Bahir Kumbhaka: Versionsgeschichte

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  • AktuellVorherige 17:1517:15, 26. Feb. 2018Andrea Diskussion Beiträge 2.086 Bytes +2.086 Bytes Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bahir Kumbhaka''' ist eine Technik aus dem Bereich des Pranayama, also der Atemübungen im Yoga. Bahir Kumbhaka bedeutet, dass du das Luftanhalten bei gelee…“