Quelltext der Seite Konstitutionsdiagnose

'''Konstitutionsdiagnose''' ist ein wichtiges Mittel in verschiedenen [[Heilverfahren]]. Es gibt die Konstitutionsdiagnose z.B. in der Humoraltherapie, es gibt die Konstitutionsdiagnose in verschiedenen anderen heilkundlichen [[System]]en. Auch bei der [[Iris-Diagnose]] und bei der [[Traditionelle Chinesische Medizin|traditionellen chinesischen Medizin]] gibt es immer auch etwas, was eine Art Konstitutionsdiagnose ist. Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] spielt die [[Konstitution]] auch eine sehr wichtige Rolle.

[[Datei:Konstitutionsdiagnose-Ayurveda-Beratung.jpg|thumb| Konstitutionsdiagnose aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]

== Seminare == 
Seminare zum Thema Naturheilkunde
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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== Konstitutionsdiagnose im Ayurveda ==

Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] unterscheidet man die sogenannte [[Prakriti]] von der [[Vikriti]]. Prakriti ist die [[Natur]], die [[natürlich]]e [[Konstitution]] – [[Vikriti]] ist die [[gestört]]e Konstitution. Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] unterscheidet man dabei [[Vata]], [[Pitta]], [[Kapha]] und Mischtypen. Vata ist der eher luftige Typ, der eher dünn ist, der eher leicht sich fühlt, der einen leichten Körperbau hat und auch eine eher helle [[Haut]]. Vata-Typen sind außerdem solche, die relativ schnell sind, die [[Abwechslung]] wollen usw. Dann gibt es den Pitta-Typ. Pitta-Typ ist der feurige Typ. Der Pitta-Typ, der setzt sich ein [[Ziel]] und will es erreichen, er hat eher einen mittelstarken Körperbau, er hat eher etwas rötlich gefärbte Haut und ist eher muskulös. Der Pitta-Typ, wenn er etwas erreichen will, dann macht er das voller [[Enthusiasmus]] und [[Begeisterung]] und wird noch stärker, wenn es [[Widerstand|Widerstände]] gibt. Dann gibt es noch den Kapha-Typ und der Kapha-Typ ist der eher behäbige und ruhigere [[Mensch]], eben der Wasser/Erd-Mensch, der Gemütliche. Wenn man erstmal die Grundkonstitution hat, dann muss man jetzt herausfinden, was ist die gestörte Konstitution. Jeder Mensch, egal welcher Konstitution, kann nämlich auch momentan gestört sein, z. B. kann auch ein Pitta-Typ eine Vata-Störung haben, obgleich er eigentlich ein Pitta-Typ ist hat er plötzlich eine innere [[Unruhe]], er kann nicht richtig [[schlafen]], er fühlt sich [[nervös]], hat [[Ängste]]. Ein typisches [[Zeichen]] für eine Vata-Störung. Oder auch ein Vata-Typ kann auch eine Kapha-Störung haben. Irgendwo kommt er nicht in die Gänge, irgendwo gibt es plötzlich Wassereinlagerungen, plötzlich ist er irgendwo [[traurig]] und deprimiert. Auch ein Kapha-Typ kann eine Pitta-Störung haben, kann z.B. [[Entzündung]]en haben usw.

So ist bei der Ayurveda-Konstitutionsdiagnose wichtig: was ist die [[natürlich]]e [[Konstitution]] und was ist die [[gestört]]e Konstitution. Die natürliche Konstitution sollte man [[leben]], d.h. einer, der ein Vata-Temperament hat, für den ist es gut etwas [[Abwechslung]] zu haben, seine Kommunikationsfähigkeiten zu nutzen und seine [[Flexibilität]] zu leben. Ein Pitta-Typ, der kann seinen [[Enthusiasmus]], seine [[Begeisterung]] nutzen, und er kann auch mehr arbeiten, als andere. Ein Kapha-Typ kann seine [[Gemütlichkeit]] nutzen, um anderen Menschen [[Liebe]] zu geben, [[Verständnis]] zu zeigen, fürs Zwischenmenschliche zu [[sorgen]]. Anders ist das, wenn eine [[Konstitution]] zu stark geworden ist, dann muss man diese dämpfen. Wer also zu viel [[Vata]] hat, und z.B. seine [[Offenheit]] in [[Unverbindlichkeit]] umgewandelt hat, oder wenn er [[Nervosität]] oder [[Panik]] bekommt, dann muss er vatareduzierende Maßnahmen ergreifen. Wenn jemand zu viel [[Pitta]] hat, also [[Entzündung]]en, [[Intoleranz]], [[Frustration]], [[Ärger]] oder [[Reizbarkeit]] – dann muss er Pitta reduzieren usw. So gilt es die Konstitution herauszufinden, und dann herauszufinden: ist die Konstitution in [[Prakriti]], dann kann man sie leben, oder ist sie in [[Vikriti]], dann muss man sie reduzieren und [[beruhigen]].

== Methoden der ayurvedischen Konstitutionsdiagnose ==

Es gibt verschiedene [[Weise]]n der [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]-Konstitutionsdiagnose. Populär sind z.B. Ayurveda-Tests per Fragebogen und auch auf den [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] Internetseiten gibt es einen [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-test/ Ayurvedatest], wo Du ein paar Fragen beantwortest und dann bekommst Du ein Testergebnis. Dieses Testergebnis ist allerdings so eine Mischung aus [[Prakriti]] und [[Vikriti]]. Das sagt noch nicht unbedingt, was jetzt behandlungsbedürftig wäre. Besser ist es, Du gehst zu einem Ayurveda-Arzt, oder einem Ayurveda-Heilpraktiker, jedenfalls zu einem Ayurveda-Therapeuten, der in Konstitutionsdiagnose geschult ist. Ein guter ayurvedischer Konstitutionsdiagnostiker wird die [[Zunge]] anschauen, die [[Augen]] anschauen, die [[Haut]] anschauen. Ein guter Ayurveda-Therapeut wird auch den [[Puls]] fühlen. Und manche Ayurveda-Therapeuten sagen, dass der Puls etwas sehr [[individuell]]es ist, und dass man am Puls selbst schon die [[Konstitution]] als [[Prakriti]] und [[Vikriti]] erkennen kann. Also Körperbau, Haarfarbe, Augenfarbe, auch letztlich der momentane [[Gesundheit]]szustand, die momentane [[Psyche]], [[Zunge]] und auch der Puls – all das sind Verfahren, wie man zu einer Konstitutionsdiagnose kommt und insbesondere sehen kann: was ist [[natürlich]]e Prakriti, die man leben kann, oder [[übersteigert]]e Vikriti, die man mäßigen sollte.

== Konstitutionsdiagnose Video ==

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Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Konstitutionsdiagnose soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Konstitutionsdiagnose ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Konstitutionsdiagnose, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schulterstand.html Sarvangasana]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung/ Ayurveda Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-bei-spezifischen-beschwerden/ Yoga bei spezifischen Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung]

Konstitutionsdiagnose gehört zu Themen wie [[Diagnose]], [[Anamnese]], [[Heilsysteme]], [[Heilverfahren]], [[Medizinsystem]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Konstitutionsdiagnose in Verbindung stehen:
* ''' Anamnese und Diagnose ''': [[Klinische Untersuchungsmethoden]], [[Irisdiagnostik]], [[Infektionsdiagnostik]], [[Herdtestung]], [[Mammographie]], [[Partneranalyse]], [[Pränataldiagnostik]], [[Schlüsselsymptom]].
* ''' Heilsysteme ''': [[Kardiologie]], [[Enterologie]], [[Reinkarnations-Therapie]], [[Od-Lehre]], [[Asiatische Heilkunde]], [[Toxikologie]], [[Histologie]], [[Pulmonologie]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Konstitutionsdiagnose enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Diagnose und Anamnese]]
[[Kategorie:Heilkunde‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]