Quelltext der Seite Tiryak Stambhanasana

'''Tiryak Stambhanasana''', [[Sanskrit]] तिर्यक्स्तम्भनासन tiryak-stambhanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitlich festgehaltene Stellung,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogapose]]. Tiryak Stambhanasana ist eine der Varianten von [[Kalyasana]]. Wortbedeutung: [[Tiryak]] (von Tiryach/tiryac, Tiryanch/tiryañc) - seitlich, querausgerichtet, horizontal; [[Stambhana]] - u.a. stützend, festhalten; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1480-Tiryak-Stambhanasana.jpg|thumb|Tiryak Stambhanasana, Seitlich festgehaltene Stellung]]
== Tiryak Stambhanasana Video==

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Tiryak Stambhanasana:
{{#ev:youtube|gfjFe-YfJAA}}

==Klassifikation von Tiryak Stambhanasana ==

* Dehnungsrichtung: Tiryak Stambhanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Level: Anfänger
* Grundstellung: Tiryak Stambhanasana ist eine Variation von Kalyasana, [[Stambhasana]], [[Kalyasana]].

==Quellen==

Tiryak Stambhanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

Tiryak Stambhanasana kann auch geschrieben werden Tiryaksthambhanasana, तिर्यक्स्तम्भनासन, tiryak-stambhanāsana, Tiryakstambhanasana, tiryak-stambhanasana, Tiryak Stambhanasana, Tiryak Stambhana Pitha, Tiryak Stambhanasan.

==Siehe auch==

* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß 


===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Tiryak Stambhanasana:
* [[Tandavasana]]
* [[Tapakarasana]]
* [[Tarkasana]]
* [[Tipakara Asana]]
* [[Tiryak Tala Vrikshasana]]
* [[Tiryan Mukha Eka Pada Pashchimottanasana]]
* [[Tiryan Mukha Vyutthanasana]]
* [[Tolangulasana]]
* [[Tri Stambhasana]]

Tiryak Stambhanasana ist eine Variation von Kalyasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Kalyasana Alle Variationen von Kalyasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften Indische Schriften Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-vegan-koch-ausbildung/ Ayurveda Vegan Koch Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-berater-ausbildung/ Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Kalyasana]]
[[Kategorie:Stambhasana]]
[[Kategorie:Kalyasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Drehstellung]]
[[Kategorie:Stehhaltung]]