Quelltext der Seite Yoga im Alltag praktizieren

''Übersetzung eines Vortrags von Swami Chidananda aus dem Buch Lead us from darkness onto light. Swami Chidananda schreibt im Kapitel Some concluding remarks: Lebe im Alltag. Hier gebe ich dir ein paar Tipps wie du Yoga im Alltag leben kannst.''

[[Datei:Programm Samstag 7 BusinessYogaKongress 2014.jpg |thumb|[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] im Alltag praktizieren.]]

== Yoga im Alltag praktizieren==
Zunächst entwickle [[Tugenden]] als eine Regel in deinem Leben. Lass die Tugend das Kriterium sein anhand derer du alle deine Gedanken beurteilst, alle Handlungen und alle Sprachen. Überlege ist das jetzt tugendhaft oder nicht? Das ist der wichtigste Maßstab in deinem [[Leben]]. Und das Prinzip der Tugend solle heißen das sie dich zu [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott] führen soll jetzt und immer. 

Wichtig ist das du auch in deinem Familienalltag immer etwas Zeit hast für tiefe Reflektion und das du auch tiefe [[Gedanken]] mit den anderen Familienmitgliedern austauschst. Ein paar Momente gemeinsamen spirituelle Lesung, gemeinsame [[Rezitation]] von spirituellen Liedern und Hymnen. Alle Familien sollten Momente haben wo sie zusammen singen, zusammen Hymnen wiederholen, sich [[spirituell]] austauschen, gemeinsam etwas lesen oder auch gemeinsam meditieren. Das ist auch Yoga im Alltag, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zuhause. Opfere dein Essen Gott bevor du das Essen zu dir mimmst. Sprich zum Beispiel ein [[Gebet]], habe einen Moment Kontemplation oder danke [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott] vom Herzen her. 

=== Bringe alles Gott dar===
Wenn du Hausarbeit machst dann bringe alles Gott dar. Wenn du Geschirr spülst, den Fußboden sauber machst, wenn du staubsaugst, Malzeiten vorbereitest, alles bringe [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott] dar. Sage: Oh Gott für deine [[Liebe]], für deinen [[Ruhm]] mache ich das. Was auch immer ich tue es ist Verehrung. Das ist [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] im Alltag. Das die Hände die Aufgaben tun mit Liebe. Lass dein [[Herz]] immer bei Gott sein. Und bringe alles was du tust Gott dar. Entwickle eine gute [[Beziehung]] zu deinen Nachbarn. Sei freundlich zu deinen Nachbarn. Und wenn du das machst dann wird deine ganze Familie gesegnet sein. 

Versuche den Nachbarn Gefallen zu tun. Sie wie gute Samariter. Wenn irgend jemand unter deinen Nachbarn irgendwo leidet dann nimm das als Gelegenheit [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott] zu dienen. Selbst wenn dein Nachbar dich nicht um Hilfe bittet versuche zu schauen wie du diesem Menschen helfen kannst. Eventuell helfe ihm ohne überhaupt zu sagen das du das machst. Hilf dem Anderen. Es gibt so viele Weisen wie du den [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist] der [[Barmherzigkeit]] und das Ideal eines guten Samariters in die Tat umsetzt. Du kannst es tun. Selbst heute. Und wenn deine direkten Nachbarn deine Hilfe nicht brauchen suche Menschen, die deine Hilfe brauchen. Lass das immer in deinem Leben sein. Verehre Gott und erfülle das Ideal des Yoga indem du voller [[Mitgefühl]] und [[Güte]] und [[Selbstlosigkeit]] in deinen täglichen Handlungen den Anderen dienst. Uneigennütziges Dienen und kleine Gefallen sind die beste Weise Gott zu dienen.

===Etwas weiteres für Yoga im Alltag===
[[Datei:Meditation Frau Natur weiss.jpg |thumb|Momente der Rekreation und spirituellen Erneuerung.]]

Lass die Wochenenden für die Familie auch Momente sein der Rekreation und der spirituellen [[Erneuerung]]. Mache nicht so viel verrückte Sachen an Wochenenden. Versuche nicht ständig irgendwo hin zu fahren. Versuche nicht ständig irgendetwas Aufregendes zu machen am Wochenende. Lass die [[Atmosphäre]] zuhause heilig sein, ideal sein, wunderschön sein, voller Güte und [[Glück]]. So braucht die Familie nicht weit weg zu fahren. 

[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] im Alltag heißt auch das du das Wochenende nutzt für spirituelle Erneuerung. Sei liebevoll zu deinen Familienmitgliedern. So brauchen sie nicht weit weg zu fahren. Nur wen die [[Atmosphäre]] deines Zuhauses negativ ist und wenn du dich mit deiner Familie streitest, wenn dort kein Glaube an Gott ist und keine Hingabe und keine [[Liebe]] und [[Mitgefühl]], wenn es kein [[Verstehen]] zwischen Mann und Frau gibt, zwischen Eltern und Kindern dann wollen natürlich alle weg fahren um sich ab zu lenken von dieser [[Atmosphäre]]. Aber wenn dein Zuhause ideal ist mit einer harmonischen Atmosphäre mit Liebe zu Gott als das Zentrum des Familienlebens dann will niemand so weit weg fahren. Dann wollen Menschen keine Ablenkung haben. Dann brauchen sie keine äußeren Aufregungen. Nutze die Wochenenden für spirituelle [[Regeneration]]. Auf diese Weise wirst du in der [[Spiritualität]] wachsen. 

===Anmerkung===
Ja soweit ein paar Tipps von Swami Chidananda zu Yoga im Alltag. Ich würde vielleicht noch ergänzen Spaziergänge oder in die [[Natur]] zu gehen und zu fahren ist natürlich wichtig. Und natürlich dich zu regenerieren in spirituellen Zentren, in Ashrams, und so weiter. Aber seine Aussagen das so viele äußere Ablenkungen, die die Menschen suchen daher stammen das kein Verständnis und Liebe zwischen den Menschen besteht ist durchaus etwas was du auch überlegen kannst. Daher [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] im Alltag heißt auch friedvolle, liebevolle [[Atmosphäre]] in deiner Familie und spirituelle Praxis soweit das gemeinsam geht. Mehr Informationen über Swami Chidananda auf [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de].

==Videovortrag zum Thema: Yoga im Alltag praktizieren==
[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] muss im Alltag gelebt werden. Yoga ist nicht nur etwas für eine oder zwei Stunden zu Hause. Im Gegenteil, Yoga ist [[Alltag]]. Und Alltag ist Yoga. Wie du Yoga im Alltag leben kannst, darüber hat [[Swami Chidananda]] immer wieder geschrieben. Hier fasst Sukadev einiges dazu zusammen.
 
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==Weitere Videos mit Übersetzungen von Vorträgen von Swami Chidananda==
Hier findest du weitere Videos mit Vorträgen von Sukadev mit freier Übersetzung von Vorträgen von Swami Chidananda:

* [[Ideal]]
*[[Spiritueller Lehrer]]
*[[Erkenne dich selbst]]
*[[Mode]]
*[[Transzendieren]]
*[[Weisheit]]
*[[Herz des Guru]]
*[[Hindernisse auf dem spirituellen Weg]]
*[[Herzensgebet]]
*[[Beharrungsvermögen]]
*[[Grundlage des spirituellen Lebens]]
*[[Moral Grundlagen]]
*[[Offenbarung]]
*[[Wert der Zeit]]

[[Kategorie:Artikel von Swami Chidananda‏‎]]
[[Kategorie:Spiritualität]]
[[Kategorie:Schüler von Swami Sivananda]]
[[Kategorie:Meister]]
[[Kategorie:Yoga Meister]]
[[Kategorie:Heilige]]

== Siehe auch ==
* [[Einzigartigkeit]] Textauszug von Swami Chidananda
* [[Swami Chidananda]]
* [[Swami Sivananda]]
* [[Divine Life Society]]
* [[Guru]]
* [[Ashram]]
* [[Heilige]]

==Weitere Artikel von Swami Chidananda im Yoga Vidya Wiki==
*[[Atman]]
*[[Dattatreya]]
*[[Dipavali]]
*[[Diwali]]
*[[Einzigartigkeit]]
*[[Frieden]]
*[[Gott]] 
*[[Guru Purnima]]
*[[Leben]] 
*[[Mahasamadhi]]
*[[Sadhana]]
*[[Spirituelles Leben]]

== Literatur von Swami Chidananda ==
* Light Fountain (Quelle des Lichts)
* Ponder these Truths (Nachsinnen über Wahrheit)
* A Call to Liberation (Aufruf zur Befreiung)
* Seek the Beyond (Suche das Jenseits) 
* Early Morning Talks (Vorträge am frühen Morgen)

== Weblinks ==
* [http://www.sivanandaonline.org Divine Life Society]
* [http://www.sivanandaonline.org/public_html/?cmd=displaysection&section_id=1346&format=html Biography of Swami Chidananda]
* [http://www.sivanandaonline.org/public_html/?cmd=displaysection&section_id=1345&format=html Autobiography of Swami Chidananda]
* [http://mein.yoga-vidya.de/profile/SwamiChidananda Fotos und Videos von Swami Chidananda - deutsche Website]
* [http://my.yoga-vidya.org/profile/SwamiChidananda Fotos und Videos von Swami Chidananda - english Website]