Quelltext der Seite Shringavera

[[Datei:Ingwer neu.jpg|thumb]]
'''Shringavera''' ([[Sanskrit]]: शृङ्गवेर śṛṅgavera ''m.'' u. ''n.'') eine Heil- und Gewürzpflanze aus der Familie der Ingwergewächse (''Zingiberaceae''): '''[[Ingwer]]''' (''Zingiber officinale''); Name eines Schlangedämons ([[Naga]]); das moderne Sungroor, eine [[Stadt]] am [[Ganges]] nahe des heutigen Mirzapur, an der Grenze des [[Kosala]] und [[Bhil]] Landes. Das Land rundherum wurde von [[Nishadha]]s oder wilden Volksstämmen bewohnt, und [[Guha]], der [[Freund]] von [[Rama]], war ihr Anführer.  


__TOC__           

== Etymologie des Wortes Shringavera ==

Das Wort ''Shringavera'' in der Bedeutung "Ingwer" ist ein Lehnwort aus dem [[Tamil]], einer südindischen (drawidischen) Sprache. Im Alttamil lautete das Wort ''chinchiver'' (*ciñci-vēr "Ingwer-Wurzel"), woraus im [[Sanskrit]] ''Shringavera'' wurde. [[Shringa]] bedeutet im [[Sanskrit]] "Horn", womit der Pflanzenname mit der Form der Auswüchse der Ingwerknolle volksetymologisch "erklärt" wurde. Im heutigen Tamil bedeutet ''inchi'' (iñci) "Ingwer"  und ''ver'' (vēr) noch immer "Wurzel" (s. auch [[Virana|Vetiver]]). Das lateinische ''zingiber'' leitet sich über das altgriechische Wort ''zingiberi'' (ζιγγίβερι) ebenfalls von ''Shringavera'' her.


== Shringavera im Ayurveda ==

In der [[Charaka Samhita]] ([[Sutra Sthana]] 4.9, 11-12, 14, 17) gilt (getrockneter) ''Ingwer'' ([[Shunthi]], [[Mahaushadha]]) im Rahmen der Aufzählung der 50 [[Mahakashaya]]s als [[Dipaniya]], [[Triptighna]], [[Arshoghna]], [[Stanyashodhana]], [[Shitaprashamana]] und [[Shulaprashamana]].

In der [[Charaka Samhita]] werden die Bezeichnungen ''Shringavera'', [[Nagara]], [[Shunthi]] und [[Mahaushadha]] als Synonyme betrachtet.

Getrockneter Ingwer ([[Shunthi]]) ist ein Bestandteil der [[Ayurveda|ayurvedischen]] Gewürzmischung [[Panchakola]].

=== Wirkungen von frischem Ingwer === 

Im [[Raja Nighantu]], einem Lehrbuch [[Ayurveda|ayurvedischer]] Heilmittel, heißt es über frischen Ingwer ([[Ardraka]]):

kaṭūṣṇam ārdrakaṃ hṛdyaṃ vipāke śītalaṃ laghu |

dīpanaṃ rucidaṃ śopha-kapha-kaṇṭhāmayāpaham || 5.29 ||

Frischer Ingwer ([[Ardraka]]) ist scharf ([[Katu]]), erwärmend ([[Ushna]]), nach dem Verdauungsprozess ([[Vipaka]]) kühlend ([[Shitala]]), herzstärkend ([[Hridya]]), leicht ([[Laghu]]), verdauungsfördernd ([[Dipana]]) und regt den Appetit ([[Ruchi]]) an. Er vertreibt Schwellungen ([[Shopha]]), Störungen durch übermäßiges [[Kapha]] sowie Krankheiten ([[Amaya]]) der Kehle ([[Kantha]]).

=== Wirkungen von getrocknetem Ingwer === 

Der [[Raja Nighantu]] gibt die folgenden Wirkungen getrockneten Ingwers ([[Shunthi]]) an.

śuṇṭhī kaṭūṣṇā snigdhā ca kapha-śophānilāpahā |

śūla-bandhodarādhmāna-śvāsa-ślīpada-hāriṇī || 5.26 ||

Getrockneter Ingwer ([[Shunthi]]) ist scharf ([[Katu]]), erwärmend ([[Ushna]]) und (im Vergleich zu frischem Ingwer) mild ([[Snigdha]]). Er vertreibt Schwellungen ([[Shopha]]), Störungen durch übermäßiges [[Kapha]] und übermäßiges [[Vata]] ([[Anila]]), Bauchschmerzen bzw. Koliken ([[Shula]]), [[Bandha]] (eine Krankheit, bei der die Augenlider nicht ganz geschlossen werden können), Aufgeblasenheit des Unterleibes bzw. Blähungen ([[Udaradhmana]]), Asthma ([[Shvasa]]) und Elephantiasis ([[Shlipada]]). 


== Namen und Synonyme == 

*deutsche Namen: '''Ingwer''', Ingber, Imber, Immerwurzel, Ingwerwurzel 

*englische Namen: ginger, ginger root 

*lateinische Namen: ''Zingiber officinale'', ''Amomum zingiber'', ''Amomum angustifolium''

*[[Hindi]]: अदरक adrak

*[[Marathi]]: आले āle, सुंठ suṇṭh

*[[Nepali]]: अदुवा aduvā, सुठो suṭho 

*[[Bengali]]: আদা ada

*[[Gujarati]]: આદું āduṃ, સૂંઠ sūṇṭh

*[[Oriya]]: ଅଦା adā

*[[Panjabi]]: ਅਦਰਕ adrak, ਸੁੰਢ suṇḍh

*[[Sinhala]]: ඉඟුරු in̆guru, ඉඟුරු වැල in̆guru væl

*[[Kannada]]: ಶುಂಠಿ śuṇṭhi

*[[Malayalam]]: ഇഞ്ചി iñci

*[[Telugu]]: అల్లం allam

*[[Tamil]]: இஞ்சி iñji

*[[Sanskrit]]: ''Shringavera'', [[Shringaveraka]], [[Sharnga]], [[Ardraka]], [[Ardra]], [[Ardrakhya]], [[Ardrashaka]], [[Sachchhaka]], [[Sushaka]], [[Sushakaka]], [[Apakashaka]], [[Nagara]], [[Mahaushadha]], [[Vishvabheshaja]], [[Vishva]], [[Shleshmaghni]], [[Kandara]], [[Kandala]], [[Granthila]], [[Vara]], [[Gulmamula]], [[Mulaja]], [[Mahija]], [[Anupaja]], [[Saikateshta]], [[Rahuchchhattra]], [[Ritubhuhvaya]]; '''getrockneter Ingwer''': [[Shunthi]], ''Shringavera'', [[Mahaushadha]], [[Mahaushadhi]], [[Vishva]], [[Vishvabheshaja]], [[Vishvaushadha]], [[Katugranthi]], [[Katubhadra]], [[Katushana]], [[Gandholi]], [[Sauparna]], [[Kaphari]], [[Ardraka]], [[Shoshana]], [[Nagarahva]], [[Chandraka]]

Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in [[Raja Nighantu]] 5.24-25 (getrockneter Ingwer) und 27-28 (frischer Ingwer).

==Bilder==

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cf/Zingiber_officinale_1123783_%28cropped%29.jpg/330px-Zingiber_officinale_1123783_%28cropped%29.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/GingerPlant.JPG/390px-GingerPlant.JPG

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c1/Ginger_Plant_vs.jpg/413px-Ginger_Plant_vs.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/23/Zingiber_officinale_flower.jpg/220px-Zingiber_officinale_flower.jpg

Ingwerblüte

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/23/Ginger_farm.jpg/450px-Ginger_farm.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/ed/Gingerfield.jpg/330px-Gingerfield.jpg

Ingwerfeld

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Starr_070730-7818_Zingiber_officinale.jpg/180px-Starr_070730-7818_Zingiber_officinale.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f7/Gingembre.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/10/Ginger_cross_section.jpg/330px-Ginger_cross_section.jpg

frische Ingwerknollen

*[http://www.flowersofindia.net/catalog/slides/Ginger.html mehr Bilder zum Ingwer]

==Verschiedene Schreibweisen für Shringavera ==

Sanskrit Wörter werden in Indien auf [[Devanagari]] geschrieben. Damit Europäer das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die Römische Schrift. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische Schrift transkribiert werden kann Shringavera auf Devanagari wird geschrieben " शृङ्गवेर ", in IAST wissenschaftliche Transkription mit diakritischen Zeichen " śṛṅgavera ", in der [[Harvard-Kyoto]] Umschrift " zRGgavera ", in der [[Velthuis]] Transkription " "s.r"ngavera ", in der modernen Internet [[Itrans]] Transkription " shR^i~Ngavera ". 
==Video zum Thema Shringavera ==
Shringavera ist ein Sanskritwort. Sanskrit ist die Sprache des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] . Hier ein Vortrag zum Thema Yoga, [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und Spiritualität
{{#ev:youtube|nGTBeSZbP98}} 


==Siehe auch==  
*[[Shringaverika]]  
*[[Shringaja]]    
*[[Katukatraya]]
*[[Tamil Schrift]]
*[[HYP Jahresgruppe]]   
*[[Sanskrit Kurs Lektion 1]]

== Literatur == 
*Dowson, John: A Classical Dictionary of Hindu Mythology and Religion – Geography, History and Religion; D.K.Printworld Ltd., New Delhi, India, 2005 

==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/rssfeed.xml</rss>

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Sanskrit Grammatik Teil 1 - Online Kurs Reihe]===

'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/sanskrit-grammatik-teil-1-online-kurs-reihe-l250116-1/ 16.01.2025 - 20.03.2025 - Sanskrit Grammatik Teil 1 - Online Kurs Reihe]</strong>'''

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[[Kategorie:Ayurveda]]