Quelltext der Seite Es ist was es ist sagt die Liebe

'''Es ist was es ist, sagt die Liebe''' ist der Refrain eines Gedichtes von  Erich Fried. 

Der Dichter Erich Fried (1921-1988) war ein Vertreter der politischen Lyrik im Nachkriegsdeutschland. Der Refrain "Es ist was es ist, sagt die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Liebe]" stammt aus dem [[Gedicht]] "Was es ist", welches dem Gedichtband "Was es ist" seinen [[Name]]n gab. Der Gedichtband "Was es ist" war ein Folgeband zu "Liebesgedichte", welches 1979 erschien und Erich Fried einem breiteren Publikum bekannt machte. "Es ist was es ist, sagt die Liebe" - das entspricht auch den Lehren der großen [[spirituell]]en Systeme. Höre auf zu [[urteil]]en, höre auf zu analysieren. Denn: "Es ist was es ist, sagt die Liebe".

[[Datei:Buddha der Liebe 3.jpg|thumb|Buddhas Lehre in der Essenz ist: Es ist was es ist sagt die Liebe]]

==Text des Gedichtes Was es ist==
[[Datei:Kind Liebe Gott Gebet Hand.JPG|thumb|"Es ist was es ist sagt die Liebe" - Hingabe an Gott]]

Hier also der Text des Gedichtes "Was es ist":

:Es ist [[Unsinn]]
:sagt die [[Vernunft]]
:Es ist was es ist
:sagt die [[Liebe]]
 
:Es ist Un[[glück]]
:sagt die Berechnung
:Es ist nichts als [[Schmerz]]
:sagt die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst]
:Es ist aussichtslos
:sagt die [[Einsicht]]
:Es ist was es ist
:sagt die Liebe
 
:Es ist lächerlich
:sagt der [[Stolz]]
:Es ist leichtsinnig
:sagt die Vorsicht
:Es ist unmöglich
:sagt die [[Erfahrung]]
:Es ist was es ist
:sagt die Liebe
 
:Erich Fried

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=="Es ist was es ist sagt die Liebe" in der Partnerschaft==
[[Datei:Ehepaar Liebe Alter.JPG|thumb|Es ist was es ist sagt die Liebe]]

Wenn du in der [[Partnerschaft]] [[glück]]lich sein willst, dann kritisiere ihn nicht. Das [[Verhalten]] des anderen - es ist was es ist, sagt die Liebe. Liebe den anderen so wie er ist. Beobachte die [[Gedanke]]n, die Beurteilungen. Lächle darüber und sage: Es ist was es ist - und spüre innerlich die Liebe.

Der [[Partner]] mag die Socken liegen lassen, er mag zu laut, zu leise, zu griesgrämig, zu gesprächig, zu [[Mauna|schweigsam]] sein: Er ist wie er ist - sagt die Liebe.

Natürlich: Auch du bist wie du bist - sagt die Liebe. Du kannst auch dir selbst sagen: Ich bin wie ich bin - das sage ich aus der Liebe. Mein Partner ist wie er ist- das sage ich aus Liebe.

Eventuell müsst ihr euch austauschen, Kompromisse schließen. Eventuell einfach mit Liebe den anderen und das [[Verhalten]] des anderen akzeptieren. [[Es ist wie es ist sagt die Liebe]]. Es ist was es ist, sagt die Liebe. Er ist was er ist, sagt die Liebe. Er ist wie er ist, sagt die Liebe. Noch besser: Er ist. 

Sie ist, wie sie ist, sagt die Liebe. Sie ist, was sie ist, was die Liebe. Noch besser: Sie ist.

==Es ist was es ist sagt die Liebe - im Alltag==
Du kannst dir das wie ein [[Mantra]] immer wieder sagen: Es ist was es ist - sagt die Liebe. Auch der urteilende und analysierende [[Geist]] hat seine Berechtigung. Auch die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Angst], die Vorsicht, hat ihre Berechtigung. Sie alle dürfen etwas sagen - auch sie sind, was sie sind, sage dir mit Liebe. Aber sage dir auch: Es ist was es ist - sagt die Liebe.

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==Es ist was es ist - in Achtsamkeitsmeditation, Buddhismus, Zen und Yoga==
Es ist was es ist - das ist die Grundeinstellung der [[Achtsamkeit]]. Statt zu beurteilen, nimm an, akzeptiere, am besten mit Liebe. Du findest das besonders im [[Buddhismus]], in [[Vipassana]] und [[Zen]]. Das daraus abgeleitete [[MBSR]] hat daraus eine Therapieform entwickelt. In [[Achtsamkeitsmeditation]] trainiert man die Haltung des "Es ist was es ist", ohne zu beurteilen. Ein regelmäßiges Training in "Es ist was es ist sagt die Liebe" hilft gegen [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Ängste], gegen [[Panikattacke]]n, gegen [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Stress und Burnout]. Liebe und Achtsamkeit sind das beste Mittel für Freude und Zufriedenheit.

Auch im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]  spielt der Satz "Es ist was es ist sagt die Liebe" eine große Rolle. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga], der Yoga der [[Gottesliebe]], sagt: Alles ist [[Gott]]es [[Schöpfung]]. Daher: Es ist - sagt die Gottesliebe. Im [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga/ Karma Yoga], dem [[Yoga]] des uneigennützigen, verhaftungslosen Wirkens, wird empfohlen: Tue alles was du tust mit ganzem [[Herz]]en, ohne etwas zu wollen und zu erwarten, [[Gelassenheit|gleichmütig]] in [[Erfolg]] und Misserfolg. 

Höre deinem [[Geist]] immer wieder zu, was er dir so sagt - und ergänze: Es ist was es ist, sagt die Liebe.

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==Siehe auch==
*[[Liebe]]
*[[Sakshi Bhava]]
*[[Nichturteilen]]
*[[Spirituelle Liebe]]
*[[Buddhismus]]
*[[Buddha]]
*[[Zen]]
*[[Adyashanti]]
*[[Hinduismus]]
*[[Advaita]]
*[[Christliche Nächstenliebe]]
*[[Nächstenliebe]]
*[[Karma Yoga]]
*[[Bhakti Yoga]]
*[[Hingabe]]
*[[Dienst]]
*[[Gottesliebe]]

==Literatur==
*Stephan Hachtmann, Berührt vom Klang der Liebe: Wege zum Herzensgebet (2012)
*Thich Nhat Hanh, Jesus und Buddha - Ein Dialog der Liebe (2010)
*Johannes XXIII., Das Herz muss voll Liebe sein (2013)
*Ayya Khema, Das Größte ist die Liebe: Die Bergpredigt und das Hohelied der Liebe aus buddhistischer Sicht (2009)
*Vinzenz von Paul, Liebe sei Tat (2003)
*Albert Schweitzer, Glauben, lieben, handeln (1980)
*Kordula Witjes u.a., Die Liebe wählen: Frère Roger, Taizé 1915-2005 (2013)
*Petra und Erwin Würth, Zur Liebe befreit: Szenen aus dem Leben des Franziskus von Assisi (2011)

==Weblinks==
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/dieneliebereinige.html Swami Sivananda: Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere, verwirkliche]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/goetter-und-goettinnen/1-was-ist-gott/ Swami Sivananda, Götter und Göttinnen: Was ist Gott?]
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/Wonne/bhakti.html Swami Sivananda: Bhakti]
*[https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/yoga-wege/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga]
*[https://www.yoga-vidya.de/karma/karma-yoga/ Karma Yoga]
*[https://www.yoga-vidya.de/tantra/ Tantra Portal]

==Seminare==
===Liebe===
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===Karma Yoga===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga/rssfeed.xml</rss>
===Bhakti Yoga===
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==Multimedia==
===Karma Yoga: Durch Liebe zur Vollkommenheit===
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===Bhakti Yoga - Yoga der Hingabe und Liebe===
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===Diene, Liebe, Gib – Erweitere dein Bewusstsein===
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[[Kategorie:Liebe]]
[[Kategorie:Zen]]
[[Kategorie:Karma Yoga]]
[[Kategorie:Bhakti Yoga]]
[[Kategorie:Achtsamkeit]]