Quelltext der Seite Meditation-Urlaub

'''Meditation-Urlaub''' - wozu dient das und welche Möglichkeiten gibt es? Wie kannst du [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/meditation-ferien/ Meditation im Urlaub] lernen und vertiefen? 

[[Datei:Meditation Frau Strand.jpg|thumb|Meditation-Urlaub kannst du bei [https://yoga-vida.de Yoga Vidya] in den  Ashrams an der [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-nordsee/start/ Nordsee], im [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Teutoburger Wald], im [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/start/ Westerwald], sowie im [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-allgaeu/start/ Allgäu] machen ]]

Meditation-Urlaub bedeutet, dass du in deinem Urlaub wirklich tief gehst. Warum solltest du [[Meditation]] im Urlaub üben? Und warum solltest du an einen Ort gehen, wo du im Urlaub meditieren kannst? 

==Vorteile von Meditation-Urlaub==

[[Datei:Meditation-Augen-geschlossen.jpg|thumb|[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/meditation-ferien/ Meditation-Urlaub] kann dich wieder mit deiner eigenen Mitte verbinden]]

Wenn du dich wirklich regenerieren willst, wenn du wirklich neue [[Kraft]] tanken willst, wenn du neue [[Inspiration]] und [[Lebensfreude]] bekommen willst, dann ist Meditation ideal. 

===Meditation-Urlaub zur Verbindung mit der inneren Mitte===
Meditation heißt zum einen, zur [[Ruhe]] kommen. Meditation hat etwas mit Media zu tun, die innere Mitte. Meditation hat auch etwas mit Reflexion zu tun, Meditation heißt aber auch, aus der Reflexion heraus zu kommen und in die Tiefe deiner [[Seele]] zu kommen. Meditation beschreibt einen Zustand der vollständigen [[Entspannung]]. Wenn die Meditation tief wird, dann ist der [[Körper]] ganz entspannt, die [[Psyche]] entspannt. Du gehst in die Tiefe der Seele und gerade [[Yoga]] hat das optimistischste Menschenbild. Yoga sagt, dass tief in deiner Seele [[Freude]] ist, tief in dir ist unendliche [[Energie]]. Tief in dir ist [[Intuition]], alles [[Wissen]]. Die Antworten auf all deine Fragen sind tief in dir. Meditation kann dir helfen, zu dieser inneren Seele zu kommen. Meditation kann dir helfen, Zugang zu deiner inneren [[Weisheit]] finden, zur inneren Stimme, Freude und Energie.  

===Meditation-Urlaub zur Erfahrung einer höheren Wirklichkeit===
Aber Meditation kann noch mehr, Meditation kann dich mit einer höheren [[Wirklichkeit]] verbinden. [[Yogi]]s sagen, dass Menschen nicht so getrennt sind, wie sie sich das vorstellen. In [[Wahrheit]] gibt es ein [[Bewusstsein]], eine Seele hinter allem. In der Meditation kannst du diese [[Verbindung]] erfahren, in der Meditation kannst du dich mit allem verbinden. In der Meditation erfährst du auch eine höhere Wirklichkeit. 

Alle [[Yoga Meister]] und alle spirituelle Meister sagen, dass hinter der manifesten Welt eine höhere Welt existiert, dass es etwas Göttliches, eine höhere Wirklichkeit gibt. In der Meditation kannst du dies tatsächlich erfahren und letztlich sehnt sich deine Seele danach, das zu erfahren. Deine Seele will diese höhere Wirklichkeit erfahren und im Urlaub kannst du das nutzen, um wirklich in der Meditation tiefer zu gehen. 

===Meditation im Alltag oder Meditation-Urlaub?===
Meditation ist wichtig im [[Alltag]], als Ausgleich im täglichen [[Leben]]. Aber im Urlaub kannst du dich in die Meditation wirklich vertiefen. Du kannst die Meditation natürlich nicht so vertiefen, wenn du jeden Tag woanders bist. Wenn du in eine Großstadt gehst, wenn du in Remi-Demi bist usw. Wenn du jedoch deinen Urlaub an einem ruhigen Ort verbringst, dann kannst du mehr meditieren und besonders gut ist es, wenn du zu einem Ort gehst, wo Meditation dazu gehört. 

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==Meditation-Urlaub bei Yoga Vidya==

[[Datei:Externsteine2.JPG|thumb|Die [[Externsteine]] sind ein bedeutender [[Kraftort]] in Deutschland. Einen Besuch hier kannst du mit [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/meditation-ferien/ Meditation-Urlaub bei Yoga Vidya] verbinden]]

Ideale Orte für Meditation-Urlaub sind zum Beispiel die [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Vidya Ashrams], die Yoga Vidya Seminarhäuser, dort ist alles darauf ausgerichtet, dass die Meditation tiefer werden kann. Meditation ist die zentrale Praxis im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], mindestens wenn man Yoga spirituell sieht. Und [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] Seminarhäuser sind darauf ausgereichtet, dass alles für die Meditation geeignet ist. Zum einen gibt es natürlich morgens und abends Meditation, es gibt [[Mantra]]singen. Mantrasingen hilft, emotionale Spannungen zu beseitigen, es hilft, die Energien zum Fließen zu bringen und Freude und Liebe zu erfahren. Nach dem Mantrasingen geht die Meditation oft ganz von selbst. 

===Meditation-Urlaub: Vorteile von Yoga Vidya===
In den Yoga Vidya Ashrams gibt es Yoga Stunden, Yoga Stunden enthalten [[Pranayama|Atemübungen]], die Yogastellungen, die [[Asana]]s, und die [[Tiefenentspannung]]. Atemübungen lösen Energieblockaden, aktivieren [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana], die Lebensenergie. Und wenn Prana, die Lebensenergie, fließt und die Lebensenergie in die höheren [[Chakra]]s fließt, dann geht die Meditation von selbst. Tiefenentspannung hilft, alle Spannungen zu beseitigen. Ist der [[Körper]] entspannt, dann fühlst du dich gut, dann fällt es leichter, in deine innere Mitte zu gehen und es fällt auch leichter, eine höhere Wirklichkeit wahrzunehmen. Yoga Stunden enthalten auch die Asanas, die helfen, den Körper flexibel zu bekommen, die Rückenmuskeln zu stärken und ermöglichen so, von den Knien, der Hüfte und dem Rücken her ruhig, bewegungslos und entspannt sitzen zu können, sodass die Meditation von selbst geht. 

Die Yoga Vidya Ashrams haben auch eine [[Ernährung]], die für deine Meditation förderlich sind. Die Ernährung ist vegetarisch, sie ist vollwertig, die Ernährung ist darüber hinaus eben aus Bestandteilen, die für die Meditation zuträglich sind. Im Yoga spricht man von [[Sattwa]] Ernährung, also einer Ernährung die besonders gut ist für die Meditation. 

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===Möglichkeiten für Meditation-Urlaub bei Yoga Vidya===
So bedeutet Meditation-Urlaub bei Yoga Vidya, die idealen Bedingungen vorzufinden. Die Yoga Vidya Seminarhäuser und [[Ashram]]s sind spirituelle [[Kraftort]]e. Gerade weil dort täglich meditiert wird, weil Energie[[ritual]]e, spirituelle Rituale gemacht werden, weil alle Menschen, die dort sind, spirituell praktizieren, ist die ganze Atmosphäre aufgeladen mit spiritueller Kraft. Indem die Atmosphäre aufgeladen ist mit spiritueller Kraft fällt es leicht, in die Meditation zu fallen. 

So ist also ein Aufenthalt bei Yoga Vidya ideal, um im Urlaub Meditation zu erfahren und zu vertiefen. Es gibt dabei verschiedene Möglichkeiten, es gibt Seminare, es gibt die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/ Yoga Ferienwoche]. Es gibt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/ Individualgast-Programme]. Aber es hilft schon mal, wenn du weißt, dass in den Yoga Vidya Seminarhäusern alles darauf ausgerichtet ist, die Meditation zu vertiefen. Und so kannst du einen wunderbaren Meditationsurlaub erfahren. Mehr Informationen findest du auf den Hauptseiten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/spiritueller-urlaub/ Yoga Vidya].

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==Siehe auch==
*[[Meditationsreisen Deutschland]]
*[[Meditationsreisen Nordsee]]
*[[Spirituelle Reisen]]
*[[Spirituelle Reisen Europa]]
* [[Yoga Ferien]]
* [[Yoga Urlaub]]
* [[Retreat]]

==Mehr über Yoga Vidya==
* [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-allgaeu/start/ Yoga Vidya Allgäu]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/ Yoga Ferienwoche]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-allgaeu/start/ Yoga Vidya Allgäu]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ Yoga und Meditation Einführungs-Wochenende]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Gemeinschaft] - In einer Ashramgemeinschaft leben, wirken und praktizieren
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-ashrams/ Yoga Vidya Ashrams]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Yoga und Meditation Retreats]

==Weblinks==
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-ashrams/ Yoga Vidya Ashrams]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ Yoga und Meditation Einführungs-Wochenende]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/ Yoga Ferienwoche]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Yoga Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/lebensgemeinschaft/ Yoga Vidya Lebensgemeinschaften] - Kloster auf Zeit
* [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Yoga und Meditation Retreats]

[[Kategorie:Kloster]]
[[Kategorie:Kloster Urlaub]]
[[Kategorie:Ashram]]
[[Kategorie:Spiritueller Urlaub]]