Quelltext der Seite YVS072 Richtige Ernährung - Warum vegetarisch

'''Richtige Ernährung: Warum vegetarisch?''' Erfahre in diesem Vortrag von [[Sukadev]] mehr über die Gründe, warum es sich durchaus für einen selbst lohnt, über eine [[vegetarisch]]e [[Ernährung]] – oder gar auch [[vegan]]e Ernährung nachzudenken und warum es gut sein kann, die eigene Ernährung darauf umzustellen. Darüber hinaus erzählt Sukadev, wie er selbst zum [[Vegetarier]] geworden ist.


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Hier vorab eine Auswahl an Gründen, die im Vortrag noch näher erläutert werden:

*Gesundheitliche Gründe, die für eine vegetarische Ernährung sprechen, sind zum Beispiel: 
**[[Kopfschmerz]]en, [[Allergie]]n, [[Heuschnupfen]], [[Magen-Darm-Problem]]e 
**[[Bluthochdruck]], [[Arteriosklerose]], [[Herzinfarkt]], [[Schlaganfall]] 
**[[Diabetes]] 
**[[Autoimmunerkrankung]]en: [[Asthma]], [[Neurodermitis]], [[Rheuma]], [[Morbus Crohn]] 
**[[Krebs]] 
Diese wissenschaftliche Studien beweisen es: [[Adventisten Studie]], [[China Studie]] und zig andere Studien


*Ethische Gründe – aus dem Aspekt des [[Tierschutz]]es:
**Mitgefühl mit [[Tier]]en, [[Ahimsa]] ([[Gewaltlosigkeit]])
**Tiere sind fühlende und denkende [[Lebewesen]]
**Tiere wollen leben
**Auch [[Öko-Tierhaltung]] ist nicht gewaltlos und [[ethisch]] sehr bedenklich


*Ethische Gründe – aus ökologischen Gesichtspunkten:
**Anbauflächen für Reis, etc. werden geringer durch Tierhaltung
**[[Methangas]]e bei [[Massentierhaltung]] wirken sich negativ auf das Klima aus
**Verschwendung von Ressourcen, z.B. extremer [[Wasserverbrauch]] im Bereich der Tierhaltung
**Die meisten [[Weltprobleme]] könnten gelöst werden, wenn alle Menschen vegan oder zumindest vegetarisch leben würden.


*Psychische Gründe: 
**Was wir essen hat auch Auswirkung auf [[Psyche]], da sich unbewusst das Leid der [[Tier]]e auf unsere Psyche auswirkt, u.a. bspw. durch [[Stresshormon]]e, die die Tiere vor dem [[Schlachten]] ausstoßen.
**Je höher der [[Fleischkonsum]] einer Gesellschaft, je höher ist der Anteil an psychischen Störungen.
**Erhöhung von [[Aggressivität]]
**Unwohlsein und [[Depressionserkrankung]]en steigen


*Energetische Gründe: Energielevel
**[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana], die [[Lebensenergie]], wird durch das [[Essen]] beeinflusst. [[Fleisch]] macht dumpfer und blockiert die Energiekanäle.
**Der Energielevel ist dadurch geringer, weil die Energie nicht frei durch den jeweiligen [[Energiekanal]] fließen kann.


*Spirituelle Gründe: Meditation
**Fleisch verhindert bzw. erschwert, dass wir höhere, [[spirituelle Erfahrung]]en oder gar [[Gotteserfahrung]]en machen können, u.a. durch die Blockaden der Energiekanäle. 
**[[Meditation]]en gehen nicht in die Tiefe
**Vegetarische oder vegane [[Lebensweise]] erhöht die Wahrscheinlichkeit [[Überbewusstsein]] zu erreichen


Hier nur einige Beispiele. Die Liste ließe sich um viele weitere Beispiele fortführen.


Erfahre weitere Hintergründe in diesem Audio bzw. Videovortrag, der Teil der Vortragsreihe über Yoga Ernährung ist, welcher wiederum ein Teil der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]]“ ist.


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[[YVS073|Zum nächsten Vortrag]]


Dies ist der zweiundsiebzigste Vortrag der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung]]“.

Weitere wissenswerte Informationen findest du auch unter den '''Stichwörtern [[Spiritualität]], [[Meditation]] und [[Yoga]]'''.

==Siehe auch==

===Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang===
* [http://www.yoga-vidya.de/de/artikel/sukadev/jnana.html/ Vortragsreihe von Sukadev über Vedanta-Philosophie]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ Yoga und Meditation Einführung Seminar]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie und das Funktionieren des menschlichen Geistes]

===Links===
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Seminare zum Thema Raja Yoga und Positives Denken]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ Yoga und Meditation Einführung Seminar]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Schulen]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yogaferien]

[[Kategorie:YVS]]
[[Kategorie: Spiritualität]]
[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]
[[Kategorie:Raja Yoga]]
[[Kategorie:Philosophie]]
[[Kategorie:Ernährung]]