Quelltext der Seite Kopfstand mit kreisförmigem Atem

'''Kopfstand mit kreisförmigem Atem''', Sanskrit [[Shirasana]], ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]].  Kopfstand mit kreisförmigem Atem ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand - Shirshasana].
[[datei:Kopfstand_mit_kreisfoermigem_Atem.png|thumb|Kopfstand mit kreisförmigem Atem]]

== Kopfstand mit kreisförmigem Atem Video==

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Kopfstand mit kreisförmigem Atem.
{{#ev:youtube|YDlhAPEp7tE}}

==Klassifikation von Kopfstand mit kreisförmigem Atem ==

* Dehnungsrichtung: Kopfstand mit kreisförmigem Atem gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand mit kreisförmigem Atem gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Umkehrstellungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]], [[Sahasrara Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[selten geübte Asanas]]

==Siehe auch==
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen 

===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kopfstand Shirshasana ===

* [[Adler im Kopfstand]]
* [[Clown]]
* [[Die Wand hochkrabbeln zum Kopfstand - gehe die Wände hoch!]]
* [[Drehung im Kopfstand]]
* [[Dreiviertel-Kopfstand]]
* [[Gedrehter Kopfstand im Lotus]]
* [[Gegrätschter Kopfstand]]
* [[Gestützte Kopfhaltung]]
* [[Gestützter Kopfstand (Murdhasana)]]
* [[Grätsche im Kopfstand]]
* [[Halber Kopfstand]]
* [[Halber Lotus im Kopfstand]]
* [[Kapalabhati im Kopfstand]]
* [[Grätschbeinig in den Kopfstand kommen]]
* [[Halbe Kopfstand-Pose]]
* [[Halbe Kopfstand-Stellung]]
* [[König der Asanas Shirshasana]]
* [[Kopfstand im Lotos mit gestreckter Hüfte]]
* [[Mit gestreckten Beinen in den Kopfstand kommen]]
* [[Kopfstand Armvariations-Zyklus]]
* [[Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana)]]
* [[Kopfstand Beinvariations-Zyklus]]
* [[Kopfstand gegen die Wand - zwei Variationen]]
* [[Plavini im Kopfstand]]
* [[Kopfstand im Lotus]]
* [[Yoga Kopfstand]]
* [[Kopfstand im Lotus mit gebeugter Hüfte]]
* [[Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust]]
* [[Kopfstand im Lotus mit Knien auf den Oberarmen]]
* [[Kopfstand mit Agnisara]]
* [[Kopfstand mit Ashwini Mudra]]
* [[Kopfstand mit Bauchatmung]]
* [[Kopfstand mit Bhastrika Atem]]
* [[Kopfstand mit Füßen auf dem Boden]]
* [[Kopfstand mit Fußsohlen zusammen]]
* [[Kopfstand mit gebeugten Knien]]
* [[Kopfstand mit Kevala Kumbhaka]]
* [[Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra]]
* [[Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra]]
* [[Kopfstand mit kreisförmigem Atem]]
* [[Kopfstand mit mittlerer Nabho Mudra]]
* [[Kopfstand mit Mula Bandha]]
* [[Kopfstand mit Rücken gegen die Wand]]
* [[Kopfstand mit Shambhavi Mudra]]
* [[Kopfstand mit Sukha Pranayama]]
* [[Kopfstand mit Uddiyana Bandha]]
* [[Kopfstand mit Ujjayi Atem]]
* [[Kopfstand mit verschränkten Beinen (Adler)]]
* [[Kopfstand mit vollständigem Yoga Atem]]
* [[Kopfstand mit vorderer Nabho Mudra]]
* [[Kopfstand Variation Shirshasana]]
* [[Kopfstand im Lotus]]
* [[Kopfstand mit Agni Aktivierung]]
* [[Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen]]
* [[Kopfstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana]]
* [[Kopfstand mit ausgestreckten Armen]]
* [[Kopfstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren Lungen]]
* [[Kopfstand mit Bhramari]]
* [[Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter]]
* [[Kopfstand mit Handflächen auf dem Boden]]
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Ajna Chakra]]
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra]]
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra]]
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Muladhara Chakra]]
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra]]
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Sushumna]]
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra]]
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra]]
* [[Kopfstand mit Mula Bandha]]
* [[Kopfstand mit Murccha Pranayama]]
* [[Kopfstand mit Plavini Mudra]]
* [[Kopfstand mit Shitali Pranayama]]
* [[Kopfstand mit Sitkari Pranayama]]
* [[Kopfstand mit Tratak]]
* [[Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden]]
* [[Kopfstand zur Kapha Beruhigung]]
* [[Kopfstand zur Pitta Beruhigung]]
* [[Kopfstand zur Sonnenenergie Aktivierung]]
* [[Kopfstand zur Vata Beruhigung]]
* [[Kopfstand Zyklus]]
* [[Lotus-Embryo im Kopfstand]]
* [[Männer-Spagat im Kopfstand]]
* [[Schädelstand]]
* [[Scheitelstand]]
* [[Aus dem Hund in den Kopfstand]]
* [[Spagat im Kopfstand]]
* [[Stirnstand]]
* [[Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana)]]
* [[Von der Krähe in den Kopfstand]]
* [[Von der Stirn getragene-Haltung - Kopfstand auf der Stirn - Kapali Asana Kapalyasana]]
* [[Yoga Clown]]
* [[Aufgerichteter Lotuskopfstand]]
* [[Lotus im Kopfstand]]
* [[Lotuskopfstand]]
* [[Lotus-Kopfstand]]
* [[sitzender Lotuskopfstand]]
* [[Umgekehrter Lotus im Kopfstand]]

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===Ausbildungen===

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* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/hochschulzertifikat/ Hochschul-Zertifikatslehrgang Wissenschaft des Yoga Vidya]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/holistic-pulsing-ausbildung/ Holistic Pulsing Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]] 
[[Kategorie:Umkehrstellung]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]
[[Kategorie:selten geübte Asanas]]
[[Kategorie:Shirshasana]]