Sthitatapanasana_AL_2507_Variation_2.png|79px]]
[[datei:Sthitatapanasana_AL_2507_Variation_2.jpg|79px]]
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Zeile 545: Zeile 545:
'''Sthita(i) Vivekasana '''- Stellung der beständigen Unterscheidungskraft,
'''Sthita(i) Vivekasana '''- Stellung der beständigen Unterscheidungskraft,


[[Datei:Sthita_i_Vivekasana_AL_2508.png|79px|Sthita(i) Vivekasana, Stellung der beständigen Unterscheidungskraft]]  
[[Datei:Sthita_i_Vivekasana_AL_2508.jpg|79px|Sthita(i) Vivekasana, Stellung der beständigen Unterscheidungskraft]]  




Zeile 551: Zeile 551:
'''Stutyasana '''- Stellung des Lobgesangs,
'''Stutyasana '''- Stellung des Lobgesangs,


[[Datei:2509-Stutyasana.png|79px|Stutyasana, Stellung des Lobgesangs]]
[[Datei:2509-Stutyasana.jpg|79px|Stutyasana, Stellung des Lobgesangs]]
[[datei:Stutyasana_2509_Variation_1.png|79px]]
[[datei:Stutyasana_2509_Variation_1.jpg|79px]]
[[datei:Stutyasana_AL_2509_Variation_2.png|79px]]
[[datei:Stutyasana_AL_2509_Variation_2.jpg|79px]]
[[datei:Stutyasana_AL_2509_Variation_3.png|79px]]
[[datei:Stutyasana_AL_2509_Variation_3.jpg|79px]]
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Zeile 561: Zeile 561:
'''Shuddha Adhvasana '''- Stellung des reinen Weges,
'''Shuddha Adhvasana '''- Stellung des reinen Weges,


[[Datei:2510-Shuddha-Adhvasana.png|79px|Shuddha Adhvasana, Stellung des reinen Weges]]
[[Datei:2510-Shuddha-Adhvasana.jpg|79px|Shuddha Adhvasana, Stellung des reinen Weges]]
[[datei:2510-Shuddha-Adhvasana06-06-17h12m30s293.png|79px]]
[[datei:2510-Shuddha-Adhvasana06-06-17h12m30s293.jpg|79px]]
[[datei:Shuddha_Adhvasana_2510_Variation_1.png|79px]]
[[datei:Shuddha_Adhvasana_2510_Variation_1.jpg|79px]]
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Zeile 571: Zeile 571:
'''Shuddha Padmasana '''- Reiner Lotussitz; eines der 4 Arten von Padmasana,
'''Shuddha Padmasana '''- Reiner Lotussitz; eines der 4 Arten von Padmasana,


[[Datei:2511-Shuddha-Padmasana.png|79px|Shuddha Padmasana, Reiner Lotussitz]]
[[Datei:2511-Shuddha-Padmasana.jpg|79px|Shuddha Padmasana, Reiner Lotussitz]]
[[datei:2511-Shuddha-Padmasana06-06-17h13m51s069.png|79px]]
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Zeile 582: Zeile 582:
'''Shuddha Pakshi '''- Reiner Vogel,
'''Shuddha Pakshi '''- Reiner Vogel,


[[Datei:2512-Shuddha-Pakshi-.png|79px|Shuddha Pakshi, Reiner Vogel]]
[[Datei:2512-Shuddha-Pakshi-.jpg|79px|Shuddha Pakshi, Reiner Vogel]]
[[datei:2512-Shuddha-Pakshi-06-06-17h14m54s463.png|79px]]
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[[datei:2512-Shuddha-Pakshi-06-06-17h16m06s329.png|79px]]
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[[datei:Shuddha_Pakshi_2512_Variation_1.png|79px]]
[[datei:Shuddha_Pakshi_2512_Variation_1.jpg|79px]]
[[datei:2512-Shuddha-Pakshi-06-06-17h16m58s643.png|79px]]
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Zeile 594: Zeile 594:
'''Sudhasarasana '''- Schwall des Nektars,
'''Sudhasarasana '''- Schwall des Nektars,


[[Datei:2513-Sudhasarasana.png|79px|Sudhasarasana, Schwall des Nektars]]
[[Datei:2513-Sudhasarasana.jpg|79px|Sudhasarasana, Schwall des Nektars]]
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Zeile 602: Zeile 602:
'''Shudrasana '''- Stellung des Tagelöhners oder des Knechtes,
'''Shudrasana '''- Stellung des Tagelöhners oder des Knechtes,


[[Datei:2514-Shudrasana.png|79px|Shudrasana, Stellung des Tagelöhners oder des Knechtes]]
[[Datei:2514-Shudrasana.jpg|79px|Shudrasana, Stellung des Tagelöhners oder des Knechtes]]
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Zeile 611: Zeile 611:
'''Sudridhasana '''- Sehr feste Stellung,
'''Sudridhasana '''- Sehr feste Stellung,


[[Datei:2515-Sudridhasana.png|79px|Sudridhasana, Sehr feste Stellung]]
[[Datei:2515-Sudridhasana.jpg|79px|Sudridhasana, Sehr feste Stellung]]
[[datei:2515-Sudridhasana06-06-17h19m37s431.png|79px]]
[[datei:2515-Sudridhasana06-06-17h19m37s431.jpg|79px]]
[[datei:2515-Sudridhasana06-06-17h19m47s071.png|79px]]
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Zeile 621: Zeile 621:
'''Shukadevasana '''- Stellung des Shukadeva; Stellung des Papageiengottes,
'''Shukadevasana '''- Stellung des Shukadeva; Stellung des Papageiengottes,


[[Datei:2516-Shukadevasana.png|79px|Shukadevasana, Stellung des Shukadeva]]
[[Datei:2516-Shukadevasana.jpg|79px|Shukadevasana, Stellung des Shukadeva]]
[[datei:2516-Shukadevasana06-06-17h20m36s259.png|79px]]
[[datei:2516-Shukadevasana06-06-17h20m36s259.jpg|79px]]
[[datei:2516-Shukadevasana06-06-17h21m22s637.png|79px]]
[[datei:2516-Shukadevasana06-06-17h21m22s637.jpg|79px]]
[[datei:Shukadevasana_I_AL_2516_Preparation_.png|79px]]
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[[datei:2516-Shukadevasana2-.png|79px]]
[[datei:2516-Shukadevasana2-.jpg|79px]]
[[datei:Shukadevasana_II_AL_2516_.png|79px]]
[[datei:Shukadevasana_II_AL_2516_.jpg|79px]]
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Zeile 635: Zeile 635:
'''Shukasana '''- Stellung des Papageis,
'''Shukasana '''- Stellung des Papageis,


[[Datei:Shukasana_1363_und_2517_Variation_3.png|79px|Shukasana, Stellung des Papageis]]
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Zeile 645: Zeile 645:
'''Shuktyasana '''- Muschel-Stellung; Stellung der Perlmuschel,
'''Shuktyasana '''- Muschel-Stellung; Stellung der Perlmuschel,


[[Datei:Shuktyasana_2518_Variation_1.png|79px|Shuktyasana, Muschel-Stellung]]
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Zeile 653: Zeile 653:
'''Shulasana '''- Speer-Stellung; eine Variation der Heuschrecke,
'''Shulasana '''- Speer-Stellung; eine Variation der Heuschrecke,


[[Datei:Shulasana_1365_und_2519_Variation_3.png|79px|Shulasana, Speer-Stellung]]
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Zeile 662: Zeile 662:
'''Sumandrakasana '''- Wörtlich: die so liebliche Stellung; langsame und ruhige Stellung,
'''Sumandrakasana '''- Wörtlich: die so liebliche Stellung; langsame und ruhige Stellung,


[[Datei:SumandrakasanaAL_2520_Beispiel_Asana.png|79px|Sumandrakasana, Wörtlich: die so liebliche Stellung]]
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Zeile 669: Zeile 669:
'''Sumatyasana '''- Stellung der Hingabe, der Andacht und des Gebetes,
'''Sumatyasana '''- Stellung der Hingabe, der Andacht und des Gebetes,


[[Datei:2521-Sumatyasana.png|79px|Sumatyasana, Stellung der Hingabe]]
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Zeile 677: Zeile 677:
'''Shunyasana '''- Asana der Leere,
'''Shunyasana '''- Asana der Leere,


[[Datei:2522-Shunyasana.png|79px|Shunyasana, Asana der Leere]]
[[Datei:2522-Shunyasana.jpg|79px|Shunyasana, Asana der Leere]]
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Zeile 685: Zeile 685:
'''Supta Konasana '''- Liegende Winkel-Stellung,
'''Supta Konasana '''- Liegende Winkel-Stellung,


[[Datei:Supta_Konasana_1439_und_2523_Variation_1.png|79px|Supta Konasana, Liegende Winkel-Stellung]]
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Zeile 693: Zeile 693:
'''Supta Prasarita Padangushthasana '''- Liegende Grätsche mit gefassten Großzehen,
'''Supta Prasarita Padangushthasana '''- Liegende Grätsche mit gefassten Großzehen,


[[Datei:2524-Supta-Prasarita-Padangushthasana.png|79px|Supta Prasarita Padangushthasana, Liegende Grätsche mit gefassten Großzehen]]
[[Datei:2524-Supta-Prasarita-Padangushthasana.jpg|79px|Supta Prasarita Padangushthasana, Liegende Grätsche mit gefassten Großzehen]]
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Zeile 701: Zeile 701:
'''Sura Siddhasana '''- Stellung des weisen Vollkommenen,
'''Sura Siddhasana '''- Stellung des weisen Vollkommenen,


[[Datei:2525-Sura-Siddhasana.png|79px|Sura Siddhasana, Stellung des weisen Vollkommenen]]
[[Datei:2525-Sura-Siddhasana.jpg|79px|Sura Siddhasana, Stellung des weisen Vollkommenen]]
[[datei:Sura_Siddhasana_2525_Variation_1.png|79px]]
[[datei:Sura_Siddhasana_2525_Variation_1.jpg|79px]]
[[datei:Sura_Siddhasana_AL_2525_Preparation_.png|79px]]
[[datei:Sura_Siddhasana_AL_2525_Preparation_.jpg|79px]]
[[datei:Sura_Siddhasana_AL_2525_Variation_2.png|79px]]
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Zeile 711: Zeile 711:
'''Suryasana '''- Stellung der Sonne,
'''Suryasana '''- Stellung der Sonne,


[[Datei:2526-Suryasana.png|79px|Suryasana, Stellung der Sonne]]
[[Datei:2526-Suryasana.jpg|79px|Suryasana, Stellung der Sonne]]
[[datei:2526-Suryasana06-06-17h27m04s237.png|79px]]
[[datei:2526-Suryasana06-06-17h27m04s237.jpg|79px]]
[[datei:Suryasana_2526_Variation_1.png|79px]]
[[datei:Suryasana_2526_Variation_1.jpg|79px]]
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[[datei:Suryasana_AL_2526_Variation_2.jpg|79px]]
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Zeile 721: Zeile 721:
'''Surya Mandala '''- Sonnenkreis,
'''Surya Mandala '''- Sonnenkreis,


[[Datei:2527-Surya-Mandala-.png|79px|Surya Mandala, Sonnenkreis]]
[[Datei:2527-Surya-Mandala-.jpg|79px|Surya Mandala, Sonnenkreis]]
[[datei:2527-Surya-Mandala-06-06-17h28m06s253.png|79px]]
[[datei:2527-Surya-Mandala-06-06-17h28m06s253.jpg|79px]]
[[datei:2527-Surya-Mandala-06-06-17h29m14s233.png|79px]]
[[datei:2527-Surya-Mandala-06-06-17h29m14s233.jpg|79px]]
[[datei:Surya_Mandala_AL_2527_dynamisch.png|79px]]
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[[datei:Surya_Mandala_AL_2527_Static.png|79px]]
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Zeile 732: Zeile 732:
'''Susangyasana '''- Mit guten Gliedern versehenes Asana,
'''Susangyasana '''- Mit guten Gliedern versehenes Asana,


[[Datei:2528-_Susangyasana.png|79px|Susangyasana, Mit guten Gliedern versehenes Asana]]
[[Datei:2528-_Susangyasana.jpg|79px|Susangyasana, Mit guten Gliedern versehenes Asana]]
[[datei:2528-Susangi-Asana-neu-drehen-.png|79px]]
[[datei:2528-Susangi-Asana-neu-drehen-.jpg|79px]]
[[datei:Susangi_Asana_AL_2528_Final.png|79px]]
[[datei:Susangi_Asana_AL_2528_Final.jpg|79px]]
[[datei:Susangi_Asana_AL_2528_Preparation_.png|79px]]
[[datei:Susangi_Asana_AL_2528_Preparation_.jpg|79px]]
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Zeile 742: Zeile 742:
'''Sustagakapali Asana '''- Kopfstand im Lotus mit Händen auf dem Boden,
'''Sustagakapali Asana '''- Kopfstand im Lotus mit Händen auf dem Boden,


[[Datei:2529-Sustagakapali_Asana.png|79px|Sustagakapali Asana, Kopfstand im Lotus mit Händen auf dem Boden]]
[[Datei:2529-Sustagakapali_Asana.jpg|79px|Sustagakapali Asana, Kopfstand im Lotus mit Händen auf dem Boden]]
[[datei:2529-Sustagakapali-Asana.png|79px]]
[[datei:2529-Sustagakapali-Asana.jpg|79px]]
[[datei:2529-Sustagakapali-Asana-.png|79px]]
[[datei:2529-Sustagakapali-Asana-.jpg|79px]]
[[datei:Sustaga_Kapali_Asana_AL_2529.png|79px]]
[[datei:Sustaga_Kapali_Asana_AL_2529.jpg|79px]]
[[datei:2529-Sustagakapali-Asana-06-06-17h30m38s471.png|79px]]
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Zeile 753: Zeile 753:
'''Sutradanda Asana '''- Stellung des Yoga Meisters Sutradanda,
'''Sutradanda Asana '''- Stellung des Yoga Meisters Sutradanda,


[[Datei:2530-Sutradanda_Asana.png|79px|Sutradanda Asana, Stellung des Yoga Meisters Sutradanda]]
[[Datei:2530-Sutradanda_Asana.jpg|79px|Sutradanda Asana, Stellung des Yoga Meisters Sutradanda]]
[[datei:Sutra_Dantasana_AL_2530.png|79px]]
[[datei:Sutra_Dantasana_AL_2530.jpg|79px]]
[[datei:Sutradanda_Asana_AL_2530.png|79px]]
[[datei:Sutradanda_Asana_AL_2530.jpg|79px]]
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Zeile 762: Zeile 762:
'''Shvabhrasana '''- Eine Stellung, die man als Grubenstellung bezeichnen könnte,
'''Shvabhrasana '''- Eine Stellung, die man als Grubenstellung bezeichnen könnte,


[[Datei:2531-Shvabhrasana.png|79px|Shvabhrasana, Eine Stellung]]
[[Datei:2531-Shvabhrasana.jpg|79px|Shvabhrasana, Eine Stellung]]
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Zeile 770: Zeile 770:
'''Svadhyayasana '''- Stellung des Selbststudiums,
'''Svadhyayasana '''- Stellung des Selbststudiums,


[[Datei:2532-Svadhyayasana.png|79px|Svadhyayasana, Stellung des Selbststudiums]]
[[Datei:2532-Svadhyayasana.jpg|79px|Svadhyayasana, Stellung des Selbststudiums]]
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[[datei:Svadhyayasana_AL_2532.jpg|79px]]
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Zeile 778: Zeile 778:
'''Shvalehyasana '''- Stellung des Leckens durch einen Hund (etwa: Wasserleckstellung eines Hundes),
'''Shvalehyasana '''- Stellung des Leckens durch einen Hund (etwa: Wasserleckstellung eines Hundes),


[[Datei:2533-Shvalehyasana.png|79px|Shvalehyasana, Stellung des Leckens durch einen Hund (etwa: Wasserleckstellung eines Hundes)]]
[[Datei:2533-Shvalehyasana.jpg|79px|Shvalehyasana, Stellung des Leckens durch einen Hund (etwa: Wasserleckstellung eines Hundes)]]
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Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 13:13 Uhr


Samasana - Stellung der Ruhe oder eine Meditationshaltung,

Samasana, Stellung der Ruhe oder eine Meditationshaltung Samasana AL 2445 ein Beispiel.jpg


Shambhvasana - Stellung des Wohlwollens; Stellung von Shiva, der auch als Shambhu bezeichnet wird,

Shambhvasana, Stellung des Wohlwollens Shambhu Asana oder Shambhvasana AL 2446.jpg {{#ev:youtube|SOXgrmOj4DI


Samputita (Padma) Pankajasana - Lotussitz mit den Handflächen übereinander,

Samputita (Padma) Pankajasana, Lotussitz mit den Handflächen übereinander 2447-Samputita-Pankajasana.jpg Samputita padma Pankajasana AL 2447.jpg Samputita padma Pankajasana AL 2447 Nahaufnahme.jpg


Samstarakasana - Stellung des Bettes; Bettstellung (wie im Bett),

Samstarakasana, Stellung des Bettes Samstarakasana AL 2448.jpg


Sanakadikasana - Stellung des Weisen Sanakadika,

Sanakadikasana, Stellung des Weisen Sanakadika Sanakadikasana AL 2449.jpg


Sanakasana - Stellung von Sanaka; Stellung des Yoga Meisters Sanaka, einer der 84 Nath-Siddhas,

Sanakasana, Stellung von Sanaka 2450-Sanakasana-.jpg Sanakasana AL 2450.jpg


Sanandanasana - Stellung mit großer Freude,

Sanandanasana, Stellung mit großer Freude Sanandanasana AL 2451.jpg


Sanatanasana - Stellung der Ewigkeit,

Sanatanasana, Stellung der Ewigkeit Sanatanasana AL 2452.jpg


Sanat Kumarasana - Stellung des ewigen Kindes; eine alternative Stellung für die Meditation,

Sanat Kumarasana, Stellung des ewigen Kindes Sanat Kumarasana AL 2453.jpg


Sangramasana - Asana gehört zu den Hockhaltungen,

Sangramasana, Asana gehört zu den Hockhaltungen 2454-Sangramasana.jpg Sangramasana AL 2454.jpg


Shankhasana - Muschel-Stellung,

Shankhasana, Muschel-Stellung Shankhasana AL 2455 Variation 2.jpg


Sankochasana - Eine Stellung, die viel Flexibilität in den Hüften erfordert,

Sankochasana, Eine Stellung 2456-Sankochasana06-06-15h02m51s042.jpg Sankochasana AL 2456 Final.jpg Sankochasana AL 2456 Preparation.jpg


Santa Dhunasana - Stellung der Weisen Santa Dhuna,

Santa Dhunasana, Stellung der Weisen Santa Dhuna Santa Dhuna Asana AL 2457.jpg


Shantipradasana - Friedenspendende Stellung; die Tiefenentspannung,

Shantipradasana, Friedenspendende Stellung Santipradasana AL 2458.jpg


Saptarshiyasana - Stellung der sieben Rishis oder der sieben Weisen,

Saptarshiyasana, Stellung der sieben Rishis oder der sieben Weisen 2459-Saptarshiyasana06-06-15h04m39s750.jpg 2459-Saptarshiyasana06-06-15h05m14s587.jpg Saptarshiyasana AL 2459 eine Variation .jpg


Sharabhasana - Hirschstellung oder auch die Heuschrecke,

Sharabhasana, Hirschstellung oder auch die Heuschrecke Sarabhasana 2460 Variation 1.jpg Sarabhasana AL 2460 Variation 2.jpg


Sarasasana - Kranich-Stellung, auch liegender Kranich genannt,

Sarasasana, Kranich-Stellung Sarasasana AL 2461.jpg


Sarasvatai Asana - Stellung des Meisters Sarasvatai, einer der 84 Nath-Siddhas,

Sarasvatai Asana, Stellung des Meisters Sarasvatai Sarasvatai Asana AL 2462.jpg


Saratasana - Stellung der Eidechse oder des Chämaleons,

Saratasana, Stellung der Eidechse oder des Chämaleons Saratasana AL 2463.jpg


Sharira Nasa - Körper-Nasen Stellung,

Sharira Nasa, Körper-Nasen Stellung Sharira Nasasana AL 2464.jpg


Sarojasana - Eine andere Bezeichnung für Padmasana, den Lotussitz,

Sarojasana, Eine andere Bezeichnung für Padmasana Sarojasana AL 2465.jpg


Saroruhasana - Eine andere Bezeichnung für den Lotussitz,

Saroruhasana, Eine andere Bezeichnung für den Lotussitz Saroruhasana AL 2466.jpg


Sarvatobhadra - Asana, das auf jegliche Weise glückverheißend und gut ist,

Sarvatobhadra, Asana Sarvato Bhadra Beispiel Asana AL 2467.jpg


Shashasana - Kaninchen,

Shashasana, Kaninchen Shashasana AL 2468 Variation 2.jpg Shashasana AL 2468 Variation 3.jpg


Saurasana - Sonnen-Stellung; Stellung des Sonnenwagens,

Saurasana, Sonnen-Stellung Saurasana AL 2469.jpg


Sauri Asana - Stellung von Sauri, einer der 84 Nath-Siddhas,

Sauri Asana, Stellung von Sauri Sauri Asana oder Sauryasana AL 2470.jpg


Shavasana - Totenstellung; Rückenentspannungslage,

Shavasana, Totenstellung Shavasana 1340 und 2471 Variation 1.jpg


Savitryasana - Stellung der Savitri, der Gayatri; eine Energie erzeugende Stellung,

Savitryasana, Stellung der Savitri Savitri Asana oder Savitryasana AL 2472.jpg


Savitri Samadhyasana - Stellung, die zu Samadhi führt; Erleuchtungs-Stellung,

Savitri Samadhyasana, Stellung Savitri Samadhi Asana oder Samadhyasana AL 2473.jpg


Shayanasana - Ausruh-Pose; eine Bezeichnung für die Tiefenentspannung,

Shayanasana, Ausruh-Pose Shayanasana AL 2474 Variation 2.jpg


Shayanasana Karmasana - Stellung, um sich zur Ruhe zu bringen,

Shayanasana Karmasana, Stellung


Shibhu Asana - Eine Bezeichnung für den Handstand,

Shibhu Asana, Eine Bezeichnung für den Handstand 2476-Shibhu-Asana-06-06-15h23m15s206.jpg Shibhu Asana oder Shibvasana AL 2476.jpg


Siddha Haratali Asana - Eine Bezeichnung für die Stellung des vollkommenen Haratali,

Siddha Haratali Asana, Eine Bezeichnung für die Stellung des vollkommenen Haratali Siddha Haratali Asana AL 2477.jpg


Siddha Muktavalyasana - Stellung der vollkommenen Perlenschnur (Perlenkette),

Siddha Muktavalyasana, Stellung der vollkommenen Perlenschnur (Perlenkette) Siddha Muktavalyasana AL 2478.jpg


Siddha Samadhyasana - Stellung des vollkommenen Samadhis,

Siddha Samadhyasana, Stellung des vollkommenen Samadhis Siddha Samadhyasana AL 2479 Final.jpg Siddha Samadhyasana AL 2479 Preparation .jpg


Siddhyasana - Stellung der Vollkommenheit,

Siddhyasana, Stellung der Vollkommenheit Siddhi Asana oder Siddhyasana AL 2480.jpg


Siddhi Bhairu Asana - Gehört zu den 84 Asanas die nach großen Yoga Meistern benannt wurden,

Siddhi Bhairu Asana, Gehört zu den 84 Asanas die nach großen Yoga Meistern benannt wurden Siddhi Bhairu Asana AL 2481.jpg


Siddhi Dhudharu Asana - Asana zum Streben nach Vollkommenheit (im übertragenen Sinn),

Siddhi Dhudharu Asana, Asana zum Streben nach Vollkommenheit (im übertragenen Sinn) Siddhi Dhudharu Asana AL 2482.jpg {{#ev:youtube|K9wLkuPJ8T4


Siddhi Haratali Asana - Stellung des vollkommenen Haratali,

Siddhi Haratali Asana, Stellung des vollkommenen Haratali 2483-Siddhi Haratali Asana1.jpg 2483-Siddhi Haratali Asana7.jpg Siddhi Haratali Asana AL 2483.jpg


Siddhi Jivi Asana - Ein Asana für die Flexibilität der Hüften,

Siddhi Jivi Asana, Ein Asana für die Flexibilität der Hüften Siddhi Jivi Asana AL 2484.jpg Siddhijivyasana oder Siddhi Jivi Asana AL 2484.jpg


Siddhi Kalasana - Stellung der Vollendung,

Siddhi Kalasana, Stellung der Vollendung Siddhi Kala Asana AL 2485.jpg Siddhi Kalasana AL 2485.jpg


Shilpasana - Schmuck-Stellung,

Shilpasana, Schmuck-Stellung 2486-Shilpasana06-06-15h55m49s210.jpg Shilpasana AL 2486.jpg


Simha Murg Asana - Eine fortgeschrittene Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,

Simha Murg Asana, Eine fortgeschrittene Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung {{#ev:youtube|c4RlwnIFIGU


Shirsha Dandasana - Stock auf dem Kopf (im übertragenen Sinn); die Stock-Haltung im Kopfstand,

Shirsha Dandasana, Stock auf dem Kopf (im übertragenen Sinn)


Shishtasana - Meditations-Haltung,

Shishtasana, Meditations-Haltung Shishtasana AL 2489.jpg


Shishumarasana - Kindliche Liebesgott (im übertragenen Sinn); Variation vom Skorpion,

Shishumarasana, Kindliche Liebesgott (im übertragenen Sinn) Shishu Marasana AL 2490 Variation 2.jpg {{#ev:youtube|RvC3_aUFEFU


Sitasana - Stellung der Sita; Stellung der Ackerfurche,

Sitasana, Stellung der Sita Sitasana AL 2491.jpg


Shivagosvami Asana - Stellung des Heiligen Shivagosvami,

Shivagosvami Asana, Stellung des Heiligen Shivagosvami Shiva Gosvami Asana AL 2492.jpg


Shiva Lingasana - Stellung des Shiva Lingams; Symbol der Verbindung zwischen Himmel und Erde,

Shiva Lingasana, Stellung des Shiva Lingams 2493-Shiva-Lingasana06-06-15h59m26s802.jpg Shiva Lingasana AL 2493.jpg


Skandhasana - Schulter-Stellung,

Skandhasana, Schulter-Stellung 2494-Skandhasana06-06-16h00m10s198.jpg Skandhasana 2494 Variation 1.jpg


Sopashrayasana - Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien,

Sopashrayasana, Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien 2495-Sopashrayasana06-06-16h00m42s010.jpg Sopashrayasana 2495 Variation 1.jpg Sopashrayasana AL 2495 Variation 2.jpg


Shoshasana - Stellung der Lebensenergie; Stellung, um Prana zu erfahren,

Shoshasana, Stellung der Lebensenergie 2496-Shoshasana06-06-16h01m42s192.jpg 2496-Shoshasana06-06-16h01m53s899.jpg Shoshasana AL 2496 .jpg


Shrama Harasana - Stellung, die alle Anstrengungen wegnimmt,

Shrama Harasana, Stellung 2497-Shrama-Harasana06-06-16h02m26s885.jpg Shrama Harasana 2497 Variation 1.jpg Shrama Harasana AL 2497 Variation 2.jpg


Shrikhandasana - Stellung des Sandelholzes,

Shrikhandasana, Stellung des Sandelholzes 2498-Shrikhandasana06-06-16h03m41s758.jpg 2498-Shrikhandasana06-06-16h04m19s094.jpg Shrikhandasana 2498 Variation 1.jpg 2498-Shrikhandasana06-06-16h04m25s914.jpg Shrikhandasana 2498 Variation 1I.jpg


Shringaripava Asana - Stellung des Yoga Meisters Shringaripava,

Shringaripava Asana, Stellung des Yoga Meisters Shringaripava Shringaripava Asana AL 2499.jpg ShrngaripavasanaAL 2499.jpg


Shringi Asana - Stellung des Yoga Meisters Shringi,

Shringi Asana, Stellung des Yoga Meisters Shringi 2500-Shringi-Asana-.jpg Shrngyasana AL 2500 Final.jpg Shrngyasana AL 2500 Preparation .jpg


Sthala Kurmasana - Erhobene Schildkröte; die Landschildkröte,

Sthala Kurmasana, Erhobene Schildkröte Sthala Kurmasana II AL 2501.jpg {{#ev:youtube|6q43N-0AAJ0


Sthalasana - Feste Stellung,

Sthalasana, Feste Stellung Sthalasana als Muktasana AL 2502.jpg Sthalasana als Padmasana AL 2502 .jpg Sthalasana als Siddhasana AL 2502.jpg Sthalasana als Sukhasana AL 2502.jpg


Sthanvasana - Stehende bewegungslose Stellung; die unbewegliche Pfosten-Haltung,

Sthanvasana, Stehende bewegungslose Stellung Sthanvasana AL 2503 .jpg


Sthira Guda Pada Shirasasana - Füße-hinter-den-Kopf-Stellung zur Festigung der Gedärme,

Sthira Guda Pada Shirasasana, Füße-hinter-den-Kopf-Stellung zur Festigung der Gedärme 2504-Sthira-Guda-Pada-Shirasasana06-06-17h08m54s912.jpg 2504-Sthira-Guda-Pada-Shirasasana06-06-17h09m10s867.jpg Sthira Guda Pada Shirasasana AL 2504.jpg


Sthirangushthasana - Stehende Zehenspitzenstellung,

Sthirangushthasana, Stehende Zehenspitzenstellung Sthirangushthasana AL 2505.jpg


Sthita Prashrabdhi - Feste natürliche Stellung; Stellung des festen Vertrauens,

Sthita Prashrabdhi, Feste natürliche Stellung 2506-Sthita-Prashrabdhi-06-06-17h10m10s277.jpg Sthita Prasrabdhi 2506 Variation 1.jpg Sthita Prasrabdhi AL 2506 Variation 2.jpg


Sthita Tapanasana - Stellung der beständige Kasteiung; Stellung des dauernden Brennens der Sonne; Stellung der beständigen Askese,

Sthita Tapanasana, Stellung der beständige Kasteiung Sthitatapanasana AL 2507 Variation 2.jpg


Sthita(i) Vivekasana - Stellung der beständigen Unterscheidungskraft,

Sthita(i) Vivekasana, Stellung der beständigen Unterscheidungskraft


Stutyasana - Stellung des Lobgesangs,

Stutyasana, Stellung des Lobgesangs Stutyasana 2509 Variation 1.jpg Stutyasana AL 2509 Variation 2.jpg Stutyasana AL 2509 Variation 3.jpg


Shuddha Adhvasana - Stellung des reinen Weges,

Shuddha Adhvasana, Stellung des reinen Weges 2510-Shuddha-Adhvasana06-06-17h12m30s293.jpg Shuddha Adhvasana 2510 Variation 1.jpg Shuddha Adhvasana AL 2510 Variation 2.jpg


Shuddha Padmasana - Reiner Lotussitz; eines der 4 Arten von Padmasana,

Shuddha Padmasana, Reiner Lotussitz 2511-Shuddha-Padmasana06-06-17h13m51s069.jpg 2511-Shuddha-Padmasana06-06-17h14m06s246.jpg Shuddha Padmasana AL 2511.jpg 2511-Shuddha-Padmasana06-06-17h14m20s124.jpg


Shuddha Pakshi - Reiner Vogel,

Shuddha Pakshi, Reiner Vogel 2512-Shuddha-Pakshi-06-06-17h14m54s463.jpg 2512-Shuddha-Pakshi-06-06-17h16m06s329.jpg Shuddha Pakshi 2512 Variation 1.jpg 2512-Shuddha-Pakshi-06-06-17h16m58s643.jpg Shuddha Pakshi AL 2512 Variation 2.jpg


Sudhasarasana - Schwall des Nektars,

Sudhasarasana, Schwall des Nektars Sudhasarasana AL 2513 .jpg


Shudrasana - Stellung des Tagelöhners oder des Knechtes,

Shudrasana, Stellung des Tagelöhners oder des Knechtes 2514-Shudrasana06-06-17h18m43s630.jpg Shudrasana AL 2514.jpg


Sudridhasana - Sehr feste Stellung,

Sudridhasana, Sehr feste Stellung 2515-Sudridhasana06-06-17h19m37s431.jpg 2515-Sudridhasana06-06-17h19m47s071.jpg Sudridhasana AL 2515 .jpg


Shukadevasana - Stellung des Shukadeva; Stellung des Papageiengottes,

Shukadevasana, Stellung des Shukadeva 2516-Shukadevasana06-06-17h20m36s259.jpg 2516-Shukadevasana06-06-17h21m22s637.jpg Shukadevasana I AL 2516 Preparation .jpg 2516-Shukadevasana2-.jpg Shukadevasana II AL 2516 .jpg Shukadevasana II AL 2516.jpg

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Shukasana - Stellung des Papageis,

Shukasana, Stellung des Papageis Shukasana 1363 und 2517 Variation 1.jpg Shukasana 1363 und 2517 Variation 2.jpg Shukasana AL 2517 Variation 4.jpg


Shuktyasana - Muschel-Stellung; Stellung der Perlmuschel,

Shuktyasana, Muschel-Stellung Shuktyasana AL 2518 Variation 2.jpg


Shulasana - Speer-Stellung; eine Variation der Heuschrecke,

Shulasana, Speer-Stellung Shulasana 1365 und 2519 Variation 1.jpg Shulasana 1365 und 2519 Variation 2.jpg


Sumandrakasana - Wörtlich: die so liebliche Stellung; langsame und ruhige Stellung,

Sumandrakasana, Wörtlich: die so liebliche Stellung {{#ev:youtube|8M0nhdsI


Sumatyasana - Stellung der Hingabe, der Andacht und des Gebetes,

Sumatyasana, Stellung der Hingabe Sumatyasana AL 2521.jpg


Shunyasana - Asana der Leere,

Shunyasana, Asana der Leere Shunyasana AL 2522.jpg


Supta Konasana - Liegende Winkel-Stellung,

Supta Konasana, Liegende Winkel-Stellung

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Supta Prasarita Padangushthasana - Liegende Grätsche mit gefassten Großzehen,

Supta Prasarita Padangushthasana, Liegende Grätsche mit gefassten Großzehen Supta Prasarita Padangushthasana AL 2524.jpg


Sura Siddhasana - Stellung des weisen Vollkommenen,

Sura Siddhasana, Stellung des weisen Vollkommenen Sura Siddhasana 2525 Variation 1.jpg Sura Siddhasana AL 2525 Preparation .jpg Sura Siddhasana AL 2525 Variation 2.jpg


Suryasana - Stellung der Sonne,

Suryasana, Stellung der Sonne 2526-Suryasana06-06-17h27m04s237.jpg Suryasana 2526 Variation 1.jpg Suryasana AL 2526 Variation 2.jpg


Surya Mandala - Sonnenkreis,

Surya Mandala, Sonnenkreis 2527-Surya-Mandala-06-06-17h28m06s253.jpg 2527-Surya-Mandala-06-06-17h29m14s233.jpg Surya Mandala AL 2527 dynamisch.jpg Surya Mandala AL 2527 Static.jpg


Susangyasana - Mit guten Gliedern versehenes Asana,

Susangyasana, Mit guten Gliedern versehenes Asana 2528-Susangi-Asana-neu-drehen-.jpg Susangi Asana AL 2528 Final.jpg Susangi Asana AL 2528 Preparation .jpg


Sustagakapali Asana - Kopfstand im Lotus mit Händen auf dem Boden,

Sustagakapali Asana, Kopfstand im Lotus mit Händen auf dem Boden 2529-Sustagakapali-Asana.jpg 2529-Sustagakapali-Asana-.jpg Sustaga Kapali Asana AL 2529.jpg 2529-Sustagakapali-Asana-06-06-17h30m38s471.jpg


Sutradanda Asana - Stellung des Yoga Meisters Sutradanda,

Sutradanda Asana, Stellung des Yoga Meisters Sutradanda Sutra Dantasana AL 2530.jpg Sutradanda Asana AL 2530.jpg


Shvabhrasana - Eine Stellung, die man als Grubenstellung bezeichnen könnte,

Shvabhrasana, Eine Stellung Shvabhrasana AL 2531 Variation 2.jpg {{#ev:youtube|LYHNNYLTkXs


Svadhyayasana - Stellung des Selbststudiums,

Svadhyayasana, Stellung des Selbststudiums Svadhyayasana AL 2532.jpg


Shvalehyasana - Stellung des Leckens durch einen Hund (etwa: Wasserleckstellung eines Hundes),

Shvalehyasana, Stellung des Leckens durch einen Hund (etwa: Wasserleckstellung eines Hundes) Shvalehyasana 2533 Variation 1.jpg Shvalehyasana AL 2533 Variation 2.jpg