Quelltext der Seite Laktase-Mangel

'''Laktase-Mangel ''' ist eine andere Bezeichnung für Milchzuckerunverträglichkeit. Um [[Milchzucker]] zu verdauen, braucht der [[Darm]] ein Enzym, das nennt sich [[Laktase]]. Laktase kann Laktose, den Milchzucker, in seine Bestandteile Galaktose und Glukose umwandeln. Ohne Laktase können die Bestandteile des Milchzuckers nicht aufgenommen werden und das führt typischer Weise zu verschiedenen Darmproblemen.

[[Datei:Joghurt.jpg|thumb| Laktase-Mangel aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]

== Seminare == 
Seminare zum Thema Naturheilkunde
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== Milchprodukte sind ungesund ==

Laktase-Mangel ist aber ein eigenartiger Ausdruck, als ob man einen [[Mangel]] an etwas hätte. Kuhmilch ist ein ideales Nahrungsmittel für Kälber. Kuhmilch ist nicht für den [[Mensch]]en gedacht. Kuhmilch hat keine positiven Gesundheitswirkungen, sondern nur negative, insbesondere in einer [[Zeit]], in der es ein reichhaltiges Nahrungsmittelangebot gibt. Du solltest auf Milchprodukte verzichten, dann tust du etwas sehr Gutes für deine [[Gesundheit]]. 

Man weiß, dass [[Mensch]]en die auf [[Milchprodukte]] verzichten, einen besseren [[Blutdruck]] haben, sie haben weniger [[Cholesterin]] im [[Blut]], sie haben eine geringere [[Wahrscheinlichkeit]] [[Krebs]] zu bekommen, die [[Haut]] ist besser und die Neurodermitis-Wahrscheinlichkeit ist reduziert. Vermutlich hängen die meisten [[Autoimmunerkrankung]]en, [[chronisch]]en Darmentzündungen, [[Morbus Crohn]] bis hin zu [[Neurodermitis]], [[Asthma]] usw. auch mit dem Verzehr von Kuhmilch zusammen. Es ist schon schlimm genug, wenn man [[Milchprodukte]] in seiner [[Kindheit]] und [[Jugend]] zu sich genommen hat, aber als Erwachsener sollte man in jedem Fall darauf verzichten.

== Die Milchproduktion verursacht großes Leid ==

Kuhmilch ist auch mit großem [[Leid]] verbunden, denn, um [[Milch]] zu bekommen, muss die [[Kuh]] jedes Jahr ein [[Kalb]] bekommen und die Kühe können nur in einem relativ jungen Lebensalter ausreichend Milch geben, damit es sich überhaupt „rentiert“. Die natürliche Lebenserwartung einer Kuh ist 30 Jahre. Kühe werden, wenn sie zum Milchgeben gehalten werden, typischerweise nach 6 bis 10 Jahren getötet. Das wäre genauso, wenn ein [[Mensch]] mit 25 bis 30 Jahren [[sterben]] würde oder eben getötet würde. 

Es wird also die Kuh getötet, die vorher [[Milch]] gegeben hat und die Kälber müssen getötet werden, weil die Haltungskosten sonst zu hoch wären. Die Milchproduktion ist also mit einem sehr großen [[Leid]] verbunden, sowohl für die Kühe wie auch für die [[Mensch]]en. Iss keine [[Milchprodukte]]! Es gibt genügend [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/ vegane] Alternativen. 

Es gibt sehr wohlschmeckende pflanzliche [[Milch]], wie Hafermilch, Dinkelmilch, Sojamilch uvm. Es gibt auch verschiedene [[vegan]]e Käsesorten. Es gilt dort ein bisschen zu probieren und du wirst sicherlich Sorten finden, die dir schmecken. Lass einfach alle Milchprodukte weg! Werde zum [[Veganer]]! Dann brauchst du dir auch keine [[Gedanke]]n zu machen, ob du einen Laktase-Mangel hast oder nicht.

== Laktase-Mangel Video ==

Lass dich inspirieren durch die Ausführungen mit dem Gegenstand Laktase-Mangel. Letztlich gibt es nicht wirklich einen Laktasemangel: Man sollte keine [[Milchprodukte]] zu sich nehmen - dann braucht man auch keine [[Laktase]]...
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Dieses Vortragsvideo zum Sachverhalt Laktase-Mangel kann dich vielleicht dazu motivieren, deine [[Gesundheit]] in die eigene Hand zu nehmen.

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==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Laktase-Mangel ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Laktase-Mangel, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-test/ Ayurveda Test]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/ Intensiv-Praxis Yoga und Meditation]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]

Laktase-Mangel gehört zu Themen wie [[Krankheitsgründe]], [[Krankheitsursachen]], [[Medizin]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Laktase-Mangel in Verbindung stehen:
* ''' Arzneimittelkunde ''': Lactobacillus, [[Kortison]], [[Interferon]], [[Hilfsstoff]], [[Heparin]], [[Lotion]], [[Neuraltherapeutikum]], [[Phytotherapeutikum]], [[Psychopharmakon]].
* '''Lactobacillus ''': [[Fluor]], [[Mineralstoffe]], [[Colibakterien]], [[Narkotikum]], [[Jod]], [[Homoion]], [[Chelattherapie]], [[Aloe barbadensis Miller]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Laktase-Mangel enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Krankheitsursache]]
[[Kategorie:Medizin]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]