Quelltext der Seite Mushti Purvottanasana

'''Mushti Purvottanasana''', [[Sanskrit]] मुष्टिपूर्वोत्तानासन muṣṭi-pūrvottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Schiefe Ebene auf Fäusten]],'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Mushti Purvottanasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Wortbedeutung: [[Mushti]] - Faust; [[Purva]] - vorn, Vorderseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung, ausgestreckt; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:808-Mushti_Purvottananasana.png|thumb|Mushti Purvottanasana, Schiefe Ebene auf Fäusten]]
== Mushti Purvottanasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Mushti Purvottanasana:
{{#ev:youtube|GXql19poWjM}}

==Klassifikation von Mushti Purvottanasana ==

* Dehnungsrichtung: Mushti Purvottanasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf Zehenspitzen]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Grundstellung: Mushti Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana, [[Purvottanasana]].

==Quellen==

Mushti Purvottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

Mushti Purvottanasana kann auch geschrieben werden मुष्टिपूर्वोत्तानासन, muṣṭi-pūrvottānāsana, Mushtipurvottanasana, mushti-purvottanasana, Musti Purvottanasana, Mushti Purvottana Pitha, Mushti Purvottanasan.

==Siehe auch==

* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mushti Purvottanasana:
* [[Mushti Bhujangasana]]
* [[Mushti Hamsasana]]
* [[Mushti Parivritta Bakasana]]
* [[Mushti Parshva Bhunamanasana]]
* [[Mushti Tolasana]]
* [[Nabhi Darshanasana]]
* [[Nabhyasana]]
* [[Nagasana]]
* [[Naginyasana 4]]

Mushti Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Purvottanasana Alle Variationen von Purvottanasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden Angst überwinden Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/vorbereitung/ Yogalehrer Vorbereitung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Purvottanasana]]
[[Kategorie:Purvottanasana]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana auf Zehenspitzen]]