Quelltext der Seite Namaskara Prapada Ushtrasana

'''Namaskara Prapada Ushtrasana''', [[Sanskrit]] नमस्कारप्रपदोष्ट्रासन namas-kāra-prapadoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Kamel auf [[Zehenspitzen]] mit Händen vor der Brust,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Stellung]]. Namaskara Prapada Ushtrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kamel-119/ Ushtrasana]. Wortbedeutung: [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Ushtra]] - Kamel; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:841-Namaskara_Prapada_Ushtrasana.jpg|thumb|Namaskara Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen mit Händen vor der Brust]]
== Namaskara Prapada Ushtrasana Video==

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Namaskara Prapada Ushtrasana:
{{#ev:youtube|V75dtC0fpbQ}}

==Klassifikation von Namaskara Prapada Ushtrasana ==

* Dehnungsrichtung: Namaskara Prapada Ushtrasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Knien]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Grundstellung: Namaskara Prapada Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, [[Ushtrasana]].

==Quellen==

Namaskara Prapada Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

Namaskara Prapada Ushtrasana kann auch geschrieben werden नमस्कारप्रपदोष्ट्रासन, namas-kāra-prapadoṣṭrāsana, Namaskaraprapadoshtrasana, namas-kara-prapadoshtrasana, Namaskara Prapada Ustrasana, Namaskara Prapada Ushtra Pitha, Namaskara Prapada Ushtrasan.

==Siehe auch==

* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskara Prapada Ushtrasana:
* [[Namaskar Siddhasana]]
* [[Namaskar Svastikasana]]
* [[Namaskar Vira Tolasana]]
* [[Namaskar Yogadandasana]]
* [[Namaskara Utkatasana]]
* [[Namaskara Yoganidrasana]]
* [[Nantum Natarajasana]]
* [[Narakasana]]
* [[Narasimha Prasarita Janu Virasana]]

Namaskara Prapada Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Ushtrasana Alle Variationen von Ushtrasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas Kriyas Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/rssfeed.xml</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstraining-mit-yogaelementen-fuer-kinder-und-jugendliche-emyk/ Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche (EMYK)]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Ushtrasana]]
[[Kategorie:Ushtrasana]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Knien]]