Quelltext der Seite Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode

'''Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode''' ist eine [[Atemtechnik]] bzw. [[Pranayama]]technik im Yoga, die auf der Grundlage der [[7-Chakra-Lehre]] aufgebaut ist und unter anderem zur [[Chakra-Aktivierung]] und [[Energie-Aktivierung]] dient als auch gut als Stimmtraining praktiziert werden kann, so, wie auch die [[3-Chakra-Methode]] oder andere Übungen aus dem [[Stimmtraining]] sowie unter der Übung [[7 Chakra-Lehre des Sprechens]], deren Übung ähnlich ist, jedoch mit weiteren Erläuterungen versehen ist. Bei der 7-Chakra-Technik lernst du 7 verschiedene Techniken in eine Übung zu integrieren.

Weitere Informationen zur [[7 Chakra-Lehre]] findest du unter dem verlinkten gleichnamigen Hauptstichwort.

[[Datei:Pranayama.jpg|thumb|Pranayama]]

==Praxisübung - Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode==

{{#ev:youtube|NCvU70yBYzk}}

In diesem Praxisvideo übt Sukadev mit dir das [[Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode]].

Weitere Informationen zu den jeweiligen Aspekten, Bedeutungen und zugeordneten Eigenschaften der Chakras findest du unter den jeweils verlinkten Hauptstichwörtern der einzelnen Chakras sowie auch unter dem '''Hauptstichwort [[Pranayama]]'''.

==Siehe auch==  
*[[Sitkara]]    
*[[Sitka]]
*[[Kshutkari]]
*[[Kundalini Yoga]]
*[[Hatha Yoga]]
*[[Atemkurs für Anfänger]]
*[[Pranayama]]

== Literatur ==
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p71_Die-gro-e-Kraft-des-Atems-von-Andr--van-Lysebeth/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f André van Lysebeth, Die große Kraft des Atems]
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p27_Pranayama-Anfaenger---Audio-CD/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Audio CD Pranayama für Anfänger]
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p28_Pranayama-Fortgeschrittene---Audio-CD/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Audio CD Pranayama für Fortgeschrittene]
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p72_Asana-Pranayama-Mudra-Bandha-von-Swami-Satyananda-Saraswati/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Swami Satyananda Saraswati, Asana Pranayama Mudra Bandha]

==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
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[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Sanskrit]]
[[Kategorie:Pranayama]]
[[Kategorie:Kundalini Yoga]]
[[Kategorie:Pranayama Anfänger]]
[[Kategorie:Pranayama Anfänger überarbeiten]]