Quelltext der Seite Yoga für den Rücken

'''Yoga für den Rücken''' ist die Bezeichnung eines [[Hatha Yoga]], der besonders für den Rücken geeignet ist. Yoga stärkt die Rückenmuskeln, entspannt Körper, Geist und Seele, löst Blockaden, aktiviert die Selbstheilungskräfte. Yoga hat sich in vielen [[Wissenschaftliche Studien|empirischen Studien]] als sehr effektiv zur Vorbeugung, Linderung und Heilung von [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/rueckenschmerzen/ Rückenschmerzen] erwiesen. Alle Informationen auf den Hauptseiten von Yoga Vidya '''[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/ Yoga für den Rücken]'''.

[[Datei:Rücken.jpg|thumb]]

Einiges zur Entwicklung von Yoga für den Rücken bei Yoga Vidya erfährst du unter dem Stichwort '''[[Rückenyoga]]'''.

==Siehe auch==
*[[Yogatherapie]]
*[[Psychologische Yogatherapie]]
*[[Ayurveda]]
*[[Hot-Stone-Massage]] 
*[[Alexandertechnik]]
*[[Autogenes Training]]
*[[Hypnose]]
*[[Craniosacraltherapie]]
*[[Osteopathie]]
*[[Arthrose]] ([[Spondylarthrose]], [[Coxarthrose]], [[Gonarthrose]])
*[[Arthritis]]
*[[Gicht]], Arthritis urica
*[[Osteoporose]]
*[[Wirbelsäule]]
*[[Rückenschmerzen]]
*[[Bandscheibe]]
*[[Diskusprolaps]], [[Bandscheibenvorfall]]
*[[Morbus Bechterew]]
*[[Morbus Scheuermann]]
*[[Cauda-Equina-Syndrom]]
*[[Wirbelgleiten]]
*[[Spinalkanalstenose]]
*[[Spondylodese]], Versteifung eines Wirbelsäulensegmentes
*[[Skoliose]]
*[[Osteochondronekrose]], [[Osteochondrosis dissecans]]
*[[Osteochondrosis intervertebralis]]
*[[Lordose]]
*[[Hohlkreuz]], [[Hyperlordose]]
*[[Kyphose]]
*[[Rundrücken]], [[Hyperkyphose]]
*[[Lumbalgie]], [[Lumbago]], [[Hexenschuss]]
*[[Ischialgie]], Ischiasbeschwerden, Ischiasschmerz
*[[Radikulopathie]]
*[[Beckenschiefstand]]
*[[Hüftdysplasie]]
*[[Insertionstendopathie]], Schmerzen am Sehnenansatz
*[[Übergewicht]]
*[[Wissenschaftliche Studien]]

==Weblinks==
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/rueckenschmerzen/ Rückenschmerzen]
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/ Yoga für den Rücken] Internetartikel
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Yoga für den Rücken Übungsplan]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/uebungbeschwerde.html Yoga Übungsreihen für Menschen mit Beschwerden]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rueckenyoga.html 5-Wochenkurs Yoga für den Rücken]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ohneumkehr.html Yoga Vidya Reihe ohne Umkehrstellungen]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/krokodil.html Yoga Vidya Krokodilsübungen]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schulternacken.html Yoga für Nacken und Schultern]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bandscheiberuecken.html Yoga nach Bandscheibenvorfall im unteren Rücken]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bandscheibehalswirbel.html Yoga nach Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ischalgie.html Yoga bei Ischialgie]

==Rückenyoga Videos==
* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Ruecken-Yogastunde-Video Rückenyogastunden Videos] unterschiedlichster Länge und mit unterschiedlichem Schwerpunkt
* [http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-fuer-den-ruecken-1 Yoga für den Rücken Video] Vortrag und Übungsanleitungen

==Rückenyoga Kurse, Seminare und Ausbildungen==
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen], die Rückenyoga anbieten
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/ Yoga für den Rücken Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ruecken-yoga-lehrerin/ Rücken Yoga Lehrer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yogatherapie/ Yogatherapie Ausbildung]

[[Kategorie:Rückenschmerzen]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Yogatherapie]]
[[Kategorie:Yoga für den Rücken]]
[[Kategorie: Yoga Vidya Stil]]
[[Kategorie:Rücken]]