Quelltext der Seite Verdüsterung

'''Verdüsterung''' - was ist das? Wie geht man damit um? Verdüsterung ist das Substantiv zu verdüstern. Das Verb verdüstern bedeutet dunkel machen, dunkel werden. Der Himmel kann verdüstern, die Stimmung kann verdüstern. Und wenn die Stimmung verdüstert, kann man das auch als Verdüsterung der Stimmung bezeichnen. Verdüsterung bedeutet also dunkler werden. Im wörtlichen Sinn bedeutet Verdüsterung, dass weniger Licht da ist, typischerweise weil dunkle Wolken am Himmel auftauchen. Im übertragenen Sinn gibt es die Verdüsterung des Gemüts, der Stimmung, was bedeutet dass eine frohe Stimmung in eine Traurigkeit umgewandelt wird. Schlechte Nachrichten können zu einer Verdüsterung der Stimmung beitragen, auch die Miene verdüstern. Aber es gibt glücklicherweise nicht nur die Verdüsterung. Es gibt auch die Aufhellung. Gute Nachrichten können die Stimmung wieder aufhellen. Und manchmal reicht es aus, sich selbst auf das Positive zu besinnen, ein Stoßgebet zum Himmel zu richten - oder [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] zu praktizieren, um eine düstere Stimmung wieder aufzuhellen.
[[Datei:Kind Besonnenheit Lachen Freude.jpg|thumb|[[Lachen ist die beste Medizin]], manchmal auch hilfreich bei Verdüsterung]]

== Verdüsterung in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==
Verdüsterung gehört zur Gruppe der [[Persönlichkeitsmerkmale]], [[Schattenseiten]], [[Laster]] und [[Tugenden]]. Um dieses [[Charaktermerkmal]] besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:

===Synonyme Verdüsterung - ähnliche Eigenschaften===

Synonyme Verdüsterung sind zum Beispiel '' Melancholie, Schwermut, Betrübnis, Düsterkeit, Trauer, Schmerz, Kummer, Verdunkelung, Abdunkelung, Verfinsterung ''.

Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:

'''Synonyme mit negativer Konnotation'''

Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel

* [[Melancholie]], [[Schwermut]], [[Betrübnis]], [[Düsterkeit]], [[Trauer]], [[Schmerz]], [[Kummer]].

'''Synonyme mit positiver Konnotation'''

Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel

* [[Verdunkelung]], [[Abdunkelung]], [[Verfinsterung]]

=== Antonyme Verdüsterung - Gegenteile===

Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Verdüsterung sind zum Beispiel '' Aufheiterung, Erhellung, Klarheit, Auflösung, Aufklärung, Beschönigung, Verzerrung, Verharmlosung, Verniedlichung ''. Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.

'''Antonyme mit positiver Konnotation'''

Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Verdüsterung, die eine positive Konnotation haben:
* [[Aufheiterung]], [[Erhellung]], [[Klarheit]], [[Auflösung]], [[Aufklärung]]

'''Antonyme mit negativer Konnotation'''

Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Verdüsterung, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:

* [[Beschönigung]], [[Verzerrung]], [[Verharmlosung]], [[Verniedlichung]]

===Eigenschaften im Alphabet davor oder danach===

Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Verdüsterung stehen: 

* [[Verdruss]]
* [[Verdüstern]]
* [[Vereinsamung]]
* [[Verfälschung]]

===Eigenschaftsgruppe===
Verdüsterung kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:

* [[Big Five]] ''' [[Neurotizismus]] hoch'''

* Schattenseiten-Kategorie ''' [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression], [[Trauer]], [[Traurigkeit]]'''

==Verwandte Wörter==

Verwandte Wörter zu Verdüsterung sind zum Beispiel das Adjektiv [[verdüstert]], das Verb [[verdüstern]]..

Wer Verdüsterung hat, der ist verdüstert .

==Siehe auch==

* [[Tugend]]
* [https://tugenden.podcaster.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/yoga-in-der-schule/yoga-im-kindergarten/ Yoga Kindergarten]
* [http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang Satsang]

=== Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare===
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Seminare zum Thema Angst überwinden]:'''
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===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren] 

[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Schattenseiten und Laster]]
[[Kategorie:Big Five Neurotizismus hoch]]
[[Kategorie:Schattenseitengruppe Depression, Trauer, Traurigkeit]]