Quelltext der Seite Wo kann man Meditation praktizieren

'''Wo kann man Meditation praktizieren'''? Grundsätzlich kann man sagen: Es gibt drei Kontexte, wo Du [[Meditation]] praktizieren kannst: Erstens in einer Gruppe, wo Du Meditation lernen kannst. Zweitens in einer Gruppe, wo Du einfach Meditation üben kannst und drittens für Dich allein. Auf alle drei wird in diesem Artikel eingegangen.

[[Datei:Buddha Meditation Vipassana Glaube Samadhi Erleuchtung Vertrauen.jpg|thumb| Buddha bei der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditieren-lernen/meditation-fuer-anfaenger/ Meditation] unter dem Bodhi Baum]]

== Orte zum Lernen von Meditation ==
Wo kann man [[Meditation]] lernen? Grundsätzlich gibt es verschiedene Orte, wo Du Meditation lernen kannst, viele [[Yogazentrum|Yogazentren]] haben [[Meditationskurs]]e, es gibt [[buddhistisches Zentrum|buddhistische Zentren]], die fast immer [[Meditationskurs]]e haben. Viele [[Volkshochschulen]] bieten Meditationskurse an und auch andere Stätten der [[Erwachsenenbildung]]. Wenn Du Meditation in einer Gruppe von einer [[Meditationskursleiter]]in lernen willst, dann kannst Du zum Beispiel auch auf die [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Seiten] gehen bzw. auf das [https://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byvg/bund-der-meditationskursleiter/meditationskursleiter-verzeichnis/ Verzeichnis der Meditationskursleiter]. So findest Du auch MeditationskursleiterInnen in Deiner Nähe, von denen Du Meditation lernen kannst und die Meditationskurse geben. 
Zum anderen kannst Du auch Meditation z. B. in [[Ashram]]s lernen , in den [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/standorte/bad-meinberg/ Yoga Vidya Ashrams], dort gibt es jeden Morgen und jeden Abend auch angeleitete Meditationen, wo Du Meditation lernen kannst. 

== Meditation in Gemeinschaft ==
Wo kann man Meditation mit anderen zusammen praktizieren, wenn man Meditation schon kann? Wenn Du schon Meditation gewohnt bist aber Du weißt, die Meditation wird tiefer, wenn Du in der Gruppe zusammen meditierst, dann kannst Du Orte suchen, wo es gemeinsame Meditation gibt. Da gibt es sogar [[Kirche]]n, wo es Zeiten gibt für Meditation, Yogazentren haben sogar [[Satsang]]s oder offene Meditationen, wo dann oft nicht angeleitet wird, sondern Du kannst Dich einfach hinsetzen und meditieren. Natürlich buddhistische Zentren und viele andere. Es gibt heutzutage genügend Gruppen, in denen Du unverbindlich meditieren kannst - oft sogar kostenlos. 

== Meditation alleine ==
Wo kann man alleine meditieren? Wenn Du alleine meditieren willst, kannst Du das letztlich überall machen. Besonders schön ist es, wenn Du bei Dir zu Hause irgendwo eine Ecke machst, wo vielleicht sogar ein [[Altar]] ist, oder ein Meditationstisch, wo Du eine [[Kerze]] hast, die Du anzünden kannst. Vielleicht eine [[Duftlampe]] oder ein [[Räucherstäbchen]] anzündest, vielleicht ein Symbol des [[Göttliche]]n, eines [[Meister]]s, einer [[Meisterin]], einer [[Murti]], einem heiligen [[Stein]], oder was auch immer für Dich wichtig ist. Setze Dich dort jeden Tag hin und nach einer Weile entsteht dort eine [[spirituelle Schwingung]], die es Dir leicht macht, regelmäßig zu meditieren. Zum anderen kannst Du auch an besonderen [[Kraftort]]en meditieren. Zum Beispiel kannst Du meditieren in einer [[Kirche]], in einer [[Moschee]], im [[Tempel]], [[Synagoge]], Du kannst meditieren an einem natürlichen [[Kraftort]], Du kannst meditieren unter einem [[Baum]]. Du kannst aber auch meditieren auf einer Parkbank. Du kannst auch meditieren in Deinem Bett oder auf Deinem Bett. Und sogar, wenn Du zur Arbeit fährst mit einem Auto, kannst Du Dich unterwegs 20 Minuten hinstellen, auf einem Parkplatz, und dort 20 Minuten meditieren. Durchaus sitzend im Auto geht auch. Wenn Du das große Glück hast, mit Zug, Bus,  S-Bahn oder U-Bahn zu fahren, kannst Du auch in der U-Bahn und S-Bahn meditieren. Das Schöne an Meditation ist: Du kannst sie letztlich überall üben. Wenn also die Frage ist: Wo kann man Meditation praktizieren? - Eigentlich überall. 

==Video Wo kann man Meditation praktizieren ==

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema '' Wo kann man Meditation praktizieren '':
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Autor/Sprecher/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

== Wo kann man Meditation praktizieren Audio Vortrag==

Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Wo kann man [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] praktizieren '':

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==Siehe auch==

===Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema===

Wenn du dich interessierst für Wo kann man Meditation praktizieren, sind [[vielleicht]] für dich auch Vorträge und Artikel [[interessant]] zu den Themen [[Wo ist der Sinn des Lebens]], [[Wintersonnenwende Ritual]], [[Wie geht es dir]], [[Wochenendseminar]], [[Wonnehülle]], [[Wütend]].

=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/ Meditation Anfänger Seminare]===

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[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]