Quelltext der Seite Wärmflasche

Eine Wärmflasche ist ein einfaches Mittel um sich aufzuwärmen und zu entspannen. 
Eine Wärmflasche ist typischerweise ein Behälter aus Kunststoff. 
Man füllt die Wärmflasche mit heißem [[Wasser]] und umwickelt sie entweder mit einem Handtuch oder eben mit einem kleinen Wärmflaschenmäntelchen. 
Danach legt man die Wärmflasche auf den [[Bauch]] oder auch an schmerzende Stellen oder kalte [[Füße]]. 
Für [[Frauen]] helfen Wärmflaschen zum Beispiel bei der [[Menstruation]]. 
Eine Wärmflasche kann helfen um gut schlafen zu können. 
Gerade bei [[Mensch]]en, die zu kalten Füßen neigen. 
[[Datei:Sonne-Wolken.jpg|thumb|Wärmflasche aus der Sicht des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ]]

== Wärmflasche aus der yogischen Sicht ==
Wärmflasche kann helfen um [[Rücken]] oder [[Schultern]] zu entspannen. 
Bei verschiedenen [[Schmerz]]en hilft [[Kälte]] und bei anderen [[Schmerz]]en hilft [[Wärme]]. 
Es empfiehlt sich das auszuprobieren. 
Manchmal kann auch ein wechselnder Temperaturreiz helfen. 
Es geht letztlich um eine Umstimmung des [[Organismus]]. 
Man kann nicht sagen, dass die Wärme notwendigerweise mechanisch wirkt, denn der [[Mensch]] ist ja keine [[Maschine]] aber durch Kältereize, Wärmereize und wechselnde Reize kann der [[Körper]] dazu gebracht werden sich anders zu verhalten und zu einer Umstimmung zu kommen und hoffentlich wieder gesund zu werden bzw. die [[Aufmerksamkeit]] wegzubringen von [[Schmerz]] und [[Verspannung]]. 

So ist eine Wärmflasche etwas, was auch bei verschiedenen [[Verdauungsprobleme]]n helfen kann. Der [[Mensch]] ist ein [[Lebewesen]], das gern in der Gruppe lebt und vermutlich auch öfters [[Umarmung]]en braucht, und so ist die Wärmflasche wie eine kleine sanfte Form der [[Umarmung]]. 
Natürlich wäre es schöner einen [[Mensch]]en zu haben, den man umarmen kann aber eine Wärmflasche kann für bestimmte Beschwerden auch hilfreich sein. 

== Wärmflasche Video ==
Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Wärmflasche:
{{#ev:youtube|viWcL_ImCYM}}

Diese Video Abhandlung mit dem Gegenstand Wärmflasche soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
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[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Vegetarismus]]
[[Kategorie:Veganismus]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===
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[[Kategorie:Entspannung]]
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Wärmflasche ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wärmflasche, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ yogaurlaub]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/lomi-lomi-hawaiianische-energiemassage-ausbildung/ Lomi Lomi - Hawaiianische Energiemassage Ausbildung]

Wärmflasche gehört zu Themen wie [[Ayurveda]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]], [[TCM]], [[Akupunktur]], [[Qiqong]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wärmflasche in Verbindung stehen:
* ''' Ayurveda ''': Wärmflasche, [[Wärmekultur]], [[Toxikologie]], [[Stoffwechselschlacken]], [[Soma-Pflanze]], [[Ausleitende Verfahren]], [[Ausleitungsverfahren]], [[Blutreinigungstee]], [[Darmsanierung]].
* ''' Bäderheilkunde ''': Wärmflasche, [[Wärmekultur]], [[Einreibungen]], [[Melissenbad]], [[Stangerbad]], [[Trockenbürsten]], [[Abklatschung]], [[Algenbad]], [[Aufguss]].
* ''' TCM ''': Wärmflasche, [[Warme Bäder]], [[Ordnungstherapie]], [[Akupunktmassage]], [[Rezeptur]], [[Immunmodulation]], [[Diagnostik]], [[Ausleitende Verfahren]], [[Energetische Akupunktur]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Wärmflasche enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ayurveda]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]
[[Kategorie:TCM - Traditionelle Chinesische Medizin, Akupunktur, Qiqong und mehr‏‎]]