Spielwiese: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Baddha Hasta Dvi Pada Viparita Dandasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=KtTnYD_oF_c}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=1yfldmItkek}}


'''Baddha Hasta Hanumanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=QdFf5ZtWnms}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Pw2ngse7foI}}
'''Baddha Hasta Uttanasana, Baddha Hastottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Wz3nDGy1fiw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=W3Ndc7oMKXQ}}


'''Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=5CXPCOXdJ0Q}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=f5T7NVd5lpI}}
'''Baddha Hasta Utthita Sthiti Shalabhasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=fFdWPCIKMKs}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=eNcXPRAgP7o}}


'''Baddha Hasta Lingasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=6uH4FKXyNVY}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=TzRNh1h7wus}}
'''Baddha Kona Shirshasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=srjLDRh-WK8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=2tMNwDuCRis}}


'''Baddha Hasta Malasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=HcgMGl29j3U}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=BZ1UAQWVssI}}
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'''Baddha Hasta Pada Garudasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=reR5RIgCzwQ}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=2-ZBMqyd3FI}}
'''Baddha Konasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=5ZP-CjEqCvw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=teQi8Nm_kls}}


'''Baddha Hasta Padmasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=YulqPpeB3Gk}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=SzUHfzir3RU}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=_qlQguKVf4E}}
'''Baddha Konasana in Sarvangasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=9JTNXyAu8PA}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=9JTNXyAu8PA}}


'''Baddha Hasta Padmasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=YulqPpeB3Gk}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=SzUHfzir3RU}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=_qlQguKVf4E}}
'''Baddha Kurpara Padma Shirshasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Z9yOzjY9IO4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Hl_u_MWuAGo}}


'''Baddha Hasta Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=BAZmnTtmB7Y}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=pCcgt5xk9Cw}}
'''Baddha Malasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=7R9vUPVufaU}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=A-i84BcOC-g}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=AawVJkNqG00}}


'''Baddha Hasta Parshvottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=qR2PUEqTzr8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=7vqKM7uFXEE}}
'''Baddha Matsyasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=8GRyg8RhJos}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=UTcvQdn7mbw}}


'''Baddha Hasta Pashchimottanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=MrnwZDey7EU}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=VTNN1hXViW0}}
'''Baddha Padasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=F4n0wGZ-cV4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=VX7PJ9UVTtA}}


'''Baddha Hasta Prapada Chakra Bandhasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=tccKDh-H5hA}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=rpM-JZPQrvI}}
'''Baddha Parivritta Ardha Uttanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=QUe38MyOk7A}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Veqza5YQSK8}}


'''Baddha Hasta Salamba Sarvangasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=C3I_47wqGXo}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=cYWWu6PW0o0}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=JXDUotej2s4}}
'''Baddha Parshva Konasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=P5rNAcX7NgI}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=1GKZuJEQ73g}}


'''Baddha Hasta Samakonasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=LJqTrZv2GEw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=UfZlgmVNE-A}}
'''Baddha Samakonasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=ssczyKKEHUc}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=kfUuPooJ4zA}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=sR0q5aIpTjw}}


'''Baddha Hasta Sukha Matsyasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=_DbRrok9FrA}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=R4IQE9aTdyc}}
'''Baddha Uttana Prishthasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Lx0LyM-TMd8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=Kn-xKqw6YjI}}


'''Baddha Hasta Sukhasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=wkki15rws1c}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=ISA7jWEINgE}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=BXNG2uGXd78}}
'''Baddha Utthita Trikonasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=AwsNOZUoxx0}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=uJLOZmXvG0Y}}


'''Baddha Hasta Sukhasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=wkki15rws1c}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=wkki15rws1c}}
'''Baddha Viparita Kurmasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=KjfFZBgwVmo}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=TkSOelish3M}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=F-XkvZvbF10}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=zC8zATayCjY}}


'''Baddha Hasta Tadasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=jyuq5s6ABm8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=-F2_6iUiMZ8}}
'''Baddha Vishama Pada Ardha Uttanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=7aIyOwq4BW4}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=BiMNg5mnIrQ}}


'''Baddha Hasta Utkatasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=hKeCfux5AZw}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=12cX13ifuyE}}
'''Baka Dhyanasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=hpzP5OtQq9E}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=5wLh6fB5hOo}}
 
'''Bala Shalabhasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=WhZU7TUe4Hk}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=0DNYr8c4ObI}}
 
'''Bharadvajasana '''}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=5F2Ig3HWuf8}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=kAlhMi2wGGQ}} {{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=AowL-H_DB7w}}

Version vom 22. März 2022, 17:28 Uhr


Baddha Hasta Uttanasana, Baddha Hastottanasana }}

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Baddha Hasta Utthita Sthiti Shalabhasana }}

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Baddha Kona Shirshasana }}

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Baddha Konasana }}

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Baddha Konasana }}

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Baddha Konasana in Sarvangasana }}

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Baddha Kurpara Padma Shirshasana }}

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Baddha Matsyasana }}

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Baddha Samakonasana }}

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Baddha Uttana Prishthasana }}

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Baddha Utthita Trikonasana }}

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Baddha Viparita Kurmasana }}

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Baddha Vishama Pada Ardha Uttanasana }}

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Bharadvajasana }}

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