Quelltext der Seite Mantras mit Saguna und Nirguna Aspekt

'''Mantras mit Saguna und Nirguna Aspekt''' haben sowohl eine [[Form]] wie ein [[Saguna Mantra]] und sind zugleich eigenschaftslos wie ein [[Nirguna Mantra]]. Die [[Verbindung]] mit dem Göttlichen ensteht nicht über den Bezug zu einer bestimmten [[Gottheit]] wie [[Krishna]] oder [[Saraswati]], sondern ist eher abstrakt, wendet sich an das [[Göttliche]] z.B. in Form von [[Licht]] oder [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/yoga-der-energie/ Energie].

[[Datei:Sonne-gold.jpg|thumb| Mantras mit Saguna und Nirguna Aspekt aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]

== Mantras für die Meditation ==

'''Mahamrityunjaya Mantra'''

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Mamritat

Heil- und Segensmantra, das gleichzeitig auch zur [[Befreiung]] führt.

'''Gayatri Mantra'''

Om Bhur Bhuvah Swaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dimahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat

Für [[Mensch]]en, die einen Zugang zum Göttlichen am leichtesten in Form von [[Licht]], Lichtkraft, [[rein]]er [[Intelligenz]] haben.

'''Shakti Mantra'''

Om Aim Hrim Klim
Chamundaye Vicche Namaha

Ein sehr machtvolles [[Mantra]] mit den [[Bija]]s der verschiedenen kosmischen [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/yoga-der-energie/ Energie]-Aspekte wie [[Saraswati]], [[Durga]] und [[Lakshmi]].
In dieses Mantra kann nur eingeweiht werden, wenn der Einzuweihende verspricht, sich strikt an einen [[sattwig]]en Lebensstil zu halten, dauerhaft auf [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Alkohol]], [[Drogen]] und [[Nikotin]] zu verzichten und täglich [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]s und [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama] zu praktizieren.

== Anleitung für die Meditation ==

Um die volle Wirkung zu entfalten, sollte das [[Mantra]] jeden Tag mindestens 20-40 Minuten in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] wiederholt werden. Man sollte sich dazu entspannt und bewegungslos in einer Stellung mit gekreuzten Beinen und geradem Rücken hinsetzen. Man kann das [[Mantra]] geistig oder laut wiederholen. Geistig ist es wirkungsvoller, jedoch kann lautes Wiederholen gerade am Anfang für die korrekte Aussprache hilfreich sein. Auch wenn der [[Geist]] schläfrig wird, kann man zu lautem Wiederholen übergehen.

Eine Hilfe für die [[Konzentration]] kann das Meditieren mit einer Japa-Mala sein. Sie ist dem [[Rosenkranz]] ähnlich und hat 108 Perlen. Eine große Perle ([[Meru]]) symbolisiert das [[Absolute]] ([[Brahman]]). Zusätzlich zur [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] kann man das [[Mantra]] auch den ganzen [[Tag]] wiederholen, wenn der [[Geist]] nicht mit etwas Anderem beschäftigt ist. Auf diese Weise können wir jede Minute für unseren spirituellen Fortschritt nutzen. Man kann das Mantra auch schreiben ([[Likhita Japa]]).

== Arten von Mantras Video ==
Welche Arten von Mantren gibt es? Sukadev spricht über Moksha Mantra, Diksha Mantra, Japa Mantra, Sukta, Shloka, Kirtan, Bhajan, Veda Mantra, Siddhi Mantra, Guru Mantra, Saguna Mantra, Nirguna Mantra und viele andere Arten von Mantra. So bekommst du einen guten Überblick - und Tipps, wie du mit Mantren optimal arbeiten kannst.

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==Seminare==
Seminare zum Thema Meditation
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== Siehe auch == 

*[[Mantra]]
*[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]
*[[Saguna Mantra]]
*[[Nirguna Mantra]]
*[[Mantraweihe]]
*[[Diksha]]

[[Kategorie:Mantra]]
[[Kategorie:Meditation]]
[[Kategorie:Sanskrit]]
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