Quelltext der Seite Baddha Kaurpara Pashchimottanasana

'''Baddha Kaurpara Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] बद्धकौर्परपश्चिमोत्तानासन baddha-kaurpara-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine der fortgeschrittensten Variationen der [[Vorwärtsbeuge]]; [[Vorwärtsbeuge]] mit verschränkten [[Ellbogen]],'' ist eine [[Yoga Position]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Baddha Kaurpara Pashchimottanasana ist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Kaurpara (kaurpara) - zum Ellbogen gehörig (von Kurpara/Kūrpara]] - Ellbogen); [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1970-Baddha-Kaurpara-Pashchimottanasana.jpg|thumb|Baddha Kaurpara Pashchimottanasana, Eine der fortgeschrittensten Variationen der Vorwärtsbeuge]]
[[datei:Baddha_Kurpara_Pashchimottanasana_1970_Variation_2.jpg|thumb]]
== Baddha Kaurpara Pashchimottanasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Baddha Kaurpara Pashchimottanasana:
{{#ev:youtube|kz_1YAqHmPw}}

==Klassifikation von Baddha Kaurpara Pashchimottanasana ==

* Dehnungsrichtung: Baddha Kaurpara Pashchimottanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Baddha Kaurpara Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, [[Pashchimottanasana]], [[Pashchimottanasana]].

==Quellen==

Baddha Kaurpara Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

Baddha Kaurpara Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden बद्धकौर्परपश्चिमोत्तानासन, baddha-kaurpara-paścimottānāsana, Baddhakaurparapashchimottanasana, baddha-kaurpara-paschimottanasana, Baddha Kaurpara Pascimottanasana, Baddha Kaurpara Pashchimottana Pitha, Baddha Kaurpara Pashchimottanasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Kaurpara Pashchimottanasana:
* [[Baddha Hasta Uttanasana, Baddha Hastottanasana]]
* [[Baddha Hasta Vajrasana]]
* [[Baddha Hasta Yogamudrasana]]
* [[Baddha Karmukasana]]
* [[Baddha Kona Shirshasana]]
* [[Baddha Konasana in Adho Mukha Vrikshasana]]
* [[Baddha Konasana in Shirshasana]]
* [[Baddha Matsyendrasana]]
* [[Baddha Pada Akarna Dhanurasana]]

Baddha Kaurpara Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Pashchimottanasana Alle Variationen von Pashchimottanasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas Kriyas Seminare]===
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/kriyas/?type=2365 max=3

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/fussreflexzonen-massage/ Fußreflexzonen Massage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/ Ganzheitliche Kursleiter Ausbildungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]