Quelltext der Seite Reinige die Nadis mit Anuloma Viloma

'''Reinige die Nadis mit Anuloma Viloma''': Wenn die [[Nadis]], die Energiekanäle, gereinigt sind, dann kann [[Prana]], die [[Lebensenergie]] fließen. Wenn du in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] tiefer gelangen willst, dann reinige die Nadis. Eine der [[Pranayama]]s, [[Anuloma Viloma]], die [[Wechselatmung]], auch genannt [[Nadi Shodhana]], reinigt in besonderem Maße die Nadis.

== Reinige die Nadis mit Anuloma Viloma laut Hatha Yoga Pradipika==

Hier ein Vortrag zum Thema '' Reinige die Nadis mit Anuloma Viloma '' von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe [[Yoga Vidya Schulung]], Vorträge zum ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Dies ist ein Kommentar zum 2. Kapitel der [https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/ Hatha Yoga Pradipika], Verse 4-5

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Mehr zu Anuloma Viloma sagt [[Svatmarama]], der Autor der [[Hathapradipika]], in den Versen 7-13:

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==Siehe auch==
* [[Sinn und Zweck von Pranayama]]
* [[Pranayama üben]]
* [[Übung macht die Meisterin]]
* [[Anuloma Viloma in der Hatha Yoga Pradipika]]
* [[Prana]]
* [[Bringe Dein Prana schrittweise unter Kontrolle]]

[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Hatha Yoga Pradipika]]
[[Kategorie:Pranayama]]
[[Kategorie:Anuloma Viloma]]