Quelltext der Seite Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung

Was ist wichtiger für die Gesundheit [[Pranayama]] oder gesunde Ernährung? Gesunde Ernährung ist wichtig für die Gesundheit. Pranayama, also [[Yoga Atemübungen]], ist auch wichtig für die [[Gesundheit]]. Was ist wichtiger für die Gesundheit, die gesunde [[Ernährung]] oder Pranayama? Dazu bekommst du hier einige Informationen.

[[Datei:Woman chopping vegetables for salad.JPG|thumb| Eine ganzheitliche [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yogapraxis] stärkt die [[Gesundheit]].]]

== Sukadev antwortet ==

Das ist eine lustige Frage. Was ist wichtiger für die Gesundheit: [[Pranayama]] oder gesunde [[Ernährung]]? 

[[Pranayama]] sind ja Atemübungen. Mein Tipp ist: Mache beides. Warum willst du das eine oder das andere machen? Mache beides, beides ist wichtig. Du könntest auch fragen, was ist wichtiger für die [[Gesundheit]]: Zu atmen oder Flüssigkeit zu dir zu nehmen? 

Natürlich kannst du sagen, dass Atmen wichtiger ist, weil du sonst zügiger stirbst. Das Atmen ist wichtig. Flüssigkeit zu dir zu nehmen, ist auch wichtig. Essen ist wichtig. In diesem Sinne heißt [[Pranayama]], gut zu atmen. Wenn du deine Atemgewohnheiten verbesserst, dann wirst du auch gesünder. 
Wenn du gesünder isst, dann wirst du auch gesünder. 

In diesem Sinne übe täglich [[Pranayama]] und gesunde [[Ernährung]]. Beides wird zu guter [[Gesundheit]] beitragen.
Mein Name [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de].

==Video: Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung? ==

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema "Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung?"
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Ein Vortragsvideo von Sukadev über [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-ernaehrung/ Yoga Ernährung]. Vielleicht ist dieses Video von besonderem Interesse für dich, wenn du dich auch interessierst an [[Gesundheit]].

==Weitere Fragen und Antworten zum Thema Ernährung ==

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Ernährung:
* [[Die Yoga Diät]]
* [[Ernährung - Das Ampelsystem]]
* [[Ernährung - Was ist gut für die Nieren]]
* [[Ernährung - Was ist ungesund]]
* [[Ernährung - Was passiert im Körper]]
* [[Mit welcher Ernährung baut man Muskeln auf]]
* [[Mit welcher Ernährung nehme ich zu]]
* [[Mit welcher Ernährung nimmt man am besten ab]]
* [[Mit welcher Ernährung wachsen Haare schneller]]
* [[Von welcher Ernährung bekommt man Pickel]]
* [[Warum basische Ernährung]]
* [[Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund]]
* [[Warum Ernährung so wichtig ist]]
* [[Warum gesunde Ernährung bei Kindern wichtig ist]]
* [[Was bringt Ernährung ohne Kohlenhydrate]]
* [[Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung]]
* [[Welche Ernährung bei Arthrose - Gicht - Rheuma]]
* [[Welche Ernährung bei Bluthochdruck]]
* [[Welche Ernährung bei Diabetes]]
* [[Welche Ernährung bei Durchfall]]
* [[Welche Ernährung bei Hashimoto]]
* [[Welche Ernährung bei Reizdarm]]
* [[Welches Essen fördert Konzentration]]
* [[Welches gesunde Essen macht satt]]
* [[Wie ernähren sich die Menschen am gesündesten]]
* [[Wie Ernährung die Gesundheit beeinflusst]]
* [[Wo bekomme ich Yogi Tee]]
* [[Wo kann man Ernährung studieren]]

== Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung? Weitere Infos zum Thema Yoga Ernährung und Gesundheit==

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Yoga Ernährung und Gesundheit und einiges, was in Verbindung steht mit Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung?

* [http://www.vegetarier-blog.de/category/vegetarier-vegan-podcast/ Veganer Vegetarier Podcast] - [http://www.vegetarier-blog.de/category/vegetarier-vegan-podcast/feed/ RSS Feed zum Abonnieren Veganer Vegetarier Podcast]
*[https://blog.yoga-vidya.de/category/rezepte/ Vegetarische Rezepte Blog]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Yoga Ernährung Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-ernaehrung/ Yoga Ernährung]
* [[Gesundheit]]

[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Frage Ernährung]]
[[Kategorie:Frage]]
[[Kategorie:Frage an Sukadev]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Frage Gesundheit]]
[[Kategorie:Yoga Ernährung]]