Quelltext der Seite Energie finden - Trägheit überwinden

'''Energie finden - Trägheit überwinden''': Energie finden - Trägheit überwinden so lautet ein [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Seminar] bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

[[Datei:Lebensenergie Prana Kraft Licht.jpg|thumb| Durch [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] kannst du mehr [[Energie]] gewinnen.]]

== Wie kannst du Energie gewinnen und Trägheit überwinden? ==

Mein Name ist [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya].

Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] sagen wir [[Energie]] ist immer da. Deshalb musst du sie nur finden. So ähnlich an [[Ostern]] haben die [[Eltern]] alles Mögliche versteckt. Es gilt die Sachen zu finden. Man muss sie nicht erfinden. Man muss sie nicht schaffen man muss sie nur finden. 

Die [[Yogi]]s sagen du bist umgeben von einem [[Ozean]] von Energie. Du bist umgeben von spiritueller [[Kraft]] überall. Und außerdem nimmst du ständig [[Substanz]]en zu dir, die dir Energie geben. [[Obst]] und [[Vollkorn]] und du atmest [[Luft]] ein. Du trinkst frisches [[Wasser]]. All das kann dir Energie geben. Und du kannst [[Technik]]en machen um Zugang zu finden zur inneren Energie. Yogis sprechen davon das in deinen [[Chakra]]s, in deinen [[Nadis]] sind Energien dort. Du hast sie vielleicht blockiert durch physische [[Verspannung]]en, durch emotionale [[Blockade]]n. 

Und all das manifestiert sich als [[Trägheit]]. Trägheit überwinden geht leicht wenn du Energie findest. Manchmal musst du dir einen Tritt in den Hintern geben und du sagst egal ob ich jetzt [[Lust]] habe oder nicht, ich mache es.

Manchmal brauchst du jemand anders, der dich mit schleift oder du bittest jemand dir zu helfen das und das zu machen. Manchmal musst du auch mit deiner Trägheit umgehen. Glücklicherweise gibt es im Yoga auch Übungen, die nicht so schwierig sind, nicht so anstrengend sind. Du kannst auch angeleitete [[Tiefenentspannung]] machen. Da kannst du sogar träge sein. Und diese Tiefenentspannungstechniken helfen dir auch Energie zu finden. 

Oder wir haben auf unseren Internetseiten auch verschiedene [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditationsanleitungen]. Nicht so schwierig. Setzt dich einfach hin und lass dich in die verschiedenen Energiemeditationen führen. Wir haben verschiedene Energiemeditationen und die können dir Energie geben und danach kannst du die Trägheit überwinden. 

Oder angenommen du weißt [[Hatha Yoga]] bringt dir Energie und du bringst dich nicht dazu mit [[Sonnengruß]] zu beginnen dann lass den Sonnengruß einfach weg. Beginne mit dem unterstützten [[Schulterstand]]. Mach weiter mit dem [[Fisch]]. Lege dich in die gemütliche [[Vorwärtsbeuge]], dann in die [[Sphinx]] und spätestens dann spürst du wie die Energie wieder fließt. Ein paar anstrengende Übungen kannst du ja vielleicht nachher machen. 

Also lass dich energetisieren. Übe die verschiedenen Yogapraktiken und du wirst neue Energie finden, Trägheit überwinden. Lass dich nicht von der Trägheit beherrschen. Wenn es dir schwerfällt das wirklich Richtige zu machen dann mach das was du machen kannst. Lass nicht das Bessere den [[Feind]] des Guten sein. Ich kenne so viele Menschen, die haben die alles oder nichts [[Philosophie]]. Die sagen ich müsste das und das machen. Aber sie kriegen es nicht hin. 
 
Überlege was kann ich tatsächlich realistisch tun. Und dann mache das was du tun kannst. Und dann entsteht etwas Energie und danach kannst du etwas mehr machen. Überwinde die Trägheit soweit du sie überwinden kannst und zwar auf eine Weise das du deine Energie findest. In dem Maß in dem du mehr Energie bekommst kannst du mehr die Trägheit überwinden. 

Und so entsteht ein Engelskreis. 

Natürlich mit die einfachste Weise wäre buche einfach mal eine [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/ Yoga Ferienwoche] in einem der [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Ashrams]. Du wirst dort vieles machen was dir neue Energie gibt. Und du wirs viel [[Freude]] erfahren.

Alle Infos findest du auf unser Website von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

==Video Energie finden - Trägheit überwinden ==

Vortragsvideo über '' Energie finden - Trägheit überwinden '':
{{#ev:youtube| PPUA0j2uoIA }}
Autor/Sprecher/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

== Energie finden - Trägheit überwinden Audio Vortrag==

Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' [[Energie]] finden - [[Trägheit]] überwinden '':

<html5media>https://esoterik-podcast.podspot.de/files/Energie_finden_-_Traegheit_ueberwinden.mp3</html5media>

==Siehe auch==

===Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema===

Wenn du dich interessierst für Energie finden - Trägheit [[überwinden]], dann könnten auch andere Artikel und Vorträge für dich von Interesse sein, wie z.B. [[Energie Arbeit]], [[Ende]], [[Emotionen Gefühle]], [[Energie und Tatkraft entwickeln]], [[Energiehülle]], [[Energieschutz]].

=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit Seminare]===

<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/?type=2365</rss>

[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]