Quelltext der Seite Vertrauenswürdigkeit

'''Vertrauenswürdigkeit''' ist eine [[Eigenschaft]], eine [[Tugend]]. Vertrauenswürdigkeit bedeutet, [[Geheimnis]]se für sich halten zu können, seinen Worten [[Tat]]en folgen zu lassen, [[Versprechen]] einzuhalten, für [[Mensch]]en ein offenes Ohr und offenes [[Herz]] zu haben.

[[Datei:Sivananda wettbewerb Lachen.jpg|thumb|]]

Wer sich so verhält, wie er es erwarten würde, damit andere sein [[Vertrauen]] verdienen, hat Vertrauenswürdigkeit. Man kann sagen, dass Vertrauenswürdigkeit eine [[Verbindung]] ist von [[Wahrhaftigkeit]], [[Ehrlichkeit]] und [[Verschwiegenheit]]. Im [[Yoga]] würde man sagen, jemand der sich an die 5 [[Yamas]] hält, also [[Nichtverletzen]], [[Wahrhaftigkeit]], [[Ehrlichkeit]], Vermeidung [[sexuell]]en [[Fehlverhaltens]] und [[Unbestechlichkeit]], der besitzt auch Vertrauenswürdigkeit. 

Vertrauenswürdigkeit - eine [[Tugend]]. Was ist Vertrauenswürdigkeit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Vertrauenswürdigkeit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Vertrauenswürdigkeit ? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps.

==Vertrauenswürdigkeit als hilfreiche Tugend==
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''

Vertrauenswürdigkeit heißt, sich so zu verhalten, dass andere einem [[vertrauen]] können. Vertrauenswürdigkeit beinhaltet einige andere [[Tugend]]en. Vertrauenswürdigkeit beinhaltet [[Verantwortungsbewusstsein]]. Wenn du eine [[Aufgabe]] hast, dann erfüllst du diese Aufgabe auch. Vertrauenswürdigkeit heißt auch [[Zuverlässigkeit]]. Das heißt, wenn du etwas begonnen hast und andere bauen auf dich, dann tust du es eben auch.

Vertrauenswürdigkeit heißt auch, dass du nicht einfach in den [[Tag]] lebst und so tust, was dir gerade in den [[Sinn]] kommt, das ist vielleicht auch eine [[Weise]], sein [[Leben]] zu leben, aber Vertrauenswürdigkeit würde heißen, so zu [[leben]], dass andere dir [[vertrauen]] können, dass andere [[wissen]], sie können auf dich bauen.

Du kannst für [[Mensch]]en wie ein Fels in der Brandung sein, du kannst wie ein [[Baum]] sein, der allen Stürmen trotzt und wo sich [[Mensch]]en an dir festhalten können oder auch mit dir zusammen gut [[leben]] können. Vertrauenswürdigkeit, ein Begriff, der gerade heute ganz besonders wichtig ist. Du kannst überlegen:

"Wie werde ich dem [[Vertrauen]] anderer gerecht? Und was kann ich tun, um das [[Vertrauen]] anderer zu verdienen und ihm gerecht zu werden? Bin ich ein vertrauenswürdiger [[Mensch]] oder achte ich zu sehr einfach darauf oder tue ich zu sehr einfach das, was mir irgendwie in den [[Sinn]] kommt und führe dann dazu, dass andere [[Mensch]]en in [[Problem]]e kommen?" Vertrauenswürdigkeit, ein wichtiger Aspekt für jede [[Person]], die mit anderen [[Mensch]]en gut zurechtkommen will. 

{{#ev:youtube|ZyvATx9nM30}}

==Vertrauenswürdigkeit in Beziehung zu anderen Eigenschaften== 
In diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Vertrauenswürdigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann: 

===Ähnliche Eigenschaften wie Vertrauenswürdigkeit===
Ähnliche Eigenschaften wie Vertrauenswürdigkeit, also Synonyme zu Vertrauenswürdigkeit sind z.B. [[Seriosität]], [[Integrität]], [[Verlässlichkeit]], [[Zuverlässigkeit]], [[Unbestechlichkeit]], [[Rechtschaffenheit]], [[Makellosigkeit]], [[Ehrlichkeit]], [[Unbescholtenheit]], [[Treue]].

===Ausgleichende Eigenschaften===
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Vertrauenswürdigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Verschlossenheit]], [[Beziehungslosigkeit]], [[Menschenscheu]], [[Zurückhaltung]], [[Wortkargheit]], [[Distanziertheit]]. Daher braucht Vertrauenswürdigkeit als Gegenpol die Kultivierung von [[Unabhängigkeit]], [[Freisinn]], [[Offenheit]], [[Zwanglosigkeit]], [[Spontanität]], [[Vorurteilslosigkeit]], [[Extravertiertheit]]. 

===Gegenteil von Vertrauenswürdigkeit===
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Vertrauenswürdigkeit, Antonyme zu Vertrauenswürdigkeit :
* Positive Gegenteile von Vertrauenswürdigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Unabhängigkeit]], [[Freisinn]], [[Offenheit]], [[Zwanglosigkeit]], [[Spontanität]], [[Vorurteilslosigkeit]], [[Extravertiertheit]] 
* Negative Gegenteile von Vertrauenswürdigkeit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Vertrauensbruch]], [[Verrat]], [[Unzuverlässigkeit]], [[Pflichtvergessenheit]], [[Unstetigkeit]], [[Wortbruch]], [[Wankelmut]], [[Flatterhaftigkeit]] 

===Vertrauenswürdigkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
* Vertrauenswürdigkeit gehört zur [[Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Zuverlässigkeit]], [[Verantwortung]] und [[Ehrlichkeit]]
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der [[Big Five]] gehört Vertrauenswürdigkeit zum Persönlichkeitsfaktor A1 [[Verträglichkeit]] hoch: [[kooperativ]], [[liebevoll]], [[freundlich]], [[mitfühlend]] 
* Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Vertrauenswürdigkeit zur Grundverhaltenstendenz S - [[Stetigkeit]], [[Mitgefühl]], [[Teamfähigkeit]] 
* Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Vertrauenswürdigkeit zum [[Kapha]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]]. 

==Entwicklung von Vertrauenswürdigkeit==
Vertrauenswürdigkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Vertrauenswürdigkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Vertrauenswürdigkeit zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
* Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Vertrauenswürdigkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein vertrauenswürdigerer Mensch zu sein."
* Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Vertrauenswürdigkeit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Vertrauenswürdigkeit." 
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin vertrauenswürdig."

===Affirmationen zum Thema Vertrauenswürdigkeit===
Hier einige Affirmationen für mehr Vertrauenswürdigkeit. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen.

===Klassische Autosuggestion für Vertrauenswürdigkeit===
Hier die klassische Autosuggestion: 
* Ich bin vertrauenswürdig.
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden: 
* Ich bin vertrauenswürdig. Om Om Om.
* Ich bin ein Vertrauenswürdiger, eine Vertrauenswürdige OM.

===Entwicklungsbezogene Affirmation für Vertrauenswürdigkeit===
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin vertrauenswürdig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation: 
* Ich entwickle Vertrauenswürdigkeit.
* Ich werde vertrauenswürdig. 
* Jeden Tag werde ich vertrauenswürdiger. 
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Vertrauenswürdigkeit.
 
===Dankesaffirmation für Vertrauenswürdigkeit===
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag vertrauenswürdiger werde. 

===Wunderaffirmationen Vertrauenswürdigkeit===
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren: 
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr vertrauenswürdig. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Vertrauenswürdigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
* Ich freue mich darauf, bald sehr vertrauenswürdig zu sein. 
* Ich bin jemand, der vertrauenswürdig ist. 

===Gebet für Vertrauenswürdigkeit===
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Vertrauenswürdigkeit:
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Vertrauenswürdigkeit.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein vertrauenswürdiger Mensch werde. 
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Vertrauenswürdigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe. 

===Was müsste ich tun, um Vertrauenswürdigkeit zu entwickeln?===
Du kannst dich auch fragen:
* Was müsste ich tun, um Vertrauenswürdigkeit zu entwickeln?
* Wie könnte ich vertrauenswürdig werden? 
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Vertrauenswürdigkeit. 
* Angenommen, ich will vertrauenswürdig sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich wäre vertrauenswürdig, wie würde sich das bemerkbar machen? 
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Vertrauenswürdigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als vertrauenswürdiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren? 

===Vortragsmitschnitt zu Vertrauenswürdigkeit - Audio zum Anhören ===
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Vertrauenswürdigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
<html5media>https://tugenden.podspot.de/files/Vertrauenswuerdigkeit-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>

==Siehe auch==
* [[Tugend]]
* [[Raja Yoga]]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]

===Eigenschaften im Alphabet vor Vertrauenswürdigkeit===
* [[Verstand]]
* [[Verständnis]]
* [[Verstehen]]
* [[Vertrauen]] 

===Eigenschaften im Alphabet nach Vertrauenswürdigkeit===
* [[Verwegenheit]]
* [[Verwunderung]]
* [[Verzeihung]]
* [[Verzückung]] 

==Literatur==
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-ueberwindung-furcht Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/goettliches-elixier-swami-sivananda Swami Sivananda: Göttliches Elixier]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]

==Weblinks==
*[http://www.yoga-vidya.de  Großes Yoga Portal]
*[http://mein.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr]
*[http://yogatherapie-portal.de Viele Infos über die therapeutischen Wirkungen des Yoga]
*[http://blog.yoga-vidya.de  Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast]
*[http://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
*[http://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]

==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Gottvertrauen entwickeln]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit, Anstand ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Kapha ]]
[[Kategorie:DISG Grundtyp S - Stetig-Sozial ]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal A1 Verträglichkeit hoch]]